ស្រមោលនៅអាល់ហ្សៃមឺរ

តើអ្វីជាការស្រមោលហើយតើអ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងវាយ៉ាងដូចម្ដេច?

តើអ្វីជាម្លប់?

ស្រមោលគឺនៅពេលដែលអ្នកដែលមាន ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ ឬប្រភេទនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់ផ្សេងទៀតតែងតែតាមដានអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចធ្វើដូចគាត់ដើរនៅកន្លែងដែលគាត់ទៅហើយមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកថែទាំព្យាយាមចំណាយពេលឆ្ងាយពីពួកគេ។

ហេតុអ្វីមនុស្សដែលមាន ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ មើលស្រាលអ្នកថែទាំ?

ជាញឹកញាប់ស្រមោលហាក់ដូចជាត្រូវបានជំរុញដោយការព្រួយបារម្ភនិងភាពមិនច្បាស់លាស់របស់មនុស្ស។

ពួកគេប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេគឺជាទិដ្ឋភាពនៃជីវិតដែលមានសុវត្ថិភាពនិងច្បាស់លាស់ស្ទើរតែដូចជាអ្នកថែរក្សាជីវិត។ ពេលអ្នកថែទាំដើរចូលបន្ទប់ផ្សេងដើរចេញឬបិទទ្វារដើម្បីប្រើបន្ទប់ទឹកមនុស្សដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរប្រហែលជាភ័យខ្លាចមិនដឹងច្បាស់និងពិបាកចិត្ត។

ហេតុអ្វីបានជាឥរិយាបថនៃឥរិយាបថជាបញ្ហាប្រឈម?

ខណៈពេលដែលស្រមោលមិនមែនជា ឥរិយាបថដ៏លំបាក មួយដែលមានលក្ខណៈធម្មតាដូចជាឈ្លានពានឬ ឆ្កួត ៗ វាអាចបង្ហាញពីបញ្ហាប្រឈមដ៏សំខាន់មួយ។ អ្នកថែរក្សាដែលទាក់ទងនឹងស្រមោលជាញឹកញាប់រាយការណ៍ពីអារម្មណ៍នៃការភិតភ័យដែលជាកន្លែងដែលពួកគេជានិច្ចជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេហើយមិនដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើអ្វីមួយតែម្នាក់ឯង។ សូម្បីតែទទួលទានផ្កាឈូកដោយគ្មានការរំខានក៏អាចជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់អ្នកថែទាំផងដែរ។

តើអ្នកថែទាំអាចស៊ូទ្រាំនឹងពន្លឺថ្ងៃយ៉ាងដូចម្ដេច?

មធ្យោបាយមួយដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនសប្បាយចិត្តដែលត្រូវបានអនុវត្តតាមជានិច្ចគឺរំលឹកខ្លួនឯងថាសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកខ្លាចនិងព្រួយបារម្ភ។ របៀបដែលអ្នកបកស្រាយឥរិយាបថរបស់ពួកគេ (ជាលទ្ធផលនៃការភ័យខ្លាចជំនួសឱ្យការប៉ុនប៉ងព្យាបាលដោយចេតនា) អាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។

ឧទាហរណ៍សុភាពបុរសម្នាក់ដែលខ្ញុំស្គាល់មានអារម្មណ៍ថាភរិយារបស់គាត់កំពុងព្យាយាមគ្រប់សកម្មភាពនិងអន្តរកម្មរបស់គាត់ព្រោះគាត់ត្រូវបានគេបន្តដើរតាមគាត់ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើការនៅក្នុងយានដ្ឋានតែម្នាក់ឯងទេ។ ខណៈពេលដែលអាកប្បកិរិយានេះមានភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងការយល់ឃើញរបស់គាត់ចំពោះការធ្វើបែបនេះដើម្បីគ្រប់គ្រងគាត់ធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់។

ការទទួលស្គាល់ស្រមោលជាប្រតិកម្មទៅនឹងការថប់បារម្ភនិងការយល់ច្រឡំអាចជួយផ្តល់ថាមពលបន្ថែមដើម្បីឆ្លើយតបនឹងវា។

លើសពីនេះទៅទៀតវាជាការចាំបាច់ដែលអ្នកជាអ្នកថែរក្សារកវិធីដើម្បីគេចចេញពីការទៀងទាត់។ សូម្បីតែអ្នកថែរក្សាដែលមានក្តីស្រឡាញ់និងចេះអត់ធ្មត់បំផុតក៏ត្រូវការការសម្រាកដែរ។ ដើម្បីការពារសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកសូមអោយខ្លួនអ្នកមានពេលខ្លះដើម្បីងូតទឹកឬដកដង្ហើមវែងៗ។ អ្នកអាចកំណត់កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាមួយហើយរំឭកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកថាអ្នកនឹងត្រលប់មកវិញនៅពេលកម្មវិធីកំណត់ពេល។

