ចូរប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះភាគច្រើននៃពួកយើងមានការលំបាកក្នុងការនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពី ការគ្រប់គ្រងកំណើត ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថាតើខ្ញុំគួរសួរវេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលដែល ព្យាយាមជ្រើសរើស ជម្រើសគ្រប់គ្រងកំណើត ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំឬទេ? វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងថាមនុស្សជាច្រើនមានការខ្មាស់អៀនក្នុងការពិភាក្សាអំពីជម្រើសគ្រប់គ្រងការពន្យារកំណើតនិងការអនុវត្តផ្លូវភេទជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមានការសន្ទនានេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សួរវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការកំចាត់កំណើតប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់អំពីរបៀបចាប់ផ្តើមនោះនេះគឺជាបញ្ជីនៃការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួន។
1 -
ស្មោះត្រង់ប្រហែលជាអ្វីមួយដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលអ្នកនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យគឺត្រូវ ស្មោះត្រង់ ។ អ្នកគួរតែប្រាប់ការពិតអំពីការរួមភេទនិងប្រវត្តិផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តទប់ស្កាត់កំណើតរបស់អ្នកគួរតែសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកហើយត្រូវនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍មនុស្សម្នាក់ដែលមានទំនាក់ទំនងធម្មតានិងរួមភេទជាញឹកញាប់អាចមានបំណងជ្រើសរើសវិធីគ្រប់គ្រងកំណើតខុសពីសិស្សមហាវិទ្យាល័យដែលឃើញបុរសជាច្រើន។ ក៏ត្រូវស្មោះត្រង់អំពីការរំពឹងទុកនិងដែនកំណត់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីខ្លួនអ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់ថាអ្នកប្រហែលជាភ្លេចយកថ្នាំគ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនេះមិនមែនជាវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនោះទេ។ មានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលដឹងអំពីខ្លួនអ្នក - វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមិនបាន!
វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកក៏ស្មោះត្រង់អំពីប្រវត្តិជំងឺរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តដែលអ្នកអាចមាន (ដូចជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឬការឈឺក្បាលប្រកាំង) ក៏ដូចជាបញ្ហាដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ ជម្រើសគ្រប់គ្រងការសំរាលកូនខ្លះ (ដូចជា ការពន្យាកំណើតអ័រម៉ូន ) អាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងក្នុងការប្រើប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាវេជ្ជសាស្ដ្រពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាប់គ្រូពេទ្យការពិតអំពីបញ្ហានេះអ្នកអាចនឹងប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យប្រសិនបើអ្នកបញ្ចប់ការប្រើវិធីពន្យារកំណើតណាមួយ។
2 -
ធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកច្រើនជាងមុន ៗ ទៅទៀតមានជម្រើសគ្រប់គ្រងកំនើតជាច្រើន។ ជម្រើសផ្លូវភេទដែលអ្នកធ្វើ (រួមទាំងប្រភេទនៃការគ្រប់គ្រងកំណើតដែល អ្នកប្រើ ) គឺជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។ ផ្តល់អំណាចដល់ខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានការអប់រំ។ មុនពេលអ្នកទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតចូរស្វែងរកជម្រើសគ្រប់គ្រងកំណើតដែលអាចទាក់ទាញអ្នក (ប្រើប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាននិងគួរឱ្យទុកចិត្ត) ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងពីព័ត៌មានពិតមិនមែនជា រឿងព្រេងនិទាន ពី កំណើត ទេ។ កាន់តែដឹងអំពីការគ្រប់គ្រងកំណើតអ្នកកាន់តែដឹងពីការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកនឹងធ្វើ។
