ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មជាធម្មតាចាប់ផ្តើមពី 3 ទៅ 4 សប្តាហ៍ក្រោយពីការវះកាត់ដុំពកដើម្បីយកមហារីកសុដន់ចេញ។ ការព្យាបាលដោយកាំរស្មីគឺត្រូវបានប្រើដើម្បីលុបបំបាត់កោសិកាមហារីកដែលនៅសល់ក្នុងតំបន់សុដន់ឬក្លៀក។ មានពីរប្រភេទនៃវិទ្យុសកម្មដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់។ ពួកគេគឺ:
- កាំរស្មីខាងក្រៅ - វិធីសាស្ត្របែបប្រពៃណីមួយដើម្បីផ្តល់កាំរស្មី។ ការព្យាបាលជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ជាមួយនឹងកាលវិភាគពីថ្ងៃចន្ទដល់ថ្ងៃសុក្រ។ ក្នុងករណីខ្លះការព្យាបាលខ្លីដែលហៅថាការពន្លឿនវិទ្យុសកម្មត្រូវបានប្រើ។ វាផ្តល់កម្រិតខ្ពស់នៃវិទ្យុសកម្មក្នុងរយៈពេល 3 ឬ 4 សប្តាហ៍។ ការព្យាបាលជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើកាំរស្មីខាងក្រៅមានការកំណត់ពេលវេលានិងសកម្មភាពទីតាំងដោយទទួលការថតវិទ្យុសកម្មដែលចំណាយពេល 2-3 នាទី។ ការព្យាបាលគឺគ្មានការឈឺចាប់ទេ។
- កាំរស្មីអ៊ិចខាងក្នុងនៃកាំរស្មីអ៊ិច គឺជាការព្យាបាលថ្មីដែលចាក់បញ្ចូលការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មតែនៅក្នុងតំបន់ដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយជំងឺមហារីកសុដន់ប៉ុណ្ណោះ។
បន្ទាប់ពីការវះកាត់ដុំពកសម្រាប់ជំងឺមហារីកសុដន់របស់ខ្ញុំកាលពី 16 ឆ្នាំមុនខ្ញុំមានកាំរស្មីខាងក្រៅ 6 សប្តាហ៍។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនពីបទពិសោធន៍នេះ:
- ខណៈពេលដែលក្រុមថែរក្សារបស់ខ្ញុំបានពណ៌នាពីផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដែលជាការអស់កម្លាំងខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាកម្រិតថាមពលរបស់ខ្ញុំត្រូវបានបង្ហូរយឺត ៗ ។
- ទទួលបានការទទួលខុសត្រូវនៅផ្ទះនិងកន្លែងធ្វើការ។ កុំរៀបចំផែនការសំខាន់ៗណាមួយក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍នៃការព្យាបាល។
- និយាយជាមួយសមាជិកគ្រួសារមិត្តភក្ដិនិងអ្នកជិតខាងដែលអ្នកនិយាយស្រួលអំពីជំងឺមហារីកនិងការព្យាបាលកាំរស្មីនាពេលខាងមុខរបស់អ្នក។ ទទួលយកការផ្តល់ជំនួយដែលមានដូចជាការដើរទិញឥវ៉ាន់ការបោកគក់ការទិញម្ហូបអាហារនិងការថែទាំកុមារ។ មនុស្សភាគច្រើនចង់ជួយនិងចូលចិត្តត្រូវបានប្រាប់ពីអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើដើម្បីជួយ។
- សូមមកជាមួយនូវកាលវិភាគនៃអ្វីដែលត្រូវការជំនួយហើយនៅពេលចាំបាច់។ វិទ្យុសកម្មមានផលប៉ះពាល់។ វានឹងមិនមានការថយចុះថាមពលឬផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតសម្រាប់វគ្គជាច្រើនលើកដំបូងឡើយ។
- ប្រសិនបើផែនការនេះត្រូវធ្វើការក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលសូមដឹងថានៅពេលដែលផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលបានកំណត់ការកែតម្រូវអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដូចជា: ថ្ងៃធ្វើការខ្លីរយៈពេលសម្រាកអំឡុងពេលថ្ងៃនិងពេលគ្រែមុន។
- ប្រើចុងសប្តាហ៍ដើម្បីស្តារឡើងវិញពីការព្យាបាល។ កុំព្យាយាមតស៊ូនឹងអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិងការបាត់បង់ថាមពល។ ដាក់ចុះហើយសម្រាក។
