របៀបដែលអាហារដែលអ្នកញ៉ាំប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមរបស់អ្នក - និងភាពចាស់របស់អ្នក
ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម (NAFLD) កំពុងតែកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយនឹងអត្រាកើនឡើងនៃភាពធាត់និង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។ តើអ្វីទៅជាជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់និងថាតើថ្លើមខ្លាញ់មានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងណា?
តើអ្វីទៅជាជម្ងឺថ្លើមដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់?
ជម្ងឺថ្លើមខ្លាញ់គ្មានជាតិខ្លាញ់គឺជាការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើមដែលមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយការផឹកស្រាច្រើនជ្រុល។
ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន, ជំងឺទូទៅនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាឬផលវិបាកនោះទេប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សខ្លះជាតិខ្លាញ់ដែលប្រមូលផ្តុំអាចបណ្តាលអោយមានការរលាកនិងការកន្ត្រាក់នៅក្នុងថ្លើមដែលអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
មូលហេតុនៃជម្ងឺថ្លើមប្រភេទ Nonalcoholic
ជំងឺនេះត្រូវបានដាក់ឈ្មោះជាលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1980 បន្ទាប់ពីគ្រូពេទ្យបានរកឃើញថាអ្នកជំងឺធាត់ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននៅក្នុងថ្លើមរបស់ពួកគេកើនឡើង។ ស្ថានភាពនេះមានភាពអាថ៌កំបាំងពីព្រោះទោះបីជាអ្នកជំងឺបានទទូចថាពួកគេមិនផឹកស្រាក៏ដោយក៏ថ្លើមរបស់ពួកគេមានការខូចខាតស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងថ្នាំដែលមាននៅក្នុងស្រា។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាខណៈពេលដែលជាតិខ្លាញ់មួយចំនួននៅក្នុងថ្លើមមានសុខភាពល្អហើយហាក់ដូចជាមិនមានបញ្ហាអ្វីនោះទេនៅពេលដែលបរិមាណជាតិខ្លាញ់កើនឡើងដល់ 5% ទៅ 10% នៃទម្ងន់សរុបរបស់សរីរាង្គដែលជាគោលសម្រាប់ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម - វាច្រើន។ ងាយរងការខូចខាតដូចជាការហើមការវះកាត់និងការខូចថ្លើម។
ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺនេះមិនត្រូវបានគេដឹងក៏ដោយក៏មានភស្តុតាងដែលថាការញ៉ាំអាហារច្រើនពេកឬអាហារខុស (អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ដែលមិនមានអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់) ដើរតួនាទីសំខាន់។
តើជំងឺថ្លើមប្រភេទ Nonalcoholic ប៉ះពាល់ដល់ភាពជាប់បានយូរយ៉ាងដូចម្តេច
អ្នកស្រាវជ្រាវដែលមកពីសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Johns Hopkins បានឆ្លើយសំណួរនេះនៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2011 ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែត British Medical Journal ។
ដោយប្រើប្រាស់ទិន្នន័យដែលប្រមូលបាននៅចន្លោះឆ្នាំ 1994 និង 1998 លើបុរសនិងស្ត្រីអាមេរិកចំនួន 11.371 នាក់អ្នកស្រាវជ្រាវបានកំណត់ថាតើប្រធានបទណាមានខ្លាញ់ច្រើន។
ការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ពួកគេហាក់ដូចជាមិនមានហានិភ័យនៃការស្លាប់លើសពី 18 ឆ្នាំក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនប្រាកដថាហេតុអ្វី។
