អ្នកដែលមាន ជំងឺ Lupus Eerythematosus (SLE) (ប្រហែលពាក់កណ្តាល) និងជាពិសេសអ្នកដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺលុយពីស (ប្រហែលជា 70% ទៅ 90%) តែងតែរកឃើញថាពួកវាមានជាតិវិទ្យុសកម្មខ្ពស់ឬងាយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ មូលហេតុមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺឡាក់ដុងងាយនឹងទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺនៅតែមិនយល់ច្បាស់។
គេសង្ស័យថា ពន្លឺកាំរស្មី UV បណ្តាលឱ្យកោសិកាស្បែកបង្ហាញពីប្រូតេអ៊ីនពិសេសនៅលើផ្ទៃរបស់វាដោយទាក់ទាញ អង្គបដិប្រាណ ។
ជាលទ្ធផលអង្គបដិបក្ខនេះទាក់ទាញ កោសិកាឈាមស ដែលវាយប្រហារទៅលើកោសិកាស្បែកដែលនាំឱ្យមានការរលាក។ អាប់ប៉ូតាសឬការស្លាប់កោសិកាធម្មតាកើតឡើងនៅចំណុចនេះប៉ុន្តែវាត្រូវបានពង្រីកនៅក្នុងអ្នកជំងឺឡាក់ដុងដែលបង្កើនការរលាក។
តាមវិធីណាក៏ដោយភាពប្រែប្រួលនេះបណ្តាលអោយមានកន្ទួលនិងស្បែកផ្សេងៗទៀតដូចជាការ sunburn ។ នៅក្នុងអ្នកជំងឺឡាក់ទ័រដែលមានប្រពន្ធ័ចំលងសុដន់នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចជា ការឈឺចាប់សន្លាក់ និងការអស់កម្លាំងជាដើម។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានពិនិត្យនោះទេលក្ខខណ្ឌនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺមហារីកស្បែក។
ថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច (ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន) អាចបង្កើនហានិភ័យនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យរបស់អ្នកជំងឺឡាក់គី។
ដូច្នេះអ្នកជំងឺឡាក់គីត្រូវបានណែនាំអោយថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេនិងស្ថិតនៅឆ្ងាយពីព្រះអាទិត្យ។
ប៉ុន្ដែតើអ្នកធ្វើយ៉ាងណាពេលព្រះអាទិត្យនៅជុំវិញ? នេះគឺជាគន្លឹះដ៏សាមញ្ញមួយចំនួន:
- ជៀសវាងព្រះអាទិត្យថ្ងៃត្រង់: អាំងតង់ស៊ីតេនៃពន្លឺកាំរស្មីយូវីនៅម៉ោងនៃថ្ងៃនេះជាធម្មតានៅកំពូលរបស់វា។ វាត្រូវបានគេណែនាំថាការជៀសវាងពន្លឺថ្ងៃថ្ងៃត្រង់អាចលុបបំបាត់តម្រូវការសម្រាប់យុទ្ធវិធីផ្សេងទៀត។ អក្សរសិល្ប៍ខ្លះណែនាំឱ្យចៀសវាងព្រះអាទិត្យនៅចន្លោះពីម៉ោង 10 ព្រឹកដល់ម៉ោង 4 ល្ងាចបើអាច។
ពាក់សំលៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវ: ប្រសិនបើអ្នកនឹងចេញក្រៅនៅពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅសូមទុកអាវធំនិងខោខ្លីនៅផ្ទះ។ សម្លៀកបំពាក់រលោងនិងរុំព័ទ្ធដោយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់វែង ៗ និងខោវែងមានកំហឹងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺលុយពីស។
ប្រើក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃ: បន្ទាប់ពីការជៀសវាងពីពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងសម្លៀកបំពាក់គ្រប់គ្រាន់ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាខ្សែការពារការពារបន្ទាប់របស់អ្នក។ ឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យស្រូបយកឬបំភ្លឺពន្លឺកាំរស្មី UV អាស្រ័យលើអ្វីដែលសារធាតុគីមីនៅក្នុងការផលិតរបស់អ្នក។ ប្រើចំនួនត្រឹមត្រូវ។ ថ្នាំកូតពន្លឺនឹងមិនដល់ពេលកំណត់ទេ។ ដើម្បីទទួលបានកត្តាការពារពេញលេញនៃឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់អ្នកអ្នកគួរប្រើយ៉ាងហោចណាស់ក៏ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកមានកម្ពស់ប្រហែល 5 ហ្វីតនិងកម្ពស់ 8 អ៊ីញ។ ហើយពាក់ក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃពេញមួយឆ្នាំមិនត្រឹមតែនៅរដូវក្តៅទេ។
- បិទពន្លឺប្រភពកាំរស្មី UV: នេះរួមបញ្ចូលទាំងអំពូលបំពង់បំភ្លឺអំពូល halogen និងយោងតាមសមាគមសើស្បែកអង់គ្លេសរបស់អំពូលពន្លឺបរិស្ថាន។ និងរក្សាគម្របរបស់ការិយាល័យថតចំលងបិទ។
- ប្រើថ្នាំរបស់អ្នកជាអ្នកដឹកនាំ: ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺស្បែករបស់អ្នកសូមប្រាកដថាអ្នកប្រើវាតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- ហើយដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រើ: ដូចដែលបានលើកឡើងខាងលើថ្នាំមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់រួមទាំងថ្នាំដែលប្រើដើម្បី ព្យាបាលជំងឺលុយពីស ដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែន ជា ស្តេរ៉ូអ៊ីដ ។
- មើលគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: ព្យាយាមទិញយីហោដែលក៏ជាអ្នកការពារកាំរស្មី UV ហើយដែលមានជាតិអាស៊ីដរលាយអាលុយមីញ៉ូម។
> ប្រភព:
Lupus: មគ្គុទ្ទេសថែទាំអ្នកជម្ងឺសម្រាប់គិលានុបដ្ឋាយិកានិងអ្នកឯកទេសសុខភាពដទៃទៀតបោះពុម្ពលើកទី 3 សន្លឹកព័ត៌មានអំពីអ្នកជម្ងឺ # 7 ការថែទាំស្បែកនិង Lupus វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺស្បែក។ បានកែលម្អខែកញ្ញាឆ្នាំ 2006 ។
> ពន្លឺរស្មីមូលនិធិល្ហុសអាមេរិក។