វិធីដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំឡូងត្រជាក់ធម្មជាតិ
ដំដំបៅរលកគឺជាពងបែកតូចតាចឈឺចាប់រន្ធញើសដែលមាននៅលើបបូរមាត់អញ្ចាញធ្មេញឬដំបូលមាត់។ ជំងឺរលាកទងសួតដែលបណ្តាលមកពីវីរុសសាមញ្ញ (HSV-1) រលាកត្រជាក់អាចឆ្លងរាលដាលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែកទៅស្បែកឬដោយការចែករំលែករបស់របរផ្សេងៗ (ដូចជាការញ៉ាំម្ហូបប្រដាប់បបូរមាត់កន្សែងពោះគោគ្រឿងសំអាងនិង អាហារ) សូម្បីតែពេលដែលវាមិនអាចមើលឃើញក៏ដោយ។
វាអាចមានការឈឺចាប់ឬពកពីមួយទៅពីរថ្ងៃមុនពេលឈឺត្រជាក់។ ឈឺត្រជាក់មានរយៈពេលពី 7 ទៅ 10 ថ្ងៃប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចព្យាបាលបានពីរសប្តាហ៍ឬយូរជាងនេះ។ ពួកវាជួនកាលច្រឡំជាមួយ ដំដំបៅ ដែលមិនឆ្លងទេប៉ុន្តែបង្កើតដំបៅតូចៗឈឺចាប់នៅជាលិការលោងនៃមាត់ដូចជាអណ្តាតនិងជញ្ជាំងនៃមាត់។
ការព្យាបាលដោយរលាកស្បែកធម្មជាតិ
ខណៈពេលដែលមិនមានការព្យាបាលសម្រាប់ដំឈឺត្រជាក់មានឱសថពីរបីដែលកំពុងត្រូវបានគេរកឃើញដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្ទុះឡើង, គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ឬលើកកម្ពស់ការព្យាបាល។
លាល់ប៊ឹម
ជាតិលំពែង ( Melissa officinalis ) គឺជាប្រភេទឱសថមួយនៅក្នុងគ្រួសារដែលអាចជួយសម្រួលដល់ពងបែក។ នៅក្នុងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍បឋម, ការដកស្រង់ប្រូតេអ៊ីន lemon ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងវីរុសវីរុសសាមញ្ញ។
ទាក់ទង: ការប្រើឡេលឹម
Lysine
អាស៊ីតអាមីនចាំបាច់, lysine ត្រូវតែទទួលបានពីអាហារឬថ្នាំគ្រាប់ដោយសារតែរាងកាយមិនអាចធ្វើឱ្យវានៅលើខ្លួនវាផ្ទាល់។
Lysine ដើរតួជាប្លុកអាគារសំរាប់ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។ ការសិក្សាបឋមបានបង្ហាញថាថ្នាំគ្រាប់លីស៊ីនអាចជួយបន្ថយរយៈពេលនិងរយៈពេលនៃការផ្ទុះ។ Lysine ក៏មាននៅក្នុងសំណុំបែបបទមួនឬក្រែមផងដែរ។
ទាក់ទងនឹង ការប្រើប្រាស់ Lysine សម្រាប់ដំឡូងត្រជាក់
Propolis
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាសត្វឃ្មុំ propolis, propolis គឺជាពណ៌ត្នោត, សារធាតុប្រូតេអ៊ីនដែលប្រមូលបានដោយឃ្មុំពីប៉ារ៉ាឡានិង buds conifer និងត្រូវបានប្រើដើម្បី "ស៊ីម៉ង់" នៃកន្ទួលកហមរបស់ពួកគេ។
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយពីមុនបានវាយតម្លៃថា propolis ជា "មានប្រសិទ្ធភាព" ចំពោះដំឈឺត្រជាក់។ ជាពិសេសការប្រើថ្នាំលាប propolis 3 ភាគរយអាចជួយបង្កើនពេលវេលាព្យាបាលនិងបន្ថយការឈឺចាប់ឈឺត្រជាក់។
បន្ថែមទៀតនៅលើ Propolis និង ដំទន់ល្មមជាមួយនឹង Propolis
កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនការសំរាកលំហែដូចជាការធ្វើសមាធិការធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅការចងចាំទិនានុប្បវត្តិឬយូហ្គាអាចជួយឱ្យដំផ្តាសាយកើតឡើងអំឡុងពេលនៃភាពតានតឹង។
បង្ហាប់ត្រជាក់
