វាអាចជាភាពតានតឹងនៅពេលដែលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមាន ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។ ប្រសិនបើម្តាយឬឪពុករបស់អ្នកមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនាពេលថ្មីៗនេះអ្នកទំនងជាមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកនិងរបៀបដែលពួកគេនឹងទទួលបាននៅពេលប្រឈមនឹងពិការភាពថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅឆ្ងាយពីឪពុកម្ដាយអ្នកប្រហែលជាកាន់តែព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបជួយពេលដែលអ្នកនៅជិតអ្នក។
បញ្ហាដែលអ្នកត្រូវពិចារណានៅពេលដែលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកកំពុងសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទាក់ទងនឹងសុខភាពសុវត្ថិភាពការដឹកជញ្ជូននិងហិរញ្ញវត្ថុ។
អ្នកអាចរៀនពីរបៀបដើម្បីគ្រប់គ្រងកត្តាសំខាន់ក្នុង ការដោះស្រាយជាមួយនឹងជីវិតបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូច្នេះអ្នកត្រូវបានរៀបចំល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជួយណែនាំឪពុកម្តាយរបស់អ្នកតាមរយៈការកែតម្រូវជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការស្តារឡើងវិញទោះបីជាអ្នករស់នៅក្រៅទីក្រុងក៏ដោយ។
ការបើកបរក្រោយសម្រាល
ការបើកបរគឺជាការជួសជុលរបៀបរស់នៅដ៏ធំបំផុតនិងបញ្ហាសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ មនុស្សភាគច្រើនត្រូវតែបើកបរដើម្បីទៅកន្លែងដែលនៅខាងក្រៅផ្ទះ។
ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមិនអាចបើកបរបានគាត់ប្រហែលជាត្រូវពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃដើម្បីធ្វើដំណើរជុំវិញហើយប្រហែលជាត្រូវរៀបចំឱ្យបានល្អមុន។ ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឯកោហើយធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រសិនបើគាត់ត្រូវចំណាយពេលច្រើននៅផ្ទះច្រើនជាងគាត់ឬនាងចង់។
មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាច្រើនមិនអាចបើកបរបាន។ ការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អាចទាក់ទងនឹងការបាត់បង់នូវចក្ខុវិស័យខាងក្រៅឬបាត់បង់ការមើលឃើញក្នុងភ្នែកមួយ។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយនៃផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលធ្វើឱ្យទិដ្ឋភាពមេកានិចនៃការបើកបរប្រឈម។
ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមួយចំនួនជះឥទ្ធិពលដល់ការវិនិច្ឆ័យហើយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចរំខានដល់ការយល់ដឹងពីផ្នែកខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំនៃបរិយាកាសដែលជាលក្ខខ័ណ្ឌមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការធ្វេសប្រហែស។
ហើយជួនកាលសូម្បីតែនៅពេលដែលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនបង្កើតពិការភាពដែលធ្វើឱ្យថយចុះការ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់ក្រោយការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដែលអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានការប្រកាច់ក្នុងពេលកំពុងបើកបរដែលអាចបាត់បង់ការត្រួតពិនិត្យរថយន្ត។
ផលវិបាកនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចការពារអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពីការបើកបរប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ ជនពិការទាំងនេះបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកបើកបរអ្នកដំណើររបស់ខ្លួនអ្នកបើកបរនិងអ្នកដំណើរផ្សេងទៀតនិងអ្នកថ្មើរជើង។
