ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបែកស្រការបកស្បែកអ្នកគួរតែជៀសវាងការធ្វើឱ្យរបួសឬធ្វើឱ្យរបួសស្បែករបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបែកស្រការបកស្បែកប្រហែលជាមានច្រើនដែលអ្នកធ្វើដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ រឿងមួយដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជាបានណែនាំគឺជៀសវាងការរងរបួសឬរបួសលើស្បែករបស់អ្នក។
ចំណុចពិសេសមួយនៃជម្ងឺបែកស្រការបកស្បែកគឺការប៉ះទង្គិចរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃក្នុងតំបន់ដូចជាកែងដៃនិងជង្គង់។ ក្នុងករណីដែលមានការប៉ះទង្គិចផ្ទាល់ដូចជាកាត់ឬរបួសស្បែករបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យ Koebnerize ឬក្លាយទៅជាជំងឺស្បែករបកក្រហម។
ដោយមូលហេតុនេះការប៉ះទង្គិចលើស្បែកត្រូវជៀសវាងឬត្រូវកាត់បន្ថយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបែកស្រការបកស្បែក។
តើអ្វីទៅជាការកកស្ទះចរន្ត?
បាតុភូត Koebner (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការឆ្លើយតប Koebnerization ឬ isomorphic) កើតឡើងនៅពេលដែលតំបន់ថ្មីនៃជំងឺស្បែក psoriasis កើតឡើងពីស្បែកដែលរងរបួស។ ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីវះកាត់ ជំងឺស្បែករបកក្រហមអាចវិវឌ្ឍន៍ ជុំវិញស្នាមវះកាត់។ បាតុភូតនេះក៏អាចជួយពន្យល់ផងដែរអំពីមូលហេតុដែលជំងឺស្បែក psoriasis មាននិន្នាការកើតមានលើកន្លែងដែលមានការប៉ះទង្គិចអន់ថយកម្រិតថេរដូចជាកែងដៃនិងជង្គង់។
Koebnerization ក៏អាចកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីរងរបួសស្បែកដែលមិនមានការឈឺចាប់ដូចជាការ sunburn ឬប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមសម្អាត ជំងឺស្បែករបកស្បែក របស់អ្នកដោយការចំណាយពេលនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យអ្នកអាចបញ្ចប់កាន់តែអាក្រក់ប្រសិនបើអ្នកមានការរលាកកម្តៅថ្ងៃហើយបណ្តាលឱ្យមានជំងឺស្បែក psoriasis ទាំងមូលឡើង។
ដូចគ្នានេះដែរប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកឬ ស្បែក seborrheic នៅលើមុខនិងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក, អ្នកអាចវិវត្តជំងឺស្បែក psoriasis នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះដោយការរលាកនិងការកោសក៏ដូចជា crossover ឬការរួមបញ្ចូលគ្នាស្បែករលាកហៅថា "sebopsoriasis" ។ Koebnerization មិនជាក់លាក់ចំពោះជំងឺស្បែក psoriasis និងអាចត្រូវបានគេមើលឃើញជាមួយនឹងបញ្ហាស្បែកដែលមានលក្ខណៈស្រមោលដូចជា vitiligo ផងដែរ។
ជៀសវាងការរងរបួសស្បែក
ការការពារ ស្បែក របស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ហើយនៅពេលដែលមានគ្រោះថ្នាក់កើតឡើងមានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការកកឈាម។ របួសដែលអាចបណ្តាលឱ្យដំបៅស្បែកថ្មីរួមមានរបួសរាងកាយដូចជា:
- ខាំ
- ការរលាក
- ការកកិត
- កោរសក់
- ត្រជាក់
- ការរហែក
- របួសស្នាម
- វះកាត់វះកាត់
- សម្ពាធ
ការរងរបួសផ្សេងទៀតបណ្តាលឱ្យធាតុរួមមានគីមីជ្រីវជ្រួញម៉ាស្សាម្រាមដៃមេមាន់ស្រោមសក់ការធ្វើតេស្តបំណះប្រតិកម្មស្បែកនិងការចាក់សាក់។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីចៀសវាងការរបួសគឺត្រូវលុបបំបាត់កត្តាហានិភ័យទាំងនេះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅពេលដែលនៅខាងក្រៅត្រូវស្នាក់នៅដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការខាំ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលដូចជាការវះកាត់ឬការចាក់ថ្នាំចូរឱ្យគ្រូពេទ្យឬគ្រូពេទ្យវះកាត់ដឹងថាអ្នកមានជំងឺស្បែក psoriasis ហើយសួរថាតើមានមធ្យោបាយណាខ្លះដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះទង្គិចស្បែកក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្ត។
ដំបៅថ្មីក៏អាចបណ្តាលមកពីកន្ទួលកហមនិងលក្ខខណ្ឌដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ ការកកឈាមក៏អាចកើតមានជារោគសញ្ញានៃការដកពីការព្យាបាលដោយថ្នាំមេតារ៉េត្រេតដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពស្បែកផ្សេងទៀតឬការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យជំងឺស្បែក psoriasis របស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់និយាយទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងការថែទាំនិងស្ថានភាពរបស់អ្នកបានល្អប្រសើរ។
ព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកដោយសប្បុរសដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ព្យាយាមមិនចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលបង្កើនហានិភ័យនៃរបួសឬរបួសលើស្បែក។ ដោយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអ្នកនឹងមានជំហានមួយកាន់តែខិតជិតដើម្បីការពារការរីករាលដាលជំងឺស្បែករបកក្រហម។