បង្ការនិងព្យាបាលជំងឺត្រអក

ការព្យាបាលល្អបំផុតសម្រាប់ជម្ងឺត្រអក

ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានពងបែកដែលរមាស់ស្ងួតកាចក្ដោងរឹងក្រហមនិង / ឬអាចនឹងរលាកបានអ្នកប្រហែលជាមានជម្ងឺស្បែក។ ជំងឺត្រអកគឺជាពាក្យទូទៅសម្រាប់ការរលាកនៃស្បែកដែលមិនមានការព្យាបាលនោះទេប៉ុន្តែមានការព្យាបាលដែលមាន។ ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទអាស្ពីរីនគឺជាប្រភេទជម្ងឺស្បែកដែលជាទូទៅបំផុត។

ទប់ស្កាត់និងទប់ស្កាត់ជំងឺត្រឈាម

ទាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយសំខាន់មួយចំនួនដើម្បីជួយការពារនិងទប់ស្កាត់ជំងឺត្រអក:

• លុបបំបាត់កេះ។ ជៀសវាងការក្អកនៃការរមាស់គួរតែជាអាទិភាពដំបូងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ រលាកស្បែក ។ កត្តាបរិស្ថានអាចត្រូវបានថយចុះដោយជៀសវាងសម្លៀកបំពាក់រោមចៀមណាណូនិងសម្លៀកបំពាក់រឹងឬរលាកដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាកនិងជំរុញអោយបែកញើស។ ផ្ទុយទៅវិញត្រូវស្លៀកសំលៀកបំពាក់កប្បាសដែលត្រូវបានគេលាងសម្អាតជាមួយនឹងម្សៅសាប៊ូដូចជាស្រូវសាលីឬព្រិលឬប្រើវដ្តទឹកលាងសំអាតពីរដង។ ប្រើប្រុងប្រយ័ត្នៈដោយប្រើក្រដាស់ក្រណាត់ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។
• ទុកឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមានសំណើមត្រឹមត្រូវ។ នៅរដូវក្តៅដោយប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទប់ស្កាត់ការបែកញើសនិងយកសំណើមហួសប្រមាណ។ ក្នុងរដូវរងារ, ប្រើថ្នាំសំណើមដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកមិនឱ្យស្ងួត។
• ជៀសវាងការ sunburned និងប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ត្រូវដឹងថាថ្នាំពេទ្យជាច្រើនដូចជាថ្នាំ topical steroids អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែរសើបទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យហើយវាកាន់តែធ្វើឱ្យស្បែកជម្ងឺស្បែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ជៀសវាងការធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកឈឺចាប់ដោយរក្សាទុកកចករបស់អ្នកអោយខ្លីនិងដៃរបស់អ្នកឱ្យស្អាតដើម្បីជៀសវាងការកោសនិងការចម្លងរោគស្បែករបស់អ្នក។

• ធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សី។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកស្បែកនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ, អ្នកគួរតែត្រូវបានគេវាយតម្លៃចំពោះការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីចំពោះថ្នាំអាឡែរហ្សីនទូទៅនិងអាឡែរហ្សី។ ការចៀសវាងអាឡែរហ្សីដូចជាសត្វស្លាបសត្វធ្មេញនិងសត្វកន្លាតអាចជួយបង្កើនភាពរលាកស្បែករបស់អ្នក។ ការលុបបំបាត់អាហារ ដែលអ្នកមានប្រតិកម្មនឹងជួយធ្វើឱ្យជម្ងឺស្បែករបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរផងដែរ។

• រក្សាការថែទាំស្បែកអោយបានល្អ។ ការថែទាំស្បែកល្អចាប់ផ្តើមដោយមានជាតិសំណើមនិងជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ដែលបន្ថយការរមាស់និងការកើតជម្ងឺស្បែក។ ការលាបស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានថែរក្សាដោយប្រើក្រែមមានសំណើមពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដូចជា Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm និង Eucerin ។ ផលិតផលជាតិសំណើមដែលមានតំលៃថោករួមមានទម្រង់ទូទៅនៃថ្នាំលាបទារកចនសុននិងចនសុនដែលជាផលិតផលក្រែមដែលអាចរកបាននៅហាងលក់រាយ។ ការកាត់បន្ថយបន្លែដូចជា Crisco គឺជាសារធាតុសំណើមមួយទៀតដែលមានតំលៃថោក។
• ចៀសវាងប្រើ ឡេ ប្រសិនបើអាច។ ពួកវាមានផ្ទុកទឹកច្រើនពេកដែលធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។ ភាពខុសគ្នារវាងលាបឡេនិងក្រែមគឺថាក្រែមមានជាតិខាញ់បន្តិចមានអារម្មណ៍លើវាសូម្បីតែបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេប្រើទៅលើស្បែករបស់អ្នកក៏ដោយ។ ជៀសវាងការប្រើប្រេងវីតាមីនសុទ្ធដូចជា Vaseline ដែលមិនមានសំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកទេលុះត្រាតែពួកគេដាក់នៅផ្នែកខាងលើនៃជាតិសំណើមឬស្បែកដែលមានសំណើម។
• ងូតទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការងូតទឹកអាចមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើ។ ជៀសវាងការងូតទឹកក្តៅឬត្រជាក់ខ្លាំង។ ព្យាយាមងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយត្រាំទឹកនៅក្នុងទឹករហូតដល់ចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជ្រួញ។ ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតដោយប្រើកន្សែងមួយ (ជាជាងការត្រដុស) ហើយប្រើក្រែមដែលមានសំណើមពីក្បាលដល់ចុងម្រាមដៃដោយផ្តោតលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាក្នុងរយៈពេលបីនាទីនៃការចេញពីការងូតទឹកឬផ្កាឈូកខណៈពេលដែលស្បែករបស់អ្នកនៅតែមានសំណើម។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតអោយស្ងួតមុនពេលប្រើជាតិសំណើមនោះជម្ងឺស្បែករបស់អ្នកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

