តើអ្វីទៅជាជម្ងឺថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល?

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អអាចបន្ថយហានិភ័យនៃ NAFLD

ជំងឺថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ឬ NAFLD កំពុងកើនឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដោយសារការកើនឡើងនៃអត្រាធាត់ក្នុងរយៈពេល 3 ទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ។ នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសឧស្សាហកម្មមានប្រជាជនពី 20 ទៅ 40 ភាគរយមានជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ប្រភេទខ្លះហើយឱកាសនៃការរីកចម្រើនរីកចម្រើនទៅតាមអាយុរបស់ពួកគេ។

ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការថាជាជំងឺមួយនៅដើមទសវត្សឆ្នាំ 1980 ជំងឺថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុលបង្កការសង្ស័យដល់សហគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បានបង្កើនអង់ហ្ស៊ីមថ្លើមនិងថ្លើមធំល្មមស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកដែលមានជាតិអាល់កុលប៉ុន្តែភាគច្រើនពួកគេបានទទូចថាពួកគេមិនផឹកស្រាហួសប្រមាណ។

មូលដ្ឋានមុខងារថ្លើម

ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គខាងក្នុងធំបំផុតរបស់អ្នក។ វាដំណើរការរាប់រយមុខងាររួមមាន:

• អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបរិភោគនិងផឹក
• ទាញជាតិពុលពីឈាមរបស់អ្នក
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ
• គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម
• ជួយផលិតអ័រម៉ូននិងប្រូតេអ៊ីន

រោគសញ្ញា

ថ្លើមមានទំងន់ប្រហែល 3 ផោន។ នៅពេលដែលលើសពី 5 ទៅ 10 ភាគរយនៃទំងន់ថ្លើមរបស់អ្នកគឺជាជាតិខ្លាញ់អ្នកមាន "ថ្លើមខ្លាញ់" ។ ខណៈពេលដែលជាតិខ្លាញ់ថ្លើមហួសប្រមាណឬ stetosis មិនបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាចំពោះអ្នកខ្លះវាអាចបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញានៃមុខងារខ្សោយថ្លើមរួមទាំង:

• អស់កម្លាំង
• ចង្អោរ
• ឈឺពោះ
• ស្បែកឬភ្នែកពណ៌លឿង (ដូចជាជម្ងឺខាន់លឿង)

ការរលាកដែលបណ្តាលអោយកើតមានស្លាកស្នាមគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃការរបួសថ្លើមចំពោះជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមកម្រិតខ្ពស់ដែលអាចនាំអោយមានជំងឺក្រិនថ្លើម។

នៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យខូចថ្លើមរបស់អ្នករាងកាយរបស់អ្នកដាក់ក្រពេញកូឡាជែនដើម្បីជួសជុលវា។ បន្ទាប់មក Fibrosis ឬ thickening នៃជាលិកាថ្លើមបន្ទាប់មក។

ខណៈពេលដែលជំងឺខ្លាញ់ខ្លាញ់មិនមានជាតិអាល់កុលរីកចម្រើនប្រហែល 10 ភាគរយនៃករណីនឹងវិវឌ្ឍក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំទៅមុខទៀតទៅនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល NASH ឬ nonalcoholic ធ្ងន់ធ្ងរ។

NASH អាចនាំអោយ:

• ជម្ងឺក្រិនថ្លើម ឬរឹងនៃថ្លើម
• ខូចថ្លើម
• មហារីកថ្លើម
• ស្លាប់

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃជម្ងឺថ្លើមដែលមិនមានជាតិអាល់កុលគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលជួនកាលស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺថ្លើមខ្លាញ់ដោយ:

• គ្រប់គ្រងការធ្វើតេស្តដើម្បីរកមើលអង់ហ្ស៊ីមថ្លើម
• បញ្ជាអ៊ុលត្រាសោនដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានថ្លើមរីកធំឬយ៉ាងណា
• ធ្វើសរីរាង្គថ្លើមដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមាន NASH ឬថ្លើមខ្លាញ់សាមញ្ញ

កត្តាហានិភ័យ

ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃ NAFLD មិនត្រូវបានគេដឹងក៏ដោយក៏អ្នកជំងឺមានលក្ខខណ្ឌដែលមានពីមុនរួចមកហើយរួមមាន:

• ធាត់
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
• មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ រោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស

អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀតភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ NAFLD កើនឡើងជាមួយនឹងកម្រិតនៃការធាត់ហើយជាតិខ្លាញ់ពោះឬក្បាលពោះហាក់ដូចជាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺឆ្លង NASH សូម្បីតែចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានសន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់ខ្លួន (BMI) ក្នុងកម្រិតធម្មតា។

ការពិចារណារបបអាហារ

អ្វីដែលអ្នកបរិភោគនិងអាហារបំប៉នវាផ្តល់នូវការរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមការរីកចម្រើននិងការព្យាបាលនៃ NAFLD ។ កត្តារបបអាហារដែលបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នករួមមាន:

• របបអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់
• របបអាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រេងអ៊ីដ្រូសែន (ខ្លាញ់ថ្លើម)
• ប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេកពីប្រភពសត្វដែលជាលទ្ធផលនៃការញ៉ាំខ្លាញ់ឆ្អែតនិងកូឡេស្តេរ៉ុល

• ភេសជ្ជៈច្រើនពេកផ្អែមជាមួយទឹកដោះគោពោត fructose ខ្ពស់

កត្តារបបអាហារដែលបន្ថយហានិភ័យនៃ NAFLD រួមមាន:

• ការប្រើកាឡូរីតិចតួច
• បរិភោគអាហារប្រូតេអ៊ីនពីប្រភពទឹកដោះគោឬបន្លែជំនួសសាច់និងឈីស
• បាត់បង់ទម្ងន់ពី 3 ទៅ 10 ភាគរយនៃទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នក
• បន្ថែមជាតិសរសៃ, តែបៃតងនិងកាហ្វេទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នក

_{ប្រភព:}

_{Angulo, Paul និង Lindor, Keith ។ ជម្ងឺថ្លើមមិនមានជាតិអាល់កុល។ ទិនានុប្បវត្តិ Gastroenterology និង Hepatology (ឆ្នាំ 2002) 17 (Suppl) S186-S190 ។}

_{ជំងឺខ្លាញ់ថ្លើម។ សន្លឹកព័ត៌មានសាធារណៈមូលនិធិកាណាដា។ ចូលមើលនៅថ្ងៃទី 10 ខែធ្នូឆ្នាំ 2012 ។}

_{ឡាហ្សូ, et al ។ "ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់មិនមានជាតិអាល់កុលនិងការស្លាប់ក្នុងចំនោមមនុស្សពេញវ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិចៈការស្រាវជ្រាវតាមសរសៃប្រសាទអនាគត។ " BMJ ។ ថ្ងៃទី 18 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2011 343: d6891 ។}

_{Ludwig, et al ។ ជំងឺរលាកទងសួតហើមសរសៃឈាម: Mayo Clinic មានបទពិសោធន៍ជាមួយជំងឺដែលមិនមានឈ្មោះរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន។ Mayo Clin Proc 1980 55: 434-8 ។}

_{ជម្ងឺថ្លើមមិនមានជាតិអាល់កុល (NAFLD) ។ សន្លឹកព័ត៌មានសាធារណៈរបស់មូលនិធិថ្លើមអាមេរិច។ ចូលមើលនៅថ្ងៃទី 10 ខែធ្នូឆ្នាំ 2012 ។}

_{ជំងឺរលាកទងសួតមិនធម្មតា។ ពត៌មានសាធារណៈរបស់ក្រសួងសុខាភិបាលនិងសេវាកម្មមនុស្ស។ បានចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 7 ខែធ្នូឆ្នាំ 2012 ។}