ក៏ប៉ុន្ដែម្ដាយឬឪពុករបស់អ្នកប្រហែលជាមិនចង់បោះបង់ការបើកបរដោយសារតែការខ្វះឯករាជ្យ។ ដូច្នេះតើអ្នកគួរធ្វើយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកមានកង្វល់អំពីសមត្ថភាពក្នុងការបើកបររបស់ឪពុកម្តាយអ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនប្រាកដថាគាត់អាចគ្រប់គ្រងវាបានទេ? ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភវាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យវះកាត់ផ្នែករាងកាយឬអ្នកជំនាញខាងវះកាត់ដើម្បីវាយតម្លៃឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអំពីសមត្ថភាពក្នុងការបើកបរ។
ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការបើកបរនោះមាតាឬបិតារបស់អ្នកទំនងជានឹងធ្វើតាមការណែនាំវេជ្ជសាស្ត្រនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទទូចចង់បើកបរបើទោះបីជាមានវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយការទទួលខុសត្រូវមិនគួរអោយជឿជាក់ក្នុងការអនុវត្ដការដាក់កម្រិតនេះអាចមាននៅលើស្មារបស់អ្នក។
វាអាចជួយបានប្រសិនបើអ្នករំលឹកដល់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកថារថយន្តការថែទាំឧស្ម័ននិងការចំណាយលើការធានារ៉ាប់រងមានតម្លៃថ្លៃ។ ប្រហែលជាអ្នកអាចបង្ហាញឪពុកម្តាយរបស់អ្នកថាតម្លៃនៃឡានធៀបនឹងឡានក្រុងរថភ្លើងរថយន្ដនិងជម្រើសដឹកជញ្ជូនផ្សេងទៀតគឺស្មើគ្នាដោយសារការសរសេរលេខពិតប្រាកដដូច្នេះឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអាចឃើញថាអ្នកដំណើរអាចមិនថ្លៃ។
ហើយអ្នកអាចជួយបាននៅពេលអ្នកនៅឆ្ងាយដោយជួលអ្នកណាម្នាក់សម្រាប់ជិះម៉ូតូមួយចំនួនឬកំណត់ចំនួនម៉ោងបើកឡានហើយបង់ប្រាក់ដោយខ្លួនឯង។ ជាច្រើនលើកនៅពេលឪពុកម្តាយដឹងថាកូន ៗ ពេញវ័យរបស់ពួកគេបានបង់ប្រាក់រួចហើយសម្រាប់អ្វីមួយពួកគេមិនចង់ឃើញការបង់ប្រាក់នេះទៅជាខ្ជះខ្ជាយ។
សុវត្ថិភាពតាមផ្ទះ
បន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរចនាសម្ព័ន្ធមួយចំនួននៃផ្ទះអាចនឹងក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមក្នុងការរុករកហើយអាចនឹងមិនមានសុវត្ថិភាព។ ជាឧទាហរណ៍ជណ្តើរអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្លាក់ចុះប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងតុល្យភាពឬមានបញ្ហានៃជើង។ ចង្កាចង្ក្រានរឹងមាំឬខ្សែដែលប៉ះពាល់ដែលជាការរំខានជាធម្មតាមុនពេលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចក្លាយទៅជាគ្រោះថ្នាក់ថ្មីបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
អ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាច្រើននាក់រស់នៅដោយសុវតិ្ថភាពនៅក្នុងផ្ទះឬផ្ទះមួយជាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលមិនអាចធ្វើទៅបានឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអាចឡើងជណ្ដើរដោយសុវត្ថិភាពតែមិនអាចឡើងជណ្ដើរឡើងលើជណ្តើរនៅពេលដែលផ្ទុកបន្ទុកធ្ងន់ដូចជាកញ្ចប់បោកគក់ជាដើម។
ភារកិច្ចថែរក្សាផ្ទះមួយចំនួនដូចជាការផ្លាស់ប្តូរថ្មរោទិ៍ផ្សែងឬអំពូលអំពូលត្រូវឈរលើជណ្តើរដែលអាចជាច្រើនពេកសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយ។
មានកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណានៅពេលដែលការរៀបចំការរស់នៅបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ មាន ជំរើសមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវពិចារណាក្នុងផ្នែកស្តារនីតិសម្បទា។
