អ្វីដែលពិតជាកើតឡើងនៅពេលអ្នកលេចឡើង
យើងត្រូវបានគេព្រមានដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកវិចិត្រករនិងម្តាយរបស់យើងកុំឱ្យលេចឡើងនូវរោគសញ្ញាផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែត្រូវបានលេចឡើងមុនមួយដែលពិត ទាំងអស់ដែលអាក្រក់ សម្រាប់ស្បែក?
ការជ្រុះពងមាន់ខូចស្បែក
បាទ, ការផាត់មុខពិតជាអាក្រក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែករបស់យើងខណៈអ្នកជំនាញ (និងម៉ាក់) និយាយថាវាជាការ។
ការ រលាក ស្បែក មុន កើតមានឡើងនៅពេលដែលស្នាមប្រឡាក់កាន់តែជូរទៅនឹង ជាតិខ្លាញ់ ច្រើនកោសិកាស្បែកដែលស្លាប់បាក់តេរីនិងជាញឹកញាប់ខ្ទុះ។ រឿងបន្ទាប់ដែលអ្នកដឹងអ្នកកំពុងឈរនៅមុខកញ្ចក់ជជែកគ្នាប្រសិនបើមីលីម៉ែត្រ "ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់" ដើម្បីលេចឡើង។
ទោះជាយ៉ាងណាមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមច្របាច់, សូមពិចារណាពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្រោមស្បែក។ រន្ធត្រូវបានហើមហើយស្ថិតក្រោមសម្ពាធជាច្រើនរួចទៅហើយ។
នៅពេលអ្នកច្របាច់គ្រាប់មុនអ្នកអាចបង្ខំឱ្យកំទេចកំទីទាំងអស់ពីជ្រូកកាន់តែជ្រៅចូលទៅក្នុងឫសសក់។ វាអាចបណ្តាលឱ្យជញ្ជាំងរបស់ប្រដាប់ភេទបែកបាក់ដែលធ្វើអោយគ្រប់សម្ភារៈដែលមានមេរោគឆ្លងចូលទៅក្នុងស្បែក (ផ្នែកខាងក្នុងបំផុតនៃស្បែក) ។
កុំធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាស្បែករបស់អ្នកគ្មានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកអាចមានខ្ទុះនិងកំទេចកំទីពីរន្ធសក់។ អ្នកនៅតែអាចរុញសម្ភារៈដែលមានមេរោគចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែកក្រោមសូម្បីតែខ្ទុះត្រូវបានស្រង់ចេញពីរន្ធ។
ការដុះពងមាន់ធ្វើឱ្យស្នាមជម្ងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំ
តើអ្នកធ្លាប់បានដុះមុខមុនទេគិតថាអ្នកបានទទួលវាតែដើម្បីឱ្យវាត្រលប់មកវិញប៉ុន្មានម៉ោងក្រោយ (ធំជាងមុននិងខឹងជាងមុន?) ឬមានមុខមើមទីពីរនៅជិតវា?
អ្នកមិនគិតពីរឿងទេ។ ការសង្កត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញពិតជាធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែអាក្រក់។ ការខូចខាតមិនត្រឹមតែកើតឡើងនៅក្រោមផ្ទៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ឡើងលើពីកន្លែងដែលអ្នកអាចឃើញ។
ការលោតឬការជ្រើសរើសមុខមុនអាចធ្វើឱ្យស្បែកកាច។ ការសង្កត់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើវាទៅ ពងក្រពើ (ក្បាលដែលគ្មានក្បាលស) អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកក្រាស់និងហើមច្រើនជាងមិនត្រឹមតែទុកវាចោល។
ធ្វើការច្របាច់គ្រប់គ្រាន់ហើយអ្នកអាចប្រែជាពងមាន់ធម្មតាទៅជាប្រភេទស្នាមប្រឡាក់ធ្ងន់ធ្ងរដូចជាក្រពះ (រឹង, ពណ៌ក្រហម, ស្នាមជាំឈឺចាប់ក្នុងស្បែក) ឬមុនស្យុង។
ទម្រង់ដ៏សាហាវបំផុតនៃស្នាមប្រហោងឆ្អឹងគឺជារោគរលាកធំនិងឈឺចាប់។ ពួកវាកើតឡើងនៅពេលភ្នាសជុំវិញការឆ្លងនៅក្នុងស្បូនដែលបង្កើតជាស្រទាប់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទន់។ វដ្តត្រូវតែព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យ។
ការលោតចេញអាចមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែងច្រើនជាងកន្លែងដែលហើមនិងកន្ទុយដែលវាជាវិធីមួយដែលអាចជួយបង្កើនឱកាសនៃការកើតមាន ស្លាកស្នាមមុន ។
រាល់ពេលដែលស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានខូចខាតវាអាចទៅរួចដែលថាស្បែកនឹងជាសះស្បើយជាលិកានឹងត្រូវបាត់បង់។ នោះហើយជារបៀបដែលអ្នកទទួលបានការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬស្នាមជាំមុនស្នាម។ ការខូចខាតធំធេងជាងមុនធ្វើចំពោះស្បែកកាន់តែច្រើនឱកាសនៃការបាត់បង់ជាលិកា។
ទោះបីជាស្លាកស្នាមធ្លាក់ទឹកមិនបានរីកចម្រើនក៏ដោយក៏ចំណុចងងឹតអាចធ្វើបាន។ ចំណុចងងឹតទាំងនេះនៅលើស្បែក, ដែលគេហៅថា hyperpigmentation ក្រោយការរលាក , ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរលាក។ ការហើមមុខនាំឱ្យមានការរលាកដូច្នេះអ្នកទំនងជានឹងឃើញការលើសឈាមក្រោយការរលាកនៅពេលដែលមុនមានការជាសះស្បើយ។
មានវិធីដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុនដើម្បីថែរក្សាមុខម្ហូបនោះ
ការជ្រុះសក់របស់អ្នកអាចឆ្លងរាលដាលហើយនៅទីបំផុតវានឹងធ្វើឱ្យមុន។ ច្បាស់ណាស់គោលនយោបាយបិទដៃគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនៅពេលនិយាយអំពីស្បែករបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែដោយស្មោះត្រង់ការខ្ជះខ្ជាយគឺជាការរំខានគ្រប់គ្រាន់ដែលយើងគ្រាន់តែចង់កម្ចាត់ពួកគេឱ្យបានលឿន។ មាន វិធីដែល មានសុវត្ថិភាពជាងមុន ដើម្បីកម្ចាត់គ្រាប់មុន ។
សាកល្បងប្រើការព្យាបាលមុនលើមុខមុន
ដំបូងសូមសាកល្បង ការព្យាបាលដោយកន្លែងមុនដែល គ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅលើពងបែកដែលមានស្រាប់ដើម្បីជួយឱ្យវាស្ងួតហើយជួយឱ្យពួកគេឆាប់ជាសះស្បើយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងនេះដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់ការកើតមុន។ ប្រសិនបើអ្នកមានមុខ ធំដែលនឹងមិនបាត់ទៅវិញ នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវមើលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកដើម្បីទទួលបានជំនួយ។ ការព្យាបាលតាមបែបបុរាណទំនងជាមិនមានជំនួយច្រើនចំពោះស្នាមជាំធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែលាងសំអាតស្នាមជាសះស្បើយចូរធ្វើវាដោយសុវត្ថិភាព
ការភ្នាល់ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺត្រូវចាកចេញពី zit តែម្នាក់ឯងដើម្បីជាសះស្បើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែបាច់វាវាយ៉ាងហោចណាស់ដកវាចេញដោយសុវត្ថិភាព។
កុំប្រើក្រចកដៃឬវត្ថុរឹងផ្សេងទៀតកុំបង្ខំឱ្យជាតិស្ករដើម្បីបង្ហូរហើយមិនដែលច្របាច់គ្រាប់មុនឬជ្រៅដែលមិនទាន់មានក្បាលសទេ។ ព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកទន់ភ្លន់!
តើអ្នកជាអ្នករឹបអូសយកចិត្តទុកដាក់? និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ
យើងទាំងអស់គ្នាមាននៅចំណុចមួយឬមួយផ្សេងទៀត បានលេចឡើងមុនសូម្បីតែដឹងថាយើងមិនគួរ ។ ជួនកាលការលាងសម្អាតស្នាមជាំមិនសូវល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកគឺធម្មតា។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការសង្កត់ពងបែក, ការរីករាលដាលឬការរើសនៅស្បែកក្លាយជាការបង្ខិតបង្ខំមួយ, វាដល់ពេលដែលមើលទៅកាន់តែជ្រៅ។ អ្នកអាចមានទម្រង់នៃមុនដែលគេហៅថា ត្រចៀកដែលត្រូវបានគេហៅថាមុន ។
មនុស្សដែលមានមុខមុនច្រើនអាចជ្រើសរើសមុខមុនឬក៏ស្រមើស្រមៃដើម្បីឈានដល់ការខូចស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកអាចរៀនបញ្ឈប់ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឬគ្រូពេទ្យ។
ចាប់ផ្តើមពីការព្យាបាលមុន
ជាការពិតណាស់យើងទាំងអស់គ្នាចង់រក្សាមុខម្ហូបពីការបង្កើតនៅកន្លែងដំបូង។ វិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើដូច្នេះគឺត្រូវប្រើថ្នាំព្យាបាលមុនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ផលិតផលមុន ៗ ដែល មិនអាច ទិញបាន អាចជួយទប់ស្កាត់ការលេចចេញជាអនីតិជន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទាំងនោះមិនធ្វើការបន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរឬបីខែឬប្រសិនបើមុនរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរអ្នកត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែក។ មាន ជម្រើសនៃការព្យាបាលមុនដែលមានវេជ្ជបញ្ជា ជាច្រើនដែលនឹងជួយសំអាតស្បែករបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យកើតមុន។
> ប្រភព:
វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជម្ងឺរលាកសន្លាក់និងជម្ងឺមហារីកស្បែក (NIAMS) ។ "សំណួរនិងចម្លើយអំពីមុន។ " https://www.niams.nih.gov/health_info/acne/