ប្រសិទ្ធភាពនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម Glucosamine Chondroitin
Glucosamine គឺជាអាហារបំប៉នដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ដទៃទៀត, chondroitin , ដើម្បីព្យាបាល ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ។ Glucosamine ត្រូវបានផលិតចេញពីសំបកខ្យាដំរីហើយ Chondroitin ត្រូវបានមកពីគោញា។ ភ័ស្តុតាងក្នុងអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ដ្រ (New England Journal of Medicine ឆ្នាំ 2006) បានណែនាំថា glucosamine តែឯងឬផ្សំជាមួយ Chondroitin អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងក្រុមតូចនៃអ្នកជំងឺដែលមាន ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់ជង្គង់ មធ្យមនិងធ្ងន់ធ្ងរ។
ថ្នាំបំប៉នដែលត្រូវបានតម្លើងសម្រាប់ សុខភាពសន្លាក់ ល្អប្រសើរឬថ្នាំដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់អាចធ្វើឱ្យមានការយល់ច្រឡំ។ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់ជាតិស្ករ glucosamine ឬអានអ្វីមួយអំពីអាហារបំប៉ននៅលើអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកប្រហែលជាស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលបានព្យាយាមវា។ អ្នកប្រហែលជាដឹងគ្រប់គ្រាន់អំពីស្ករ glucosamine ដើម្បីអោយមានសំណួរ។ តើអ្នកគួរយកវាទេ? ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តសាកល្បង glucosamine តើអ្វីដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាព?
ប្រសិនបើអ្នកយកតិចពេកអ្នកនឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពទេហើយអ្នកត្រូវចំណាយប្រាក់ជាចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើច្រើនពេក, អ្នកអាចនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់។ លទ្ធផលពីការសិក្សាដែលចេញពីមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Tufts-New England បាននិយាយថាថ្នាំធម្មតាដែលបានលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាប្រហែលជាមិនខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួយបំបាត់សន្លាក់សន្លាក់ទេ។ ទោះបីជា glucosamine ឬ chondroitin អាចបន្ថយការខូចខាតដល់ ឆ្អឹងខ្ចី ក៏មិនសូវច្បាស់ដែរ។
ការចាក់ដំបូងតាមធម្មតា
នេះបើយោងតាមវេជ្ជសាស្ត្ររោគសន្លាក់ឆ្អឹងលោក Scott J.
វេជ្ជបណ្ឌិតហ្សេហ្សិនបាននិយាយថាថ្នាំដំបូងគេគឺថ្នាំ glucosamine 1500 មីលីក្រាមនិង 1200 chondroitin ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 1 ទៅ 2 ខែប្រសិនបើការឆ្លើយតបត្រូវបានគេទទួលបានកម្រិតដូសអាចត្រូវបានបន្ថយទៅ 1000 មីលីក្រាមនៃ glucosamine និង 800 chondroitin ឬតិចជាង។ មិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ FDA អាមេរិកហើយបរិមាណនៃសារធាតុសកម្មមិនអាចត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់បានទេខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំឱ្យប្រើផលិតផលម៉ាកមួយដូចជា Cosamin DS (glucosamine plus chondroitin) ឬ DONA (glucosamine) យ៉ាងហោចណាស់ 2 ខែមុន ប្តូរទៅជាផលិតផលមានតំលៃថោក។
ដូចដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវ Tufts, ថាតើកម្រិតខ្ពស់អាចមានប្រសិទ្ធភាពជាងបើមិនមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការពុលនោះទេ។ (ចំណាំ: Glucosamine គួរតែត្រូវបានជៀសវាងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងក្លាសេលនិងរបាយការណ៍មួយចំនួនបានលើកឡើងថាការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។ កូម៊ីនទីនស្តើងនៃឈាមអាចមានការកើនឡើងនៃការហូរឈាម។ )
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Andrew Weil បាននិយាយថា "ការសិក្សាភាគច្រើនបានបង្ហាញថាគ្លូកូស៊ីណាមត្រូវការប្រើរយៈពេលពី 2 ទៅ 4 ខែមុនពេលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមានការរីកចម្រើនខ្លះក៏ដោយ" ។ ខណៈពេលដែលមិនមានការណែនាំពីតម្លៃប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ glucosamine នោះវេជ្ជបណ្ឌិត Weil បានណែនាំថា glucosamine 1,500 មីលីក្រាម (ក្នុងទម្រង់ជាជាតិស្ករ glucosamine) រៀងរាល់ថ្ងៃចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្ចី។
បន្ទាត់ខាងក្រោមបង្អស់
បើទោះបីជាការផ្តល់ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យដែលមានការគោរពពីរនាក់ក៏សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតផ្ទាល់របស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យដឹងពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកនិងដឹងពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់។ ធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យដឹងថាអ្នកចង់បន្ថែមអាហារបំប៉នបន្ថែមទៅក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថានៅក្នុង អនុសាសន៍ របស់វេជ្ជបណ្ឌិតវះកាត់កែសម្ផស្សអាមេរិច (AAOS), ថ្នាំ glucosamine sulfate, chondroitin sulfate និង glucosamine hydrochloride មិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើចំពោះរោគសញ្ញាជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់ជង្គង់។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាជាអនុសាសន៍ដ៏រឹងមាំមួយប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់របស់វា។
> ប្រភព:
> Becker B. និង Weil AMD តើអ្នកត្រូវការ Glucosamine ដែរឬទេ? បណ្ណាល័យវីតាមីន។ បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពថ្ងៃទី 10 ខែមករាឆ្នាំ 2013 ។
> Biggee et al ។ កម្រិតទាបនៃជាតិស្ករ glucosamine នៃមនុស្សក្រោយពីការប្រើស្ករ glucosamine sulphate ទាក់ទងនឹងសមត្ថភាពសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពខាងក្រៅ។ កំណត់ត្រាប្រវត្តិសាស្ត្រនៃជំងឺរលាកសេះ។ 2006 ។
> Clegg D. et al ។ Glucosamine, Chondroitin Sulfate, និងពីរក្នុងការផ្សំបញ្ចូលគ្នាសម្រាប់ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់ជង្គង់។ New England Journal of Medicine ។ ថ្ងៃទី 23 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2006 ។
> Richmond John MD et al ។ គោលការណ៍ណែនាំស្តីពីការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (OA) នៃជង្គង់ ។ លើកទី 2 ។ បណ្ឌិតសភាវះកាត់កែសម្ផស្សអាមេរិច។ ថ្ងៃទី 18 ខែឧសភាឆ្នាំ 2013 ។