ការបំបែកការពិតពីការប្រឌិត
មានដំណោះស្រាយព្យាបាលមុនជាច្រើននៅទីនោះ, ការបំបែកការពិតពីការប្រឌិតអាចជាការលំបាក។ ព័ត៌មានជំនួយព្យាបាលរោគមុនដែលអ្នកចូលចិត្តមានមូលដ្ឋានលើការពិត?
ទេវកថា: អ្នកគួរកោសស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានខ្លាំងក្លាជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ភាពជាក់ស្តែង: មនុស្សដែលមានមុនមានទំនោរនឹងជូតមុខរបស់ខ្លួនដោយព្យាយាមលាងសំអាតស្បែកឱ្យអស់ពីដួងចិត្តហើយទទួលអារម្មណ៍ថា "មិនសូវកក់ក្តៅ" ។
លាងសម្អាតថ្នាំសំអាតគ្រឿងផ្សំដែលមានគ្រឿងផ្សំនិង សំណល់រឹងមិនតែងតែជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត សម្រាប់ស្បែកមុន។ ជាជាងជួយពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកដែលធ្វើឱ្យការរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងកាន់តែអាក្រក់។
ស្បែករបស់អ្នកត្រូវការត្រូវបានគេព្យាបាលដោយថ្នមៗដើម្បីកាត់បន្ថយការកកិតនិងការរលាក។ កុំជូតឬបោសស្បែករបស់អ្នកឱ្យសោះ។ នេះជាការពិតប្រសិនបើអ្នក រលាករលាក ។
ទេវកថា: ការលេបនឹងលាងសំអាតរោមរបស់អ្នក
ភាពជាក់ស្តែង: ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាការបែកញើសសំអាត រន្ធញើស របស់អ្នកក៏ដោយក៏វាពិតជាមិនមានអ្វីដែលត្រូវលាងមុខដែរ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការងូតទឹកភ្លាមៗក្រោយពីញើសនោះវាអាចនាំអោយមានការកើនឡើង។
សូមមើល, ស្បែករបស់អ្នកមានពីរប្រភេទផ្សេងគ្នានៃរន្ធញើស: រន្ធញើសញើសរបស់អ្នក (ហៅថារ ណ្តៅដូង ) ហើយនិងខ្លាញ់រោមរបស់អ្នក។
ក្បាលខ្មៅនិងមុនមានការរីកចម្រើននៅក្នុងខ្លាញ់ប្រេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយញើសញើសចេញពីរន្ធខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះការបែកញើសមិនជម្រុញក្បាលខ្មៅនិងស្នាមជាំពីស្បែកទេ។
មធ្យោបាយល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ប្រដាប់ចាក់សំរាមប្រេងនិងកម្ទេចកំភួនទាំងនោះគឺត្រូវបាន ទាញយកដោយអ្នកជំនាញថែរក្សាស្បែក ។ រក្សាពួកវាកុំឱ្យត្រលប់មកវិញដោយប្រើការសម្រុះសម្រួលមុនមុន។
លំហាត់ប្រាណគឺល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះស្បែករបស់អ្នកទេ។
ចេតនា: ប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកស្ងួតទំនើបដើម្បីលុបចោលប្រេង
ភាពជាក់ស្តែង: ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចជាការរំខានប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាស្បែកជ្រុលស្ងួតមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតទេ។
ស្បែករបស់អ្នកត្រូវការប្រេងដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការសម្ងួតស្បែករបស់អ្នកនឹងនាំឱ្យមានបញ្ហារបស់វាដូចជាការប៉ះពាល់មិនស្រួលនិងការបង្ក្រាប។ មិនត្រូវនិយាយពីការកោសនោះទេស្បែកដែលហៀរចេញមិនមើលទៅល្អទាំងអស់។
ល្បិចនេះគឺដើម្បីយកចេញប្រេងហួសប្រមាណដោយគ្មានការដុសខាត់ស្បែករបស់អ្នករាល់ការធ្លាក់ចុះដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដូច្នេះគឺប្រើថ្នាំលាបសម្ងួតដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្អាតប៉ុន្តែមិនលើសពីតឹងនិងស្ងួត។
ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកនៅតែមានជាតិខាញ់ពេកសម្រាប់ចំណង់របស់អ្នក, ធ្មេញអាចជួយយកប្រេងបន្ថែម។ ប៉ុន្តែការយល់ថាគ្រាន់តែដកចេញប្រេងលើសពីស្បែករបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានជម្រះមុន។
មុនមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារតែប្រេងលើស។ កត្តាផ្សេងៗទៀតគឺការលេងនៅទីនេះដូចជា អ័រម៉ូន បាក់តេរីដែលបង្កឱ្យកើតមុនពិតប្រាកដសូម្បីតែ ហ្សែនរបស់អ្នក ក៏ដោយ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតដោយផលិតផលនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរកត្តាផ្សេងៗទៀត។
ទេវកថា: ដើម្បីសម្អាតស្បែកលឿនប្រើថ្នាំច្រើនមុខនិងប្រើវាញឹកញាប់
ការពិត: វាត្រូវបានគេល្បួងឱ្យលេបថ្នាំមុនជារៀងរាល់ឱកាសប៉ុន្តែការធ្វើដូច្នេះនឹងមិនព្យាបាលមុន។
ការពិតការប្រើឱសថមុនច្រើនពេកការប្រើញឹកញាប់ពេកឬការប្រើច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ ជំនួសអោយការលាងសម្អាតស្បែកដែលអ្នកបានរំពឹងទុកអ្នកនឹងមានភាពស្ងួតហួសប្រមាណការហៀរស្បែកក្រហមនិងការរលាក។
អនុវត្តតាមការណែនាំអំពីការប្រើមុនទាំងអស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ សូមចងចាំថាវានឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីមើលលទ្ធផលដូច្នេះព្យាយាមអត់ធ្មត់។ ប្រសិនបើក្រោយពីប្រើ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា អស់រយៈពេលជាច្រើនខែវាមិនមានភាពប្រសើរឡើងនៃស្បែកទេ, សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ទេវកថា: មិនមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើពីមុន
ភាពជាក់ស្តែង: សព្វថ្ងៃនេះ ជម្រើសនៃការព្យាបាលជាច្រើន អាចរកបានដើម្បីកែលម្អមុន។ ការព្យាបាលរួមមានលាបភេសជ្ជៈថ្នាំលេបនិងច្រើនទៀត។
មិនថាមុនរបស់អ្នកស្រាលឬធ្ងន់ធ្ងរទេប្រសិនបើអ្នកជាក្មេងជំទង់ឬមនុស្សពេញវ័យមានវិធីព្យាបាលដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នក។ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែករបស់អ្នកដើម្បីដឹងថាតើវិធីព្យាបាលណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលស្បែករបស់អ្នក។
មុនគឺមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវរងទុក្ខនោះទេ។ ស្ទើរតែគ្រប់ករណីនៃមុនអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជោគជ័យជាមួយនឹងពេលវេលាតស៊ូនិងការអត់ធ្មត់។
> ប្រភព:
> Zaenglein AL, ភីធីភី AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et ។ al ។ "គោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការថែទាំការគ្រប់គ្រងមុន" ។ ទិនានុប្បវត្តិរបស់ American Academy of Dermatology 74.5 (2016): 945-73 ។