បង្ការរោគសួត

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺអុតស្វាយ, សូម្បីតែជាកុមារតូចអ្នកនឹងប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃជំងឺរើមជាមនុស្សពេញវ័យ - សូម្បីតែនៅអាយុ 50 ឆ្នាំ 60 ឆ្នាំឬលើសពីនេះ។ នោះដោយសារតែវីរុសដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺ អុតស្វាយ និងជំងឺរើមគឺវ៉ាក់សាំងសេរ៉ាហ្សូសមិនចាកចេញពីខ្លួនទេបន្ទាប់ពីការឆ្លងដំបូង។ ផ្ទុយទៅវិញវាចង្អៀតទៅប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលវាអាចកុហកអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយ។

នៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយចុះខ្សោយតាមអាយុឬត្រូវបានថយចុះមុនពេលដោយសារជំងឺឬថ្នាំថ្នាំវ៉ាក់សាំងនេះអាចឆ្លៀតយកឱកាសដើម្បីសកម្មម្តងទៀត។

ការឆ្លងវីរុសនេះដំបូងបង្អស់គឺមានកម្រិតស្រាល។ កុមារភាគច្រើនដែលមានជំងឺអុតស្វាយមានឈឺអស់រយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍ដោយមានគ្រុនក្តៅតិចតួចអស់កំលាំងទូទៅនិងកន្ទួលរមាស់ដែលអាចត្រូវបានធូរស្រាលដោយការលាងសម្ងួតអំបិលនិងកាឡូរី។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។

ការផ្ទុះទីពីរនៃជម្ងឺវ៉ាក់សាំងនេះដែលបណ្តាលឱ្យកើតមានជំងឺរើមគឺជាបទពិសោធខុសគ្នាទាំងស្រុង។ រោគសញ្ញានៃជំងឺរើមគឺមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់ដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃរាងកាយនិងការកន្ទួលដែលមិនមានអ្វីដែលអាចមានរយៈពេលពី 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍ឬយូរជាងនេះ។ បន្ទាប់ពីការរលាកកន្ទួលរមាស់គេអាចមានផលវិបាកយូរអង្វែងពីជំងឺរើមដែលកើតចេញពីជម្ងឺប្រេះស្រួយដែលហៅថាជម្ងឺសរសៃប្រសាទ postherpetic neurology (PHN) ចំពោះការឆ្លងមេរោគលើស្បែកឬខួរក្បាលទៅនឹងការខូចខាតភ្នែកអចិន្ត្រៃយ៍ប្រសិនបើវីរុសប៉ះពាល់ដល់មុខ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារជំងឺរើមពីការជៀសវាងការឆ្លងពីវីរុសជំងឺអុតស្វាយនៅកន្លែងដំបូងដើម្បីទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងដែលត្រូវបានគេជឿថាជាកត្តាបង្កឱ្យវីរុសវីរុសក្លាយជាសកម្ម។

ជៀសវាងជំងឺអុតស្វាយ

មជ្ឈមណ្ឌលបង្ការនិងកំចាត់ជំងឺ (CDC) ណែនាំឱ្យក្មេងៗទទួលវ៉ាក់សាំង ជំងឺអុតស្វាយ ជាដំណាក់កាលដំបូងនៃការ ចាក់ថ្នាំវ៉ាក់សាំង កុមារនៅអាយុ 12 ទៅ 15 ខែនិងការចាក់លើកទី 2 ចន្លោះពី 4 ទៅ 6 ឆ្នាំ។

មនុស្សវ័យជំទង់និងមនុស្សពេញវ័យដែលមិនទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងក៏ត្រូវបានគេណែនាំអោយទទួលវ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំងពីរដូសដែលដាច់ពី 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើអ្នកមិនមានជំងឺអុតស្វាយឬវ៉ាក់សាំងទេអ្នកគួរតែបញ្ចៀសអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរើម: អ្នកមិនប្រឈមនឹងជំងឺរើមដែលអ្នកមិនអាចឆ្លងតាមរយៈការឡើងកន្ទួលនោះទេប៉ុន្តែអ្នកអាចនឹងមានជំងឺអុតស្វាយ។

សូមចងចាំថាវីរុសដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺអុតស្វាយបានល្អនៅពេលដែលវាឆ្លងទៅលើខ្លួនប្រាណដូច្នេះវាអាចធ្វើអោយអ្នកប្រឈមនឹងជំងឺរើមបាន។ នេះជាមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យកុមារប្រឈមនឹងជំងឺអុតស្វាយដើម្បីឱ្យពួកគេអាចទទួលបានការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំវ៉ាក់សាំងជាគំនិតប្រថុយប្រថានមួយដែលឪពុកម្តាយមួយចំនួនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ភាគីជំងឺអុតស្វាយ" ។ ថ្នាំវ៉ាក់សាំងនេះគឺមានសុវត្ថិភាពល្អឥតខ្ចោះហើយពិតជាមានសុវត្ថិភាពជាងជំងឺរើម។

វ៉ាក់សាំងការពាររុំាង

ថ្នាំវ៉ាក់សាំងនេះគឺជាវ៉ាក់សាំងពីរមុខសម្រាប់ជំងឺរើម។ វ៉ាក់សាំងមួយប្រភេទទៀតដែលត្រូវបានគេហៅថា Zostavax (វ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំងផ្ទាល់) ត្រូវបានទទួលអាជ្ញាបណ្ណពីរដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិក (FDA) នៅឆ្នាំ 2006 ។ វ៉ាក់សាំងជំងឺរើមផ្សេងទៀត Shingrix (វ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំង - recombinant, adjuvanted) បានបង្ហាញខ្លួននៅឆ្នាំ 2017 ។ វ៉ាក់សាំងទាំងពីរនេះក៏ការពារប្រឆាំងនឹង PHN និង ជាធម្មតាត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រងសុខភាពឬ Medicare ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន Shingrix ត្រូវបានចាត់ទុកដោយ CDC ជាការពេញចិត្តចំពោះ Zostavax សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។

នេះជារបៀបដែលថ្នាំវ៉ាក់សាំងទាំងពីរនេះប្រៀបធៀប:

• ប្រភេទវ៉ាក់សាំង។ Zostavax គឺជាវីរុសដែលស្រូបយកដោយវីរុសដែលមានន័យថាវាមានវីតាមីនមួយដែលខ្សោយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផលិតអង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនឹងវីរុស។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Shingrix គឺ TK ។
• ចំនួននៃការចាក់។ Zostavax គឺជាវ៉ាក់សាំងមួយគ្រាប់។ ថ្នាំ Shingrix ត្រូវបានគេចាក់ពីរដូសពីរទៅប្រាំមួយខែ។
• ប្រសិទ្ធិភាព។ CDC បាននិយាយថា Zostavax បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរើមដល់ទៅ 51% និងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ PHI ត្រឹម 67% ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Shingrix ផ្តល់នូវការការពារបន្ថែមទៀត: ពីរដូសមានប្រសិទ្ធភាពជាង 90% ក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺរើមនិង PHN ។ លើសពីនេះទៅទៀតយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលបួនឆ្នាំបន្ទាប់ពីទទួលបាន Shingrix ការការពារប្រឆាំងនឹងលក្ខខណ្ឌទាំងពីរស្ថិតនៅលើ 85 ភាគរយ។

• អាយុណែនាំសម្រាប់ការទទួលថ្នាំបង្ការ។ Zostavax ត្រូវបានណែនាំដោយ CDC សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំប៉ុន្តែទីភ្នាក់ងារនេះមិនមានការណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុចន្លោះពី 50 ទៅ 59 ឆ្នាំនោះទេ។ នេះដោយសារតែវ៉ាក់សាំងផ្តល់ការការពារត្រឹមតែ 5 ឆ្នាំដូច្នេះការទទួលវាមុនអាយុ 60 ឆ្នាំអាចដាក់មនុស្សម្នាក់ មានហានិភ័យនៃការការពារយូរជាងនេះនៅពេលដែលហានិភ័យនៃជំងឺរើមគឺខ្ពស់បំផុត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Shingrix ផ្តល់នូវការការពារគ្រប់គ្រាន់ប្រឆាំងនឹងជំងឺរើមនិង PHN ដែលចាប់ផ្តើមពីអាយុ 50 ឆ្នាំ។
• ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល។ ថ្នាំវ៉ាក់សាំងទាំងពីរនេះមានសុវត្ថិភាពហើយទាំងពីរមានផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នា - ជាពិសេសក្រហម, ឈឺខ្លាំង, ហើមឬរមាស់ស្បែកដែលជាកន្លែងចាក់។ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចមានការឈឺចាប់សាច់ដុំឈឺក្បាលអស់កំលាំងញាក់ឡើងក្តៅខ្លួនទាបឬក្រពះខកចិត្តបន្ទាប់ពីទទួលវ៉ាក់សាំង។ ទាំងពីរមានហានិភ័យតិចតួចដែលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរដែលនឹងបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាកន្ទួលកហមបំពង់កពិបាកដកដង្ហើមបេះដូងវិលមុខនិងខ្សោយដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗពីគ្រូពេទ្យ។

