ការយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលម៉ាក់ & ប៉ាបន្តរស់នៅឆ្ងាយ

ការកែតម្រូវការផ្លាស់ប្តូរនិងការទទួលយកការថែទាំដែលពួកគេត្រូវការ

នៅពេលយើងក្លាយទៅជាសង្គមដែលមានភាពឆាប់រហ័សជាងមុនមនុស្សមិនអាចរស់នៅក្នុងទីក្រុងតែមួយឬសូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសតែមួយដូចឪពុកម្តាយនិងជីដូនជីតារបស់ពួកគេដែរ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនការឈប់សម្រាកនៅរដូវក្ដៅគឺជាពេលតែមួយគត់ដែលពួកគេអាចមើលឃើញម៉ាក់និងប៉ា។

ក៏ប៉ុន្ដែនោះមានន័យថាការរំពឹងទុកពីកន្លែងដែលធ្លាប់ស្គាល់ការចងចាំក្នុងគ្រួសារនិងការចំណាយពេលជាមួយគ្នាប្រហែលជាខុសគ្នាឆ្ងាយជាងការរំពឹងទុក។

ជាអកុសលការមកសួរសុខទុក្ខទាំងនេះគឺជាពេលវេលាដែលឱនភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសមាជិកគ្រួសារជាន់ខ្ពស់របស់យើងបើមានវត្តមានបង្ហាញឱ្យយើងដឹងច្បាស់។ ប្រហែលជាអ្នកចាស់ទុំបង្ហាញភាពភ្លេចភ្លាំងឬដើរយឺតជាង។ ផ្ទះមិនស្អាតដូចជាធម្មតាទេ។ សួនបន្លែរង្វាន់ម៉ាក់របស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ឬឪពុកបានបាត់បង់ទំងន់យ៉ាងច្បាស់។

នៅកម្រិតខ្លះយើងទាំងអស់គ្នាគិតថាឪពុកម្តាយរបស់យើងនឹងនៅជាមួយយើងជានិច្ចហើយនៅតែមាន "ខ្លួនឯង" ។ យើងអាចព្យាយាមបន្ថយការផ្លាស់ប្តូរដែលយើងកត់សំគាល់ដោយសារតែរឿងនោះ។ ជាឧទាហរណ៍ "វាក្តៅខ្លាំងពេកណាស់សម្រាប់សួនច្បារ" ឬ "មនុស្សគ្រប់គ្នាមិនយល់ស្របរឿងឥឡូវនេះហើយបន្ទាប់មក" ។ ពួកអ្នកចាស់ទុំភ័យខ្លាចការធ្លាក់ចុះរបស់ពួកគេហើយចង់រក្សាឯករាជ្យរបស់ពួកគេគឺមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្ម័គ្រចិត្តផ្តល់ព័ត៌មានអំពីរបៀបដែលពួកគេពិតជាកំពុងធ្វើផងដែរ។

ដំណាក់កាលថ្មីនៃជីវិតសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល

នៅពេលប្រឈមមុខនឹងការពិតថ្មីនេះមានការឆ្លើយតបជាទូទៅជាច្រើន។ ដូចជាមានកូនជាលើកដំបូងឪពុកម្ដាយវ័យចាស់គឺជាទឹកដីថ្មីសម្រាប់អ្នក។

អ្នកអាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ជាច្រើនដែលជួនកាលមិនសមហេតុសមផល។ វាអាចមានភាពស្លន់ស្លោហើយវាអាចមានកំហុសធ្ងន់ធ្ងរដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធ។ ការឆ្លើយតបជាទូទៅផ្សេងទៀតគឺការបដិសេធ។ យើងធ្វើសនិទានន៏ថាប្រហែលជាវាមិនអាក្រក់ដូចដែលយើងគិតឬនាងគ្រាន់តែមានថ្ងៃអាក្រក់នោះទេ។

មុនពេលវេចខ្ចប់ម៉ាក់ឬប៉ានិងនាំយកវាទៅផ្ទះជាមួយអ្នកវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកដង្ហើមជ្រៅហើយដាក់ស្ថានភាពក្នុងទស្សនៈ។

ពេលវេលាដែលមានកំណត់ក្នុងដំណើរទស្សនកិច្ចមួយគឺប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីវាយតម្លៃនិងដោះស្រាយតម្រូវការរបស់ជាន់ខ្ពស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានបញ្ហាមួយចំនួនដែលអាចយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗ។ សំខាន់បំផុតគឺសុវត្ថិភាព។ តើគ្រោះថ្នាក់របស់ពួកគេនៅផ្ទះដូចជាជណ្តើរងងឹតឬមានពហុកម្រិតគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ? តើថ្នាំត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលឬមិនត្រឹមត្រូវ? តើពួកគេបរិភោគត្រឹមត្រូវឬទេ?