- ប្រាប់អ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកវិទ្យុសកម្មអំពីថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលសូម្បីតែថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយ។
- បរិភោគអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អនិងចៀសវាងការសម្រកទម្ងន់។ អាហារសម្រន់មានសុខភាពល្អ។ អាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនមានសារសំខាន់។
- ពាក់អាវយឺតរលោងនិងអាវធំសម្រាប់រយៈពេលនៃការព្យាបាលដោយកាំរស្មី។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវពាក់អាវទ្រនាប់ធ្វើឱ្យវាស្រួលហើយដាក់កណាត់ទន់រវាងខ្សែដៃនិងស្បែករបស់អ្នក។
- កុំជូតឬកេះតំបន់ព្យាបាល។
- ដើម្បីជៀសវាងការរលាកសូមទុកស្បែកនៅក្រោមសុដន់របស់អ្នកអោយស្អាតនិងស្ងួត។
- កុំប្រើលាបប្រេងម្សៅទឹកអប់សាប៊ូឬក្លិនស្អុយនៅលើតំបន់ដែលកំពុងព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់ពិនិត្យមើលវាជាមុនជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- កុំដុសខាត់អាវឬអាវរបស់អ្នកហើយប្រើទឹកលាងសម្អាតតិចតួចនៅពេលលាងសំលៀកបំពាក់របស់អ្នក។
- លាងសម្អាតកន្លែងព្យាបាលដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ សីតុណ្ហភាពខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកខូច។
- ចូរនៅក្រៅព្រះអាទិត្យឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយសុំគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។
- ទទួលបានការគេងច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាននិងត្រូវការបន្ទាប់ពីការថតកាំរស្មី។ ការអស់កម្លាំងអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការព្យាបាល។
- ធ្វើខ្លួនឱ្យល្អ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍រហូតដល់វាចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារនិងមានភាពសប្បាយរីករាយមួយចំនួន។
- នៅពេល "អ្វីដែលប្រសិនបើ" ទទួលបានភាពល្អឥតខ្ចោះពីអ្នកចូរងាកទៅរកអ្នកនៅរស់រានមានជីវិតម្នាក់ឬគ្រួសារអ្នកដែលជឿទុកចិត្តហើយនិយាយគ្នារហូតទាល់តែអ្នកមានគំនិតគិតឡើងវិញ។
នៅពេលការព្យាបាលបានបញ្ចប់ការអស់កម្លាំងនឹងរលាយបាត់ទៅ។ វានឹងកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ វាអាចត្រូវការពេលវេលាដើម្បីត្រលប់ទៅកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកមុនពេលព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម។
Jean Campbell គឺជាអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីកសុដន់ 2 នាក់និងជាអតីតប្រធានស្ថាបនិកនៃកម្មវិធីជំងឺមហារីករបស់សហរដ្ឋអាមេរិកនៅក្រុងញូវយ៉កកម្មវិធីសង្គ្រោះអ្នកជម្ងឺនៅមន្ទីរពេទ្យសាធារណៈនិងឯកជនចំនួន 14 ។ គាត់គឺជានាយកប្រតិបត្តិនៃអង្គការមិនស្វែងរកប្រាក់ចំណេញដែលផ្តល់ព័ត៌មានស្រាវជ្រាវនិងព័ត៌មាននិងគាំទ្រដល់ស្ត្រីនិងបុរស ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺមហារីកសុដន់។