ការដោះស្រាយភាពតានតឹង

មានភ័ស្តុតាងថាវីរុសវីរុសជួនកាលលេចឡើងជាការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹងឬការចលាចលផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ ខណៈពេលដែលអ្នកមានតិចតួចដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីទប់ស្កាត់ការប្រែប្រួលអវិជ្ជមានដែលមិននឹកស្មានដល់ជីវិតអាចធ្វើអោយអ្នកដូចជាការបាត់បង់ការងារឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់វាមានយុទ្ធសាស្ត្រជាច្រើនសម្រាប់ការពារខ្លួនឯងពីភាពតានតឹងទូទៅនិងការថប់បារម្ភ។

អ្វីដែលជាក់ស្តែងគឺទម្លាប់នៃការរស់នៅទូទៅដែលអាចជួយឱ្យអ្នករក្សាបានរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អទាំងរាងកាយនិងបញ្ញាស្មារតី។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងអាហារដែលសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម។ រួមទាំងការធ្វើចលនាឱ្យបានច្រើននៅពេញមួយថ្ងៃ។ និងទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីការទាត់ទម្លាប់នឹងជួយបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក។ ដូចគ្នាដែរប្រសិនបើអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដើម្បីរក្សាវ៉ាក់សាំងនេះគឺការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ មានវិធីជាច្រើនដែលអាចរកបានដើម្បីធ្វើដូច្នេះដែលមានន័យថាមានជម្រើសច្រើនដើម្បីព្យាយាមរហូតដល់អ្នករកឃើញយុទ្ធសាស្រ្តដែលផ្តល់ជូននូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់បំផុតដល់អ្នក។ យូហ្គាសមាធិចំណង់ចំណូលចិត្តឬសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកស្វែងរកការសម្រាកគឺគ្រាន់តែជាលទ្ធភាពមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។

តៃជីអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ មានភស្តុតាងជាបឋមថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះដែលបានចាប់ផ្តើមជាក្បាច់គុននៅប្រទេសចិនអាចបង្កើនមុខងារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងសុខភាពចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺរើម។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2003 បុរសនិងស្ត្រីចំនួន 60 នាក់និងជាង 60 នាក់បានធ្វើការបង្រៀន Tai Chi រយៈពេល 45 នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 15 សប្តាហ៍។ នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលនេះ, ពួកគេបានកើនឡើងភាពស៊ាំទៅនឹងវីរូសវ៉ាហ្សូត។ ក្រុមត្រួតពិនិត្យមួយដែលមិនធ្វើតៃឈីមិនមានភាពរំជើបរំជួលនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ VZV ទេ។

> ប្រភព:

មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ (CDC) ។ "វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺអុតស្វាយ: អ្វីដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរដឹង។ " ថ្ងៃទី 22 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2016 ។

> CDC ។ "អ្វីដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែដឹងអំពីវ៉ាក់សាំង Shingles Vaccine (Shingrix) ថ្ងៃទី 28 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2018 ។

> CDC ។ "អ្វីដែលមនុស្សទាំងអស់គួរតែដឹងអំពី Zostavax" ។ មករា 25, 2018 ។

> Irwin MR, Pike JL, Cole JC, Oxman MN ។ ផលប៉ះពាល់នៃការអន្តរាគមន៏អាកប្បកិរិយាតៃជីឈីស្តីពីវីរុសវ៉ាក់សាំងវ៉ាហ្ស៊ីវ៉េដនិងការការពារសុខភាពចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់។ Psychosom Med ។ 65,5 (2003): 824-830 ។