លើកកម្ពស់អនាម័យធ្មេញល្អជាមួយនឹងធ្មេញដុសធ្មេញ

នៅពេលនិយាយអំពីអនាម័យមាត់ធ្មេញល្អសូមចាប់ផ្តើមពីដំបូង

ក្មេងជាច្រើនមានពេលវេលាលំបាកក្នុងការចងចាំនិងដុសធ្មេញពីរដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមបង្រៀនកុមារនូវទម្លាប់អនាម័យមាត់ធ្មេញតាំងពីវ័យក្មេង។ ការមានទម្លាប់ល្អនៅពេលព្រឹកនឹងកំណត់ឱ្យពួកគេមានទម្លាប់ល្អពេញមួយជីវិត។

គំនូសតាងដុសធ្មេញគឺជាវិធីសប្បាយរីករាយមួយដើម្បីជួយកុមារឱ្យចាំថាត្រូវដុសធ្មេញនិងធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់ពួកគេធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

វាក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធានាបន្តិចបន្តួចផងដែរដោយដឹងថាកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដ៏សំខាន់នេះមិនត្រូវបានបំភ្លេចឡើយ។ គំនូសតាងធ្វើសកម្មភាពដូចជាគំនូសតាងការងារដែលអ្នកអាចមានរួចហើយ។

សារៈសំខាន់នៃអនាម័យមាត់ល្អ

អនាគតធ្មេញរបស់កូនអ្នកត្រូវបានកំណត់ក្នុងកំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថាកុមារដែលបានបង្កើតរបបអាហារមិនល្អនិងទម្លាប់ជក់មិនល្អនៅពេលដែលពួកគេមានអាយុ 2 ឆ្នាំនាំឱ្យធ្មេញពុក។ ការធ្មេញធ្មេញ នៅក្នុងធ្មេញបឋមបង្កើនហានិភ័យនៃការពុកនៅធ្មេញអចិន្រ្តៃយ៍។

សុខភាពមាត់ធ្មេញល្អជាទូទៅនាំទៅរកសុខភាពល្អជាទូទៅដូច្នេះចាប់ផ្តើមបង្រៀនពីសារៈសំខាន់នៃជំនាញអនាម័យផ្ទាល់មាត់មុនពេល។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយអ្នកគឺជាគំរូដំបូងរបស់កូនអ្នក។ ធ្វើការច្រាសដុសធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃពីរដងហើយពន្យល់អំពីសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាទម្លាប់ល្អ។

ត្រួតពិនិត្យការដុសធ្មេញទោះបីជាកូនរបស់អ្នកអាចប្រើច្រាសដុសធ្មេញ។ ទោះបីជាកុមារអាចនឹងធ្វើត្រាប់តាមចលនានៃការដុសធ្មេញក៏ដោយក៏ពួកគេមិនអាចជូតធ្មេញរបស់ពួកគេដោយខ្លួនឯងបាន យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព រហូតដល់ពួកគេមានអាយុប្រហែល 5 ឆ្នាំ។

បន្តតាមដានការច្រាសនិងដុសធ្មេញពីរដងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យប្រាកដថាពួកគេកំពុងធ្វើការងារត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលដែល ធ្មេញអចិន្រ្តៃយ៍ ចាប់ផ្តើមលេចឡើងក្នុងរយៈពេលយូរវាកាន់តែសំខាន់ដើម្បីអនុវត្តអនាម័យមាត់។ ការរួមផ្សំនៃធ្មេញបឋមនិងអចិន្ដ្រៃធ្មេញធ្មេញគម្លាតនិងធ្មេញធ្មេញធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការដុសធ្មេញបន្តិចបន្តួចនិងបង្កឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការធ្មេញពុក។

រាល់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់កូនរបស់អ្នកដើម្បីអនុវត្តអនាម័យមាត់ល្អ។

គំនូសដុសធ្មេញដោយឥតគិតថ្លៃ

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកពិបាកចងចាំដុសធ្មេញដោយខ្លួនឯងសូមប្រើគំនូសដុសធ្មេញដើម្បីលើកទឹកចិត្តទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។ កូនរបស់អ្នកនឹងចង់ដកដង្ហើមមិនយូរប៉ុន្មាន។ នេះគឺជាតារាងដុសធ្មេញឥតគិតថ្លៃ:

គំនរសំរាមថែទាំធ្មេញរីករាយ

ពណ៌នៅក្នុងព្រះអាទិត្យនិងព្រះច័ន្ទនៅពេលអ្នកជក់ព្រានិងពេលយប់។

គំនូសតាងជក់និងក្រមរ

គូរមុខសប្បាយរីករាយនៅលើធ្មេញនៅពេលដែលអ្នកដុសធ្មេញ។

Colgate Brushing Chart

លោកបណ្ឌិត។ Rabbit បានជំទាស់ទៅនឹងកុមារដុសធ្មេញរបស់ពួកគេ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 4 សប្តាហ៍។

គំនូសតាងរង្វាន់ដុសធ្មេញ

ពណ៌នៅក្នុងច្រាសដុសធ្មេញនៅពេលអ្នកជក់ដើម្បីប្រមូលរង្វាន់។