ជំងឺហឺតគឺខ្សោយនៃផ្នែកមួយនៃរាងកាយ។ វាគឺជាលទ្ធផលមួយក្នុងចំណោមលទ្ធភាពដែលអាចកើតមាននៃជម្ងឺសរសៃប្រសាទដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបួសក្បាលនិងពិការខួរក្បាលជាដើម។
ជំងឺស្វាយអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមួយផ្នែកដោយ ការស្តារនីតិសម្បទា ។ គោលដៅសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញនៃជំងឺអេដស៍រួមមានការបង្កើនការវាយតម្លៃនៃកម្លាំងក៏ដូចជាការកសាងសមត្ថភាពដូចជាការថែទាំខ្លួនឯង។
របៀបដែលជំងឺស្វាមីប៉ះពាល់ដល់អ្នក
ដោយសារ hemiplegia អាចប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំនៃមុខ, ដៃនិងជើងរបស់អ្នកនៅលើផ្នែកម្ខាងនៃខ្លួនរបស់អ្នកវាអាចរំខានដល់សកម្មភាពផ្សេងៗដែលមានចាប់ពីការដើររហូតដល់ការកោរ។
គោលដៅនៃផែនការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកគឺជាក់លាក់ចំពោះសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមុខរបស់អ្នកខ្សោយនោះផែនការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកប្រហែលជាផ្តោតលើការលេប - ដោយសារតែការជក់នៅពេលញ៉ាំអាហារអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ជក់បារី ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាខ្សោយជើងនោះផែនការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកទំនងជាផ្តោតលើការដើរ។
កំណត់គោលដៅស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក
ក្រុមការងារស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកអាចរាប់បញ្ចូលអ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាសុខភាពមួយចំនួនដូចជាគ្រូពេទ្យស្តារនីតិសម្បទាអ្នកព្យាបាលរាងកាយនិងអ្នកជំនាញគិលានុបដ្ឋាយិកានិងគ្រូពេទ្យវះកាត់និយាយ។ សមាជិកនៃក្រុមការងាររបស់អ្នកជាមួយអ្នកធ្វើការជាមួយអ្នកនិងគ្រួសារអ្នកដើម្បីរៀបចំផែនការស្តារនីតិសម្បទាជាក់លាក់មួយជាមួយនឹងគោលដៅច្បាស់លាស់ដោយផ្អែកលើតម្រូវការរបស់អ្នក។
កែលម្អកម្លាំងរបស់អ្នក
ការបង្កើនភាពខ្លាំងរបស់អ្នកទាក់ទងទៅនឹងគោលដៅដែលអាចវាស់វែងបាន។ មួយចំនួននៃទាំងនេះរួមបញ្ចូលកម្លាំងសកម្មកម្លាំងអសកម្មនិងកោសិកា។
- កម្លាំងសកម្ម: នេះគឺជារង្វាស់នៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ទីជាពិសេសប្រឆាំងនឹងសម្ពាធ។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងសកម្មរបស់អ្នកនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកអាចត្រូវបានវាស់វែងថាតើអ្នកអាចក្រោកឈរដោយមានឬគ្មានជំនួយខណៈដែលកម្លាំងសកម្មរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកអាចត្រូវបានវាយតម្លៃដោយដៃរបស់អ្នក។
- កម្លាំងអកម្ម: នេះវាស់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការតំរែតំរង់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសកម្មសម្រាប់មុខងាររួមល្អប្រសើរជាងមុន។
- Cosmesis: វាវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការដាក់រូបរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងរបៀបមួយដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបរាងនៃការគ្រប់គ្រងរាងកាយ។
ការបង្កើនកម្លាំង / ចលនានៃអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់គឺប្រហែលជាគោលដៅសំខាន់បំផុតនៃផែនការស្តារឡើងវិញ។
