តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងគន្លឹះ Psoriasis ទូទៅ
អ្នកជំងឺ ស្បែក psoriasis ភាគច្រើនដឹងថាស្ថានភាពអាចផ្ទុះឡើងនិងកែលម្អជួនកាលហាក់ដូចជាគ្មានហេតុផល។ លក្ខណៈដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការផ្ទុះអាចជាការធុញថប់ជាពិសេសអ្នកអាចធ្វើបានល្អមួយនាទីហើយបន្ទាប់មកមិនល្អបន្ទាប់។ ពិតប្រាកដណាស់មិនមានហេតុការណ៍ណាមួយកើតឡើងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែករបកក្រហមនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអាចជួយការពារពួកគេមួយចំនួន។
ភាពតានតឹង
ភាពតានតឹងគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃជំងឺស្បែករបកក្រហម។ ភាពតានតឹងខាងអារម្មណ៍អាចកើតមានច្រើនប្រភេទរួមទាំងបញ្ហានៅកន្លែងការងារការលំបាកនៅផ្ទះដូចជាការលែងលះឬការចិញ្ចឹមកូននិងការបារម្ភអំពីព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន។ ជួនកាលភាពតានតឹងអារម្មណ៍មិនមែនគ្រាន់តែជារឿងមួយទេតែជាការប្រមូលនូវបញ្ហាដែលរារាំងមិនឱ្យអ្នកសម្រាក។
ទោះបីជាមិនមានភាពតានតឹងទាំងអស់អាចត្រូវបានរារាំងក៏ដោយក៏ការប្រើពេលវេលាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ភាពតានតឹងអាចជួយទប់ស្កាត់ជំងឺបែកស្រការបកស្បែកបាន។ លំហាត់ប្រាណដូចជាយូហ្គាការរត់យឺត ៗ ឬការលើកទម្ងន់អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ទម្លាប់នៃការញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អនិងការធ្វើសមាធិក៏អាចជួយបានដែរ។
ភាពតានតឹងរាងកាយលើរាងកាយក៏ជាកេះធម្មតាផងដែរ។ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរការវះកាត់ឬការសម្រាលកូនគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃជំងឺស្បែក psoriasis ។ ការឆ្លងគឺជាប្រភពទូទៅនៃជំងឺឆ្លងជាពិសេសការឆ្លងមេរោគ streptococcal ដូចជាបំពង់ករលាកបំពង់ក។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចំពោះរោគសញ្ញាថ្មីៗដើម្បីព្យាយាមបង្ការកុំអោយជំងឺតូចតាចក្លាយទៅជារោគសញ្ញាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើឱ្យខូចខាតជំងឺស្បែក psoriasis របស់អ្នក។
ថ្នាំ
ថ្នាំសំរាប់បញ្ហាសុខភាពដទៃទៀតអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺស្បែក psoriasis ។ នៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថថ្មីអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបញ្ជានិងឱសថការីរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺបែកស្រការបកស្បែក។ មិនត្រូវបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំដោយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជានោះទេដោយហេតុថាថ្នាំមួយចំនួនអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើឈប់ភ្លាមៗ។
កម្មវិធីទប់ស្កាត់បេតា ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលសម្ពាធឈាមខ្ពស់និងបញ្ហាបេះដូងមួយចំនួន។ ជាទូទៅឈ្មោះរបស់ពួកវាចប់ដោយអក្សរឡាតាំងដូចជា Atenolol, Metoprolol ឬ Propranolol ។
លីលីអូ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺបាយប៉ូឡានិងបញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រុនចាញ់។ ថ្នាំចាស់ៗមួយចំនួនដើម្បីព្យាបាលជំងឺគ្រុនចាញ់ដូចជា hydroxychloroquine (Plaquenil) បណ្តាលអោយមានជំងឺស្បែក psoriasis ។ ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅសម្រាប់ជំងឺគ្រុនចាញ់ទេប៉ុន្តែជួនកាលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺលុយពីសនិងលក្ខខណ្ឌដែលពាក់ព័ន្ធ។