3 -
កុំបង្កើតសម្មតិកម្មកុំសន្មតថាវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបង្ហាញអ្នកជាមួយនឹងជម្រើសគ្រប់គ្រងកំណើតរបស់អ្នក។ ជាអកុសលនេះគឺជាការពិតនៅក្នុងពិភពលោកវេជ្ជសាស្រ្តនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាប់រវល់ឬពួកគេប្រហែលជាបង្ហាញពីចំណូលចិត្តឬភក្តីភាពចំពោះក្រុមហ៊ុនឱសថ / ផលិតផលមួយចំនួន។ គ្រូពេទ្យខ្លះរំពឹងថាអ្នកនឹងធ្វើការស្រាវជ្រាវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងមិនពឹងផ្អែកលើពួកគេច្រើនពេកទេ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញដែរថាតើគ្រូពេទ្យប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការនិយាយអំពីវិធីគ្រប់គ្រងការពន្យារកំណើតជាច្រើន (ឧទាហរណ៍ដូចជា កងដាក់ក្នុងស្បូន ) ។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការពិភាក្សាអំពីជម្រើសពន្យារកំណើត (ឬនិយាយអំពីការគ្រប់គ្រងកំណើតជាទូទៅ) អ្នកប្រហែលជាមិនមានជម្រើសទាំងអស់របស់អ្នកបានបង្ហាញដល់អ្នកទេ។
4 -
សួរវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីជម្រើសរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកសូមកុំភ័យខ្លាចទៅសួរគ្រូពេទ្យអំពីជម្រើសគ្រប់គ្រងកំណើតផ្សេងៗដែលអ្នកកំពុងគិត។ ប្រសិនបើ NuvaRing ស្តាប់ទៅអំពាវនាវដល់អ្នកសូមសួរគ្រូពេទ្យអំពីគំនិតរបស់គាត់អំពីវិធីនេះ - កុំរង់ចាំគ្រូពេទ្យប្រាប់វាឱ្យអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអានអត្ថបទអំពីថ្នាំពន្យារកំណើតជាក់លាក់មួយដែលស្តាប់ទៅដូចជាវាអាចសមស្របទៅនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍អ្នកចូលចិត្តគំនិតដែលថា Seasonique ធ្វើឱ្យអ្នកមានត្រឹមតែបួនដងក្នុងមួយឆ្នាំឬ Femcon Fe គឺអាចនិយាយបាន) ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីព័ត៌មានជាក់លាក់បន្ថែមទៀតអំពីវា។ វិធីនេះ (រួមគ្នាជាមួយប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក) អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតអំពីថាតើជម្រើសនៃការពន្យារកំណើតជាក់លាក់ណាមួយគឺសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នក។
5 -
សំណួរគឺល្អប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីការគ្រប់គ្រងកំណើតឬមិនច្បាស់អំពីជម្រើសពន្យារកំណើតជាក់លាក់ណាមួយអ្នកនឹងមិនសូវប្រើវាជាប់លាប់ទេ។ មុនពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យសូមសរសេរគ្រប់សំណួររបស់អ្នក។ សំណួរទាំងនេះអាចជាវិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងការពន្យារកំណើតដែលអ្នកកំពុងប្រើ (ប្រហែលជាអ្នកបានឮអំពីបណ្តឹងមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិច) ឬសំណួររបស់អ្នកអាចជាវិធីថ្មីមួយ ( តើ Depo Provera បង្កឱ្យមានការឡើងទម្ងន់ដែរឬទេ? ) ។ សូមប្រាកដថាអ្នកបានសួរគ្រូពេទ្យ ទាំងអស់ នូវសំណួររបស់អ្នកហើយ កុំចាកចេញពី ការិយាល័យរបស់គាត់រហូតដល់គ្រប់សំណួរនៃការគ្រប់គ្រងកំណើតរបស់អ្នកត្រូវបានឆ្លើយ។ កុំអោយគ្រូពេទ្យប្រញាប់ប្រញាល់អ្នកឬផ្តល់ចម្លើយឱ្យអ្នករហ័ស។ បន្តសួរសំណួររបស់អ្នករហូតដល់អ្នកពេញចិត្តនឹងចម្លើយ។ ត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីដែលការសម្រាលកូនរបស់អ្នកបរាជ័យ។ ស្វែងយល់អំពីជម្រើស ពន្យារកំណើតគ្រាអាសន្ន និងស៊ុមពេលវេលាជាមុន - វាអាចជួយការពារការភ័យស្លន់ស្លោខ្លះប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងនាពេលអនាគត។
6 -
