ប្រសិនបើអ្នកឬដៃគូរបស់អ្នកទទួលរងបញ្ហាអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ (ED) ម្តងម្កាលឬស្ថានភាពដែលមិនមានការពន្យល់ពីវេជ្ជសាស្ត្រនោះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែលអាចកើតឡើង។ ដំណឹងល្អគឺថាវាអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុងដែលជម្រើសមិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រនឹងធ្វើការដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកពី បញ្ជីនៃដំណោះស្រាយដែលអាចទៅរួច (ប្រសិនបើប្រភពនៃបញ្ហារបស់អ្នកគឺជាការពិតខាងផ្លូវចិត្ត) ។ ក្នុងនាមជាគ្រូបង្ហាត់ផ្លូវភេទនិងទំនាក់ទំនងយើងជួយបុរស ៗ ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ED គ្រប់ពេលវេលា។ ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំង 5 នេះអាចជួយអ្នកឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គកាន់តែរឹងមាំនិងយូរអង្វែង។
1 -
តើអ្នកនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ?មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមបុព្វហេតុនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តគឺការមានឧបទ្ទវហេតុមួយនៃអេដស៍ឬឧប្បត្តិហេតុមួយចំនួនហើយបន្ទាប់មកទទួលបានការព្រួយបារម្ភនិងព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីឱ្យអ្នកបញ្ចប់ក្នុងវដ្តនៃការខូចខាតផ្លូវចិត្ត។ រាល់ពេលដែលទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទចាប់ផ្តើមឆ្ពោះទៅរកការរួមភេទអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភថាអ្នកនឹងមិនពិបាកនោះទេ។ ភាពតានតឹងនេះធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែមានភាពភ័យខ្លាចជាងរបៀបដែល ក្រោកឡើង ហើយការបាត់បង់របស់អ្នកក្លាយជាការព្យាករណ៍ដោយខ្លួនឯង។
ដើម្បីចេញពីក្បាលរបស់អ្នកអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើអារម្មណ៍ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ (ការប៉ះក្លិនសម្លេង) ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននិងបញ្ឈប់ "អ្វីដែលប្រសិនបើ" ពីការនាំអ្នកចុះក្រោម។ វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រយោជន៍មួយដើម្បីទទួលបានចេញពីក្បាលរបស់អ្នកគឺដកដង្ហើមជ្រៅដែលជួយបន្ថយការថប់បារម្ភ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចស្រមៃថាដង្ហើមនីមួយៗដែលអ្នកទទួលបានគឺការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងអ្នកជាមួយនឹងការប៉ះដ៏រីករាយដែលអ្នកកំពុងផ្តល់និងទទួលពីដៃគូរបស់អ្នក។ នេះគួរជួយឱ្យអ្នកកាន់តែមានចំណាប់អារម្មណ៍និងមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ឬរំខាន។
2 -
តើអ្នកកំពុងកាន់កាប់វិញទេ?បុរសជាច្រើនដែលមានជម្ងឺ ED មានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងអំពីដៃគូររបស់ពួកគេនិងអ្វីដែលដៃគូរបស់ពួកគេគិតអំពីពួកគេថាពួកគេមិនអើពើនឹងការចង់បានតាមធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ ការបដិសេធនៃការស្រើបស្រាលតាមធម្មជាតិរបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ការស្ទះសរសៃវិញ្ញាណដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការទទួលឬរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបតាមអ្វីដែលធម្មជាតិគួរធ្វើសូមអនុវត្តតាមបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នកព្រោះអ្វីដែលនាង ពិតជា ចង់បានពីអ្នកគឺចង់មានអារម្មណ៍ចង់បាន!
3 -
តើអ្នកមានកូនដែលរួមភេទបែបណា?គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនបានរួមភេទតាមរបៀបដែលពួកគេគិតថាត្រូវបានគេសន្មតថាជាគេឬពួកគេគិតថាដៃគូរបស់ពួកគេចង់ឱ្យវាក្លាយទៅជាដោយមិនចាំបាច់រុករកនិងចែករំលែកគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេជាមួយគ្នា។ ដើម្បីឱ្យការរួមភេទមានកម្តៅគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីទទួលបានភាពរឹងមាំមួយចំនួននៃអ្វីដែលមាននៅក្នុងជីវិតរវើរវាយរបស់អ្នកត្រូវការបង្ហាញនៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នក។ ជំនួសអោយការរស់នៅមួយកន្លែងដែលអ្នកដាក់អ្វីដែលអ្នកចង់បានទៅក្នុងការស្វែងរកសិចរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មករួមភេទដែលមិនធ្វើវាសម្រាប់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកវាដល់ពេលដែលនាំគំនិតអាក្រក់ទាំងនោះទៅដៃគូរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចលេងវាបានឬ ស្រមៃអំពីពួកគេជាមួយគ្នា!
