តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសជាតិសំណើមសម្រាប់ស្បែកមុន

6 ដំបូន្មានសម្រាប់ការស្វែងរកផលិតផលដែលត្រឹមត្រូវ

សូម្បីតែជាតិខ្លាញ់ដែលស្បែកឆាប់ចាស់ក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់ជាតិសំណើមដ៏ល្អ។ ប៉ុន្តែការជ្រើសរើសផលិតផលខុសហើយវាអាចជាគ្រោះមហន្តរាយថែរក្សាស្បែកជាមួយនឹងស្បែកដែលមានជាតិខាញ់ស្បែកក្បាលខ្មៅនិងមុខម្ហូបមុន ៗ ។ ជាមួយនឹងចំណេះធ្វើបន្តិចបន្តួចអ្នកអាចជ្រើសរើសផលិតផលជាតិសំណើមដែលនឹងជួយបង្កើនទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក ដោយមិន បណ្តាលឱ្យមានការរលាក។

ជាតិសំណើមត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកែលម្អទឹករំអិលរបស់ស្បែក (គិតថាទឹកមានជាតិខ្លាញ់មិនមែនស្បែកទេ) ។

ពួកវាធ្វើការដោយបន្ថយល្បឿននៃការហៀរទឹកពីស្បែកដែលជួយរក្សាស្បែកឱ្យមានសំណើម។ ក្រែមលាបនិងលាបស្បែកបន្ថយសំណើមនិងបង្កើនបរិមាណទឹកនៃភ្នាស។

ផលិតផលថែរក្សាសំណើមក៏បង្កើតជារបាំងការពារនៅលើផ្ទៃស្បែកនិងផ្តល់ឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់អារម្មណ៍។ ដូច្នេះតើអ្នកគួរតែជ្រើសរើសវិធីថែរក្សាសំណើមដែលមិនធ្វើឱ្យមុនរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ យ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួន។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការជ្រើសរើសជាតិសំណើមសម្រាប់ស្បែកមុន

អានស្លាក

នេះគឺជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការជ្រើសរើសជាតិសំណើមត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ឬឆាប់រលាកចូរជ្រើសរើសជាតិសំណើមដែលមានស្លាកប្រេងដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់និងមិនមានកូលេស្តេរ៉ូល។ ផលិតផលដែលគ្មានជាតិប្រេងមិនមានជាតិប្រេងបន្ថែមដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកមានជាតិខាញ់និងខាញ់។ ផលិតផល noncomedogenic គឺមានតិចទំនងជាធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសនិងបណ្តាលឱ្យរលាក។

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅពេលជ្រើសរើសជាតិសំណើមរបស់អ្នកសូមចាំថាក្រែមជាទូទៅមានទម្ងន់ធ្ងន់ជាងជាតិសំណើម។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានផលិតផលស្រាល ៗ សូមទៅជាមួយឡេ។

ពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំហួសប្រមាណ

ជាតិសំណើមជាច្រើនមានផ្ទុកអាល់ហ្វាអ៊ីដ្រូស៊ីអ៊ីតអាឌីន អាស៊ីត salicylic ឬគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុន, ជាពិសេសស្រាលឬ កំប្លែង ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំដែលមានស្បែកមុនស្បែកដែលមានធាតុផ្សំទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យរលាកស្បែកនិងអាចបង្កើនការកកនិងការហៀរសំបោរ។

ក្នុងករណីនេះវាគួរតែប្រើសំណើមដោយមិនមានគ្រឿងផ្សំរំញោចទេលុះត្រាតែស្បែករបស់អ្នកណែនាំឱ្យវាពិសេស។

ជ្រើសរើសរូបមន្ត Hypo-Allergenic, Fragrance Free

ភេសជ្ជៈអាចធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងឬរលាកមុន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកដោះស្រាយដោយស្បែកស្ងួតក្រពេញដែលបណ្តាលមកពីថ្នាំមុនស្បែកមានជាតិសំណើមខ្ពស់អាចរលាកឬរលាកនៅពេលអនុវត្ត។ ការភ្នាល់ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺជ្រើសរើសផលិតផលក្លិនស្អុយដែលគ្មានជាតិក្លិន។ សូមជ្រាបថា ទឹកក្រឡុក មិនដូច ក្លិន ទេ។

កុំភ្លេច SPF

មានជាតិសំណើមជាច្រើនឥឡូវមាន SPF ហើយវាជាវិធីសាមញ្ញនិងងាយស្រួលក្នុងការប្រាកដថាមានការការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យរបស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់ក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីភាពចាស់និង មហារីកស្បែក ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើការព្យាបាលមុនដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិអាលុយមីញ៉ូមឬបង្កើនភាពប្រែប្រួលរបស់អ្នកទៅនឹងព្រះអាទិត្យ។ ការព្យាបាលមុន ៗ មួយចំនួនដែលបង្កើនការថតរូបមានដូចជា ( Retin-A , benzoyl peroxide និង Accutane) ។

ទទួលដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេសខាងសើស្បែក

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាគ្របដណ្តប់ដោយជម្រើសដែលមានសូមកុំខ្លាចមិនសួររកអ្នកជំនាញដើម្បីដំបូន្មាន។ សួរគ្រូពេទ្យសើស្បករបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលគាត់បានណែនាំ។ អ្នកឯកទេសផ្នែក esthetician ម្នាក់ ក៏អាចស្នើសុំនូវសំណើមសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងមានលក់។

ផ្តោតលើលទ្ធផលមិនមែនតម្លៃទេ

សូមចាំថាអ្នកមិនចាំបាច់បង់លុយច្រើនពេកដើម្បីទទួលបានជាតិសំណើមដែលមានគុណភាពល្អនោះទេ។ ផ្តល់ទម្ងន់បន្ថែមទៀតទៅនឹងរបៀបដែលជាតិសំណើមធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តផលិតផលជាតិសំណើមដែលមានតម្លៃថ្លៃ ៗ របស់អ្នកសូមប្រើវានិងរីករាយជាមួយវា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ចំណាយតិច, នោះមិនអីទេ, ផងដែរ។ ផលិតផលដែលមានតំលៃថោកអាចដំណើរការបានក៏ដូចជាឈ្មោះយីហោថ្លៃ ៗ ដែរ។

_{ប្រភព}

_{ហេតុការណ៍កំប្លែងនិងស្បែករបស់អ្នក។ American Academy of Dermatology ។ Schaumburg, IL ឆ្នាំ 2004 ។}