អ្នកមើលថែត្រូវការទាំងការគាំទ្រខាងផ្លូវចិត្តនិងការអនុវត្តជាក់ស្តែង
ក្រុមគាំទ្រអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់អ្នកដែល ថែទាំសមាជិកគ្រួសារដែល មានពិការភាព។ ក្រុមទាំងនេះអាចផ្តល់ព័ត៌មានជំនួយនិងការគាំទ្រផ្លូវចិត្តតាមរយៈពេលវេលាល្អនិងអាក្រក់។ ការចូលរួមជាមួយក្រុមមួយក៏អាចជួយអ្នកថែរក្សាឱ្យរៀនបន្ថែមអំពីពិការភាពឬជំងឺដែលមានការព្យាបាលថ្មីនិងវិធីព្យាបាលផ្លូវច្បាប់ឬហិរញ្ញវត្ថុដែលទាក់ទងនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
ក្រុមគាំទ្រអ្វី
ក្រុមគាំទ្រគឺមានមនុស្សដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍រួម។ ក្រុមដែលផ្ដោតការយកចិត្តទុកដាក់លើជម្ងឺរឺជម្ងឺជារឿយៗជារឿយៗបានអស់ពីមន្ទីរពេទ្យឬមជ្ឈមណ្ឌលសហគមន៍។ បុគ្គលដែលដឹកនាំក្រុមគាំទ្រអាចមានជំងឺពិការដោយខ្លួនឯងឬមានអ្នកពិគ្រោះយោបល់ដែលមានបទពិសោធន៍។
ក្រុមគាំទ្រជាទូទៅជួបប្រជុំតាមកាលកំណត់ជាទៀងទាត់រាល់ថ្ងៃសប្ដាហ៍ឬខែ។ ជាជម្រើសក្រុមគាំទ្រមួយចំនួនបានធ្វើនៅលើបណ្ដាញដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដែលមិនអាចធ្វើដំណើរទៅជួបក្នុងបន្ទប់ជជែកឬកន្លែងនិម្មិតផ្សេងទៀត។
អ្វីដែលអ្នកថែទាំអាចរំពឹងពីក្រុមគាំទ្រ
ការប្រជុំក្រុមគាំទ្រជាញឹកញាប់មិនផ្លូវការ។ អ្នកដែលដឹកនាំក្រុមនេះនឹងធ្វើការណែនាំនៅពេលចាប់ផ្តើមកិច្ចប្រជុំដូច្នេះសមាជិកថ្មីអាចស្គាល់សមាជិកផ្សេងទៀត។ សមាជិកថ្មីមិនចាំបាច់លោតចូលនិងបញ្ចោញរាល់បញ្ហារបស់ពួកគេឡើយ។ សមាជិកគឺមានសេរីភាពក្នុងការពិភាក្សាបញ្ហាឬចែករំលែកព័ត៌មានភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។
លើសពីនេះទៅទៀតពុំមានតម្រូវការចូលរួមទេ។ បុគ្គលខ្លះចូលចិត្តចូលរួមប្រជុំក្រុមគាំទ្រទាំងអស់ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមកម្តងក្នុងពេលមួយឬនៅពេលដែលពួកគេគិតថាពួកគេត្រូវការការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ។
ការប្រជុំជាទូទៅធ្វើឡើងប្រហែលមួយម៉ោង។ ប្រសិនបើកិច្ចប្រជុំដែលបានកំណត់ពេលយូរជាងនេះសមាជិកអាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យនាំយកអាហារថ្ងៃត្រង់ឬយកអាហារសម្រន់ទៅចែករំលែក។
អាស្រ័យលើកន្លែងដែលកិច្ចប្រជុំបានធ្វើឡើងភេសជ្ជៈដូចជាកាហ្វេតែឬទឹកអាចមានសម្រាប់សមាជិកក្រុម។
កន្លែងដែលត្រូវរកក្រុមជំនួយ
អ្នកឯកទេសខាងគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកឯកទេសថែទាំសុខភាពសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកថែទាំគឺជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមនៅពេលរកមើលក្រុមគាំទ្រ។ អ្នកក៏អាចស្វែងរកក្រុមគាំទ្រតាមរយៈអង្គការតស៊ូមតិសម្រាប់ពិការភាពឬស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់។ ប្រសិនបើអង្គការមានវេបសាយព័ត៌មានក្រុមគាំទ្រត្រូវបានបង្ហោះនៅទីនោះ។ បន្ថែមលើនេះទៀតព្រះវិហារនិងមជ្ឈមណ្ឌលសហគមន៍ជាច្រើនមានប្រកាសនៅលើផ្ទាំងព័ត៌មានរបស់ពួកគេដែលផ្តល់កាលបរិច្ឆេទនិងពេលវេលាប្រជុំសម្រាប់ក្រុមគាំទ្រជាក់លាក់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកព័ត៌មានក្រុមគាំទ្រតាមរយះប្រភពទាំងនេះសូមទូរស័ព្ទទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យក្នុងស្រុករបស់អ្នកហើយសុំឱ្យនិយាយទៅកាន់អ្នកណាម្នាក់នៅផ្នែកប្រឹក្សាយោបល់។ បុគ្គលទាំងនេះនឹងអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីការផ្តល់ជូនក្រុមគាំទ្ររបស់ពួកគេក៏ដូចជាក្រុមផ្សេងទៀតនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
នៅពេលក្រុមគាំទ្រមិនគ្រប់គ្រាន់
ពេលខ្លះមនុស្សមានអារម្មណ៍ដែលគ្របសង្កត់លើពួកវាជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេគិតថាខ្លួនគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ថែទាំមនុស្សពិការ។ ខណៈពេលដែលក្រុមគាំទ្រមួយអាចជួយមនុស្សបញ្ចេញបញ្ហារបស់ពួកគេឬចែករំលែកគន្លឹះនិងបទពិសោធន៏ពួកគេមិនអាចជំនួសឱ្យការផ្តល់ដំបូន្មានផ្នែកចិត្តសាស្រ្តបានទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងខឹងក្រៀមក្រំឬរងទុក្ខវេទនាពីការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ដោយសារតែអ្នកថែរក្សាវាជាពេលដែលត្រូវទទួលបានជំនួយបន្ថែម។ កុំស្ទាក់ស្ទើរ - រៀបចំការណាត់ជួបភ្លាមៗដើម្បីនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពដំបូងរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងអាចផ្តល់ការណែនាំដល់អ្នកហើយបើចាំបាច់ចាំបាច់ណែនាំអ្នកផ្តល់យោបល់ដែលមានបទពិសោធន៍ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងនិងយុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយ។