កជើងគាំទ្រការធ្វើឱ្យមានលំនឹង

ការគាំទ្រជើងអាចទប់ស្កាត់ស្ថេរភាពនិងកំណត់ ជួរនៃចលនា នៃសន្លាក់កជើង។ កជើងជួយផ្តល់ ការការពាររួម សម្រាប់អ្នកដែលមាន ជំងឺរលាកសន្លាក់ កជើងក៏ដូចជាខ្សោយឬរបួសកជើង។ មនុស្សមួយចំនួនប្រើការគាំទ្រកជើងក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីជួយការពាររបួសកជើង។

សន្លាក់កែងជើងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការចល័តអនុញ្ញាតឱ្យយើងដើររត់រត់រំលងលោតផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ទៅជើងមួយហើយវាផ្តល់នូវស្ថេរភាពចាំបាច់នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ដីមិនស្មើគ្នា។ យោងតាម ​​eOrthopod.com, "សន្លាក់កជើងត្រូវមានលំនឹងដើម្បីទប់ទល់នឹងទម្ងន់រាងកាយរបស់អ្នក 1,5 ដងនៅពេលអ្នកដើរនិងឡើងទម្ងន់រហូតដល់ 8 ដងនៅពេលអ្នករត់" ។ (ប្រភព: Ankle Anatomy ។ http://www.eorthopod.com/ankle-anatomy/topic/159)

សន្លាក់កជើងគឺជាសន្លាក់ហ៊ីងដែលបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹងបី។ ឆ្អឹងកជើងត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាលលាន។ ផ្នែកខាងលើនៃលលាដ៍ក្បាលសមនឹងចូលទៅក្នុងរន្ធមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយចុងទាបនៃ tibia និង fibula នេះ។ ផ្នែកខាងក្រោមរបស់ talus ឋិតនៅលើឆ្អឹងកែងជើង (calcaneus) ។

ការគាំទ្រកជើង, ដង្កៀប, និងរុំអាចរកបានងាយស្រួល។ មានការរចនាខុសគ្នាសម្ភារៈពណ៌និងបិទ។ ស្វែងរកសមបំផុតសម្រាប់អ្នកនិងគាំទ្រកជើងរបស់អ្នក។

1 -

ការគាំទ្រខាងជើងកីឡារបស់ FUTURO
Amazon.com

Futuro គឺជាម៉ាកល្បីល្បាញមួយ។ ការគាំទ្រខាងកជើងជួយការពារនិងស្ថេរភាពរួមគ្នាចំពោះកជើងឬរបួសរលាកសន្លាក់។ ការគាំទ្រខាងជើងកីឡា Futuro ត្រូវបានធ្វើឡើងពីសម្ភារៈ stretch Polarret neoprene-blend និង breathable ដែលរក្សាកំដៅកជើងខណៈពេលដែលការផ្តល់ការគាំទ្រ។ សម្ភារៈសំណើម -Walk Polartec គ្រប់គ្រងញើស។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគអេដស៍ជួយដល់ការគ្រប់គ្រងក្លិន។

ច្រើនទៀត

2 -

ការហ្វឹកហាត់ជើងកែងជើងបណ្តោច / ការបណ្តុះបណ្តាល
Amazon.com

បូមជាមួយនឹងខ្យល់ខ្យល់អាកាសមួយនឹងដាក់សម្ពាធសុភាពរាបដល់កជើងដើម្បីទទួលបានការគាំទ្របន្ថែម។ មិនមានសំភារៈរអាក់រអួលដែលបង្ករឡើង។ ក៏អាចរកបានសម្រាប់កជើងខាងស្តាំ។ យន្តហោះ Aircast មានសំបករឹងពាក់កណ្តាលដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការការពារនិងការលួងលោម។ ប្រព័ន្ធកោសិកាខ្យល់បង្កើនចរាចរនិងកាត់បន្ថយការហើម។

ច្រើនទៀត

3 -

Bauerfeind ការគាំទ្រជើង
Amazon.com

ការគាំទ្រជើងកាង Bauerfeind ពង្រឹងកជើងនិងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ការបង្ហាប់បង្កើនចរន្តឈាមនិងពង្រឹងសាច់ដុំ។ ខណៈពេលដែលការគាំទ្រជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងហើមវាក៏ជួយលើកកម្ពស់ការទទួលយកមុខងារ (សមត្ថភាពក្នុងការដឹងពីទីតាំង) ។ ផលិតនៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។

ច្រើនទៀត

4 -

Mueller Soft Ankle Brace
Amazon.com

ប្រអប់ជើងទន់ទន់របស់ Mueller គឺជាខ្សែក្រវ៉ាត់ដែលមានទម្ងន់ស្រាលនិងខ្វះជើងដែលផ្តល់ការគាំទ្រដូចកាសែតដោយគ្មានការរំខាន (ចំណាយឬចំណាយ) នៃការចុច។ ខ្សែក្រវាត់កន្ត្រៃភ្ជាប់របស់ Mueller Soft Ankle Brace មានទំហំតូចជាងការគាំទ្រដទៃទៀតប៉ុន្តែពួកគេនៅតែផ្តល់ការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់។ សម្រាប់ជើងខាងឆ្វេងឬស្តាំ។

ច្រើនទៀត

5 -

ACE Elasto-Preene Ankle Support
Amazon.com

ការគាំទ្ររបស់ ACE Elasto-Preene Ankle គឺជាការគាំទ្រដល់កជើងដែលមានឆ្អឹងខ្នងសម្រាប់ការសម្រាកបន្ថែម។ ACE ផ្តល់នូវការគាំទ្រតិចតួចសម្រាប់ការបង្ហាប់ពន្លឺនិងការរក្សាកំដៅផងដែរ។ ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងការហើមដែលទាក់ទងនឹងស្នាមប្រឡាក់តូចតាចនិងជំងឺរលាកសន្លាក់។

ច្រើនទៀត

6 -

ការគាំទ្ររបស់ McDavid Ankle
Amazon.com

ការគាំទ្រកជើង McDavid មានលក្ខណៈពិសេសមានទម្ងន់ស្រាលនិងគាំទ្រកជើងដែលមានមួយចំនួនអាចលៃតម្រូវបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះលេខ 8 ខ្សែដែលធ្វើការដូចកាសែតអត្តពលកម្ម។ ការគាំទ្រការពារកជើងនិងកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការរងរបួស។ ផលិតដោយប្រើកំប៉ុង 1/8 "ដែលផ្តល់នូវការរក្សាកំដៅនិងការបង្ហាប់។

ច្រើនទៀត

ការបង្ហាញ

មាតិកាពាណិជ្ជកម្មអេឡិចត្រូនិកគឺមិនអាស្រ័យលើមាតិកាវិចារណកថាទេហើយយើងអាចទទួលបានសំណងទាក់ទងនឹងការទិញផលិតផលរបស់អ្នកតាមរយៈតំណភ្ជាប់នៅលើទំព័រនេះ។