ខណៈពេលដែលមិនត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រស្ត្រីខ្លះផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវការពិនិត្យខ្លួនឯងតាមមាត់ទ្វារនិងមាត់ស្បូន។ អ្នកគាំទ្រការប្រឡងទាំងនេះនិយាយថាពួកគេជួយស្ត្រីអោយរៀនអ្វីដែលធម្មតាដែលអាចឱ្យស្ត្រីឆាប់ទទួលស្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរដែលជាវិធីមួយដែលអ្នកអាចស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។ ការពិនិត្យដោយខ្លួនឯងមិនជំនួសការ ប្រឡងឆ្អឹងត្រគាកប្រចាំឆ្នាំ របស់អ្នកដែលអំឡុងពេលដែលការធ្វើតេស្ត Pap និងការធ្វើតេស្តដទៃទៀតអាចរកឃើញការផ្លាស់ប្តូរមីក្រូទស្សន៍ដ៏សំខាន់។
ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនឬជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនអ្នកគួរតែឃើញអ្នកឯកទេសពេទ្យជាជាងព្យាយាមពិនិត្យមើលខ្លួនឯង។
ការពិនិត្យដោយខ្លួនឯងរបស់ទ្វារមាសមិនដូចគ្នាទៅនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ នៅពេលប្រើពាក្យថា "ទ្វារមាស" មនុស្សជាច្រើនគិតពីប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពិនិត្យមើលតំបន់ខាងក្រៅនឹងត្រូវបានធ្វើការប្រឡង។ ការប្រឡង Vulvar មានភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តហើយអាចរកឃើញភាពមិនធម្មតានៃរាងកាយដែលអាចបណ្តាលមកពីជំងឺស្ទះសួតឬ HPV ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញមានអ្វីមិនធម្មតានៅលើឬនៅជិតបបូរមាត់ឬបបូរមាត់អ្នកគួរតែតាមដានជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើតេស្តសមស្រប។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការពិនិត្យដោយខ្លួនឯងទ្វារមាស
- អ្នកនឹងត្រូវការពន្លឺដ៏រឹងមាំមួយដូចជាពិល, កញ្ចក់, ទឹករំអិលទ្វារមាស , សាប៊ូឬជាតិអាល់កុលនិងសារធាតុប្លាស្ទិក។ Speculums មាននៅក្នុងឱសថស្ថានដែលលក់គ្រឿងផ្គត់ផ្គង់វេជ្ជសាស្រ្ត។
- រកកន្លែងសម្រាក។ នេះអាចជាជាន់ឬគ្រែរបស់អ្នកគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ស្រួល។
- កុហកត្រឡប់មកវិញ។
- ពត់ជង្គង់របស់អ្នកដោយជើងរបស់អ្នកធំទូលាយ។
- លាបសមា្ភារៈហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងរន្ធយោនីរបស់អ្នកក្នុងទីតាំងបិទជិត។ ពិសោធន៍ដើម្បីរកទីតាំងដែលមានផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់បញ្ចូល ប្រហាក់ប្រហែល ។
- នៅពេលដែលត្រូវបានបញ្ចូលសូមចាប់យកផ្នែកដែលមានរាងខ្លីហើយទាញវាយ៉ាងរឹងមាំឆ្ពោះទៅរកអ្នករហូតដល់វាបើកនៅក្នុងទ្វាមាសរបស់អ្នក។
- រុញចុះក្រោមផ្នែកខាងក្រៅរហូតដល់អ្នកលឺការចុចខណៈពេលដែលអ្នករក្សាឧបករណ៍ពិសេស។ ឥឡូវនេះរូបគំនូរត្រូវបានជាប់សោ។
- ដាក់កញ្ចក់នៅនឹងជើងរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញទ្វារមាសរបស់អ្នក។ ផ្លាស់ទីសំបទានខណៈពេលបញ្ចាំងពន្លឺពិលចូលក្នុងកញ្ចក់រហូតដល់អ្នកអាចមើលឃើញមាត់ស្បូននិងជញ្ជាំងទ្វារមាសរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់។
- សូមកត់សម្គាល់ពីពណ៌នៃកស្បូនរបស់អ្នកក៏ដូចជាការបញ្ចេញទឹករំអិលរបស់ទ្វារមាស។
- ដកសម្ភារៈពីក្រោយការប្រលងរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់ទាំងទីតាំងបិទជិតឬចំហរណាដែលមានផាសុខភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។
- លាងសម្អាតមុខមាត់ដោយប្រើសាប៊ូឬជាតិអាល់កុលហើយរក្សាទុកសម្រាប់ការពិនិត្យខ្លួនឯងក្រោយ។
គន្លឹះនិងល្បិច
ស្ត្រីខ្លះអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមានមិត្តឬដៃគូជួយដោយកាន់កញ្ចក់។ ពោះវៀនធំធម្មតាមើលទៅសើមពណ៌ផ្កាឈូកនិងមានរាងដូចអំពូល។ មាត់ស្បូនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានពណ៌ខៀវ។ ការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសផ្លាស់ប្តូរពេញមួយខែ។ ការយល់ដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នកឆ្លងកាត់អាចជួយអ្នកឱ្យរកឃើញរយៈពេលមានជីជាតិរបស់អ្នកក៏ដូចជាភាពមិនធម្មតា។ ការអនុវត្តការប្រឡងមួយនៅពេលដែលការមករដូវអាចមានការលំបាកជាងពេលផ្សេងទៀតក្នុងកំឡុងពេលខែ។ វាអាចពិបាកក្នុងការមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូរឬភាពមិនធម្មតា។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់គឺមិនត្រូវបានណែនាំទេហើយក៏មិនមានសារៈប្រយោជន៍សម្រាប់ការរកឃើញកោសិកាមហារីកកស្បូនណាមួយដែរ។
កោសិកាមិនធម្មតាទាំងនេះអាចត្រូវបានរកឃើញតែតាមរយៈការ ស្កែន Pap ធម្មតា។
> ប្រភព:
> «បុព្វបុរសរបស់យើងជាព្រះដ៏បរិសុទ្ធរបស់យើង»។ ការប្រមូលផ្តុំសុខភាពស្រ្តីបស្តុន។