វាជារឿងធម្មតាទេដែលឪពុកម្តាយមានការខកចិត្តនិងការពារនៅពេលដែលកូន ៗ របស់ពួកគេស្នើរអោយផ្លាស់ប្តូរទៅជាបរិយាកាសឯករាជ្យ។ ប្រសិនបើការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាឪពុកម្ដាយរបស់អ្នកត្រូវការផ្លាស់ទីកុំឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបើឪពុកម្ដាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មមិនល្អ។ ការសម្រេចចិត្តនេះនិងដំណើរការដែលពាក់ព័ន្ធគឺជាបញ្ហាប្រឈមសំខាន់បំផុតមួយនៃតួនាទីរបស់អ្នកដូចជាកូនប្រុសឬកូនស្រីរបស់អ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ការតែងតាំងវេជ្ជសាស្ត្រ
ប្រសិនបើអ្នករស់នៅឆ្ងាយពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអ្នកទំនងជាមិនអាចទៅទទួលការណាត់ជួបផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររបស់ឪពុកម្តាយអ្នកបានទេ។ វាអាចហាក់ដូចជាអ្វីៗងាយស្រួលជាងប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែប្រាប់គ្រូពេទ្យនូវអ្វីដែលអ្នកបានសង្កេតហើយស្តាប់យោបល់និងយោបល់របស់គ្រូពេទ្យ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែបទបញ្ជារបស់ HIPPA ភាពឯកជនរបស់ឪពុកម្តាយអ្នកជាអ្នកជម្ងឺត្រូវបានការពារហើយអ្នកមិនមានសិទ្ធិចូលក្នុងកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្ត្ររបស់ឪពុកម្តាយឬដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានពីក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទេលុះត្រាតែអ្នកទទួលបានការអនុញ្ញាតពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។
រាល់អ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នានិងការសម្រេចចិត្តទាក់ទងនឹងពត៌មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលគាត់ចង់ចែករំលែកនិងថាតើកូនប្រុសនិងកូនស្រីពេញវ័យគួរតែទទួលបានកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្រ្តដែរឬទេ។ អ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្លះចង់ឱ្យកូនពេញវ័យរបស់ពួកគេស្តាប់ពត៌មានត្រង់ពីគ្រូពេទ្យហើយបកប្រែវាទៅជាការពិភាក្សាចុះក្រោមខណៈដែលអ្នកដទៃយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះព័ត៌មានសុខភាពរបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងកុមារពេញវ័យរបស់ពួកគេ។
ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទំនងជាធ្លាក់នៅកន្លែងណាមួយនៅចន្លោះទាំងពីរនេះហើយប្រហែលជានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានខ្លះៗប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ វាជាគំនិតល្អសម្រាប់អ្នកដើម្បីទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យរបស់ឪពុកអ្នកផ្ទាល់ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងពិតប្រាកដអំពីសមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់មាតាឬបិតារបស់អ្នកនិងសុវត្ថិភាពនិងសមត្ថភាពក្នុងការយល់ដឹងនិងធ្វើតាមការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។
វេជ្ជបញ្ជា
វេជ្ជបញ្ជារបស់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកសំខាន់ណាស់។ នៅពេលអ្នកនៅឆ្ងាយអ្នកប្រហែលជាមិនអាចធានាថាម្តាយឬឪពុករបស់អ្នកនឹងបំពេញតាមវេជ្ជបញ្ជាដូចដែលបានគ្រោងទុកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតថាឪពុកម្តាយរបស់អ្នកនឹងទៅឱសថស្ថានដើម្បីទទួលបានថ្នាំទាន់ពេលនោះវាអាចជួយបានប្រសិនបើអ្នកចុះឈ្មោះឪពុកម្តាយរបស់អ្នកសម្រាប់កម្មវិធីចែកចាយឬយ៉ាងហោចណាស់ប្រភេទកម្មវិធីរំលឹកប្រភេទមួយចំនួន។
