ការសម្រេចចិត្តដើម្បីបញ្ឈប់ការបរិភោគនិងផឹកដោយស្ម័គ្រចិត្តនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតគឺជាជម្រើសដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើសម្រាប់មូលហេតុច្រើនជាងមួយ។ ពិតណាស់ការសម្រេចចិត្តនេះអាចធ្វើឡើងដោយមានចេតនាដើម្បីពន្លឿនដំណើរការស្លាប់។ ប៉ុន្តែហេតុផលមូលដ្ឋានអាចជ្រៅជាងនេះ។ ជាការពិតមនុស្សភាគច្រើនមិនឃ្លានទេនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងការកំណត់នេះការញ៉ាំអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការមិនស្រួលដែលមិនចាំបាច់ក្នុងពេលពន្យារភាពមិនស្រួលនៃជំងឺ។
លទ្ធផលចុងបញ្ចប់នៃការបញ្ឈប់ការញ៉ាំគឺថាមនុស្សអាចគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាពរបស់ពួកគេនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ។
បញ្ឈប់ការបរិភោគប្រឆាំងនឹងការធ្វើអត្តឃាត
មនុស្សមួយចំនួនមានការព្រួយបារម្ភថាការអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ឈប់បរិភោគគឺជាការអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើអត្តឃាត។ ប៉ុន្តែការឈប់បរិភោគគឺមិនមែនជាការធ្វើអត្តឃាតនោះទេ។ វាគឺជាជម្រើសមួយដែលធ្វើឡើងដោយមនុស្សដែលមាននៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់ពួកគេហើយកំពុងស្លាប់។ ការស្លាប់នៅក្នុងករណីទាំងនេះមិនកើតឡើងពីការអត់ឃ្លានឬការខះជាតិទឹកទេប៉ុន្តែពីលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋានដែលត្រូវបាននាំឱ្យមានការស្លាប់។
ការបញ្ឈប់ការបរិភោគគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ធម្មជាតិដែលជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការស្លាប់ធម្មតា។ មនុស្សដែលកំពុងស្លាប់នឹង បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើម្ហូបអាហារនិងវត្ថុរាវ ហើយនឹងកាន់តែខ្សោយ។ នៅពេលមនុស្សស្លាប់សម្រេចចិត្តបញ្ឈប់ការបរិភោគនិងផឹកទាំងអស់ដំណើរការនៃភាពទន់ខ្សោយនៃការរីកចម្រើនដែលនាំទៅដល់ការស្លាប់កើតឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍ឆាប់ជាងការកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកជំងឺនៅតែបន្តញ៉ាំនិងផឹក។
ការជ្រើសរើសឈប់បរិភោគនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត
មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនយល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់អាចបញ្ឈប់ការបរិភោគនិងផឹកដោយស្ម័គ្រចិត្តនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។ មូលហតុមូលហតុជាញឹកញាប់គឺថាជើសអាចអនុ្ញតឱ្យមនុសះសើរឬរក្សាការប់ងលើសានភាពរបស់ខ្លួន។ កត្តាដែលនាំទៅដល់ហេតុផលនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់បំណងប្រាថ្នាដើម្បីមិនពន្យារពេលដំណើរការស្លាប់និងបំណងចង់គ្រប់គ្រងលើកាលៈទេសៈជុំវិញការស្លាប់របស់ពួកគេ។
ប្រភេទនៃមនុស្សដែលជ្រើសរើសដើម្បីបញ្ឈប់ការបរិភោគ
មិនមានមនុស្សធម្មតាដែលជ្រើសរើសបញ្ឈប់ការបរិភោគនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់ពួកគេហើយជម្រើសនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារដោយមានលក្ខខណ្ឌសុខភាពជាច្រើន។ យោងទៅតាមការសិក្សាមួយដែលគ្រូពេទ្យគិលានុបដ្ឋាយិកាត្រូវបានគេស្ទាបស្ទង់មតិនៅរដ្ឋអរីហ្គិនមនុស្សធម្មតាដែលជ្រើសរើសបញ្ឈប់ការបរិភោគនិងផឹកដោយស្ម័គ្រចិត្តច្រើនតែមានវ័យចាស់ហើយចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមានជីវភាពខ្ពង់ខ្ពស់។ នេះនិយាយថាអ្នកដែលមានវ័យក្មេងឬនៅតែមានគុណភាពល្អនៃជីវិតអាចធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្តនេះផងដែរដោយសង្ឃឹមថានឹងជៀសវាងពីគុណភាពនៃជីវិតក្រីក្រដែលអាចកើតឡើងដោយពន្យារពេលស្លាប់។
កង្វះនៃការរងទុក្ខក្នុងចំណោមមនុស្សដែលជ្រើសដើម្បីបញ្ឈប់ការបរិភោគ
ការសន្និដ្ឋានដ៏លើសលប់នៃភស្តុតាងរហូតមកដល់ពេលនេះបង្ហាញថាការជ្រើសរើសការឈប់ទទួលទាន មិន បង្កើនការរងទុក្ខវេទនានៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។ នៅក្នុងការសិក្សាដែលបានលើកឡើងខាងលើនេះបានរកឃើញថា 94% នៃគិលានុបដ្ឋាយិកាបានរាយការណ៍ថាការស្លាប់របស់អ្នកទាំងនោះគឺជាសន្តិភាព។
បញ្ឈប់ការញ៉ាំជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការស្លាប់ធម្មតា
ការឈប់ជក់បារីគឺជាផ្នែកធម្មតានៃ ដំណើរ នៃការ ស្លាប់ ដែលជាធម្មតាកើតឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍មុនពេលស្លាប់។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងក្លាយទៅជាខ្សោះជាតិទឹកស្រាលខួរក្បាលបញ្ចេញសារធាតុ Endorphins ដែលដើរតួជា អូផ្យូអ៊ីត ធម្មជាតិដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍សប្បាយនិងជារឿយៗមានការឈឺចាប់និងមិនស្រួល។
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្លាប់ដោយស្ម័គ្រចិត្តបញ្ឈប់ការបរិភោគនិងការផឹកដំណើរការដូចគ្នាកើតមានឡើងហើយអ្នកដទៃអាចមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងនៅពេលទទួលទានអាហារបំប៉ន។
មនុស្សតិចតួចណាស់ត្អូញត្អែរពីអារម្មណ៍ឃ្លានឬស្រេកទឹកបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃដំបូង។ ភ្នាស mucous អាចស្ងួតពេលដែលខ្ជះខ្ជាយបានកំណត់នៅក្នុងនោះដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺខ្លះប្រហែលជាចង់ឱ្យមាត់របស់ពួកគេធូរស្រាលជាមួយទឹកបន្តក់ដើម្បីងាយស្រួល។ ការសិក្សាលើវត្ថុរាវតាមសរសៃឈាមបានរកឃើញថាការផ្តល់សារធាតុរាវទាំងនេះមិនបន្ថយអារម្មណ៍នៃការស្រេកទឹកទេប្រសិនបើមានវត្តមាន។ ផ្ទុយទៅវិញការប្រើប្រាស់កន្សែងមាត់និងទឹករំអិលអាចកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃមាត់ស្ងួតនៅពេលវាកើតឡើង។
ការបញ្ឈប់ការញ៉ាំនិងការធ្វើអត្តឃាតដោយគ្រូពេទ្យ
ដូចដែលបានកត់សម្គាល់មុននេះការឈប់បរិភោគឬផឹកមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទម្រង់នៃការធ្វើអត្តឃាតណាមួយទេទាំងអ្នកស្លាប់ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលយល់ស្របនឹងជម្រើសរបស់មនុស្ស។ នោះបាននិយាយថាមានយុត្តាធិការមួយចំនួនដែលបញ្ឈប់ការបរិភោគនិងផឹកដោយស្ម័គ្រចិត្តអាចត្រូវបានហាមឃាត់ដោយច្បាប់ក្រោមច្បាប់គ្រប់គ្រងជំនួយសំលាប់ដោយសំអាងលើការគាំទ្រផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក្នុងដំណើរការធ្វើសេចក្តីសម្រេចចិត្ត។ បច្ចុប្បន្ននេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការពិភាក្សាយ៉ាងសកម្មដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនិងអ្នកច្បាប់នៅទូទាំងពិភពលោក។