វាមានគុណសម្បត្តិចំពោះភាពចំណាស់នៅក្នុងកន្លែង។ ការផ្លាស់ប្តូរគឺជាការពិបាកជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់។ ជាទូទៅពួកគេមានប្រព័ន្ធគាំទ្រក្នុងស្រុកយូរអង្វែងក៏ដូចជាមិត្តភក្តិអ្នកជិតខាងក្រុមជំនុំរបស់ពួកគេមជ្ឈមណ្ឌលជាន់ខ្ពស់ការថែទាំសុខភាពនិងអង្គភាពល្បី ៗ ដទៃទៀតដែលពួកគេស្គាល់។ មានការលួងលោមដែលនៅសេសសល់នៅក្នុងផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលអ្នកអាចរក្សាកាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួនរៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹមផ្ទាល់ខ្លួននិងទទួលទានដំណេកជាមួយនឹងឆ្កែពេលណាដែលអ្នកចង់បាន។ ការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់អាចបណ្តាលអោយមានភាពឯកោនៅពេលដែលមនុស្សវ័យចំណាស់អាចមានការលំបាកក្នុងការបង្កើតមិត្តភក្តិថ្មី។

វាមិនអីទេក្នុងការទទួលស្គាល់ថាអ្នកត្រូវការជំនួយ

មុនពេលព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាជាន់ខ្ពស់ដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ក្នុងកំឡុងពេលចុងសប្តាហ៍ដ៏យូរនិងតានតឹងអ្នកប្រហែលជាចង់ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកថែរក្សាសុខភាពដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ គាត់ឬនាងអាចជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីស្វែងរកនិងរៀបចំបញ្ហារបស់អ្នកចាស់ទុំ។ បុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ទាំងនេះអាចឆ្លើយតបដូចជាប្រូកស៊ីប៉ុន្តែពួកគេក៏មានចំណេះដឹងនិងបទពិសោធដើម្បីផ្តល់នូវការវាយតម្លៃយ៉ាងហ្មត់ចត់អំពីស្ថានភាពកាយសម្បទានិងបញ្ញាជាន់ខ្ពស់ដោយផ្តោតលើចំណុចខ្លាំងធនធាននិងរបៀបដែលពួកគេចង់ដោះស្រាយបញ្ហា។

អ្នកជំនាញទាំងនេះយល់ដឹងអំពីធនធាននិងតម្រូវការក្នុងស្រុកសម្រាប់កម្មវិធីក្នុងស្រុកនិងរដ្ឋហើយអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណទាំងនោះដែលអាចជួយលើកកំពស់គុណភាពនៃជីវិតរបស់ឪពុកម្តាយអ្នក។

អ្នកឯកទេសច្រើនតែអាចឱ្យមនុស្សវ័យចំណាស់ចាត់ទុកកម្មវិធីបែបនេះឬសូម្បីតែផ្លាស់ប្តូរការរស់នៅសាមញ្ញ (ឧទាហរណ៍ការប្រើប្រអប់ថ្នាំប្រចាំសប្តាហ៍ដើម្បីគ្រប់គ្រងថ្នាំ) ជាងសមាជិកគ្រួសារព្រោះពួកគេមិនទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍។ ពួកគេទទួលស្គាល់ពីតម្រូវការដើម្បីរក្សាឯករាជ្យជាន់ខ្ពស់អោយបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយដឹងថាជួនកាលវាជាអ្វីមួយតូច (ឧទាហរណ៍អាហារនៅលើកង់ទៅស្ត្រីមេម៉ាយដែលមិនចូលចិត្តចំអិននិងកំពុងសម្រកទំងន់) ដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាដ៏ធំធេង។