ការដាក់ស្នាមត្រជាក់និងការបង្ហាប់សើមទៅតំបន់នោះអាចកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមជួយកាត់បន្ថយការកកិតនិងបន្ថយភាពមិនស្រួល។
ដំណោះស្រាយផ្សេងទៀត
- Rhubarb និង Sage Cream: ការសិក្សាមួយរបស់អាល្លឺម៉ង់បានធ្វើការពិនិត្យលើក្រែមរីហ្កាប៊ីស្យាបើធៀបទៅនឹងក្រែមក្រេមនិងក្រែមអាសេកូលៀរចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ ការរៀបចំថ្នាំ sage rhubarb រួមបញ្ចូលគ្នាមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នានឹងក្រែម aciclovir និងមានសកម្មភាពសកម្មជាងក្រែម sage ។
- Resveratrol Cream: សារធាតុមួយដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរក្រហម resveratrol អាចមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងវីរុស Herpes Simplex នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ ឧទាហរណ៍ការសិក្សាពីសត្វមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ការស្រាវជ្រាវប្រឆាំងនឹងមេរោគអេដស៍បាន បង្ហាញថាថ្នាំ resveratrol cream ត្រូវបានគេអនុវត្តក្នុងចន្លោះពី 2 ទៅ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃការឈឺត្រជាក់ប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រើរយៈពេល 1 ឬ 6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីឆ្លងវីរុសហឺវ។
- EGCG: ការសិក្សាបឋមជាច្រើនបានរកឃើញការប្រើប្រាស់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ Epigallocatechin gallate (EGCG) សម្រាប់តែជំងឺផ្តាសាយ។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាការអនុវត្តតាមគោលគំនិតនៃ EGCG បាននាំអោយមានការថយចុះគួរអោយកត់សំគាល់នូវរយៈពេលនៃដំរជាក់និងការរមាស់។
The Takeaway
ខណៈពេលដែលឱសថមួយចំនួនដូចជាការធ្វើសមាធិនិងការដកដង្ហើមជ្រៅអាចជួយឱ្យភាពតានតឹងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការលេចចេញនូវឱសថដទៃទៀតដូចជាការប្រើថ្នាំផ្តាសាយជាដើមជួយបន្ថយភាពមិនស្រួល។
ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវលើក្រែមថ្នាំនិងថ្នាំបំប៉នត្រូវបានលាយចំរុះគ្នាវាអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតពីការព្យាយាមព្យាបាលជំងឺរលាកត្រជាក់អ្នកគួរតែនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជាមុនសិនដើម្បីធ្វើការថ្លឹងប្រយោជន៍និងគុណវិបត្តិហើយពិភាក្សាថាតើវាសមស្របសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។
> ប្រភព:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et al ។ សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងវីរុសនិងរបៀបនៃសកម្មភាពនៃសារធាតុ propolis និងសមាសធាតុដែលបានជ្រើសរើស។ Phytother Res ។ ឆ្នាំ 2010 ខែមករា 24 លេខ 1: ស 20-8 ។
> ថេលឌីថេកថូរ។ Lysine ជាភ្នាក់ងារ prophylactic ក្នុងការព្យាបាលនៃការឆ្លងមេរោគ herpes simplex labialis ។ ការលេបថ្នាំចាក់មាត់មាត់ Pathol ។ 1984 ធ្នូ, 58 (6): 659-66 ។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។