ហេតុអ្វីបានជាយើងលេចឡើងមុន?

អ្នកឯកទេសខាងសើស្បែកពន្យល់ពីមូលហេតុដែលយើងត្រូវកកស្ទាបស្បែក

យើងដឹងហើយយើងដឹងថាយើងមិនត្រូវប៉ាន់ស្មានថានឹងកើតមុនទេ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមសើចនិងធ្វើឱ្យមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងទាំងអស់គ្នាមានពេលខ្លះបានទទួលការល្បួងហើយបានរឹតបន្ដឹង។

ការពិតយើងមួយចំនួននឹងនិយាយថាយើងស្រឡាញ់ប៉ុប។ អ្វីដែលជំរុញការគិតមមៃនេះ? ហើយតើវាគ្មានបញ្ហាទេក្នុងការបត់ជើងតូច?

ដើម្បីស្វែងយល់ខ្ញុំបានសួរគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគសើស្បែកនិងចិត្តវិទូខាងវេជ្ជសាស្ត្រលោក Richard Fried, MD, Ph.D.

ដើម្បីថ្លឹងថ្លែងពីមូលហេតុដែលយើងត្រូវបានជំរុញឱ្យលេចឡើងនូវការលេចឡើង។

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថា ការកើតមុន គឺអាក្រក់សម្រាប់ស្បែករបស់យើងប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាធ្វើវា។ ហេតុអ្វី?

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Fried: គ្រប់គ្នាដែលនិយាយថាយើងមិនដែលធ្លាប់ប្រើវិធីថែរក្សាស្បែករបស់យើង, ជ្រើសរើសមុខរបស់យើង, ដកចេញកន្ទុយគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងពីរ: ទាំងពួកបរិសុទ្ធឬអ្នកកុហក។ ហើយពេលចុងក្រោយខ្ញុំបានរាប់ថាមានពួកអ្នកបរិសុទ្ឋតិចតួចណាស់ដែលបានចាក់ប្រេងតាំង។

ប្រសិនបើមនុស្សមានឆ្កែឬឆ្មា [ពួកគេនឹងដឹងថា] ពួកគេពិតជាមានចំណេះដឹងណាស់។ សត្វឆ្កែឆ្មាខ្លាហាមឬជ្រូកហ្គីណេសម្រាប់បញ្ហានោះថាលិបទំពារឬកោសអ្វីមួយនៅលើស្បែករបស់ពួកគេដែលមិននៅទីនោះ។

ដូច្នេះខ្ញុំស្មោះត្រង់ជឿថាវាគឺជាផ្នែកមួយនៃអំណោយទានហ្សែនជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសត្វមានជីវិតខ្ពស់ជាងទាំងអស់ដែលនៅពេលដែលមានអ្វីមួយដែលមិនមាននៅលើស្បែកនោះយើងត្រូវបានជំរុញដើម្បីកម្ចាត់វា។

ដូច្នេះតើអ្នកគិតថាវាគ្មានបញ្ហាទេក្នុងការលេចឡើងឬ?

លោកបណ្ឌិត Fried: តើវាពិតប្រាកដទេថាប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬរោលដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់បន្តិចបន្តួច?

នោះគឺជាការពិត។

ជួនកាលវាមិនអីទេក្នុងការរាំមីលឹមទុំប្រសិនបើខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំនឹងធ្វើវាដោយថ្នមៗហើយមិនត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយ? ប្រហែលជា។ តើមានហានិភ័យដែរឬទេដែល [ការសង្កត់មុខមុន] អាចបណ្តាលឱ្យរលាកនៅក្រោមស្បែកនិងនាំឱ្យមានស្នាមក្រហមខ្លះ? មាន។

ប៉ុន្តែវាបានក្លាយទៅជាសំណួរនៃអ្វីដែលប្រភេទនៃការច្របាច់ - ជ្រើសរើសគឺអ្នក?