Indomethacin ។ វាគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដដែលជួនកាលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការឈឺបំពង់សាំងដែលអាចជាសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ psoriatic ។
សារធាតុ steroids ។ ថ្នាំដូចជា prednisone និង prednisolone អាចបណ្តាលឱ្យជំងឺស្បែក psoriasis បណ្តោះអាសន្នប៉ុន្តែក្រោយមកបណ្តាលឱ្យមានការផ្ទុះឡើងជួនកាលធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលវាត្រូវបានបញ្ចប់។
អាកាសធាតុ
អាកាសធាតុរដូវរងាស្ងួតឬការធ្វើដំណើរទៅអាកាសធាតុស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យជំងឺស្បែក psoriasis ផ្ទុះឡើងនៅពេលដែលស្បែកស្ងួតចេញនិងបំបែក។ ការប្រើសាប៊ូល្មមដើម្បីងូតទឹក (ដូចជា Dove ឬ Cerave Cleanser) អាចជួយបាន។ ជៀសវាងសាប៊ូនៅក្នុងសណ្ឋាគារដែលជាធម្មតាត្រូវបានស្ងួតខ្លាំងនិងមានក្លិនក្រអូបធ្ងន់។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមជាមួយនឹងក្រែមមិនមានជាតិក្លិនប្រចាំថ្ងៃ។
ព្រះអាទិត្យជាធម្មតាធ្វើឱ្យជំងឺស្បែក psoriasis ល្អប្រសើរជាងមុនដូច្នេះការធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់ក៏អាចបង្កឱ្យមានការផ្ទុះ។
ការមានពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើនពេកក៏អាចជាបញ្ហាផងដែរទោះបីជាការ sunburn អាចបណ្តាលឱ្យជំងឺស្បែក psoriasis កើតឡើងនៅកន្លែងរលាក។ ត្រូវប្រាកដថាពាក់មួកនិងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះនៅពេលធ្វើដំណើរទៅអាកាសធាតុមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ការរងរបួសទៅនឹងស្បែក
វាត្រូវបានដឹងជាយូរមកហើយថាការកាប់ស្បែកឬការប៉ះពាល់ស្បែកអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺស្បែករបកក្រហមនៅក្នុងកន្លែងដូចគ្នា។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកហៅថាឥទ្ធិពលនេះ "បាតុភូត Koebner" ។ ជារឿយៗ Psoriasis អាចកើតឡើងតាមបណ្តោយបន្ទាត់រឆេតរដូវបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឬនៅលើដៃក្រោយពីរលាកឬខាំមុខរបួស។ ការពារខ្លួនអ្នកដោយប្រើអាវដៃវែងនិងសម្លៀកបំពាក់ក្រាស់នៅពេលធ្វើការនៅទីធ្លាឬកន្លែងផ្សេងទៀតដែលមានរបួសធម្មតា។
នៅពេលមានរបួសតូចតាចចូរសមាតតំបន់នោះជាមួយសាប៊ូនិងទឹកហើយបន្ទាប់មកលាបថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកហើយគ្របដណ្តប់ដោយបង់រុំរហូតទាល់តែវាជាសះស្បើយ។ សូមមើលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នកចំពោះមុខរបួសដែលយឺតពេលក្នុងការជាសះស្បើយឬសម្រាប់រោគសញ្ញានៃការឆ្លងដូចជាការឈឺចាប់កំដៅឬក្រហមនៅជុំវិញមុខរបួស។
ថ្វីបើមូលហេតុទាំងនេះគឺជាហេតុផលទូទៅនៃជំងឺស្បែក psoriasis ក៏ដោយក៏អ្នកដទៃទៀតត្រូវបានលើកឡើងដោយភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រដូចជាការជក់បារីការលើសទម្ងន់និងការផឹកស្រាច្រើនពេក។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីតាមដានពីរបៀបដែលស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើដូច្នេះអ្នកអាចអភិវឌ្ឍបញ្ជីកេះស្បែក psoriasis ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្វីមួយកំពុងបង្កអោយមានជំងឺស្បែករបកក្រហមរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើមានវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងកេះឬបន្ថយការផ្ទុះ។