ការប្រើវិធីគ្រប់គ្រងទារកជាថ្មីម្តងទៀតការប្រើវិធីគ្រប់គ្រងកំណើតគឺជាការទទួលខុសត្រូវ របស់អ្នក ។ នៅពេលដែលអ្នកនិងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានសម្រេចចិត្តប្រើវិធីសាស្ត្រកំចាត់កំចាត់វាអាស្រ័យទៅលើ អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកយល់ពីរបៀបប្រើវាដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព។ គ្រប់ ថ្នាំពន្យារកំណើត ដែលមានវេជ្ជបញ្ជាមានភ្ជាប់ជាមួយខិត្តប័ណ្ណដែលពន្យល់អំពីវិធីពន្យារកំណើតវិធីប្រើវាពេលចាប់ផ្តើមវាថាតើវាមានប្រសិទ្ធភាព។ ល។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តលើវិធីដែលគ្រូពេទ្យបញ្ចូល ( Mirena IUD , ParaGard IUD , Depo Provera , Implanon ) អ្នកអាចចូលមើលវេបសាយរបស់អ្នកផលិតដើម្បីទាញយកច្បាប់ចម្លងនៃព័ត៌មានវេជ្ជបញ្ជាមួយ ... អ្នកក៏អាចធ្វើដូច្នេះដែរជាមួយនឹង ថ្នាំពន្យារកំណើត Ortho Evra patch និង NuvaRing (ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់សៀវភៅឬសម្រាប់ហេតុផលណាមួយ , មិនទទួលបានមួយ) ។ នេះគឺជាពេលវេលាមួយទៀតដើម្បីសួរសំណួរ - ឧទហរណ៍មួយចំនួនរួមមាន:
- តើខ្ញុំគួរតែចាប់ផ្តើមថ្នាំនៅពេលណា?
- តើខ្ញុំអាចប្រើស្រោមអនាម័យ 2 បានទេក្នុងពេលតែមួយ?
- តើខ្ញុំនឹងមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះបន្ទាប់ពីបានចាប់ផ្តើម Depo Provera?
- តើខ្ញុំពិនិត្យមើលខ្សែអក្សរ IUD របស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
- តើមានឱសថដែលធ្វើឱ្យថ្នាំមានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?
7 -
សួរសំនួរតាមដានកុំភ័យខ្លាចក្នុងការហៅទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីអ្នកត្រលប់ទៅផ្ទះដើម្បីសាកសួរគ្រូពេទ្យបន្ថែមទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ ពីរបៀបប្រើវិធី គ្រប់គ្រងកំណើតរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវឬនៅពេលចាប់ផ្តើមវាការពន្យារកំណើតរបស់អ្នកនឹង មានប្រសិទ្ធភាព តិច។ ដើម្បីមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតការកំចាត់កំចាត់ត្រូវតែប្រើត្រឹមត្រូវនិងជាប់លាប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកអានអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកជ្រើសរើសគឺមិនត្រឹមត្រូវ (ប្រហែលជាបញ្ហាសុខភាពដែលអ្នកបានភ្លេច) ហៅទូរស័ព្ទហើយសួរវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកត្រូវតែជាអ្នកតស៊ូមតិដើម្បីសុខភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
8 -
កុំខ្មាស់អៀនថ្វីបើវាងាយស្រួលនិយាយជាងពេលដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកត្រូវសួរទៅវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការកំចាត់កំចាត់អ្នកត្រូវរកវិធីដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាអ្នកឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីឱ្យមានការសន្ទនាទាំងនេះជាមួយអ្នកជម្ងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀននឹងនិយាយអំពីការរួមភេទរបស់អ្នកវាអាចជាការចង្អុលបង្ហាញថាអ្នកមិនមានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាបែបនេះ។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាវាត្រូវការភាពក្លាហានដើម្បីបង្ហាញពីព័ត៌មានលម្អិតអំពីជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាវាប្រហែលជាងាយស្រួលក្នុងការពិភាក្សាអំពីមធ្យោបាយដើម្បីការពារការ មានផ្ទៃពោះដោយអចេតនា ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាជាងការព្យាបាលជាមួយអ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការពិត។ ជំនួសឱ្យការអាម៉ាស់ចូរព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាច។ អ្នកត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នកហើយព្យាយាមទទួលបាននូវព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានច្រើនបំផុត។ អារម្មណ៍តិចតួចដែលអ្នកមានគឺមានភាពឡូជីខលច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នកកំពុងតស៊ូមតិដើម្បីសុខភាពនិងការអនុវត្តផ្លូវភេទរបស់អ្នកហើយអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងលើជម្រើសរបស់អ្នក!