តើអេសអេអេស (អេដស៍អាឌីណូឡូស៊ីលមេធ្យូនីន) គឺជាអ្វី?

SAM-e អាចផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ការព្រមាននិងការព្រមានជារឿយៗហូរជុំវិញអាហារបំប៉ន។ SAM-e (S-adenosylmethionine) គឺជាផ្នែកមួយនៃអាហារបំប៉នដ៏ពេញនិយមដែលអះអាងថាមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះការព្យាបាល ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើ SAM-e ជាអ្វី?

SAM-e (S-adenosylmethionine) មិនមែនជា សំណងឱសថ ទេប៉ុន្តែជាសមាសធាតុមួយដែលបង្កើតដោយខ្លួនប្រាណរបស់យើងពីមេធ្យូនីនអាស៊ីតអាមីនដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន។

ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉នមួយ SAM-e ត្រូវបានធ្វើពីផ្សិតដំបែឬសំយោគទាំងស្រុង។

តើ SAM-e ធ្វើការយ៉ាងដូចម្តេច?

ដោយមានជំនួយបន្ថែមពីវីតាមីន B-12 និងអាស៊ីតហ្វូលិក, SAM-e បានលះបង់ក្រុមម៉េត្រូពីសមាសភាពរបស់វាទៅជាលិកាជុំវិញនិងសរីរៈ។ តាមរយៈសកម្មភាពនេះ SAM-e ជួយថែរក្សាភ្នាសកោសិការដកយកសារធាតុពុលពីរាងកាយនិងផលិតសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទសំដៅលើអារម្មណ៍។

រួមគ្នា SAM-e ហាក់ដូចជាគ្រប់គ្រងជាង 35 យន្តការផ្សេងៗគ្នា។ ជាមួយនឹងការបំបែកនៃ SAM -e, ម៉ូលេគុលផ្សេងទៀតត្រូវបានបង្កើតដែលអាចជួយរក្សា ឆ្អឹងខ្ចីរួម ។ វាត្រូវបានគេគិតថា SAM-e បង្កើនកោសិកាដែលបង្កើតជាឆ្អឹងខ្ចី (ដែលហៅថា chondrocytes) ដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រាស់នៃឆ្អឹងខ្ចីហើយអាចបន្ថយការខូចខាតចំពោះ chondrocytes ។

តើអេសាអិលបានរកឃើញយ៉ាងដូចម្ដេច?

SAM-e ត្រូវបានប្រើអស់ជាច្រើនទសវត្សនៅអឺរ៉ុបដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សារធាតុនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឆ្នាំ 1950 នៅវិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ។

នៅឆ្នាំ 1970 បន្ទាប់ពីមន្ទីរពិសោធន៍អ៊ីតាលីបានរៀនផលិតវានៅក្នុងវប្បធម៌កោសិកាសាំអេអ៊ីត្រូវបានគេស្រាវជ្រាវជាអ្នកប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នកជំងឺដំបូងខ្លះដែលត្រូវបានគេអោយថ្នាំចំពោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏មានជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់ដែរ។ សក្តានុពលប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់នៃថ្នាំ SAM-e ត្រូវបានដឹងនៅពេលអ្នកជំងឺទាំងនេះបានបង្ហាញពីការធូរស្បើយពីការ ឈឺសន្លាក់ របស់ពួកគេនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ពួកគេ។

ផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់បានបង្ហាញថាថ្នាំ SAM-e អាចបន្ថយភាពរឹងនិងហើមក៏ដូចជាការឈឺចាប់។ វាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចល័ត។ វាអាចបន្ថយរោគសញ្ញានៃជម្ងឺ fibromyalgia , រលាក និងរលាកខ្នែងពោះវៀននិងឈឺខ្នងទាបក៏ដូចជាផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

តើការសិក្សាបានបង្ហាញអ្វីខ្លះ?

អ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់បានចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលប្រៀបធៀប SAM-e ទៅ placebo ឬ ថ្នាំ NSAIDs ដទៃទៀត (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ។ នៅក្នុងការវិភាគមេតាដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃការអនុវត្តគ្រួសារខែឧសភាឆ្នាំ 2002 អ្នកជំងឺអេសអេបានទទួលការធូរស្រាលច្រើននៅពេលអ្នកជំងឺប្រើថ្នាំ NSAIDs ។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវមួយផ្សេងទៀត (BMC Musculoskeletal Disorders 2004) ដែលជាការពិសោធន៍ដោយចៃដន្យមួយដែលប្រៀបធៀប 1,200 មីលីក្រាម SAM-e ទៅ Celebrex 200 មីលីក្រាម (celecoxib) រយៈពេល 16 សប្តាហ៍វាត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថាសាំអេមានដំណើរការយឺតប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដូច Celebrex ពេលវេលាសម្រាប់ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់ជង្គង់។ មិនមានផែនការបច្ចុប្បន្នដើម្បីធ្វើការសិក្សាដែលមានការត្រួតពិនិត្យពីរកន្លែងពិការភ្នែកនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលជាការស្រាវជ្រាវចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនោះទេ។

តើមានផលប៉ះពាល់ណាខ្លះដែលទាក់ទងនឹង SAM-e?

កិតធម្មតានៃថ្នាំសំលាប់អេសអេអេសសំរាប់ជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្ចីគឺពី 600 ទៅ 1.200 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាអាចនឹងមានផលប៉ះពាល់ជាមួយនឹងសក្តានុពលកាន់តែច្រើនសម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៅក្នុងកម្រិតខ្ពស់។

ផលប៉ះពាល់អាចរួមមានចង្អោរ, សន្លាក់, រាគនិងឈឺក្បាល។

បន្ទាត់​ខាងក្រោម​បង្អស់

SAM-e ត្រូវបានលក់ជាថ្នាំបំប៉នបន្ថែមនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ នៅអឺរ៉ុបវាត្រូវបានលក់ដោយវេជ្ជបញ្ជា។ ពាក្យបណ្តឹងទីផ្សារបានបញ្ជាក់ថាវាបានលើកកម្ពស់សុខភាពរួមគ្នានិងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថដែលគ្រប់គ្រងលើទីផ្សារអាហារបំប៉នមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការអះអាងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តលើការវេចខ្ចប់ថ្នាំគ្រាប់នោះទេ។

_{ប្រភព:}

_{SAM-e ។ ការណែនាំបន្ថែមនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ថ្ងៃនេះ។ មូលនិធិរលាកសន្លាក់។ ចូលមើល 01/30/2016 ។
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/sam-e.php}

_{សុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពនៃ S-adenosylmethionine (SAM-e) សម្រាប់ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់។ Soeken KL et al ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការអនុវត្តតាមគ្រួសារ។ ខែឧសភាឆ្នាំ 2002 ។
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12019049}

_{S-Adenosyl methionine (SAM-e) ទល់នឹង celecoxib សម្រាប់ការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង: ការធ្វើតេស្តឆ្លងទ្វេដង។ BMC ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ Wadie I Najm et al ។ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2004 ។
http://www.biomedcentral.com/1471-2474/5/6}

_{Cowley, Geoffrey ។ ថ្ងៃទី 22 ខែមីនាឆ្នាំ 1999 ។ "ដំណោះស្រាយសាមី" ។ Newsweek 133 (12): 65 ។}