ជៀសវាងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរ

រដូវវស្សា នៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែងតែកើតឡើងរវាងខែតុលានិងខែមេសា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនោះមិនមែនជាករណីនៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៃពិភពលោកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើដំណើរក្រៅពីសហរដ្ឋអាមេរិកអ្នកគួរតែដឹងពីកង្វល់អំពីសុខភាពនិងសកម្មភាពជំងឺផ្តាសាយដែលអ្នកនឹងស្នាក់នៅ។

ជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយ មានកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៅចន្លោះខែតុលានិងខែមេសាឬខែឧសភានៅអឌ្ឍគោលខាងជើងប៉ុន្តែនៅក្នុងអឌ្ឍគោលខាងត្បូងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយកើតឡើងចាប់ពីខែមេសាដល់ខែកញ្ញា។

សកម្មភាពផ្តាសាយកើតមានឡើងពេញមួយឆ្នាំនៅតំបន់ត្រូពិកជុំវិញអេក្វាទ័រ។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក្រៅរដូវកាលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរជាផ្នែកមួយនៃក្រុមដ៏ធំមួយដូចជានៅលើកប៉ាល់មួយដែលជាកន្លែងដែលមនុស្សមកពីជុំវិញពិភពលោកធ្វើដំណើររួមគ្នា។

អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរសូមកត់សម្គាល់ថាតើជំងឺអ្វីដែលកំពុងចរាចរនៅក្នុងតំបន់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅ។ CDC រក្សានូវបញ្ជីនៃសកម្មភាពជំងឺគ្រុនផ្តាសាយថ្មីនៅទូទាំងពិភពលោកដូច្នេះពិនិត្យមើលថាមុនពេលអ្នកទៅ។

ដំបូងអ្នកគួរ ទទួលថ្នាំបង្ការជម្ងឺផ្តាសាយធំ ។ ប្រភេទនៃគ្រុនផ្តាសាយដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយតាមរដូវសម្រាប់សហរដ្ឋអាមេរិកជាទូទៅគឺដូចគ្នាទៅនឹងប្រភេទដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺនៅអឌ្ឍគោលខាងត្បូង។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលថ្នាំបង្ការជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយប្រចាំឆ្នាំវាទំនងជានឹងការពារអ្នកពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនៅកន្លែងណាដែលអ្នកទៅ។ វាសំខាន់ណាស់ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកទទួលបានវាយ៉ាងហោចណាស់ 2 សប្តាហ៍មុនពេលអ្នកធ្វើដំណើរ។ ថ្នាំវ៉ាក់សាំងត្រូវការរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនិងផ្តល់ការការពារ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរទៅអឌ្ឍគោលខាងត្បូងនៅចន្លោះខែមិថុនានិងកញ្ញាអ្នកប្រហែលជាមិនអាចទទួលបានវ៉ាក់សាំងផ្តាសាយមុនពេលធ្វើដំណើរ។ ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយតាមរដូវអាចរកបានចាប់ផ្ដើមនៅខែសីហាឬខែកញ្ញាប៉ុន្តែវាផុតកំណត់នៅខែមិថុនា។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងធ្វើដំណើរក្នុងអំឡុងពេលនេះចូររៀបចំទុកជាមុននិងទទួលយកវ៉ាក់សាំងរបស់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេមាន។

វានឹងផ្តល់ការការពារបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រសិនបើអ្នកទទួលវាមុនពេលចាប់ផ្តើមរដូវផ្តាសាយនៅអឌ្ឍគោលខាងជើង។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលថ្នាំបង្ការជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះការទទួលការព្យាបាលឡើងវិញមុនពេលអ្នកធ្វើដំណើរនៅពេលក្រោយក្នុងឆ្នាំឬរដូវក្តៅខាងក្រោមនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចាក់ថ្នាំបង្ការជម្ងឺផ្តាសាយធំមុនពេលធ្វើដំណើរ - និយាយនៅខែមេសាឬឧសភាអ្នកគួរតែទទួលថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយតាមរដូវថ្មីនៅពេលវាមាននៅខែសីហាឬកញ្ញា។ ប្រភេទនៃគ្រុនផ្តាសាយនៅក្នុងវ៉ាក់សាំងត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជារៀងរាល់ឆ្នាំដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវទទួលការព្យាបាលម្តងទៀតក្នុងរដូវនីមួយៗ។

ដោយមិនគិតថាអ្នកទទួលថ្នាំបង្ការជម្ងឺផ្តាសាយទេអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកនៅបរទេស។ លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូនិងទឹកញឹកញាប់។ ប្រើទឹកអនាម័យដៃ (យ៉ាងហោចណាស់ 60% អាល់កុល) នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចលាងដៃ។ គ្របដណ្តប់ក្អករបស់អ្នកជាមួយនឹងកែងដៃមិនមែនដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺនិងក្អកមិនត្រូវធ្វើដំណើរ។ ការហោះហើរឬយកទំរង់នៃការដឹកជញ្ចូនមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនដ៏ច្រើនធ្វើឱ្យអ្នកដទៃទៀតឆ្លងមេរោគរបស់អ្នកហើយអ្នកខ្លះប្រហែលជាមិនអាចងើបឡើងវិញប្រសិនបើពួកគេមានជំងឺផ្តាសាយ។ អ្នកក៏នឹងមិនមានសិទ្ធិទទួលការថែទាំសុខភាពបន្ទាន់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា។

ប្រសិនបើអ្នកឈឺពេលអ្នកចេញពីប្រទេសអ្នកត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលនៅពេលអ្នកត្រូវការវា។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុម ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់សម្រាប់ផលវិបាកពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ អ្នកនឹងត្រូវការទទួលការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តឆាប់ជាងអ្នកដែលមិនមាន។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្រៅសហរដ្ឋអាមេរិកហើយមិនដឹងពីរបៀបទទួលការថែទាំសុខភាពសូមទាក់ទងស្ថានទូតអាមេរិកនៅប្រទេសដែលអ្នកកំពុងស្នាក់នៅ។

_{ប្រភព:}

_{"ការការពារជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយ: ព័ត៌មានសម្រាប់អ្នកដំណើរ" ។ ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយតាមរដូវកាល (ជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយ) 30 កក្កដា 15. មជ្ឈមណ្ឌលសហរដ្ឋអាមេរិកសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យនិងការពារជំងឺ។ នាយកដ្ឋានសុខាភិបាលនិងសេវាមនុស្ស។ វិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។ 31 មករា 16 ។}