ពួកគេអាចកំណត់និងដោះស្រាយបញ្ហាដែលក្រុមគ្រួសារមិនចង់ និយាយអំពី (ដូចជាការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងឬហិរញ្ញវត្ថុ) ។ អ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកថែរក្សានឹងយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់នេះនៅពេលបង្កើតផែនការថែរក្សាដែលនឹងមិនត្រឹមតែបំពេញតម្រូវការនិងគោលដៅបច្ចុប្បន្នប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ត្រូវឆ្លើយតបនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាននាពេលអនាគតផងដែរ។

ដាក់បញ្ចូលផែនការសកម្មភាពរួមគ្នា

កូនក្មេងដែលជាឪពុកម្ដាយវ័យចំណាស់បានក្លាយទៅជាកង្វល់ជាទម្លាប់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេមិនសូវជិតស្និទ្ធ។ អ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកថែទាំមនុស្សចាស់ គឺជាត្រចៀកនិងភ្នែករបស់គ្រួសារក៏ដូចជាបម្រើជាអ្នកតស៊ូមតិក្នុងតំបន់សម្រាប់ជាន់ខ្ពស់។ ពួកគេអាចវាយតម្លៃស្ថានការណ៍បច្ចុប្បន្នឬកំពុងប្រព្រឹត្តទៅបានកាន់តែប្រសើរព្រោះពួកគេអាចធ្វើវាដោយផ្ទាល់ (ម៉ាក់តែងតែនិយាយថាអ្វីៗគឺល្អនៅពេលអ្នកហៅទូរស័ព្ទទៅនាង) ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេអាចផ្តល់ការគាំទ្រជាក់ស្តែងនិងផ្លូវចិត្តដល់កុមារនិងកុមារពេញវ័យដូច្នេះពួកគេទាំងអស់មានផាសុកភាពជាមួយនឹងផែនការថែទាំនិងរបៀបដែលសុវត្ថិភាពនិងមុខងារត្រូវបានរក្សាទុក។

ខណៈដែលអ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកថែរក្សាបន្ទុកជាធម្មតាគិតប្រាក់ពី 100 ទៅ 200 ដុល្លារក្នុងមួយម៉ោងនោះសមាជិកគ្រួសារឆាប់ដឹងថាបុគ្គលទាំងនេះក្លាយជាអ្នកមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការចំណាយដោយសារតែចំណេះដឹងរបស់ពួកគេអំពីធនធាននិងពេលវេលាដែលបានសង្រ្គោះ។ ការចំណាយពេលវេលាក្នុងទូរស័ព្ទដោយមិនដឹងមិនឮស្វែងរកព័ត៌មានអំពីសេវាកម្មពីទូទាំងប្រទេសមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តប៉ុណ្ណោះទេតែក៏មិនមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ អ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកថែរក្សាក្នុងមូលដ្ឋានមានព័ត៌មាននេះនៅចុងម្រាមដៃរបស់គាត់ហើយដឹងអំពីរបៀបរុករកកម្មវិធីសេវាកម្មនិងការិយាល័យវេជ្ជសាស្រ្ត។

របៀបស្វែងរកនិងសម្ភាសអ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកថែរក្សា

តើអ្នករកអ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកថែទាំដោយរបៀបណា? អង្គការជាច្រើនអាចរកបានដើម្បីជួយ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• អាយុជីវិតថែទាំ (អតីតគេត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសមាគមថ្នាក់ជាតិនៃអ្នកគ្រប់គ្រងថែទាំជីវភាពអ្នកឯកទេស)
• បណ្ឌិតសភាថែរក្សាថែរក្សាជាតិ
• សមាគមជាតិនៃកម្មករសង្គម

អ្នកចាត់ចែងការថែទាំជាច្រើនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់។ សួរអំពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេនិងអ្វីដែលពួកគេផ្តល់។ ស្វែងយល់ថាតើពួកគេជាអ្នកអនុវត្តសូឡូនិងអ្វីដែលអាចរកបានរបស់ពួកគេគឺ (ថ្ងៃ, យប់, ចុងសប្តាហ៍និងបន្ទាប់ពីម៉ោង) ។ តើពួកគេនឹងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាប៉ុន្មានដង? សម្ភាសន៍និងសួរសំណួររហូតដល់អ្នកមានផាសុកភាព។ ពួកគេយល់ពីកង្វល់របស់អ្នក។ ពួកគេមានឪពុកម្តាយផងដែរ។

អត្ថបទនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយ Kindly Care ដែលជាសេវាកម្មតាមអនឡាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនៅជិតអ្នក។