សំណួរ: តើទំនាក់ទំនងរវាងរយៈពេលមិនទៀងទាត់និង PCOS គឺជាអ្វី?
ចម្លើយ:
ជំងឺសសៃប្រសាទពោះវៀនធំ (PCOS) មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងហោចណាស់ដល់ទៅ 10% ចំពោះស្ត្រីដែលមានកូននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ PCOS ត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតខ្ពស់នៃ អ័រម៉ូន testosterone (ស្ត្រីទាំងអស់មានអ័រម៉ូន testosterone ដូចបុរសទាំងអស់មានអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន) បង្កើតអតុល្យភាពនៃអរម៉ូនភេទស្រី។ ជាការពិត PCOS គឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃភាពមិនអាចបង្កកំណើតរបស់ ovulatory ដោយសារអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលឃើញមានបញ្ហា។
ការមានរដូវមិនទៀងទាត់គឺជា រោគសញ្ញា ច្បាស់លាស់ របស់ PCOS ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានរឿងជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមិនទៀងទាត់ហើយ PCOS មិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ទេ។
តើរយៈពេលមិនទៀងទាត់ត្រូវបានកំណត់យ៉ាងដូចម្តេច?
ស្ត្រីមួយចំនួនដែលមាន PCOS អាចមានវដ្តប្រចាំខែជាទៀងទាត់រៀងរាល់ខែ។ បាទ / ចាស៎អ្នកអាចមាន PCOS ហើយមានកំឡុងពេលធម្មតា។ ជួនកាលកំឡុងពេលញឹកញាប់អាចកើតមានជាញឹកញាប់ - កើតឡើងច្រើនដងក្នុងមួយខែឬយូរអង្វែងសម្រាប់សប្តាហ៍ក្នុងមួយពេល។ ការហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យស្ត្រីក្លាយទៅជាអ្នកខ្វះឈាមឬមានកម្រិតជាតិដែកទាប។ ទោះជាយ៉ាងណាស្ត្រីភាគច្រើនមានមិនទៀងទាត់អវត្តមានឬ Oligoovulation ។
Oligoovulation គឺជាពេលដែលអូវុលកើតឡើងញឹកញាប់ឬមិនទៀងទាត់។ ជាធម្មតាស្ត្រីបញ្ចេញពងអូវុលឬបញ្ចេញពងមាន់ចាស់ៗម្តងក្នុងមួយខែប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរបស់នាង។ Oligoovulation ត្រូវបានគេឃើញចំពោះស្ត្រីដែលមានវដ្តមិនប្រក្រតីឬវដ្តវែង (ច្រើនជាង 50 ថ្ងៃ) ។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការតាមដានថ្ងៃមានជីជាតិរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នក កំពុងមានគភ៌។
រយៈពេលធម្មតាជាមធ្យមគឺស្ថិតនៅចន្លោះ 28 និង 32 ថ្ងៃ។
អ្វីដែលខ្លីជាង 21 ថ្ងៃឬយូរជាង 35 ថ្ងៃត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនទៀងទាត់។
មូលហេតុនៃរយៈពេលមិនទៀងទាត់
ដំបូងប្រសិនបើអ្នកជាក្មេងជំទង់ដែលទើបតែទទួលបានដំណាក់កាលដំបូងរបស់ខ្លួនឬ ស្ត្រីវ័យចំណាស់ម្នាក់ កំពុងខិតជិតការវិវត្តនៃការអស់រដូវ (ការអស់រដូវ), វដ្តមិនទៀងទាត់គឺមានជាទូទៅពីព្រោះអ័រម៉ូនរបស់អ្នកប្រែប្រួល។
ប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងទម្ងន់ច្រើនឬស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងជាច្រើន, រយៈពេលរបស់អ្នកអាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
និយាយតាមវេជ្ជបញ្ជា, អ័រម៉ូនអាឡាមីរ៉ាម, ការមានផ្ទៃពោះនិងលក្ខខ័ណ្ឌអ័រម៉ូនដទៃទៀតអាចបណ្តាលឱ្យកើតមានមិនទៀងទាត់ឬមិនទៀងទាត់។ សូម្បីតែស្ត្រីអាចកើតមកជាមួយនឹងភាពមិនធម្មតានៃរចនាសម្ព័ន្ធដែលអាចការពារនាងមិនឱ្យកើតរោគដូចជាមិនមានស្បូនឬមាត់ស្បូន។
PCOS ត្រូវបាន គេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ នៅពេលស្ត្រីមានរដូវមិនទៀងទាត់បន្ថែមលើសញ្ញានៃការកើនឡើងនិងអរម៉ូនដោយរោគសញ្ញារបស់នាងឬតាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាម។ រោគសញ្ញានៃអ័រម៉ូន testosterone ខ្ពស់ (ប្រភេទមួយនៃអរម៉ូន) រួមមាន ការលូតលាស់សក់មិនធម្មតា , ការបាត់បង់សក់ និងមុន។
ការព្យាបាលសម្រាប់រយៈពេលមិនទៀងទាត់
មានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលជំងឺ PCOS អាស្រ័យលើគោលដៅនិងប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យខ្លះណែនាំឱ្យប្រើវិធីពន្យារកំណើតដើម្បីធ្វើឱ្យអ័រម៉ូនចេញហើយបង្កើតវដ្តធម្មតា។ ទោះបីជាមិនត្រូវបានបង្ហាញដោយមូលហេតុនេះក៏ដោយក៏ ថ្នាំ Metformin ក៏អាចជួយអោយស្ត្រីមួយចំនួនគ្រប់គ្រងវដ្តរបស់ពួកគេផងដែរ។ ស្ត្រីដែលមាន PCOS អាចជួបប្រទះនូវភាពទៀងទាត់ទៅនឹងវដ្តនៃការវះកាត់តាមរយៈការសម្រកទម្ងន់ការផ្លាស់ប្តូរការ ញ៉ាំ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ លើសពីនេះទៅទៀតអាហារបំប៉ន inositol ត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកំណត់រយៈពេលនិងអ័រម៉ូនតុល្យភាពចំពោះស្ត្រីដែលមាន PCOS ។
ប្រសិនបើរយៈពេលនៃការធ្វើចលនារបស់អ្នកប្រែជាមិនទៀងទាត់ឬប្រសិនបើពួកគេមិនដែលក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យនោះអ្នកគួរតែយកវាទៅយកចិត្តទុកដាក់លើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យបន្ថែមទៀតនិង / ឬការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តអាចនឹងចាំបាច់។
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយអ្នកជំនាញ PCOS Angela Grassi, MS, RDN, LDN