នៅពេលនិយាយអំពីការទទួលទានថ្នាំពេទ្យនៅផ្ទះវាងាយស្រួលសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកភ្លេចយកថ្នាំទៅតាមការណែនាំ។ ឱសថទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលត្រូវបានគេយកទៅមិនត្រឹមត្រូវ។ មានថ្នាំគ្រាប់និងថ្នាំគ្រាប់ជាច្រើនដើម្បីជួយម្តាយឬឪពុករបស់អ្នកឱ្យតាមដានថ្នាំ។ ហើយសេវាកម្មមួយចំនួនអាចជួយដាក់ថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងថ្នាំគ្រាប់ឱសថសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។
រឿងដ៏សំខាន់មួយទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកគឺត្រូវរៀបចំផែនការមុនដើម្បីឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីដែលគាត់ឬនាងបំភ្លេចថ្នាំគ្រាប់។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកភ្លេចយកថ្នាំគ្រាប់សំរាប់ថ្ងៃណាមួយគាត់មិនគួរទទួលទានបន្ថែមទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតចំពោះថ្នាំមួយចំនួនវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការតាមដានលើកម្រិតនៃការខកខាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតឬឱសថការីរបស់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអាចដឹងពីរឿងនេះជាមុនសម្រាប់អ្នកនិងឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដែលអាចជួយជៀសវាងការតានតឹងអារម្មណ៍និងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឆ្លើយតបបន្ទាប់ពីការពិត។
អាហាររូបត្ថម្ភ
បន្ទាប់ពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អបន្ទាប់ពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកអាចជាអ្នកដែលមានការព្រួយបារម្ភថាតើឪពុកម្តាយអ្នកមានសុខភាពល្អ។ ភាគច្រើននៃពេលក្រោយបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលការព្រួយបារម្ភអាហារូបត្ថម្ភធំជាងគេគឺជាប់ទាក់ទងនឹងការបាត់បង់ចំណង់អាហារនិងការខ្វះខាតគំនិតផ្តួចផ្តើមក្នុងការទទួលបានអាហារ។
ប្រសិនបើអ្នករស់នៅឆ្ងាយអ្នកអាចរៀបចំឱ្យមិត្តម្នាក់ទៅលេងឪពុកម្ដាយរបស់អ្នកដើម្បីលក់គ្រឿងទេសដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកក៏អាចរៀបចំឱ្យមានសេវាកម្មដឹកជញ្ជូនដើម្បីផ្តល់គ្រឿងទេសឬអាហារដែលបានរៀបចំទៅឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការទទួលទានកាឡូរីរបស់ឪពុកម្តាយអ្នក។
ហិរញ្ញវត្ថុ
ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលំអិតឬមិនមានលទ្ធភាពស្នាក់នៅលើបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនិងវិក័យប័ត្រនោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវចូល។ ប្រហែលជាការចេញវិក្កយបត្រដោយខ្លួនឯងនិងការប្រាប់ខ្លួនឯងតាមអ៊ីម៉ែលអាចជួយកាត់បន្ថយចន្លោះប្រហោងក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ឪពុកអ្នក។ ចំពោះបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។
ឪពុកម្ដាយខ្លះក្លាយទៅជាមនុស្សវិកលចរិកអំពីរឿងលុយកាក់ព្រួយបារម្ភថាកូន ៗ ពេញវ័យត្រូវចេញលុយមុនពេលកំណត់។ ដើម្បីជាការធានាដល់មាតាឬបិតារបស់អ្នកអ្នកអាចបង្កើតប្រព័ន្ធដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានការដាស់តឿននិងបង់វិក័យប័ត្រប្រសិនបើវាយឺតយ៉ាវប៉ុន្តែមិនត្រូវយកអ្វីចេញពីគណនីរបស់ឪពុកម្តាយ។
បញ្ហាអ្នកថែទាំ
អ្នកថែទាំមាតាឬបិតារបស់អ្នកអាចជាប្តីឬប្រពន្ធឬបងប្អូនបង្កើតរបស់បងប្អូន។ ខណៈពេលដែលវាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្រិតនៃការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយប្រសិនបើមនុស្សដែលជឿទុកចិត្តកំពុងថែរក្សាឪពុកម្តាយរបស់អ្នកវាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីពិចារណាបន្ទុករបស់អ្នកថែទាំ។
មានមធ្យោបាយមួយចំនួនដែលអ្នកអាចទាក់ទងទៅអ្នកថែទាំឪពុកឬម្តាយរបស់អ្នក។ អ្នកអាចពិចារណាការជជែកកំសាន្តតាមអ៊ីម៉ែលឬប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីជួយសម្រាលភាពឯកោរបស់អ្នកថែទាំនិងផ្តល់ការគាំទ្រនិងការសន្ទនាផ្ទាល់។