4 -
តើអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងដៃគូររបស់អ្នកដែរឬទេ?បុរសខ្លះព្យាយាមនិយាយដោយខ្លួនឯងទៅក្នុងការទាក់ទាញ។ ពួកគេគិតថា "នាងក្តៅណាស់" ជំនួសឱ្យការសួរខ្លួនឯង ថា "តើខ្ញុំទាក់ទាញនាងទេ?" ។ សម្រស់ខាងក្រៅមិនមានថាមពលខ្លាំងក្លាទេហើយវាកម្រនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតគីមីសាស្ត្រឬចំណង់ផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមរួមភេទជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកពិតជាមិនមានអារម្មណ៍គីមីសាស្ត្រវាជាពេលដែលត្រូវប្រឈមមុខបញ្ហានេះដោយផ្ទាល់។
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងពិភពណាត់ជួបគ្នាអ្នកនឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងដៃគូសក្តានុពលជាជាងការព្យាយាមសម្រេចចិត្តដោយក្បាលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយដៃគូយូរអង្វែងអ្នកនឹងត្រូវនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីអ្នកឬនិយាយអំពីអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមាន។ ដោយភាពស្មោះត្រង់និងរៀនវិធីថ្មីមួយចំនួនដើម្បីមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទអ្នកអាចនឹងទទួលបានភ្លើងឆេះឬនាំគីមីសាស្ត្រមកវិញ!
5 -
ដៃគូរបស់អ្នកពិតជាល្អមែនទេ?យើងតែងប្រាប់បុរស។ ពេលខ្លះលិង្គរបស់អ្នកឆ្លាតជាងអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរួមភេទជាមួយអ្នកដែលរិះគន់អ្នកអ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង, ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ ultimatum ឬខឹងនៅពេលអ្នកមិនឈរ, វាមិនមែនជាការភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ អ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្រ្តនិយាយថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនល្អគឺជាមូលហេតុមួយនៃជម្ងឺ ED ។ វាដល់ពេលដែលត្រូវអានសៀវភៅខ្លះៗឬទទួលបានជំនួយខាងជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាប្ដីប្រពន្ធដើម្បីប្រាស្រ័យទាក់ទងអារម្មណ៍របស់អ្នកបានល្អជាង។ ជាច្រើនដូចជាអ្នកចង់មានភាពស្រពេចស្រពិលទៅនឹងភាពសាហាវឃោរឃៅឬការរិះគន់និងគ្រាន់តែ ទទួលបានវាឡើង យ៉ាងណាក៏ដោយវាជាពេលវេលាដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ដល់លិង្គរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកត្រូវបានគេព្យាបាលដោយសប្បុរសនិងការយល់ចិត្ត!
អ្នកជំនាញផ្នែកផ្លូវភេទ Celeste Hirschman, MA & Danielle Harel, Ph.D. (www.celesteanddanielle.com) បានធ្វើការជាមួយអតិថិជនរាប់ពាន់នាក់ដែលជួយពួកគេឱ្យយល់ដឹងពីសក្តានុពលផ្លូវភេទនិងអារម្មណ៍ពេញលេញរបស់ពួកគេ។ ពួកគេគឺជាអ្នកនិពន្ធនិងទើបតែចេញផ្សាយសៀវភៅថ្មីសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាក៏ដូចជាអត្ថបទជាច្រើនសម្រាប់ការបោះពុម្ពផ្សាយដែលមានចាប់ពីសុខភាពបុរសដល់ទស្សនាវដ្ដី Huffington Post ។ អស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍កន្លងមកនេះពួកគេបានបញ្ចូលប្រវត្តិអប់រំរបស់ពួកគេនៅក្នុងចិត្តវិទ្យានិងផ្លូវភេទជាមួយនឹងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេដើម្បីបង្កើតវិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវផ្លូវភេទSomatica®ដែលមានការពិសោធន៍និងការហ្វឹកហាត់ទំនាក់ទំនងហើយកំពុងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈក្នុងវិស័យនេះ។