អ្នកនិពន្ធការសិក្សាម្នាក់ឈ្មោះ Mariana Lazo ដែលជាសាស្ត្រាចារ្យរងខាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងរោគរាតត្បាតនៅ Johns Hopkins បាននិយាយថាយើងដឹងថាថ្លើមត្រូវបានបំផ្លាញដោយសារជំងឺខ្លាញ់ថ្លើមនៅពេលដែលវាវិវត្ត។ វាអាចថារាងកាយដាក់ជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើមជាប្រភេទនៃយន្តការការពារខ្លួនដើម្បីជួយសង្រ្គោះបេះដូងនិងសរីរៈដទៃទៀតប៉ុន្តែនៅត្រង់ចំណុចណាមួយថ្លើមក៏បរាជ័យផងដែរ។ យើងប្រហែលជាមិនបានរកឃើញចំណុចនោះទេ។ ដែលកើតឡើង។ "
នៅក្នុងជំងឺថ្លើមកម្រិតខ្ពស់នាងនិយាយថាជាតិខ្លាញ់បានបាត់ពីសរីរាង្គដូច្នេះការស្លាប់ដោយសារតែខ្លាញ់ក្នុងខ្លាញ់អាចមិនត្រូវបានគេកត់ត្រាទុកហើយការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវចំណុចពិតប្រាកដដែលជំងឺថ្លើមដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់អាចប៉ះពាល់ដល់អាយុវែង។
ក្នុងការរកឃើញស្រដៀងគ្នានេះដែរអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Queen's ក្នុង Kingston ប្រទេសកាណាដាបានពិនិត្យលើទំនាក់ទំនងរវាងជាតិខ្លាញ់ក្បាលពោះ (ពោះវៀនឬពោះ) និងខ្លាញ់ថ្លើមដែលមានអត្រាស្លាប់ទាំងអស់។ ក្រដាសដែលត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តី Obesity ក្នុងឆ្នាំ 2006 បានសន្និដ្ឋានថាក្នុងចំណោម កត្តាហានិភ័យ ទាំង 3 នេះមានតែជាតិខ្លាញ់នៅផ្ទៃក្នុងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់។
The Takeaway
ទោះបីគ្មានភ័ស្តុតាងដែលថាអត្រាមរណៈភាពច្រើនពេកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមក៏ដោយក៏ការមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកនៅក្នុងថ្លើមធ្វើឱ្យវាមានហានិភ័យនៃការខូចខាតហើយគួរជៀសវាង។
ឡាហ្សូនិយាយថា "យើងមានវ៉ាក់សាំងដើម្បីបង្ការជំងឺថ្លើមដែលមានជំងឺរលាកថ្លើម" ។ មិនមានវ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមទេហើយគ្មានឱសថព្យាបាលការខូចខាតដែលបង្កឡើងដោយវាទេ។ ការការពារគឺជាគន្លឹះ។ "
ពិនិត្យប្រភពទាំងនេះដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់និងរបៀបដែលអ្នកអាចញ៉ាំអាហារដើម្បីចៀសវាងវានិងរស់នៅបានយូរ។
អ្វីដែលធាត់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងស្ថានភាពផ្សេងៗទៀតអាចធ្វើទៅនឹងថ្លើមរបស់អ្នក
របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អប្រឆាំងនឹងភាពចាស់រួមបញ្ចូលអ្វីខ្លះ?
ប្រភព:
Jennifer L. Kuk, Peter T. Katzmarzyk, Milton Z. Nichaman, Timothy S. Church, Steven N. Blair និង Robert Ross ។ "ជាតិខ្លាញ់ Visceral គឺជាអ្នកព្យាករណ៍ឯករាជ្យនៃការស្លាប់ដោយមូលហេតុទាំងអស់ចំពោះបុរស" ។ ភាពធាត់ (2006) 14, 336-341; doi: 10.1038 / oby.2006.43 ។
Lazo M, Hernaez R, Bonekamp S, Kamel IR, Brancati FL, Guallar E, Clark JM ។ "ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់មិនមានជាតិអាល់កុលនិងការស្លាប់ក្នុងចំនោមមនុស្សពេញវ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិចៈការស្រាវជ្រាវតាមសរសៃប្រសាទអនាគត។ " BMJ ។ ថ្ងៃទី 18 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2011 343: d6891 ។
គ្លីនិកម៉ៃអូ។ (2014 មេសា 10) ។ ជម្ងឺថ្លើមដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់។ ទាញយកថ្ងៃទី 24 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2016
ជម្ងឺថ្លើមមិនមានជាតិអាល់កុល (NAFLD) ។ សន្លឹកព័ត៌មានសាធារណៈរបស់មូលនិធិថ្លើមអាមេរិច។ បានចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 19 ខែធ្នូឆ្នាំ 2012 ។