កំពុងទទួលប្រយោជន៍ពី
ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើឪពុកម្ដាយរបស់អ្នកមិនសូវយកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះសាច់ញាតិដែលអ្នកទុកចិត្ដអ្នកប្រហែលជាបារម្ភអំពីភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នកដែលថែរក្សាឪពុកម្ដាយរបស់អ្នក។ វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងស្របគ្នាជាមួយមនុស្សជាច្រើនដែលរស់នៅក្នុងជីវិតឪពុកម្តាយរបស់អ្នកឱ្យបានល្អបំផុតដើម្បីឱ្យពួកគេទាំងអស់មានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនដើម្បីទាក់ទងអ្នកពីការព្រួយបារម្ភណាមួយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់អ្វីដែលគួរអោយសង្ស័យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកក្នុងការទាក់ទងអ្នកដែលអ្នកបានជឿទុកចិត្តថាអ្នកអាចឈានដល់។
សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពឯកោគឺជាបញ្ហាពិតប្រាកដដែលកើតឡើងក្រោយពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការពិភាក្សាជាមុនអំពីផលប៉ះពាល់ទាំងនេះអាចជួយបន្ធូរបន្ថយការមាក់ងាយចំពោះឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ ការសន្ទនាអំពីវិធានការបង្ការនិងផែនការសម្រាប់វិធីសាស្ត្រពេទ្យដើម្បី ដោះស្រាយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប្រសិនបើវាកើតឡើងគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ
ប្រសិនបើអ្នករស់នៅឆ្ងាយអ្នកអាចនៅតែជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់ឪពុកម្ដាយអ្នកហើយមើលដោយប្រយ័ត្នប្រយែងចំពោះការប្រែប្រួលអាកប្បកិរិយាមុនពេលពួកគេក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់។
ការជជែកកំសាន្តវីដេអូគឺជាវិធីល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងលើឥរិយាបថជាងការហៅទូរស័ព្ទឬអត្ថបទឬអ៊ីម៉ែល។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាទៀងទាត់ជាមួយមនុស្សនៅក្នុងជីវិតម្តាយឬឪពុករបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកទាំងនោះទុកចិត្តអ្នកហើយមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយអ្នកប្រសិនបើអ្វីៗកើតឡើង។ ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរួមមានការ មិនចេះអាណិតអាសូរការ ច្រណែនមិនសមហេតុផលនិងការ កំប្លុកកំប្លែង ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃតាមវិធីច្រើនបើមិត្តនិងក្រុមគ្រួសារផ្លាស់ប្ដូរបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនជាជាងការយល់ដឹងថាការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះបណ្តាលមកពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល។
ពាក្យពី
ប្រសិនបើអ្នកនៅឆ្ងាយពីឪពុកម្តាយដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកប្រហែលជាមានភាពតានតឹងច្រើនហើយមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសហើយមិនអាចជួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចជាផ្នែកមួយនៃការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកសូម្បីតែអ្នករស់នៅឆ្ងាយក៏ដោយ។
> ប្រភព:
> កូនស្រីពេញវ័យផ្តល់ការថែទាំក្រោយសម្រាលកូនទៅឪពុកម្តាយ: ការស្រាវជ្រាវគុណភាពនៃផលប៉ះពាល់ដែលមានតួនាទីលើសទម្ងន់មានរបៀបរស់នៅការចូលរួមនិងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ Bastawrous M, Gignac MA, Kapral MK, Cameron JI, ការស្តារនីតិសម្បទា, ឆ្នាំ 2015 ខែមិថុនា 29 ឆ្នាំ ( 6): 592-600