ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការព្យាបាលដោយប្រើឱសថ Dysphagia

ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការព្យាបាលដោយប្រើឱសថ Dysphagia

តើជំងឺខាន់ស្លាក់គឺជាអ្វី?

រោគខាន់ស្លាក់គឺជាសមត្ថភាពថយចុះក្នុងការទំពារនិងលេបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សកម្មភាពនៃការទំពារនិងលេបរួមមានការសម្របសម្រួលរវាងខួរក្បាលសរសៃប្រសាទនិងសាច់ដុំ។ ការខូចខាតដល់ខួរក្បាលពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺវង្វេងបេះដូងដុំសាច់ខួរក្បាលឬជំងឺខួរក្បាលផ្សេងៗទៀតអាចប៉ះពាល់ដល់ការទំពារនិងលេប។ ការខូចខាតឆ្អឹងខ្នងនៅលើមាត់ស្បូន (ផ្នែកខាងលើនៃឆ្អឹងខ្នង) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺកង្វះខាតសរសៃប្រសាទដែលរារាំងសាច់ដុំនៃការទំពារនិងលេប

តើបបូរមាត់រួមចំណែកក្នុងការទំពារនិងលេបអ្វីខ្លះ?

មានសាច់ដុំជាច្រើនដែលធ្វើការរួមគ្នាក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងគ្នានៃការទំពារនិងលេបហើយអណ្តាតគឺជាសាច់ដុំមួយក្នុងចំណោមសាច់ដុំទាំងនោះ។

អណ្តាតគឺជាអ្នកចូលរួមសំខាន់នៅក្នុងយន្តការលេប។ វាជួយផ្លាស់ប្តូរចំណីអាហារនៅជុំវិញមាត់និងជួយបង្កើត អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ គ្រប់គ្រាន់ ( អាហារដែល ទំពារនិងលាបថ្នាំ។ ) អណ្តាតត្រូវបានគេត្រូវការផងដែរដើម្បីដឹកចំណីអាហារត្រឡប់មកវិញឆ្ពោះទៅរក បំពង់ក (នៅខាងក្រោយបំពង់ក) ដែលវាអាចត្រូវបានបញ្ជូនបន្តទៅក្នុងបំពង់ក។ បំពង់អាហារ ដោយសាច់ដុំសំខាន់ៗដទៃទៀត។

បន្ទាប់ពីជំនួយអណ្តាតនៅក្នុងដំណើរការនៃការលេបទឹកមាត់, នៅសល់នៃសាច់ដុំនិងសរសៃប្រសាទទទួលយកជាង។

ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងការរងរបួសខួរក្បាលផ្សេងៗអាចធ្វើឱ្យអាការបង្ហាញអណ្តាតដែលធ្វើឱ្យថយចុះសមត្ថភាពក្នុងការលេប។ កង្វះសមត្ថភាពនៃការលេបធម្មតាគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរហើយអាចបណ្តាលអោយមាន ជំងឺរលាកសួត ឬជក់បារីធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចរារាំងខ្យល់ចេញពីសួត។

ដូចគ្រប់សាច់ដុំដទៃទៀតនៅក្នុងរាងកាយអណ្តាតមានសមត្ថភាពក្នុងការជាសះស្បើយយ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែកដោយការហាត់ប្រាណសមស្រប។ ការពិតប្រសិទ្ធភាពនៃលំហាត់អណ្តាតសំរាប់ ជំងឺពិបាកដកដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ត្រូវបានបង្ហាញដោយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាលំហាត់អណ្តាតរយៈពេល 8 សប្តាហ៍បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការលេបនិងគុណភាពនៃជីវិត។

លំហាត់ដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមនេះមានន័យដើម្បីបម្រើជាមធ្យោបាយស្តង់ដានៃការពង្រឹងមុខងារអណ្តាត។ សម្រាប់អ្នករស់រានមានជីវិតពីការរងរបួសខួរក្បាលនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលលំហាត់ទាំងនេះនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ។ ចំពោះអ្នកដទៃការសម្តែងពួកគេប្រហែលជាមានការលំបាកដូចជារត់ម៉ារ៉ាតុងអូឡាំពិក។

