សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺសំខាន់បំផុត
អ្នកជំងឺលង់ទឹកភ្នែកប្រហែលជាអ្នកជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតដើម្បីព្យាយាមជួយសង្គ្រោះ។ នៅក្នុងភាពភ័យស្លន់ស្លោរអ្នកជន់លិចទំនងជាក្រញ៉ាំនៅនឹងអ្នកជួយសង្គ្រោះហើយឡើងទៅលើផ្ទៃដីគ្រប់ការចំណាយទាំងអស់។ មិនគួរ ព្យាយាមសង្គ្រោះដោយផ្ទាល់ពីអ្នកជំងឺដែលលង់ទឹកដោយដឹងខ្លួនដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវ។ មានសេចក្តីរាយការណ៍ជាច្រើនអំពីអ្នកជន់លិចនិងអ្នកជួយសង្គ្រោះរបស់គេដែលត្រូវបានបាត់បង់ជាមួយគ្នាជាពិសេសនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។
ចងចាំជានិច្ច: ត្រលប់មកវិញឬរលឹកតែប៉ុណ្ណោះតែមានតែការហ្វឹកហាត់និងឧបករណ៍ប៉ុណ្ណោះ។
នេះគឺជាជំហាន
- រក្សាសុវត្ថិភាព ។ ពាក់ឧបករណ៍ស្ទុះផ្ទាល់ខ្លួនប្រសិនបើមាន។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដើម្បីចងចាំគឺ មិនមែនដើម្បីក្លាយជាអ្នកជំងឺដោយខ្លួនឯងនោះ ទេ។
- ប្រសិនបើមានអ្នកជួយសង្គ្រោះច្រើនជាងម្នាក់ សូមទូរស័ព្ទទៅ 911 ភ្លាម។ សូមចាំថាប្រសិនបើ ទូរស័ព្ទ 911 ពីទូរស័ព្ទដៃ ត្រូវប្រាកដថានិយាយទីតាំងរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយកុំព្យួររហូតដល់អ្នកបញ្ជូន 911 ប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើដូច្នោះ។
- សិនបើអ្នកជំងឺដឹងខ្លួន ចូរពយាមឈានដល់អ្នកជំងឺយមានវត្ថុរឹងមាំប់ន់ដើម្បីទាញគាត់ឬខ្នងរបស់គាត់។ oar គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានសូមប្រើឧបករណ៍អន្តរការីជាជាងការលាតដៃដោយដៃរបស់អ្នក។ តាមវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមវាយអ្នកអ្នកអាចទុកវាឱ្យការពារខ្លួនឯងបាន។
- បើគានអ្វីដលឈានដល់ះដាក់អ្នកជំងឺរាវនិងលើកទឹកចិត្តឱ្យគាត់ចាប់យក។ អ្នកថែរក្សាជីវិតដែលមានខ្សែភ្ជាប់ជាជម្រើសល្អបំផុត។
- ប្រសិនបើអ្នកជំងឺស្ថិតនៅឆ្ងាយពេកសម្រាប់ខ្សែពួរនោះមានជំរើសបន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកជួយសង្គ្រោះដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ ត្រូវប្រាកដថា 911 ត្រូវបានគេហៅ។ ប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចរកបានសូមព្យាយាមបង្កើតខ្សែសង្វាក់មួយដោយកាន់ដៃអ្នកជំងឺ។ អ្នកជួយសង្គ្រោះអាចព្យាយាមហែលទឹកទៅអ្នកជំងឺប៉ុន្តែសូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ:
- ចងខ្សភ្លុងជុំវិញចង្កេះរបស់អ្នកជួយសង្គ្រោះមុនពេលធ្វើដំណើរទៅអ្នកជំងឺហើយមានអ្នកណាម្នាក់នៅមាត់សមុទ្រឬនៅលើទូកក្បែរនោះកាន់ខ្សែពាន។
- យកបង្គោលអំបោះរឺវត្ថុផ្សេងទៀតដើម្បីទៅដល់អ្នកជំងឺ។ អ្នកជួយសង្គ្រោះមិនគួរព្យាយាមទាក់ទងអ្នកជំងឺដែលលង់ទឹកភ្នែក។
- ប្រសិនបើអ្នកជំងឺ កំពុង សន្លប់ យកទូកទៅអ្នកជំងឺឬចងខ្សែលោណជុំវិញចង្កេះអ្នកជួយសង្គ្រោះហើយជួយអ្នកជួយសង្គ្រោះទាញអ្នកជំងឺទៅច្រាំង។
- នៅពេលដែលអ្នកជំងឺលង់ទឹកត្រូវចេញពីទឹកដោយសុវត្ថិភាព, អនុវត្ត ជំនួយជាមូលដ្ឋាន ។ ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ត្រូវយកសម្លៀកបំពាក់សើមរបស់អ្នកជំងឺចេញ - តាមវិធីទាំងអស់។ គ្របដណ្តប់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងភួយនិងមើលរោគសញ្ញានៃ ការបន្ថយកម្តៅ ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនដកដង្ហើមសូមចាប់ផ្តើម CPR ។
ព័ត៌មានជំនួយ
- អ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលលង់ទឹកជិតត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ទឹកនៅក្នុងសួតសូម្បីតែបរិមាណតិចតួចក៏អាចនាំឱ្យពួកគេចាក់សារធាតុរាវនៅពេលក្រោយដែរ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "លង់ទឹកស្ងួត" ។
មើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់ដែលក្ដៅលើទឹកនៅពេលហែលទឹកជាពិសេសប្រសិនបើហែលទឹកនៅក្នុងអ្វីផ្សេងទៀតក្រៅពីអាងហែលទឹក។
មានតែការហែលនៅក្នុងតំបន់ការពារដោយអ្នកការពារជីវិត។ យោងតាម CDC បានអោយដឹងថាអ្នកហែលទឹកនៅឆ្នេរសមុទ្រដែលត្រូវបានការពារដោយអង្គរក្សមានតែ 1 ក្នុង 18 លាននៃឱកាសលង់ទឹក។
- ប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលសន្លប់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកដែលគ្មានសាក្សីនោះតែងតែសន្មតថាអ្នកជំងឺអាចមានបញ្ហា ក ។
ឧបករណ៍ដើម្បីធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ
- វង់
- ឧបករណ៍លក់ផ្ទាល់ខ្លួន
- ជំនួយ