របៀបថែរក្សាតួរបស់អ្នក

ការវះកាត់ ដើម្បី ព្យាបាលឆ្អឹងដែលខូច អាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ខុស ៗ គ្នា។ ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះមានការរំភើបក្នុងការមានតួមួយនេះជាញឹកញាប់ប្រែក្លាយទៅជាការរំខានដល់ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវរៀនធ្វើសកម្មភាពសាមញ្ញតាមរបៀបថ្មីមួយ។ សំណាងល្អអ្នកមិនមែនជាមនុស្សទីមួយដែលមានតួអង្គនោះទេហើយអ្នកទាំងនោះមុនពេលដែលអ្នកបានរកឃើញនូវគន្លឺះនិងល្បិចដើម្បីធ្វើឱ្យតួអង្គមិនមានបទពិសោធលំបាក។

តើអ្វីទៅដែលកើតមានឡើង

ការសម្ដែងជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើពី ផ្លាស្ទ័រឬម៉ាស៊ូត ។ វត្ថុធាតុទាំងនេះនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ ម្នាងសិលាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលព្រោះវាអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យច្បាស់ជាងមុន។ សូលុយស្យុងគឺមានភាពរឹងមាំជាងមុនហើយដូច្នេះត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលឆ្អឹងខូចបានចាប់ផ្តើមធ្វើការព្យាបាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកស្ងួត

រក្សាការចោលរបស់អ្នកស្ងួត គឺប្រហែលជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាភាពសប្បាយរីករាយនៅពេលពាក់តួ។ សើមរមាស់រមាស់ក្លិននិងរំខាន។ ការទុកឱ្យក្ដៅស្ងួតអាចធ្វើទៅបានទោះបីជាអ្នកកំពុងសម្អាតក៏ដោយ។

វិធីរក្សាក្លិនមិនល្អ

ការបញ្ចេញក្លិនស្អុយ ភាគច្រើនដោយសារតែសំណើមស្ថិតនៅក្រោមតួ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីរក្សាជាតិសំណើមឱ្យឆ្ងាយដោយមិនឱ្យទឹកហៀរទឹកនិងមិនបែកញើសលើសពីក្បាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដើរជាមួយនឹង Crutches

ច្រាសត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលជើងដែលរងរបួស។ ការប្រើឈើច្រត់ តម្រូវឱ្យមានភាពរឹងមាំខាងរាងកាយល្អនិងភាពបត់បែន។

ការប្រើកង់ក្រដាសក៏តម្រូវឱ្យមានរបួសទៅដាច់ឆ្ងាយទៅជើងតែមួយ។ អ្នកជំងឺដែលមានដៃរងរបួសឬជើងរបួសពីរនាក់ជាធម្មតាត្រូវការប្រភេទនៃការគាំទ្រមួយផ្សេងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានការសប្បាយជាមួយនឹងការសម្ដែងរបស់អ្នក

ប្រហែលជាមានតួសម្ដែងមិនមែនជាគំនិតនៃការសប្បាយរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមិនមានការសប្បាយខ្លះជាមួយនឹងដៃដែលអ្នកកំពុងចែករំលែក។

អ្នកត្រូវមានតួអង្គនេះគ្រប់ពេលដូច្នេះអ្នកអាច រីករាយជាមួយអ្វីដែលអ្នកកំពុងមើល ។

ពេលណាត្រូវស្នើសុំជំនួយ

ជាវិន័យទូទៅនៃមេដៃប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដសូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ បញ្ហាសំលេងភាគច្រើនគឺជាអនីតិជនប៉ុន្តែមាន សញ្ញាព្រមាន ពីរបីដែល ត្រូវដឹង នៅពេលអ្នកមានតួ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមានបញ្ហាមួយនៅក្រោមការបញ្ចេញរបស់អ្នកអ្នកគួរតែដឹងពីបញ្ហានេះដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។