ជួយនៅពេលដែលមានបងប្អូនណាម្នាក់ស្រែកថ្ងូរ

ការមើលមិត្តភក្តិយំសាច់ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺពិបាកណាស់។ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាត្រូវនិយាយឬធ្វើអ្វីទេ។ អ្នកប្រហែលជាភ័យខ្លាចនិយាយអ្វីខុសហើយសម្រេចចិត្តថាមិននិយាយអ្វីទាំងអស់។ នេះប្រាកដជាអាចទុកឱ្យមិត្តរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាគេបោះបង់ចោលនៅពេលដែលនាងត្រូវការ។

ដូច្នេះតើអ្វីដែលអ្នកអាចនិយាយឬធ្វើនៅពេលដែលមិត្តម្នាក់ មានទុក្ខព្រួយ ? ខាងក្រោមនេះជាយោបល់មួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកជួយមិត្តរបស់អ្នក។

គ្រាន់តែ​ស្តាប់

វាមើលទៅសាមញ្ញមែនទេ? គ្រាន់តែស្តាប់មិត្តរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាពិតជាលំបាកជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ ការស្តាប់ទាក់ទងនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញរបស់អ្នកទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយដោយមិននិយាយ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលយើងឮអ្វីដែលមាននរណាម្នាក់និយាយហើយបន្ទាប់មកចង់សំលឹងគំនិតឬគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលមិត្តរបស់អ្នកត្រូវការទេ។

មិត្តរបស់អ្នកគ្រាន់តែចង់មានអារម្មណ៍ថាស្ដាប់។ នាងនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការបើកចំហឱ្យអ្នកប្រសិនបើនាងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងមិនវិនិច្ឆ័យរបស់នាងឬផ្តល់ដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនោះទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ប្រាប់ពីគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ប្រាប់ពីគំនិតឬដំបូន្មានរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើការស្តាប់មិត្តរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល? ភាពស្មុគស្មាញជាមួយទុក្ខព្រួយរបស់មិត្តម្នាក់អាចជាការពិបាកហើយអាចនាំឱ្យអ្នកភ័យខ្លាចចំពោះការស្លាប់។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ឃើញថាខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ហួសល្បត់វាមិនអីទេក្នុងការដើរថយក្រោយ។ មានវិធីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចជួយបាន។

ផ្តល់ការឱបមួយ

ទំនាក់ទំនងរាងកាយអាចជាការព្យាបាលយ៉ាងខ្លាំង។ ការផ្តល់ឱ្រយមិត្តរបស់អ្នកឱបឱ្រយអ្នករឺគ្រាន់តែដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅជុំវិញនាងអនុញ្ញាតឱ្យនាងដឹងថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់នាង។ ស្ត្រីជាទូទៅមានផាសុខភាពជាមួយប្រភេទនៃទំនក់ទំនងរាងកាយជាងបុរសប៉ុន្តែប្រសិនបើមិត្តភក្តិរបស់អ្នកគឺជាបុរសការប៉ះទន់នៅលើខ្នងឬផ្នែកខាងមុខរបស់គាត់នឹងមានឥទ្ធិពលដូចគ្នា។

មនុស្សមួយចំនួនមិនមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយនឹងការទាក់ទងផ្នែករាងកាយទេហើយមិនអីទេ។ វាអាចថាមិត្តរបស់អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយហើយវាមិនអីទេ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់នូវការឱបឬការប៉ះទន់ភ្លន់ហើយមិត្តរបស់អ្នកធ្វើឱ្យវាធ្លាក់ចុះកុំមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ មានវិធីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចបង្ហាញអ្នកថែទាំ។

មាន​វត្តមាន

មិត្ដភក្ដិរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនត្រៀមខ្លួននិយាយហើយប្រហែលជាមិនចង់ឱប។ នាងប្រហែលជាចង់នៅម្នាក់ឯងជាមួយនឹងទុក្ខព្រួយរបស់នាងក្នុងរយៈពេលមួយហើយមិនអីទេ។ ប្រសិនបើនោះជាករណី, គ្រាន់តែមានវត្តមានគឺគ្រប់គ្រាន់។ សូមឱ្យនាងដឹងថាមិនអីទេបើសិនជានាងមិនចង់និយាយនៅពេលនេះទេតែថាអ្នកនឹងនៅទីនោះនៅពេលណាហើយប្រសិនបើនាងធ្វើ។

ផ្តល់ជំនួយជាក់ស្តែង

អ្នកប្រហែលជាមិនអាចនិយាយឬធ្វើអ្វីបានដើម្បីបន្ថយទុក្ខព្រួយរបស់មិត្តអ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកអាចជួយនាងតាមវិធីជាក់ស្តែង។ គំនិតមួយចំនួនដែលនាងអាចពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់:

• រៀបចំក្រុមមនុស្សដើម្បីនាំយកអាហារគ្រួសាររបស់នាង
• មើលកូន ៗ របស់នាងសម្រាប់ពេលរសៀលឬរត់ឡានរបស់នាងនៅពេលព្រឹក
• ជ្រើសយកភារកិច្ចមួយចំនួនរបស់នាងនៅកន្លែងធ្វើការ
• យកគ្រឿងអលង្ការរបស់នាង

តាមរយៈការជួយសម្រាលបន្ទុកមួយចំនួននៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃអ្នកនឹងត្រូវផ្តល់ឱ្យមិត្តរបស់អ្នកនូវអំណោយពេលវេលា។

ធ្វើខ្លួនឯង

ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ពិភពលោកទាំងមូលរបស់ពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរ។ ពួកគេត្រូវតែអាចពឹងផ្អែកលើរឿងមួយចំនួនដែលមិនបានផ្លាស់ប្តូរដូចមិត្តភាពរបស់អ្នក។

អ្នកអាចត្រូវបានល្បួងឱ្យរឹតតែប្រុងប្រយ័ត្នជុំវិញមិត្តរបស់អ្នកដោយបន្ថយភាពកំប្លែងរបស់អ្នកឬជៀសវាងពីប្រធានបទជាក់លាក់។ កុំផ្លាស់ប្តូរព្រោះអ្នកគិតថាវាជាអ្វីដែលនាងត្រូវការឬចង់បាន។ ចូរបន្តធ្វើជាខ្លួនអ្នកហើយបើមិត្តរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការឈឺចាប់ចូរបន្តធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើរួមគ្នា។

សូមចងចាំថាទុក្ខព្រួយនឹងថយចុះជាយូរមកហើយប៉ុន្តែមិនបាត់ទៅទេ។ បំណែកនៃមិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជារៀងរហូតប៉ុន្តែមិត្តរបស់អ្នកអាចបន្តលូតលាស់បាន។ ការផ្តល់ជូនរបស់នាងពេលវេលានិងថាមពលរបស់អ្នកគឺជាអំណោយដែលនាងនឹងមានជារៀងរហូតដើម្បីដឹងគុណ។