មានភាពខុសគ្នារវាងមនុស្សពីរនាក់ទាក់ទងនឹងការរងទុក្ខផងដែរ។ នៅពេលដែលការស្លាប់ដោយការស្ម័គ្រចិត្តបញ្ឈប់ការបរិភោគនិងការផឹកត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការស្លាប់ដែលបណ្តាលមកពី ការធ្វើអត្តឃាតដែលជួយ ដោយគ្រូពេទ្យគិលានុប្បដ្ឋាយិកាបានរាយការណ៍ថាមនុស្សនៅក្នុងអតីតក្រុមមានការឈឺចាប់តិចតួចនិងការឈឺចាប់តិចជាងហើយមានសន្តិភាពច្រើនជាងអ្នកដែលស្ថិតក្នុងក្រុមចុងក្រោយ។ គិលានុបដ្ឋាយិកាបានរាយការណ៍ថាក្រុមទាំងពីរមានគុណភាពខ្ពស់នៃការស្លាប់ដែលអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យចម្លែកប៉ុន្តែមានន័យថាការស្លាប់របស់ពួកគេបានបន្តដោយការឈឺចាប់និងការតស៊ូតិចតួច។
រយៈពេលនៃការរស់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីឈប់បរិភោគ
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈប់បរិភោគនិងផឹកការស្លាប់តែងតែកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ អ្នកជំងឺអាចបន្តបរិគទឹកតិចតួចដើម្បីលបថាំឬពបាលមាត់ហើយទឹកដោះតូចៗនះអាចពន្យឺតការ ធ្វើដំណើររហូតដល់មធាយ ពីរបីថ្ង។
ការសម្រេចចិត្តអំពីការឈប់សម្រាកនៃការញ៉ាំនិងផឹកដោយស្ម័គ្រចិត្ត
ការសម្រេចចិត្តឈប់បរិភោគមិនមែនជាសំនួរដែលអ្នកណាម្នាក់នឹកស្មាននោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់កំពុងពិចារណាលើជំរើសនេះចូរប្រាកដថាអ្នកនឹងពិភាក្សាអំពីការព្រួយបារម្ភទាំងអស់របស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នាងទំនងជានឹងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានលក្ខខណ្ឌដែលអាចព្យាបាលបានដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬការឈឺចាប់ដែលមិនបានព្យាបាលដែលបានរួមចំណែកដល់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ នាងក៏អាចបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់ បុគ្គលិកសុខុមាលភាពសង្គម ឬជាសមាជិកនៃអង្គការសាសនារបស់អ្នក (បើមាន) ដើម្បីពិភាក្សាអំពីការសម្រេចចិត្តនេះបន្ថែម។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកបាន។ ប្រសិនបើឈប់បរិភោគឬផឹកនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ឬអារម្មណ៍នៃការស្រេកឃ្លានឬស្រេកទឹកនោះមនុស្សម្នាក់អាចចាប់ផ្ដើមបរិភោគឬផឹកម្ដងទៀត។ វាមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តមួយដែលមិនអាចដកហូតបានទេ។ ដោយសារភាពអត់ឃ្លានជារឿងចម្លែកនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតនេះការមានបទពិសោធន៍នេះអាចមានន័យថាវាមិនទាន់ដល់ពេលនៅឡើយទេ។
មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកប្រហែលជាមានយោបល់ថាតើអ្នកគួរតែឈប់បរិភោគឬយ៉ាងណាប៉ុន្តែនេះគឺជាជម្រើសរបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រាប់អ្នកបានទេថាតើអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការបរិភោគនិងផឹកដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ដោយអាស្រ័យលើគុណភាពនៃជីវិតចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអ្នកកំពុងរងគ្រោះនិងប្រព័ន្ធជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើជម្រើសនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។
