ការថែរក្សា Hyperpigmentation និងមុនមុនការរលាក

វិធីល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលសញ្ញាសម្គាល់ងងឹត

ការលើសឈាមក្រោយការរលាក, ចំណុចងងឹតទាំងនោះឬចំណុចប្រែពណ៌ដែលបន្សល់ទុកក្រោយពីការព្យាបាលមុន, អាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងមានទុក្ខព្រួយជាងមុន។ ហេតុអ្វីបានជាកន្លែងងងឹតទាំងនេះកើតឡើងហើយតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីកម្ចាត់វា?

តើអ្វីជាការថ្លឹងថ្លែងក្រោយការរលាក?

ការលើសទម្ងន់ក្រោយការរលាកឬ PIH គឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្រ្តដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីពណ៌នៃការប្រែពណ៌ស្បែកដែលមានរបួសរលាក។ វាគឺជាការឆ្លើយតបធម្មជាតិរបស់ស្បែកចំពោះការរលាក។

PIH ជាធម្មតាមើលទៅដូចជាតំបន់សំប៉ែតនៃការប្រែពណ៌នៅលើស្បែក (តំបន់ដែលមានពណ៌ប្លែកៗទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា macules ) ។ វាអាចមានពណ៌ពីពណ៌ផ្កាឈូកទៅក្រហមបៃតងត្នោតឬខ្មៅអាស្រ័យលើសម្លេងស្បែកនិងជម្រៅនៃការប្រែពណ៌។ ។

PIH កើតឡើងនៅពេលដែលមុខរបួសឬការរលាកដូចជាស្នាមប្រឡាក់កន្ទួលរមាស់ឬស្បែកមុខជាដើមធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នករលាក។ នៅពេលស្បែកជាសះស្បើយវាផលិត មេឡាញី ច្រើនពេក។ Melanin គឺជាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស្បែកដែលផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវពណ៌របស់វា។ វាជាជាតិខ្លាញ់លើសដែលធ្វើអោយងងឹតនិងប្រែពណ៌ស្បែក។ ការប្រែពណ៌នេះនៅតែមាននៅពេលដែលមុខរបួសបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។

វាអាចវិវត្តទៅបានគ្រប់ប្រភេទស្បែកប៉ុន្តែវាទំនងជាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងយូរអង្វែងសម្រាប់អ្នកដែលមានពណ៌ខ្មៅពីមធ្យមទៅងងឹត។ PIH ប៉ះពាល់ទាំងបុរសនិងស្ត្រីស្មើគ្នា។

មុនគឺជាមូលហេតុមួយ

ការលើសឈាមក្រោយពេលរលាកគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានមុនមានកម្រិតនៃការលើសឈាមក្រោយការរលាក។ ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែជាស្នាមជាំធំដែលបណ្តាលឱ្យមានចំណុចទាំងនេះទេ។ Hyperpigmentation អាចធ្វើតាមការកើតមុននិង ដុំពក តូចៗ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរលាកកាន់តែខ្លាំងឡើងដែលជាចំណុច PIH ធំនិងងងឹត។ ការទទួលទានឬ ការលេបមុខលឿន បង្កើនឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រពេញប្រតិកម្មបន្ទាប់ពីរលាកជាធម្មតាដោយសារតែអ្នកកំពុងបង្កើនការរលាក។

រោគសញ្ញានៃការកន្ត្រាក់មុននិងការឈឺចាប់ក្រោយការរលាក

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងការដឹងថាការហើមពោះក្រោយការរលាកមិនមែនជាស្នាមរបួសពិតទេ? ជារឿយៗវាត្រូវបានគេហៅថា "ស្នាមប្រឡាក់កន្ទុយ" ដោយសារតែវាទុកសញ្ញានៅលើស្បែកក្នុងកំឡុងពេលដែលវាមិនធ្វើឱ្យខូច ឫសសនោះ ទេ។

ស្នាមសន្លាសពិតប្រាកដកើតមានឡើងនៅពេលដែលមានការបាត់បង់ជាលិកាដែលបណ្តាលឱ្យមានកន្លែងរណ្តៅរឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬជាលិកាដែលកើនឡើងជាលំដាប់ធ្វើអោយមានស្នាមរបួសឡើង។

ម្យ៉ាងវិញទៀតការផ្ចង់ស្មារតីក្រោយពេលរលាកវិញគឺមានរាងសំប៉ែត។ វាមិនជ្រាបឬងើបទេគ្រាន់តែងងឹតជាងស្បែកដែលនៅជុំវិញ។ ការប្រែពណ៌នេះអាចមានពណ៌ពីពណ៌ផ្កាឈូកទៅក្រហមបៃតងត្នោតឬខ្មៅ។