នៅពេលដែលលំហាត់ប្រាណនីមួយៗមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើវាអ្នកអាចកំណត់គោលដៅកម្លាំងនិងពាក្យដដែលៗដោយប្រើកម្លាំងបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្កើតពាក្យដដែលឬបង្កើនចំនួនពាក្យដដែលៗ។

លំហាត់អណ្តាត

1. បើកមាត់របស់អ្នកអោយធំតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយប៉ះចុងនៃអណ្តាតរបស់អ្នកឱ្យអ្នកធ្មេញខាងលើឬនៅមុខមាត់។ ធ្វើរឿងនេះរយៈពេល 3 ទៅ 5 វិនាទីហើយធ្វើម្តងទៀតពី 5 ទៅ 10 ដង។
2. ជាថ្មីម្តងទៀតសូមបើកមាត់របស់អ្នកនិងប៉ះចុងអណ្តាតរបស់អ្នកនៅខាងក្រោយដំបូលនៃមាត់របស់អ្នក។ រក្សាអណ្តាតរបស់អ្នកឱ្យត្រឡប់មកវិញរយៈពេល 3 ទៅ 5 វិនាទីហើយធ្វើម្តងទៀត 5-10 ដង។
3. ដំបងអណ្តាតរបស់អ្នកចេញឆ្ងាយបំផុតតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានហើយទុកវានៅទីនោះប្រហែល 10 វិនាទី។ ធ្វើបែបនេះ 5 ទៅ 10 ដង។
4. យកចុងអណ្តាតទៅខាងក្រោយនៃដំបូលមាត់របស់អ្នកហើយទុកវានៅទីនោះប្រហែល 10 វិនាទី។ ធ្វើលំហាត់នេះម្តងទៀតពី 5 ទៅ 10 ដង។
5. រំកិលចុងនៃអណ្តាតរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ដំបូលមាត់របស់អ្នកពីផ្នែកខាងមុខ (នៅពីក្រោយធ្មេញខាងលើ) ទៅខាងក្រោយ (ទៅកន្លែងដែលមានក្រអូមមាត់ទន់) ។ ធ្វើដូចនេះ 10 ដងធ្វើឱ្យវាត្រលប់មកវិញតាមដែលអាចធ្វើទៅបានគ្រប់ពេល។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតពី 5 ទៅ 10 ដង។

1. ចុចខាងក្នុងថ្ពាល់គ្នាដោយប្រើអណ្តាតអណ្តាតរបស់អ្នក។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតពី 5 ទៅ 10 ដង។
2. បិទអណ្តាតរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ដោយប្រើព័ត៌មានជំនួយរបស់វាសូមចុចឡើងលើស្លាបព្រាឬវត្ថុស្អាតផ្សេងទៀត។ ធ្វើបែបនេះរយៈពេល 5 វិនាទី។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះម្តងទៀត 10 ដង។

អាស្រ័យលើភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំអណ្តាតរបស់អ្នកបានក្លាយទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកប្រហែលជាអាចឬមិនអាចអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយឬច្រើន។

ពាក្យពី

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចមានផលប៉ះពាល់ដែលមិននឹកស្មានដល់ដូចជាបញ្ហាការលេប, ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនិងការក្អួតជាដើម។ ខណៈពេលដែលផលប៉ះពាល់ទាំងនេះមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យអសកម្មវាអាចរំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក។

វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកពិភាក្សាគ្នាអំពីបញ្ហាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកអាចទទួលបានជំនួយនិងការងើបឡើងវិញឱ្យបានពេញលេញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចដោះស្រាយផលប៉ះពាល់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដូចជា មិនដឹងខ្លួន និង ពិបាកដកដង្ហើមសាច់ដុំ ។

> _{ប្រភព:}

> ជំងឺពិបាកវង្វេងចំពោះអ្នកជម្ងឺជាមួយជំងឺដំបៅពោះវៀនធំ Cervical Dystonia, Pauly M, Hogan T, Spindler M, Dysphagia ។ 2017 មេសា 22 ។