ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺមានកាន់តែច្រើននៅក្នុងរដូវរងារ

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាព្រឹត្តិការណ៍វេជ្ជសាស្រ្តមួយដែលត្រូវបានគេដឹងថាជាលទ្ធផលពីការបង្កើតនូវកត្តាហានិភ័យដែលមានជាយូរមកហើយ។ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាមានការកើនឡើងតិចតួចនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងកំឡុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងា។ មូលហេតុនៃការកើនឡើងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនេះគឺមិនច្បាស់លាស់ទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវបានចង្អុលបង្ហាញពីកត្តាសក្តានុពលមួយចំនួនដែលអាចពន្យល់ពីការសង្ស័យនេះ។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរដូវ

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវពីបណ្តាប្រទេសផ្សេង ៗ ដូចជាហ្វាំងឡង់អូស្ត្រាលីអាមេរិកអាល្លឺម៉ង់និងអ៊ីរ៉ង់សុទ្ធតែរាយការណ៍ថាជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលពិតជាកើតមានជាញឹកញាប់នៅក្នុងខែត្រជាក់ជាងនៅក្នុងខែក្តៅ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ការស្រាវជ្រាវមួយផ្សេងទៀតបានបង្ហាញពីអវត្តមាននៃនិន្នាការនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលតាមរដូវនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាដោយអ្នកនិពន្ធបានរាយការណ៍ថាអត្រាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនមានការប្រែប្រួលទៅតាមខែឬរដូវឆ្នាំ។ នេះអាចទាក់ទងទៅនឹងអាកាសធាតុនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាដែលជាប្រទេសមានរដូវរងារក្តៅជាងប្រទេសដទៃទៀតដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលតាមរដូវ។ វាមានន័យថាប្រជាជននៅឥណ្ឌាមិនមានផលប៉ះពាល់រដូវរងាដូចគ្នាដែលអាចទាក់ទងទៅនឹងកត្តាដូចជាសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ការឆ្លងរដូវរងារការស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះនិងកង្វះខាតសកម្មភាពរាងកាយនៃរដូវរងារត្រជាក់នៅផ្នែកខ្លះនៃពិភពលោក។ ។

មូលហេតុដែលអាចកើតមានចំពោះការតាមដានតាមរដូវ

វាហាក់ដូចជាមូលហេតុជាច្រើនដែលត្រូវបានគេជឿថាបង្កើនការកើតមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងកំឡុងខែត្រជាក់ដែលអាចបង្ការបាន។

ទាំងនេះរួមមានភាពញឹកញាប់នៃការឆ្លងមេរោគការខ្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបៀបរស់នៅក្នុងផ្ទះនិងកង្វះលំហាត់ប្រាណ។

ការ​ឆ្លង​មេរោគ

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការឆ្លងមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - ជាពិសេសការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាទូទៅការឆ្លងជំងឺបានកើនឡើងក្នុងកំឡុងរដូវរងាត្រជាក់ខែដូចគ្នាដែលឃើញមានការកើនឡើងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ការការពារជំងឺឆ្លងអាចជួយបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចបន្ថយឱកាសនៃការឆ្លងមេរោគ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការលាងដៃហ្មត់ចត់និងការប្រុងប្រយ័ត្នយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីជៀសវាងមេរោគនៅពេលប៉ះវត្ថុឬមនុស្សដែលអាចផ្ទុកមេរោគ។ អ្នកអាចពិចារណាយកទឹកអនាម័យឬកន្សែងដៃពេលដើរផ្សារឬនៅកន្លែងធ្វើការដើម្បីចៀសវាងការប៉ះរទេះរទេះវត្ថុវត្ថុចំណុចជាដើម។ ល។

មធ្យោបាយមួយក្នុងការកាត់បន្ថយការឆ្លងរួមមានការធ្វើឱ្យប្រាកដថាការចាក់ថ្នាំបង្ការរោគត្រូវបានណែនាំឱ្យទាន់សម័យ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន, វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានគេបង្ហាញថាបន្ថយការឆ្លងនិងការចូលសម្រាកក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ អត្ថបទស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាមនុស្សពេញវ័យដែលទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល។

របៀបរស់នៅក្នុងផ្ទះនិងកង្វះលំហាត់ប្រាណ

ការចេញក្រៅឬយ៉ាងហោចណាស់ចេញពីកន្លែងទំនេរអាចជួយការពារអ្នកពីការប៉ះពាល់ទៅនឹងមេរោគដែលអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមដើម្បីបង្កើនការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងរដូវរងារគឺសំខាន់ពីព្រោះការហាត់ប្រាណគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

កង្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យកង្វះការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងអសមត្ថភាពក្នុងការចេញទៅខាងក្រៅត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាបានរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជាលទ្ធផលត្រូវបានបញ្ជាក់ថាបានរួមចំណែកដល់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាស្ថានភាពសុខភាពដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ជំហានដំបូងគឺការទទួលស្គាល់។ សម្រាប់មនុស្សខ្លះយន្តការដោះស្រាយអាចជួយកាត់បន្ថយការធ្លាក់ទឹកចិត្តរដូវរងាបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនអាចត្រូវការអន្តរាគមន៍ដូចជាការប្រឹក្សានិង / ឬថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

កង្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យ

កង្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យបង្កឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងអាចកើតមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អាស្រ័យលើអាកាសធាតុដែលអ្នករស់នៅវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនអាចជាពេលវិស្សមកាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាជំរើសសមស្របសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននោះទេ។ ចង្កៀងដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ជម្ងឺដែលប៉ះពាល់ដល់រដូវកាលបញ្ចេញពន្លឺដែលអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរដូវត្រជាក់។

ពាក្យពី

ការកើនឡើងតាមរដូវកាលនៃការកើតមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ដំណឹងល្អគឺមានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ រក្សាការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាល់ខែរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងាដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការព្យាយាមទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងចាត់វិធានការដើម្បីជៀសវាងការបង្ករោគអាចជួយកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជាការពិតការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការការពារ គឺជារឿងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាពេញមួយឆ្នាំទោះបីជាអ្នករស់នៅក្នុងបរិយាកាសក្តៅ។

> អានបន្ថែម

> ការប្រែប្រួលតាមរដូវនិងការប្រែប្រួលប្រចាំខែក្នុងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងប្រភេទរងរបស់វា - ការសិក្សាតាមមន្ទីរពេទ្យរយៈពេល 10 ឆ្នាំ, Bahonar A, Khosravi A, Khorvash F, Maracy M, Saadatnia M, Mater Sociomed ។ 2017 មិថុនា 29 (2): 119-123 ។

> រដូវកាលនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅហ្វាំងឡង់, Sipilä JO, Ruuskanen JO, Kauko T, Rautava P, Kytö V, Ann Med ។ 2017 មិថុនា, 49 (4): 310-318 ។

> ផលប៉ះពាល់នៃការឆ្លងមេរោគនិងការចាក់វ៉ាក់សាំងលើហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, Grau AJ, Marquardt L, Lichy C អ្នកជំនាញ Neurother ។ ឆ្នាំ 2006 កុម្ភៈ 6 (2): 175-83 ។