ការប្តូរសន្លាក់ជង្គង់ក្នុងអ្នកជំងឺវ័យក្មេង

តើក្មេងវ័យក្មេងពេកសម្រាប់ការវះកាត់ជំនួសជង្គង់?

ការវះកាត់ប្ដូរជង្គង់ត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយដើម្បីព្យាបាល ជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ចំពោះអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្រួយបារម្ភកើតឡើងនៅពេលអ្នកជំងឺអាយុ 40 ឬ 50 ឆ្នាំមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនធូរស្រាលជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ ពេលដែលត្រូវបានរក្សាសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់, ការវះកាត់ប្តូរសន្លាក់ជង្គង់ ត្រូវបានក្លាយជារឿងធម្មតានៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេងដែលសកម្ម។

តើយុវជនមានវ័យក្មេងពេកឬ?

គ្មាននរណាម្នាក់អាចឆ្លើយសំណួរនេះបានទេប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងដឹងគឺថាអត្ថប្រយោជន៍នៃការវះកាត់ប្តូរសន្លាក់ជង្គង់របស់អ្នកជំងឺវ័យក្មេងអាចមានច្រើនជាងហានិភ័យនៃការវះកាត់។ អត្ថប្រយោជន៍គឺ គុណភាពនៃជីវិត ការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការរក្សាភាពរឹងមាំ។ តាមរយៈការបំពេញគោលដៅទាំងនេះអ្នកជំងឺក៏អាចបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃបញ្ហាដទៃទៀតដែលទាក់ទងនឹងភាពរឹងមាំមិនល្អដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ហានិភ័យចម្បងនៃ ការវះកាត់ប្តូរសន្លាក់ជង្គង់នៅក្នុងអ្នកជំងឺវ័យក្មេង គឺជាការព្រួយបារម្ភនៃការ ពាក់ វះកាត់ ។ ការអភិវឌ្ឍក្នុងវិស័យផលិតកម្មបានព្យាយាមកាត់បន្ថយទំហំនៃបញ្ហានេះប៉ុន្តែវាជាកង្វល់មួយ។ លើសពីនេះទៅទៀតចំនួននៃការពាក់ទៅនឹងការប្តូរសន្លាក់ជង្គង់ទំនងជាទាក់ទងទៅនឹងបរិមាណនៃសកម្មភាព។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺវ័យក្មេងដែលមានការប្តូរសន្លាក់គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នហើយអនុវត្តសកម្មភាពដែលបានស្នើ (មើលខាងក្រោម) ។

សមាគមជង្គង់ណែនាំពីសកម្មភាពជាក់លាក់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានការជំនួសជង្គង់សរុបរួមមាន:

• ជិះកង់
• Calisthenics
• ហែលទឹក
• ជួរដេកតស៊ូទាប
• ម៉ាស៊ីនជិះស្គី
• ការដើរ & ដើរលេង
• ការលើកឡើងទម្ងន់ទាប

សកម្មភាពដែលសមាគមជង្គង់លើកឡើងជាពិសេសដើម្បីជៀសវាងគឺ:

• បេស្បល
• កីឡាបាល់បោះ

• បាល់ទាត់
• កីឡាហុកឃី
• បាល់ទាត់
• ការហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលខ្ពស់
• អ្នកហាត់ប្រាណ
• រត់ហាត់ប្រាណ
• ការលើកកំលាំង

បញ្ជីទាំងនេះមានបំណងផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវគំនិតនៃអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកប្រសិនបើពួកគេទទួលការវះកាត់ជំនួសជង្គង់។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណថ្មីវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានសកម្មភាពដែលអ្នកមើលមិនឃើញហើយអ្នកចង់ដឹងអំពីការចូលរួមរបស់អ្នកសូមសួរវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

លទ្ធផលនៃការជំនួសជង្គង់ចំពោះអ្នកជំងឺវ័យក្មេង

បណ្ឌិត Michael Kelly នៃវិទ្យាស្ថាន Insall Scott Kelly នៃវិទ្យាសាស្ត្រកែសម្ផស្សនៅទីក្រុងញូវយ៉កបានរាយការណ៍ពីលទ្ធផលនៃការសិក្សាលើអ្នកជំងឺ 84 នាក់ដែលមានអាយុតិចជាង 55 ឆ្នាំ។ ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ 84 នាក់, Kelly បានរកឃើញថាអ្នកជំងឺ 82 នាក់បានបង្កើនកម្រិតនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការជំនួសជង្គង់។ បន្ទាប់ពី 18 ឆ្នាំនៃការតាមដានអ្នកជំងឺទាំងនេះគាត់បានរកឃើញថា 94% នៃជង្គង់នៅតែដំណើរការល្អ។ ទិន្នន័យនេះគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងចំពោះគំនិតដែលថាចំពោះអ្នកជំងឺវ័យក្មេងដែល មានជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរការ ជំនួសជង្គង់ អាចជាជម្រើសដ៏ល្អ។

ហានិភ័យនៃការវះកាត់

ដូចទៅនឹងនីតិវិធីវះកាត់ដែរមាន ហានិភ័យទាក់ទងទៅនឹងការវះកាត់ជំនួសជង្គង់ ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកង្វល់ចំបងក្នុងមនុស្សវ័យក្មេងដែលកំពុងធ្វើសកម្មភាពកាន់តែខ្លាំងគឺត្រូវបានគេពាក់ដើមចេញពីការដាក់ជំនួសជង្គង់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានហានិភ័យនៃការជំនួសជង្គង់ផ្សេងទៀតដែលមនុស្សពិចារណានីតិវិធីគួរតែដឹង។

ក្នុងចំនោមការព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀតគឺការឆ្លងមេរោគ, ការតឹងរ៉ឹងនិងកំណកឈាម។

_{ប្រភព:}

_{Beadling, លី; "TKA អាចជាជម្រើសមួយសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យក្មេងដែលសកម្ម។ " សព្វថ្ងៃនេះ: លេខ។ 23 លេខ 10 ខែតុលាឆ្នាំ 2003 (ទំព័រ 43) ។}

_{BJ Cole និង CD Harner "ជំងឺរលាកសន្លាក់ជម្ងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ចំពោះអ្នកជំងឺសកម្ម: ការវាយតម្លៃនិងការគ្រប់គ្រង" J. Am ។ Acad ។ Ortho ។ Surg ។ , ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 1999; 7: 389 - 402 ។}

_{Colwell CW, et al ។ "កងកម្លាំងជង្គង់ In Vivo ក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពកម្សាន្តបន្ទាប់ពីសន្លាក់ជង្គង់សរុប" ត្រូវបានគេបង្ហាញនៅឯកិច្ចប្រជុំប្រចាំឆ្នាំរបស់បណ្ឌិតសភាវះកាត់កែសម្ផស្សអាមេរិចកាំងសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូថ្ងៃទី 5 ខែមីនាឆ្នាំ 2008 ។}