ធ្វើឱ្យកុមារអាចស្រឡាញ់អាហារដែលស្រលាញ់ពួកគេ

ឥទ្ធិពលមួយក្នុងចំណោមឥទ្ធិពលដ៏សំខាន់បំផុតចំពោះចំណង់ចំណូលចិត្តនៃចំណីអាហារគឺការស្គាល់។ វាមិនមែនជាការចៃដន្យទេដែលថាកុមារនៅគ្រប់ប្រទេសនិងវប្បធម៌ (និងប្រភេទសម្រាប់បញ្ហានោះ) ធំធាត់ដោយផ្នែកទៅនឹងអាហារកំណើតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេធំឡើងហើយបរិភោគអាហារទាំងនោះ។ ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេញ៉ាំអាហារទាំងនោះ។ ទាក់ទងនឹងការញ៉ាំការស្គាល់ច្បាស់ពិតជាត្រូវការការមើលងាយ។ វាផ្តល់នូវភាពងាយស្រួល។

យើងចូលចិត្តអ្វីដែលយើងដឹង។

នេះមានផលប៉ះពាល់ច្បាស់លាស់និងសំខាន់ចំពោះការចិញ្ចឹមកូន ៗ របស់យើងនិងការការពារពួកគេប្រឆាំងនឹង ការឈ្លានពានទីផ្សារម្ហូបអាហារ និងផលវិបាកនៃការផ្តល់ទិន្នផលដល់វា - ដូចជា ការធាត់និងសុខភាពមិនល្អ ។ កុមារតូចៗត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងចំណីអាហារនិងរសជាតិល្អដែលល្អ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិពិតជាអាចត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងស្បូន។ សមាសធាតុសារធាតុចិញ្ចឹមពីរបបអាហាររបស់មាតាបានចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់ទារកនិងសារធាតុរាវអេមនីអូត។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថារួមជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់នៃរបបអាហាររបស់មាតានៅលើសុខភាពទារកវាពិតជាចាប់ផ្តើមដើម្បីកំណត់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបបអាហារ។

ដំណើរការនេះកាន់តែច្បាស់នៅក្នុងភ័ស្តុតាងជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ទឹកះមាយគឺជាផលិតផលមួយដលមានបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់មាយហើយទាំងនះមកពីរាងកាយឬពីរបបអាហាររបស់គាត់ - ជាទូពីទាំងពី។ រសជាតិនៃចំណីអាហារដែលម្តាយទទួលទានបានដល់ទារកក្នុងទឹកដោះម្តាយហើយម្តងទៀតមានឥទ្ធិពលលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិ។

ទាំងអស់នេះបានអះអាងថាសម្រាប់ការបង្កើតបរិយាកាសអាហារូបត្ថម្ភល្អសម្រាប់កូន ៗ របស់យើងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយល្អប្រសើរជាងមុនមុនពេលពួកគេកើតសូម្បីតែ។ ពិតហើយយើងឪពុកម្តាយក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរឿងនេះផងដែរ - ពីព្រោះវិធីតែមួយគត់ក្នុងការបង្កើតបរិយាកាសនេះគឺដើម្បីរស់នៅនិងទទួលទានអាហារដោយខ្លួនឯង។ អ្នករាល់គ្នាឈ្នះ។

ទោះយ៉ាងណាមុននេះកាន់តែប្រសើរជាងមុនទោះជាយ៉ាងណាវាជាការសំខាន់ដូចគ្នាដើម្បីចំណាំថាវាមិនដែលយឺតពេលដើម្បីចាប់ផ្តើម។ យ៉ាងណាមិញចុះយ៉ាងណាបើឪពុកម្ដាយយើងមិនដឹងអំពីរឿងនេះហើយចំណង់ចំណូលចិត្ដរបស់យើងទៅរកជញ្ជាំង? ប្រសិនបើយើងត្រូវការការញ៉ាំឱ្យបានល្អដើម្បីធានាថាកូន ៗ របស់យើងធ្វើប៉ុន្តែចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់យើងគឺស្ថិតនៅក្នុងវិធីនេះតើយើងអាចទទួលបាននៅជុំវិញនោះដែរឬទេ?