បន្ថយពីម៉ោង

ដំណឹងល្អ? PIH អាចរលាយបាត់ទៅតាមពេលវេលាសូម្បីតែគ្មានការព្យាបាលក៏ដោយ។ ប៉ុន្ដែ ពេលវេលា ជាពាក្យដែលត្រូវធ្វើនៅទីនេះ។ វាអាចចំណាយពេលពី 3 ទៅ 24 ខែសម្រាប់ការបន្ថយ PIH យ៉ាងពេញលេញទោះបីជាក្នុងករណីខ្លះវាអាចចំណាយពេលយូរ។

រយៈពេលដែលវាត្រូវការពេលដែល PIH បន្ថយបន្ថយអាស្រ័យលើកន្លែងដែលងងឹតត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងស្បែកដែលនៅជុំវិញ។ ភាពខុសគ្នារវាងម៉ាលូលនិងសម្លេងស្បែកធម្មជាតិរបស់អ្នកកាន់តែយូរវានឹងត្រូវបន្ថយ។

ការលើសឈាមក្រោយពេលរលាកមិនតែងតែរលាយបាត់ដោយខ្លួនឯងទេ។ ក្នុងករណីខ្លះវាមានតិចឬច្រើន។

មានការព្យាបាលនៅទីនោះដែលនឹងជួយ, ប្រសិនបើមិនលុបទាំងស្រុងសញ្ញាណងងឹត, យ៉ាងហោចណាស់ក៏ lighten ពួកគេគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ការព្យាបាលក៏អាចជួយពន្លឿនការបន្ថយពេលវេលាផងដែរប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រងចាំចំណុចដើម្បីបំភ្លឺដោយធម្មជាតិ។

ជម្រើសព្យាបាល

ផលិតផលដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្ហាញឱ្យឃើញនូវភាពឆ្គាំឆ្គងកាន់តែច្រើន។ សម្រាប់សញ្ញាជ្រៅឬអ្នកដែលមានរយៈពេលយូរនោះក្រែមតាមវេជ្ជបញ្ជាគឺជាជម្រើសប្រសើរជាងមុន។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នកមានផលិតផលជាច្រើនដែលអាចធ្វើបាន។

ចំណុចល្អមួយទៀតដែលត្រូវចងចាំ - ប្រសិនបើអ្នកជក់មុនអ្នកក៏នឹងបញ្ឈប់ការរីកធំធាត់ដែរ។ នេះគឺជាជំហានសំខាន់ក្នុងការសម្អាត PIH និងជំហានមួយទៀតដែលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកអាចជួយបាន។

អ្វីដែលជម្រើសការព្យាបាលដែលអ្នកជ្រើសរើសយល់ថាភាពប្រសើរឡើងនឹងត្រូវការពេលវេលា។

អាល់ហ្វាអ៊ីដ្រូស៊ីតអាស៊ីត (AHAs)

អាស៊ីតអ៊ីដ្រូអ៊ីតអេហ្វអាដិត ជាពិសេស អាស៊ីត glycolic គឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏ល្អសម្រាប់ការព្យាបាល។ អាហាយ hydroxy acids (AHAs) ជួយបង្កើនល្បឿនដំណើរការបំបាត់ការរំលាយអាហារធម្មជាតិរបស់ស្បែកដែលអាចជួយកែលម្អរូបរាងរបស់ក្រពេញប្រតិកម្មក្រោយពេលរលាក។

អ្នកអាចរកឃើញគ្រឿងផ្សំទាំងនេះនៅក្នុងវិធីជាច្រើននៃការព្យាបាលដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជា។ ការព្យាបាលលើការព្យាបាលដូចជាលាបក្រែមនិងជែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលល្អជាងផលិតផលលាងសំអាតដូចជាថ្នាំសំអាត។

គ្រឿងផ្សំដទៃទៀតរបស់ OTC ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថយការផ្ចង់អារម្មណ៍មាន N-acetyl glucosamine , niacinamide និងវីតាមីន A និង C ។

ការព្យាបាល AHA ខ្លាំងក្លាអាចរកបានតាមវេជ្ជបញ្ជា។ AHAs ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការចាស់ផងដែរហើយវានឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោងនិងរលោង។