• សាកល្បងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ ការរមាស់របស់អ្នកអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងហោចណាស់ដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដូចជា Zyrtec (Cetirizine), Allegra (fexofenadine) ឬ Claritin (loratadine) ឬជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដូចជា Benadryl (diphenhydramine) ឬ Atarax (hydroxyzine) នៅពេលយប់។ ដោយសារ histamines មិនមែនជាមូលហេតុនៃការរមាស់ទេថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនអាចជួយឬមិនជួយក្នុងករណីជាក់លាក់របស់អ្នក។

ការព្យាបាលនៃជំងឺរលាកស្បែក

នៅពេលដែលជម្ងឺស្បែករបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ដោយសារលទ្ធផលនៃការរមាស់និងការកោសឆ្កែដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងវាត្រូវការឱសថដើម្បីគ្រប់គ្រងបញ្ហា។ ថ្នាំព្យាបាលត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់គ្រប់ទាំង បញ្ហាផ្សះផ្សាជម្ងឺស្បែកដែល រួមមានថ្នាំ steroids និងថ្នាំថ្មីដែលហៅថាថ្នាំកាល់ស្យូមអ៊ុយមីលីន inhibitors ដូចជា Elidel និង Protopic ។

ជម្រើសព្យាបាលរួមមាន:

• សារធាតុ steroids ។ ថ្នាំទាំងនេះគឺជាការព្យាបាលដំបូងសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកនៅពេលដែលមានរោគសញ្ញារលាកស្បែកហើយអាចរកបាននៅឡេលាបក្រែមថ្នាំលាបនិងដំណោះស្រាយ (សម្រាប់ស្បែកក្បាល) ហើយភាគច្រើនគឺតាមវេជ្ជបញ្ជាតែប៉ុណ្ណោះ។ ទំរង់ការប្រមូលផ្តុំទាបអាចរកទិញបានដោយមិនគិតថ្លៃ។ ជាទូទៅថ្នាំដែលមាននៅក្នុងទម្រង់មួនមានរឹងមាំជាងក្រែមដែលរឹងមាំជាងក្រែមលាប។ ថ្នាំ Topical steroid គួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងកម្រិតទាបបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុតដែលផលប៉ះពាល់ដូចជាការធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលួយ, ការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុពណ៌នៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកនិងការស្រូបចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកអាចធ្វើទៅបាន។
• ថ្នាំកាល់ស្យូមអ៊ុយមីរៀន។ ឱសថថ្មីទាំងនេះElidel®និងProtopic®ត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការប្រើរយៈពេលខ្លីចំពោះកុមារដែលមានអាយុលើសពី 2 ឆ្នាំចំពោះជំងឺរលាកស្បែកដោយសារ atopic dermatitis ។ វាមិនបណ្តាលអោយមានការផ្លាស់ប្តូរស្បែកស្តើងឬសារធាតុពណ៌នៅក្នុងស្បែកនិងអាចត្រូវបានប្រើដោយសុវត្ថិភាពលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយចំនួនសូដ្យូមដែលចាំបាច់នៅពេលប្រើសម្រាប់រោគសញ្ញាតិចតួច។
• ងូតទឹកលាងសម្អាត។ ប្រសិនបើការរលាកស្បែករបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ, គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឱ្យអ្នកលាងសម្អាតធូលីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅតែបន្តកើតរោគឆ្លងលើស្បែក។
• សារធាតុ steroids ។ ជាការកម្រណាស់, វគ្គខ្លីនៃថ្នាំស្តេរ៉ូអូតត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យមានដើម្បីគ្រប់គ្រងការរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងគួរតែត្រូវបានគេប្រើខណៈពេលដែលជម្ងឺស្បែកជារឿយៗមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់លើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតមាត់ហើយឥទ្ធិពលនៃការធូរស្រាលអាចកើតឡើងដោយរោគសញ្ញារបស់អ្នកឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការឈប់ប្រើថ្នាំ steroids ។ បើសិនជាការប្រើថ្នាំ steroid ត្រូវបានគេតម្រូវ, កិតើគួរកាត់បន្ថយនូវកម្រិតគ្រោះថ្នាក់នេះ។
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិចនិងប្រធានបទ។ ក្នុងករណីមួយចំនួនការរលាកស្បែករលាកអាការៈអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងរាលដាលស្បែកឬអាណានិគមនិយមជាមួយបាក់តេរីធម្មតា Staphylococcus aureus និងប្រភេទថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចប្រឆាំងនឹងប្រភេទបាក់តេរីប្រភេទនេះ។ ជារឿយៗវាមានសុវត្ថិភាពដើម្បីបន្តការប្រើប្រាស់ថ្នាំ topical steroids ទោះបីជាជំងឺត្រអកនេះឆ្លង។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចជាទូទៅគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគក្នុងតំបន់ដែលមានជំងឺត្រអកនៅពេលដែលថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអាចត្រូវបានគេត្រូវការសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្បែកធំ ៗ ។

> ប្រភព:

> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al ។ ជំងឺរលាកស្បែក: ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប៉ារ៉ាម៉ែត្រអនុវត្តន៍ឆ្នាំ 2012 ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃជម្ងឺប្រតិកម្មនិងរោគសញ្ញា ។ កុមភៈឆនំ 2013; 131 (2): 295-299.e1-27 ។ doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 ។