អ្នកកំពុងគេងនៅក្នុងបន្ទប់ព្យាបាលដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយនៅក្នុងហាងលក់ទំនិញតន្រ្តីទន់ភ្លន់ដែលហូរនៅជុំវិញអ្នកជាមួយនឹងក្លិនកម្ដៅរបស់ផ្កាឡាវេនឌ័រ។ អ្នកឯកទេសខាងសំលឹង ទើបតែបានបញ្ចប់ការផ្តល់ទឹកនោមចំហាយរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មក ... ouch!
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ផ្នែកមួយនៃផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។
អ្នកតែងតែត្រូវបានគេប្រាប់ថា មិនឱ្យយកឬបង្ហាញ ក្បាលខ្មៅនិងស្នាមជាំរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកឯកទេសខាងការស្ទង់មតិបានទទូចចង់ធ្វើវាគ្រប់ពេលដែលអ្នកមានមុខ?
តើអ្វីទៅជាការដកស្រង់ក្បាលខ្មៅ (ឬខ្ចាត់ខ្ចាយ)?
ការជ្រុះសក់ត្រូវបានធ្វើឡើងជាប្រចាំក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលដោយប្រើកំបោរ។ ក្បាលខ្មៅនិងស្នាមប្រឡាក់ដែលមិនរលាក (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការស្ទះរន្ធញើសឬ កំប្លែង ) ត្រូវបានដកចេញដោយដៃឬដកចេញពីស្បែកកំឡុងពេលព្យាបាលលើមុខ។
បន្ទះដាប់ប្រេងក្រអូបនិងកោសិកាស្បែកដែលងាប់ត្រូវបានរុញចេញនិងចេញពីប្រហោងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយបន្សល់ទុកស្បែកដែលរលោង។ អ្នកនឹងឃើញមានភាពខុសគ្នាភ្លាមៗនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក - ក្បាលខ្មៅត្រូវបានបាត់បង់! អ្នកក៏នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យូរអង្វែងផងដែរដោយសារការរាំងស្ទះរន្ធញើសតូចៗទាំងនោះនឹងមិននៅជុំវិញដើម្បីក្លាយទៅជាពងបែកធំ។
តើការដកហូតត្រូវបានធ្វើឡើងដោយរបៀបណា?
ដំបូងស្បែកត្រូវបានរៀបចំដោយចំហាយស្រាល។ ការធ្វើដូច្នេះអាចជួយបន្ទន់បន្ទាយរបស់កំទេចកំទីដែលបានបង្កើតឡើងនៅជំរុំរបស់អ្នកក៏ដូចជាពង្រីករន្ធសសរដើម្បីឱ្យអ្នកប្រើបិទច្របាច់បានងាយស្រួល។
អ្នកឯកទេសខាងសរីរាង្គអាចបំបាត់ស្បែកមុនពេលការស្រង់ចេញ។
ជាថ្មីម្តងទៀតនេះជួយរៀបចំកំប្លែងនិងរន្ធសម្រាប់ការទាញយកកាន់តែងាយស្រួល។
បន្ទាប់មកអ្នកព្យាបាលផ្នែកថែរក្សាស្បែករុំម្រាមដៃរបស់នាងនៅក្នុងកប្បាសឬជាលិកាហើយដាក់សម្ពាធសុភាពរាបដល់ក្បាលខ្មៅឬស្នាមជាំ។ អ្នកព្យាបាលខ្លះក៏អាចប្រើការប្រើលោហៈតូចមួយដែលគេហៅថា ឧបករណ៍កំប្លុកកំប្លែង ។
ជាមួយនឹងសំណាងកម្មវិធីជំនួយខាងសាប៊ូនេះត្រូវបានបញ្ចោញពីរន្ធ។
មិនតែប៉ុណ្ណោះការស្រង់ចេញភ្លាមៗនោះធ្វើអោយរូបរាងរបស់ស្បែកកាន់តែប្រសើរឡើង (ជាពិសេសប្រសិនបើក្បាលខ្មៅមានទំហំធំនិងច្បាស់) ប៉ុន្តែការធ្វើសកម្មភាពជាទៀងទាត់អាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក។
ការដកស្រង់អាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកមានក្បាលខ្មៅនិងស្នាមជាំ - នៅលើមុខក, ទ្រូង, ខ្នងនិងស្មា។