ចម្លើយគឺយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ: បាទ! ខ្ញុំហៅដំណើរការនេះថា "រសជាតិដើមឈើឡើងវិញ" ហើយដាក់វានៅក្នុងសៀវភៅចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានគូសបញ្ជាក់អំពីសក្តានុពលនៃម្ហូបអាហារដើម្បីយករសជាតិរបស់វាចូលទៅក្នុងនិងចេញពីបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាឧទាហរណ៍ការស្រាវជ្រាវសត្វថ្មីៗបង្ហាញពីរបៀបដែលរបបអាហារកន្លែងអាហារអាចបំពុលក្រអូមមាត់ហើយវិធីសាស្ដ្របែបនេះត្រូវបានគេប្រើយូរអង្វែងទៅនឹងការផ្គត់ផ្គង់ម្ហូបអាហាររបស់យើងដែលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់អ្វីដែលយើងនិងកូន ៗ របស់យើង។ ប៉ុន្តែការលើកទឹកចិត្តមួយការសិក្សាលើមនុស្សថ្មីៗដោយប្រើការស្កេន MRI ដែលមានមុខងារបង្ហាញថាការណែនាំជាប្រព័ន្ធនៃអាហារ "ល្អជាង" អាចបញ្ច្រាសវិស្វកម្មនេះ។

ទទួលទានអាហារដែលល្អជាងនេះទៅទៀតហើយអ្នកចូលចិត្តរីករាយនិងចូលចិត្តអាហារដែលល្អជាង។ ហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងងាកទៅរករសជាតិនៃការសម្រាកនៅពេលដែលអ្នកធំពេញវ័យអ្នកអាចចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកនូវបញ្ហាប្រឈមធំ ៗ ដោយធ្វើឱ្យពួកគេស្ថិតនៅលើផ្លូវត្រូវ។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់វាមិនដែលយឺតទេប៉ុន្តែកាលពីមុនវាកាន់តែល្អ។

ការជាប់ពាក់ព័ន្ធច្បាស់លាស់មួយនេះគឺថា "របបអាហារ" ដែលវាត្រូវបានគេគិតតាំងពីយូរយារមកហើយ - គួរតែស្លាប់ ។ យើងគួរតែរស់នៅជាមួយគ្នាមិនមែនរបបអាហារតែប៉ុណ្ណោះទេ។ គ្រួសារគួរចែករំលែកអាហារល្អ ៗ ដើម្បីគាំទ្រសុខភាពល្អ - ព្រោះយើងស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក ។

ការជាប់ពាក់ព័ន្ធមួយទៀតគឺថាយើងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការបោះបង់ចោលអាហារដែលយើងស្រឡាញ់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញយើងអាច "ធ្វើពាណិជ្ជកម្ម" ជម្រើសរបស់យើងជំនួសវិញហើយជាមួយនឹងការរីកចម្រើនក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងធ្វើឱ្យក្រឡូមឡើងវិញនូវក្រអូមមាត់របស់យើង។

ក្នុងការគាំទ្រសំណើនេះខ្ញុំសូមពង្រីកការអញ្ជើញឱ្យទៅជួប Cuisinicity.com ជាគេហទំព័រថ្មីដែលត្រូវបានភរិយារបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Catherine បានបើកដំណើរការ។ វាមានលក្ខណៈពិសេសជាច្រើនដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងអាហារូបត្ថម្ភដែលបានទ្រទ្រង់និងរីករាយដល់គ្រួសារដ៏ធំរបស់យើងអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។

តំបន់បណ្តាញនេះគឺអាចចូលដំណើរការបានដោយសេរីសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ វាគឺជាសេចក្តីរីករាយរបស់យើងក្នុងការសងវាទៅមុខ។

buds រសជាតិគឺ fellas តិចតួចអាដាប់ធ័រ។ មិនចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកដើម្បី languish ដោយសារតែម្ហូបអាហារដែលពួកគេស្រឡាញ់; ពួកគេអាចរៀនស្រឡាញ់អាហារដែលពួកគេមាន! ដូច្នេះធ្វើពាណិជ្ជកម្មឡើងដាក់របស់អ្នកជាមួយអាហារដែលល្អប្រសើរជាងមុនហើយយកកូនរបស់អ្នក។ អ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកដូចជាខ្ញុំនិងខ្ញុំអាចរៀនស្រឡាញ់ម្ហូបដែលស្រលាញ់អ្នកវិញ!