ការកើនឡើងនៃកម្លាំងទោះបីជាអនីតិជនមានសក្តានុពលក្នុងការលើកកម្ពស់គោលដៅច្រើនដែលបានកំណត់នៅក្នុងផែនការថែទាំ។ ឧទាហរណ៍ការបង្កើនកម្លាំងដៃអាចឱ្យអ្នកប្រើច្រាសដុសធ្មេញស្លាបព្រាឬគន្លឹះដែលទាំងអស់នេះអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការពង្រឹងភាពរឹងមាំនៅក្នុងផ្នែកដែលមិនមែនជា hemiplegic ដែលជា "ផ្នែកដ៏ល្អ" ត្រូវតែត្រូវបានពង្រឹងដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ភាពខ្សោយនៃ hemiplegic មួយ។
កែលម្អសមត្ថភាពរបស់អ្នក
បន្ថែមពីលើភាពរឹងមាំគោលដៅការស្តារនីតិសម្បទា។ ក៏អាចរួមបញ្ចូលគោលដៅដែលស្មុគស្មាញជាង។
- ឯករាជ្យភាព: ការឈានដល់ឯករាជ្យភាពអាចជាគោលដៅមួយក្នុងចំណោមគោលដៅរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហ៊ីមរ៉ាស៊ីសជាពិសេសប្រសិនបើអាការៈរបស់អ្នកខ្សោយ។
- ការសម្អាត: អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការហើមពោះរបស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាត្រូវរៀនជំនាញជាមូលដ្ឋានដូចជាការលាងចង្កាចកចកនិងការស្លៀកពាក់។ គោលដៅសំអិតសំអាងមួយចំនួនអាចរួមបញ្ចូលនូវសកម្មភាពដូចជាការរៀនពីរបៀបហុចដៃរបស់អ្នកតាមរយៈអាវដៃឬរបៀបដាក់មមនៅលើដៃរបស់អ្នក។ ភារកិច្ចផ្សេងទៀតដូចជាការដាក់នៅលើគូខោស្រោមជើងឬស្បែកជើងនិងការយកពួកគេចេញធ្វើនិងមិនធ្វើវិញប៊ូតុង, zipping និង unzipping សម្លៀកបំពាក់និងការប្រើកន្សែងមួយ។
- គោលដៅមុខងារ: គោលដៅនៃការបំពេញមុខងាររួមមានការរៀនឡើងវិញអំពីរបៀបធ្វើអ្វីៗដូចជាការរមៀលលើគ្រែការក្រោកឈរនិងតុល្យភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងទីតាំងឈរស្ថិរភាពនិងការដឹកវត្ថុពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកខិតទៅជិតឯករាជ្យភាពអ្នកអាចកំណត់គោលដៅសម្រាប់សកម្មភាពដូចជាការប្រើកូនសោដើម្បីបើកទ្វារនិងការហៅលេខទូរស័ព្ទ។ ប្រសិនបើអ្នករីករាយនឹងការអានគោលដៅដ៏សំខាន់មួយគឺត្រូវរៀនវិធីល្អក្នុងការកាន់សៀវភៅ។
- ការញ៉ាំ: ការពិចារណាត្រូវធ្វើដើម្បីរៀនពីរបៀបយកនិងប្រើឧបករណ៍ដូចជាការចិញ្ចឹមខ្លួនឯងគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃឯករាជ្យភាព។ ប្រសិនបើសមត្ថភាពរបស់អ្នកទំពារឬលេបអន់ថយអ្នកប្រហែលជាត្រូវការ ការព្យាបាលដោយប្រើជម្ងឺពិបាកដកដង្ហើម ដែរ។
ពាក្យពី
គោលបំណងខ្លះនៃការស្តារឡើងវិញនៃជំងឺអេដស៍គឺងាយស្រួលក្នុងការវាស់វែងដូចជាកម្លាំង។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចពិបាកក្នុងការវាស់ស្ទង់ដូចជាការសម្អាតនិងការចិញ្ចឹមខ្លួនឯង។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នាអ្នករួមជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាសមត្ថភាពរបស់អ្នកកំពុងមានភាពប្រសើរឡើងនិងថាតើអ្នកកំពុងឈានដល់គោលដៅនៃការស្តារឡើងវិញនៃជំងឺអេដស៍។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវមានផែនការផ្សេងគ្នាជាមួយគោលដៅខ្ពស់ជាងបន្ទាប់ពីអ្នកមានភាពប្រសើរឡើងមួយចំនួនហើយនៅទីបំផុតអ្នកអាចបញ្ចប់ការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកទទួលបានភាពប្រសើរឡើងគ្រប់គ្រាន់។
> ការអានបន្ថែម:
> ការកំណត់គោលដៅដោយប្រើការសំរេចគោលដៅការធ្វើមាត្រដ្ឋាន, ជាវិធីសាស្ត្រដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់អ្នកជំងឺដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់វាស់មុខងារដៃ, Ashford S, Jackson D, Turner-Stokes L, ការព្យាបាលដោយចលនា។ 2015 មីនា 101 (1): 88-94 ។ doi: 10.1016 / j.physio.2014.04.001 ។ Epub 2014 មេសា 18 ។