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នករើសថ្នាំដែលប្រើខោអាវពីរដងបន្ទាប់ពីប្រើក្រណាត់ក្តៅហើយសង្កត់បន្តិចម្ដងៗហើយទទួលបានតិចតួចហើយនោះអ្នកទាំងអស់គ្នាប្រហែលជាមានបញ្ហា។

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជម្រុញអ្នកជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃ - អ្នកដឹងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់បាន - អ្នកគឺជាអ្នកដែលមិនត្រូវជ្រើសរើស។

ខ្ញុំគិតថាមនុស្សទាំងអស់ត្រូវបានជំរុញឱ្យលុបចោលភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ខ្លាំងណាស់សង្កត់យ៉ាងទន់ភ្លន់វាប្រហែលជាមិនអីទេប៉ុន្តែមានហានិភ័យមួយចំនួនដែលជាប់ទាក់ទងនឹងវា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងត្រូវគេយកទៅឆ្ងាយអ្នកប្រហែលជាមិនគួរទេ។

ក្នុងចំណោមជម្ងឺមុន ៗ ដែលពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសឬច្របាច់គឺជាក្បាលខ្មៅ។ ភាពមើលឃើញរបស់ពួកគេបានធ្វើឱ្យការល្បួងជ្រើសរើសយកធំជាងនេះ។

ផលិតផលវេជ្ជបញ្ជាដែលមានផ្ទុកវីតាមីនអាដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Tretinoin ដូចជា Atralin ឬ Retin-A មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ហើយព្យាបាលជួយដោះចេញនូវស្ថានភាពដែលជម្រុញឱ្យមានការរឹតត្បិត។

ដំបូន្មានរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នកជំងឺមុន?

Dr. Fried: ជាផ្នែកមួយនៃ ការថែរក្សាមុននឹង ទទួលបានការថែទាំស្របច្បាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលស្របច្បាប់ ការថែទាំ ស្បែកល្អគឺជាការនិយាយដោយខ្លួនឯង។ យើង [មាន] ឱ្យខ្លួនយើងសម្រាក។ យើងមិនត្រូវបានគេសន្មតថាជាមនុស្សគ្រប់លក្ខណ៍ឡើយ។

នៅពេលដែលយើងមើលទៅក្នុងកញ្ចក់វាដូចជាចូលទៅក្នុងក្បួនហេហើយមើលទៅក្នុងកញ្ចក់សៀក។ អ្វីដែលយើងឃើញនៅក្នុងកញ្ចក់តែងតែបង្កើនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងស្អប់អំពីរូបរាងនិងរូបរាងកាយរបស់យើងហើយវាធ្វើអោយងងឹតឬបន្ថយអ្វីដែលយើងធ្វើ។

ដូច្នេះយើងទាំងអស់គ្នាភ័យខ្លាចថាយើងនឹងត្រូវបានគេយល់ថាមិនស្អាតនិងមិនអាចទទួលយកបាន។ យើងទាំងអស់គ្នាភ័យខ្លាចថាយើងមិនល្អគ្រប់គ្រាន់មិនឆ្លាតគ្រប់គ្រាន់មិនស្អាតគ្រប់គ្រាន់មិនស្អាតទេ។

ការមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះគឺជាអ្វីមួយដ៏អស្ចារ្យ។ តាមរបៀបនេះអ្នកអាចនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាមនុស្សម្នាក់នេះកំពុងតែនិយាយជាមួយខ្ញុំមនុស្សម្នាក់នេះកំពុងតែទាក់ទងជាមួយខ្ញុំមនុស្សម្នាក់នេះកំពុងជួលខ្ញុំទោះបីខ្ញុំមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះក៏ដោយដូច្នេះខ្ញុំគិតថាវាត្រូវតែជាអ្វីមួយអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំអ្វីមួយអំពីសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំអ្វីមួយអំពី រីករាយ។

ខ្ញុំមិនរំពឹងថាមានអ្នកណាម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹង ម្រាមដៃធំ នៅលើចង្ការបស់ពួកគេហើយលោតនិងប្រារព្ធពិធីខួបកំណើត។

ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងស្នើឱ្យធ្វើបណ្តុះបណ្តាលប្តីប្រពន្ធឬសូម្បីតែចំនួនមុននៃការប្រើមុនដែលជាឧបករណ៍ពិនិត្យ។ វាអាចជាអេក្រង់ដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលពិតជាមានចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះយើងក្នុងនាមជាមនុស្ស។

សូមអានបទសម្ភាសន៍ទាំងមូលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរីឆាតហ្វ្រីត:

ផ្នែកទី 1: គំនិត - ការតភ្ជាប់ស្បែក

ផ្នែកទី 2: ការតភ្ជាប់ភាពតានតឹង

ផ្នែកទី 3: ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តរបស់មុន

អ្នកនៅទីនេះ >>> ផ្នែកទី 4: ហេតុអ្វីយើងលេចឡើងមុន