ការដកស្រង់និងការខូចខាតស្បែក
នៅពេលធ្វើបានត្រឹមត្រូវការទាញយកចេញមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែកទេ។ ស្បែករបស់អ្នកអាចមានពណ៌ក្រហមបន្តិចក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបន្ទាប់ពីការស្រង់ចេញត្រូវបានបញ្ចប់ជាធម្មតាដោយសារតែការចាប់អារម្មណ៍និងសម្ពាធដែលដាក់លើស្បែក។ យ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានភាពរសើបអ្នកប្រហែលជាមានការកត់សម្គាល់ឃើញថាមានពណ៌ក្រហមបន្ទាប់ពីដកចេញ។
ប៉ុន្តែការដកស្រង់ក្បាលខ្មៅយ៉ាងត្រឹមត្រូវគឺងាយស្រួលនិយាយជាងការធ្វើ។ វាមិនគួរត្រូវបានបង្ខំទៅលើផ្ទៃ។ ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមត្រូវធ្វើប្រសិនបើប្រើថ្នាំកំប្លុកកំប្លែងព្រោះវាអាចដាក់សម្ពាធច្រើនលើស្បែកប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ។
មានតែ ស្នាមជាំដែលមិនរលាក ដូចជាក្បាលខ្មៅកំប្លេ បិទ និង កំប៉េះ អាចត្រូវបានដកចេញដោយសុវត្ថិភាព។ ឧទាហរណ៍ស្នាមជាំស្នាមជាំ កោសិកាមុន និង កោសិកា មិនគួរស្រង់ចេញទេលើកលែងតែគ្រូពេទ្យ។
ការដាក់សម្ពាធទៅលើស្បែកដែលមានរលាកអាចបណ្តាលអោយស្បែកខូចនិងបង្កឱ្យ មានស្នាមកន្ទុយ ។ ក្រៅពីនេះវាឈឺណាស់!
ធ្វើការដកស្រង់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ
ប្រសិនបើអ្នកសុភាពរាប, ប្រុងប្រយ័ត្ននិងជ្រើសរើស, អ្នកអាចដកចេញស្នាមជាំដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។
វាងាយស្រួលបំផុតដើម្បីស្រង់ពីស្នាមជ្រីវជ្រួញបន្ទាប់ពីងូតទឹកនៅពេលដែលស្បែកមានកំដៅហើយការរាំងស្ទះរន្ធញើសកាន់តែងាយ។
ចងចាំថាត្រូវប្រើដៃស្អាតហើយអនុវត្តតែសម្ពាធទន់ភ្លន់។ ប្រសិនបើស្នាមប្រឡាក់មិនស្រង់ចេញកុំបង្ខំវា។ ទុកវាទុកមួយថ្ងៃទៀត។
កុំត្រូវបានល្បួងឱ្យប្រើក្រចកដៃរបស់អ្នកដើម្បីបូមយកក្បាលខ្មៅរបស់អ្នក។ ការប្រើកន្សែងកប្បាសពីរឬម្រាមដៃរបស់អ្នករុំក្នុងជាលិកាល្អប្រសើរសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ បច្ចេកទេសមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យខូចខាត់របស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ប្រសើរជាងប្រសើរជាង។
កុំរឹតខ្លាំងឬព្យាយាម "លេចឡើង" ពណ៌ក្រហមមុខរលាក។ នេះអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការណែនាំសូមសួរគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឬអ្នកឯកទេសខាងសម្ភពសម្រាប់ការទាញយកគន្លឹះ។
ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យបញ្ចេញនូវរន្ធញើសរបស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នករក្សាស្បែកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។