តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ

ធ្វើឱ្យឈឺចាប់និងបញ្ឈប់ការដុតបុរស

ការព្យាបាលដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យតែងតែចាប់ផ្តើមជាមួយការការពារ។ ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដោយត្រឹមត្រូវនឹងជួយការពារការរលាក។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកដឹងពី ដំណោះស្រាយកំដៅព្រះអាទិត្យនិងការពិត នៅពេលដែលវាចេញទៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

ការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យត្រូវបានបង្កឡើងដោយកាំរស្មី UV ជាជាងកំដៅ។ វាមិនចាំបាច់ជាថ្ងៃក្តៅដើម្បីទទួលបានការ sunburn មួយ។ វាជាព្រះអាទិត្យដែលធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាសូម្បីតែនៅលើថ្ងៃដែលមានភ្លៀង។ អ្នកអាចទទួលបានការ sunburn នៅលើត្រជាក់មួយថ្ងៃខ្យល់បក់ខណៈពេលជិះស្គីឬភ្លឺថ្ងៃក្តៅនៅលើឆ្នេរ។

ការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ - ដូចជាការរលាកទាំងអស់ - បំផ្លាញស្បែកនិងស្បែករបស់វាដែលគ្រប់គ្រងចំនួនកំដៅដែលសាកសពរបស់យើងរក្សាឬដោះលែង។ ស្បែកក៏ផ្ទុកសារធាតុរាវនិងការពារយើងពីការបង្ករោគផងដែរ។ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ថាជាការដុតផ្សេងទៀតដោយសញ្ញាបត្រនិងទំហំ។ ការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យកម្រកើតឡើងក្នុងការរលាកកំរិតទី 3 ប៉ុន្តែការរលាកកម្តៅថ្ងៃកម្រិតទី 2 និងទី 2 មានលក្ខណៈធម្មតា។

ការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យយ៉ាងហោចណាស់មានជម្រៅកំរិតទីពីរនិងទំហំគ្រប់គ្រាន់គឺមានសារៈសំខាន់ដូចការរលាកធំ ៗ ដែលបណ្តាលមកពីកំដៅ។ ចាំជានិច្ច: ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការរលាក គ្រប់ ប្រភេទមានសារៈសំខាន់សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការ ហៅទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ភ្លាមៗ។

នេះជាវិធីព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ:

1. ចេញពីព្រះអាទិត្យ។ ការស្ថិតនៅក្នុងព្រះអាទិត្យបន្ទាប់ពីការរលាកមានវត្តមាននឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់។
2. ការ sunburn ហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់នៅថ្ងៃបន្ទាប់ហើយវាអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់មុនពេលវាកាន់តែប្រសើរឡើង។ រកមើលពងទឹក។ ការឈឺចាប់មានន័យថាស្បែកត្រូវបានខូចខាតទាំងស្រុងហើយផលវិបាកទំនងជា។ បើតំបន់ដែលពងពងទឹកធំជាងដៃទាំងមូលឬពោះទាំងមូលសូមស្វែងរកការព្យាបាលដោយទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬទៅមន្ទីរសង្គ្រោះបន្ទាន់។

1. យកផ្កាឈូកត្រជាក់ឬងូតទឹកត្រជាក់ដើម្បីសម្រាលការឈឺចាប់។
2. លាប aloe ឬភ្នាក់ងារត្រជាក់មួយផ្សេងទៀត។ អ្វីដែលអ្នកប្រើ - មិនត្រូវ ប្រើ ប៊ុតត្នោតឬប្រេងដើម្បីលួចយកអ្វីទាំងអស់!
3. ជាងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាថ្នាំ Ibuprofen ឬ Acetaminophen អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការឈឺចាប់នៃការ sunburn មួយ។ ប្រសិនបើត្រូវការបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងសូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យឬទៅមន្ទីរសង្គ្រោះបន្ទាន់។

ព័ត៌មានជំនួយ:

1. ការរលាកបណា្ខលឱ្យហើម។ ការរលាកមុខនិងកអាចជួនកាលហើមបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។ បើករណីនេះកើតឡើងសូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ភ្លាម។
2. មិនមានភ័ស្តុតាងណាបង្ហាញថាក្រែមឬកំប៉ុងណាដែលអាចបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលនោះទេ។ ភ្នាក់ងារត្រជាក់ដូចជាអាល់ហ្វឺជួយតែការមិនស្រួល។
3. ការរលាកដែលរុំដៃទាំងសង្រួមទាំងស្រុងអាចបណ្តាលឱ្យហើមខ្លាំងបែបនេះដែលលំហូរឈាមត្រូវបានរារាំង។ ប្រសិនបើហើមឬតឹងដៃនិងជើងរាលដាលខាំត្រចៀកត្រជាក់ត្រជាក់ឬ "ដេកលក់" បន្ទាប់មកហៅទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ។
4. ខណៈពេលដែលការរលាកត្រូវបានព្យាបាល, ពាក់សម្លៀកបំពាក់ធម្មជាតិរលុងដូចសូត្រឬកប្បាសពន្លឺ។ ក្រណាត់រឹតតែធ្វើឱ្យស្បែករឹតតែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។
5. ការមានពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនពេកក៏អាចបង្កឱ្យមានជំងឺកម្តៅដែរ។ រៀនពី របៀបដើម្បីស្គាល់និងព្យាបាលការអស់កម្លាំងកំដៅនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។

> ប្រភព:

> Faurschou A, Wulf HC ។ ថ្នាំ corticosteroids ក្នុងការព្យាបាលការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ: ការធ្វើតេស្តព្យាបាលដោយចៃដន្យពីរ។ ដំរីក្រពើ។ 2008 ឧសភា 144 (5): 620-4 ។ doi: 10.1001 / archderm.144.5.620 ។

> ហាន A, Maibach HI ។ ការគ្រប់គ្រងការរលាកកម្តៅថ្ងៃ។ Am J Clin Dermatol ។ 2004; 5 (1): 39-47 ។ ពិនិត្យឡើងវិញ។