Hydroquinone

Hydroquinone គឺជាការព្យាបាលយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការលើសឈាមក្រោយការរលាក។ វាអាចរកទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពី 1% ទៅ 2% ហើយនៅ 3% ដល់ 4 ក្រាមមានវេជ្ជបញ្ជា។ Hydroquinone ធ្វើការដោយការទប់ស្កាត់អង់ស៊ីមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតមេឡាញីដែលជាហេតុធ្វើអោយស្បែកមានពន្លឺ។

ក្រែម Hydroquinone ជារឿយៗមានធាតុផ្សំបន្ថែមទៀតដូចជាអាហ្វ្រិចកូហ្ស៊ីកអាស៊ីត glycolic, tretinoin និង retinoids ផ្សេងទៀតឬវីតាមីនសេ។ ការរួមផ្សំទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងការប្រើថ្នាំ hydroquinone តែឯង។

ក្រែម Hydroquinone គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅតំបន់ដែលងងឹតតែប៉ុណ្ណោះដើម្បីទប់ស្កាត់មិនឱ្យរលោងនៃពណ៌ស្បែកធម្មជាតិរបស់អ្នក។ Hydroquinone អាចបណ្តាលអោយរលាកស្បែកដល់មនុស្សមួយចំនួនដូច្នេះវាមានតម្លៃនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយថ្នាំអ័រគីនីន។

ថ្នាំ Retinoids

ថ្នាំ Retinoids ដំបូង គេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលមុន។ ថ្នាំ Retinoids អាចជួយកាត់បន្ថយមុនដោយបង្កើនល្បឿននៃអត្រាប្តូរប្រាក់របស់កោសិកា។ ការ ហូរទឹករំអិល យ៉ាងលឿននេះក៏អាចជួយបន្ថយភាពហើមក្រពះក្រោយការរលាកផងដែរ។

ក្រែម Retinoid រួមមាន Retin-A (tretinoin) និង Retin-A Micro , Tazorac (tazarotene) និង Differin (adaptalene) ។ ការពិតដែលថាពួកគេបន្ថយ ការលើសទម្ងន់ ក្រោយ ការរលាក ដែលជាការព្យាបាលមុនគឺជាផលប្រយោជន៍បន្ថែម។

ជាមួយនឹងការលើកលែងនៃភាពខុសគ្នានៃថ្នាំ Differin ថ្នាំទាំងនេះអាចរកបានតាមវេជ្ជបញ្ជាតែប៉ុណ្ណោះ។ លទ្ធផលជាក់ស្តែងអាចនឹងមិនលេចឡើងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ឬច្រើនខែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។

មានអារម្មណ៍ស្រឡះចំពោះភាពស្ងួតហូរឈាមក្រហមនិងរលាក។ នេះអាចបង្កឱ្យមានការរីកចម្រើនឡើងក្រោយការរលាកដោយខ្លួនឯង។

Azelaic Acid

Azelaic acid គឺជាថ្នាំមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលមុនក៏ដូចជាការលើសឈាមក្រោយការរលាក។ វាធ្វើការដោយកាត់បន្ថយការរលាកនិងបង្កើនល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា។ អាស៊ីត Azelaic ជួនកាលត្រូវបានគេប្រើជាមួយអាស៊ីត glycolic ឬ tretinoin ។

ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាអាស៊ីតអាហ្សេឡាគីមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំ hydroquinone ក្នុងការព្យាបាលការលើសចំណុះ។ វាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចប្រើថ្នាំ hydroquinone ។

Azelaic acid អាចរកបានតាមវេជ្ជបញ្ជាតែប៉ុណ្ណោះ។ ជានិច្ចកាលត្រូវពិនិត្យស្បែករបស់អ្នកឱ្យក្រហមនិងរលាកហើយអោយគ្រូពេទ្យដឹងភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ។

ការស្នាក់នៅនិងការព្យាបាលនៅក្នុងការិយាល័យ

ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀតនៃការលើសឈាមក្រោយការរលាកអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈនៅកន្លែងស្ប៉ា, កន្លែង សម្រាលកូន , ឬការិយាល័យសើស្បែករបស់អ្នក។ ការព្យាបាលតាមនីតិវិធីរួមមាន កោសិកាគីមី ផ្សេងៗនិង / ឬ microdermabrasion ។

ប៉ុន្តែការព្យាបាលតែមួយប៉ុណ្ណោះគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថយការលើសចំណុះនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការព្យាបាលមួយសប្តាហ៍ដាច់ពីគ្នា (អាស្រ័យលើនីតិវិធីដែលអ្នកបានធ្វើ) ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយកំណត់ថាតើការព្យាបាលទាំងនេះណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។