ប្រហែលជាអ្នកជិតខាងនឹងដើរជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឬអ្នកថែទាំសម្រាកអាចចំណាយពេលពីរម៉ោងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកទៅ ក្រុមគាំទ្រ ។ តើមានសមាជិកគ្រួសារឬមិត្តភក្តិផ្សេងទៀតដែលអាចទៅលេងជាទៀងទាត់បានទេ? អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ពិនិត្យមើលមជ្ឈមណ្ឌលថែរក្សាកុមារពេញវ័យដែលមានកម្មវិធីសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេង។ អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឱ្យការសំរាកមួយចំនួនអាចបំពេញនូវថាមពលអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្តថែទាំមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឱ្យបានល្អ។

តើអាចកាត់បន្ថយភាពងងឹតដោយរបៀបណា?

• សកម្មភាពដែលមានន័យ

  មធ្យោបាយមួយដើម្បីកាត់បន្ថយស្រមោលគឺការទាក់ទងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកក្នុងសកម្មភាពដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមានអត្ថន័យ។ ទាំងនេះមិនត្រូវមានសកម្មភាពរៀបចំជាមួយក្រុមមនុស្សនៅក្នុងការកំណត់កន្លែងមួយ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេអាចមានសិទ្ធិនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកផ្ទាល់ហើយអាចជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ គន្លឹះសំខាន់គឺសម្រាប់សកម្មភាពដែលមានអត្ថន័យសម្រាប់បុគ្គលនោះដូច្នេះពួកគេចាប់យកការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដូច្នេះវាកាត់បន្ថយការគិតមមៃរបស់អ្នកជាមួយអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចរុំក្រណាត់រឺកន្សែងជារៀងរាល់ថ្ងៃឬក៏ធ្វើការផ្ដុំរូប។

  សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីសកម្មភាពដែលមានអត្ថន័យនេះគឺជាអត្ថបទដែលចុះបញ្ជីគំនិតមួយចំនួន: គំនិតសម្រាប់សកម្មភាពដែលមានន័យសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេង

• អាហារសម្រន់

  សមាគមន៍ជំងឺភ្លេចភ្លាំងនៅទីក្រុងញូវយ៉កបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា "ការព្យាបាលធញ្ញជាតិ" ឬ "ការព្យាបាលដោយស្ហុក" - ជាកន្លែងដែលអ្នកឱ្យមនុស្សញ៉ាំចំណីអាហារឬស្ករកៅស៊ូដើម្បីទាត់វា។ ជាការពិតណាស់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអាហារសម្រន់ដែលអ្នកជ្រើសរើសមិនមែនជារឿងមួយដែលអាចបង្កឱ្យមានការជក់បារីនោះទេ។

• តន្ត្រី

  អ្នកក៏អាចឱ្យកាសស្តាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប្រើថតសំលេងជ្រើសរើសបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីស្តាប់ឬថតចម្លងអ្នកនិយាយទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដើម្បីធានាឱ្យពួកគេដឹង។ តន្ត្រីផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង ហើយការស្គាល់ច្បាស់អាចស្ងប់ស្ងាត់និងបន្ធូរអារម្មណ៍។

_{ប្រភព:}

_{សមាគមអាល់ហ្សៃមឺរ, ញូវយ៉ក។ សៅហ្មងនិងស្រមោល។ ចូលមើលនៅថ្ងៃទី 23 ខែតុលាឆ្នាំ 2012 ។ http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing}

_{មូលនិធិជំងឺវង្វេងវង្វាន់ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺររបស់អូស្ត្រាលី។ ឥរិយាបថមានបញ្ហា។ បានចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 23 ខែតុលាឆ្នាំ 2012. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx}

_{មជ្ឈមណ្ឌល Fischer សម្រាប់មូលនិធិស្រាវជ្រាវជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។ ស្រមោល។ ចូលមើលនៅថ្ងៃទី 23 ខែតុលាឆ្នាំ 2012 ។ http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing}

_{ទិនានុប្បវត្តិអ៊ិនធឺណិនៃប្រសាទ។ ឆ្នាំ 2011 លេខ 13 លេខ 2. បំភ្លឺឥរិយាបថស្រមោលនៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរៈការខិតខំប្រឹងប្រែងជិត? នៅពេលជីវិតក្លាយជា«ស្ថានភាពចម្លែក»។ http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/lolumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-alzheimer-s -disease- ស្វែងរកភាពជិតស្និទ្ធដូចជាជីវិត - ក្លាយទៅជាចម្លែក - ស្ថានភាព .html}