សម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នរណាម្នាក់ដែលរើសយកដើម្បីញ៉ាំ
វាអាចជាការពិបាកក្នុងការមើលមនុស្សជាទីស្រលាញ់ជ្រើសរើសការឈប់បរិភោគនិងផឹកនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។ វាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការសម្រេចចិត្តនេះគឺជាកម្មសិទ្ធរបស់ពួកគេតែឯងមិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះការសម្រេចចិត្តនោះទេ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អនិងមិនមានការឈឺចាប់វាអាចជាការពិបាកក្នុងការទទួលយកជម្រើសនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លានវាអាចជាការលំបាកក្នុងការស្រមៃថាអ្នកផ្សេងទៀតមិនមាន។ នេះក៏ជាពេលដែលមិត្តភក្តិនិងគ្រួសារជួបប្រទះនូវ ទុក្ខសោកដែល ជាការសោកស្តាយដែលអាចជាការលំបាកដូចអ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបាត់បង់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបការលំបាកសូមទៅរកក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការថែទាំអ្នកជំងឺត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីជួយដល់គ្រួសារទាំងមូលមិនគ្រាន់តែអ្នកដែលកំពុងស្លាប់នោះទេ។
បន្ទាត់បាតនៃការឈប់ញ៉ាំនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត
ការឈប់បរិភោគនិងការផឹកគឺជាផ្នែកធម្មតានៃដំណើរនៃការស្លាប់ហើយជាធម្មតាមានសន្តិភាពដោយគ្មានភាពអត់ឃ្លានឬស្រេកទឹក។ មនុស្សអាចសម្រេចចិត្តឈប់បរិភោគនិងផឹកជាមធ្យោបាយដើម្បីគ្រប់គ្រងលើការស្លាប់របស់ពួកគេ។ ការសម្រេចចិត្តនេះអាចបង្កើតឱ្យមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ប៉ុន្តែចំណុចសំខាន់គឺថានៅពេលស្លាប់ក្រោយពេលមនុស្សឈប់បរិភោគនិងផឹកវាមិនកើតឡើងដោយសារតែភាពអត់ឃ្លានឬខ្វះទឹក។ វាកើតឡើងដោយសារតែស្ថានភាពសុខភាពដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការស្លាប់នេះ។ នៅក្នុងការកំណត់នេះការបញ្ឈប់ការញ៉ាំអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ភ្លាមៗប៉ុន្តែជាធម្មតាវាទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់តិចតួចបំផុត។ ជារឿយៗការឈប់សម្រាកនៃការញ៉ាំនិងការផឹកដោយស្ម័គ្រចិត្តគឺជាការស្លាប់ដោយសន្តិភាពដែលជាកិត្តិយសដល់បំណងប្រាថ្នាចុងក្រោយរបស់មនុស្ស។
> ប្រភព:
> McGee, A. និង F. Miller ។ ការណែនាំនិងការថែទាំអ្នកជំងឺដែលបានស្លាប់ដោយបញ្ឈប់ការញ៉ាំនិងផឹកមិនឈប់ឈរមិនត្រូវបានជួយខ្លួនឯងទេ។ ឱសថ BMC ។ 2017. 15:22 ។
> Quill, T. , Ganzini, L. , Truog, R. និង T. ប្រកាន់ទោស។ បញ្ឈប់ការញ៉ាំនិងផឹកដោយស្ម័គ្រចិត្តក្នុងចំនោមអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺវៃឆ្លាតធ្ងន់ធ្ងរ - គ្លីនិកក្រមសីលធម៌និងច្បាប់។ JAMA វេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុង ។ 178 (1): 123-127 ។