វិធីព្យាបាល

មុនពេលអ្នកលោតចូលនិងចាប់ផ្តើមព្យាបាលរោគសញ្ញាក្រោយពេលរលាក, ប្រើគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីកំណត់ដំណាក់កាលសម្រាប់លទ្ធផលដែលល្អបំផុត។

• មុនរបស់អ្នកគួរតែស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវបានព្យាបាល។ បើមិនដូច្នោះទេមុខមាត់ថ្មីអាចបង្កឱ្យមានភាពងងឹតមួយផ្សេងទៀតហើយអ្នកនឹងមិនដែលឈានមុខលើខ្សែកោង (និងមិនដែលឃើញសម្លេងច្បាស់លាស់សូម្បីតែស្បែកដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក) ។
  • ផលិតផលមុនមុនថ្នាំលាប សត្វមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលមុន។ ការដាច់ចេញដែលរឹងចចេសឬធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការ ឱសថព្យាបាលមុន ប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញភាពប្រសើរឡើងពិតប្រាកដ។
• ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ព្រះអាទិត្យអាចធ្វើឱ្យពណ៌ប្រែពណ៌និងបង្កើនពេលវេលាបន្ថយ។ លើសពីនេះ, ការព្យាបាលហើមពោតក្រោយការរលាកជាច្រើន (និងការព្យាបាលរោគមុនជាច្រើនផងដែរ) អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកងាយនឹងប៉ះពាល់ដល់ព្រះអាទិត្យ។
  • ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃអាចធ្វើឱ្យការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យឺន, មិនត្រូវ។ មាន ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ជាច្រើន ដែលអាចប្រើបានសម្រាប់ស្បែកងាយនឹងរលាក ។
• ត្រួតពិនិត្យស្បែករបស់អ្នកសម្រាប់ការរលាក ។ ថ្វីត្បិតតែពួកគេជួយអ្នកក្នុងការលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នក, ការព្យាបាលរោគមុននិងការព្យាបាលហួសប្រមាណអ្នកជំងឺក៏មានសក្តានុពលបង្កឱ្យមានការរលាក។
  • ជាអកុសលស្បែករលាកអាចបណ្តាលឱ្យមានចំណុចខ្មៅកាន់តែច្រើននិងសម្លេងស្បែកមិនស្មើគ្នា។ ប្រសិនបើការលើសឈាមក្រោយការរលាកគឺជាបញ្ហាមួយសម្រាប់អ្នកសូមឱ្យគ្រូពេទ្យជំនាញស្បែកដឹងថាតើស្បែករបស់អ្នកនឹងរលាកពី ការព្យាបាលមុន របស់អ្នកឬយ៉ាងណា។

ពាក្យពី

នៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលអ្នកមានជម្រើសជាច្រើន។

ចូរត្រៀមខ្លួនឱ្យអត់ធ្មត់។ ការលើសឈាមក្រោយពេលរលាកត្រូវការពេលយូរដើម្បីបន្ថយមិនថាជម្រើសព្យាបាលណាមួយដែលអ្នកជ្រើសរើស។ គិតពីខែជាជាងសប្ដាហ៍។ ការព្យាបាលជាប់លាប់និងមិនប្រែប្រួលគឺជាមិត្តរបស់អ្នក។

សូមចងចាំថានេះមិនមែនជាបញ្ជីទូលំទូលាយទេ។ ការព្យាបាលផ្សេងទៀតអាចមាន។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នកអាចជួយណែនាំអ្នកឱ្យមានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។

> ប្រភព:

> Mohamed Ali BM, Gheida SF, El Mahdy NA, Sadek SN ។ "ការវាយតម្លៃនៃការកាប់អាស៊ីត salicylic នៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយថ្នាំ Tretinoin ក្នុងការព្យាបាលនៃការលើសឈាមប្រូតេអ៊ីន" ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃគ្រឿងសំអាងសើស្បែក។ 2017 មីនា 16 (1): 52-60 ។

> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "ការព្យាបាលការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកោសិកា Glycolic Acid Peels និងថ្នាំព្យាបាលស្បែកដែលស្រអាប់ស្បែក: ការសិក្សាប្រៀបធៀប។ វះកាត់សើស្បែក។ 2017 មេសា; 43 (4): 566-573 ។

> Shokeen D. "ការចាក់ស្រាលក្រោយស្រទាប់ឈាមនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានស្បែកពណ៌" ។ Cutis ។ 2016 មករា 97 (1): E9-E11 ។