ជំងឺរលាកសន្លាក់

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃជំងឺរលាកសន្លាក់

មនុស្សភាគច្រើនគិតថាជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាជំងឺតែមួយ។ មិនមែន​ទេ។ ការពិតជំងឺរលាកសន្លាក់មិនមែនជាជម្ងឺទេ។ ពាក្យនេះពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញាដែលត្រូវបានចែករំលែកដោយក្រុមនៃជំងឺនិងស្ថានភាព។ ជំងឺរលាកសន្លាក់មានន័យថា "ការរលាកសន្លាក់" ។

"ជំងឺរលាកសន្លាក់" ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅជាពាក្យឆ័ត្រមួយដែលសំដៅទៅលើក្រុមនៃ ជំងឺរលាកសួត និងលក្ខខណ្ឌដែលពាក់ព័ន្ធ។ ការរលាកសន្លាក់គឺជារោគសញ្ញាដែលជារឿងធម្មតាទៅនឹងស្ថានភាពដែលស្ថិតក្រោមឆ័ត្រនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់រួមមាន ការឈឺចាប់ សន្លាក់ការឡើងរឹង នៃសន្លាក់និងការហើមសន្លាក់។

ភាពខុសគ្នារវាងសន្លាក់ធម្មតានិងរលាកសន្លាក់នៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់។

ខណៈពេលដែលរោគសញ្ញារួមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈចំបងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ជម្ងឺរលាកសន្លាក់ខ្លះអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយក្រៅពីសន្លាក់។ ឧទាហរណ៍ ជាលិការតភ្ជាប់ (ដែលរកឃើញនៅក្នុងសរសៃពួរសាច់ដុំឬស្បែក) អាចត្រូវបានប៉ះពាល់។

• ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចជាជំងឺតាមបែបប្រព័ន្ធដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំង

• បន្ទុកនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ - តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់?

លក្ខខណជំងឺរលាកសនាក់ខ្លះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងផងដរ។ ការបង្ហាញក្រៅសន្លាក់និង ផលប៉ះពាល់ប្រព័ន្ធ អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរឬគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

7 ចំណុចសំខាន់ៗដែលត្រូវដឹងអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់

1) វាមិនមែនជាជំងឺតែមួយទេ

ខណៈដែលវាត្រូវបានគេនិយាយថាមានជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺរលាកសន្លាក់ច្រើនជាង 100 ប្រភេទមានតែមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលមានលក្ខណៈទូទៅនិងល្បីល្បាញ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ជាច្រើនគឺកម្រណាស់។

CDC បានប៉ាន់ប្រមាណថាមនុស្សពេញវ័យម្នាក់ក្នុងចំនោមមនុស្ស 5 នាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិចមានរោគសញ្ញាជំងឺរលាកសន្លាក់។ វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាខណៈពេលដែលចំនួនប្រជាជនចាស់, ចំនួននៃអ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកសន្លាក់នឹងកើនឡើងដល់ 67 លាននាក់នៅឆ្នាំ 2030 ។

2) នរណាម្នាក់អាចបង្កើតជំងឺរលាកសន្លាក់បានសូម្បីតែកូនក្មេង

ការ យល់ច្រឡំ ដ៏ធំបំផុតមួយ អំពីជំងឺរលាកសន្លាក់ គឺថាវាគ្រាន់តែជាជំងឺរបស់មនុស្សវ័យចំណាស់ប៉ុណ្ណោះ។ មិនពិត។ តាមពិតទៅ 2 ភាគ 3 នៃមនុស្សដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់គឺមានអាយុក្រោម 65 ឆ្នាំ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់បាន - សូម្បីតែកុមារ ក៏ដោយ។ យោងតាម ​​CDC កុមារម្នាក់ក្នុងចំណោមកុមារ 250 នាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឬជំងឺសន្លាក់។ ស្ថិតិបានបង្ហាញថានៅគ្រប់ក្រុមអាយុ, ស្ត្រីកាន់តែច្រើនកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ជាងបុរស ។ នេះជាការពិតចំពោះមនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ប្រភេទជំងឺរលាកសន្លាក់ឬជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងទេ។

3) ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាបុព្វហេតុនៃជនពិការ

យោងតាម ​​CDC ជំងឺរលាកសន្លាក់បានកំណត់សកម្មភាពរបស់ជនជាតិអាមេរិកចំនួន 22,7 លាននាក់។ ក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ 6 លាននាក់មានកម្រិតក្នុងសកម្មភាពសង្គម 8 លាននាក់មានការលំបាកក្នុងការឡើងជណ្តើរហើយ 11 លាននាក់មានការលំបាកក្នុងការដើរឆ្ងាយ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យម្នាក់ក្នុងចំនោមមនុស្សពេញវ័យ 3 នាក់ (អាយុ 18-65 ឆ្នាំ), ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចកំណត់ប្រភេទឬចំនួនការងារដែលពួកគេអាចធ្វើបាន - ឬថាតើពួកគេអាចធ្វើការបានយ៉ាងដូចម្តេច។

• បន្តធ្វើការជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់

4) គ្មានការព្យាបាលសម្រាប់ប្រភេទភាគច្រើននៃជំងឺរលាកសន្លាក់ទេ

មិនមានការព្យាបាលសម្រាប់ប្រភេទភាគច្រើននៃជំងឺរលាកសន្លាក់ទេ។ ការលើកលែងចំពោះសេចក្តីថ្លែងការណ៍នោះអាចជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដែលការបង្ករោគក្រោមអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ប៉ុន្តែ ប្រភេទនៃការរលាកសន្លាក់ និងប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏ដូចជាលក្ខខ័ណ្ឌរលាកសន្លាក់ដទៃទៀតដែរគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាននិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ មនុស្សជាច្រើនច្រឡំ ការ ព្យាបាលដោយការព្យាបាល - វាមិនដូចគ្នាទេ។ រហូតទាល់តែមានការព្យាបាលគោលដៅត្រូវតែរស់នៅឱ្យបានល្អជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់តាមរយៈការគ្រប់គ្រងវា។

5) ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឆាប់រហ័សនិងការព្យាបាលសមស្របគឺជាការចាំបាច់

នៅពេលដែលអ្នកមាន រោគសញ្ញាព្រមាន ឬ រោគសញ្ញាដំបូង នៃជំងឺរលាកសន្លាក់វាជារឿងធម្មតាដែលសង្ស័យពីរបួសមុនពេលអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺរលាកសន្លាក់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនពេកទេដោយសង្ឃឹមថាវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងឬដោយខ្លួនឯងចំពោះការសង្ស័យថាមានរបួស។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវបានវាយតម្លៃដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបាន ឆាប់រហ័សនិងការព្យាបាលឆាប់មានសារៈសំខាន់ចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់ជាពិសេសជំងឺរលាកសន្លាក់។

• ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដំបូងបង្អស់

6) គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺរលាកសន្លាក់និងលក្ខខ័ណ្ឌដែលពាក់ព័ន្ធ

ជាធម្មតាមនុស្សដែលធ្លាប់មានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់បានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋមឬគ្រូពេទ្យគ្រួសារ។ នោះអាចជាការសមរម្យសម្រាប់ជុំដំបូងនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសាកល្បង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅគ្រូពេទ្យវះកាត់ដើម្បីទទួលបានការវាយតម្លៃកាន់តែស៊ីជម្រៅនិងការថែទាំបន្ត។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាអ្នកជំនាញក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលជម្ងឺរលាកសន្លាក់។

• អ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីអ្នកជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

7) គំរូនៃប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺរលាកសន្លាក់

ជំងឺរលាកឆ្អឹងសន្លាក់គឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជំងឺសន្លាក់ដែលអន់ថយនិងលទ្ធផលពីការពាក់និងការបង្ហូរទឹកភ្នែកលើសន្លាក់។ ការខូចខាតឆ្អឹងខ្ចីមានការលូតលាស់ដែលអាចនាំទៅរកការថយចុះមុខងារនៃសន្លាក់។ ជាធម្មតាការចាប់ផ្តើមរោគរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺមានភាពច្បាស់លាស់និងជាលំដាប់ដែលទាក់ទងនឹង អាការៈ មួយ ( monoearthritis ) ឬត្រឹមតែសន្លាក់ពីរបី។ សន្លាក់ដែលជារឿយៗរងផលប៉ះពាល់គឺជង្គង់ត្រគាកដៃនិងឆ្អឹងខ្នង។ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនឹងកើនឡើងតាមអាយុ។ កត្តាគ្រោះថ្នាក់ដទៃទៀតសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងរួមមានរបួសសន្លាក់ធាត់និងការប្រើជារឿយៗនៃសន្លាក់។

• តើអ្វីជាការរលាក?

• Pannus បង្កើតបានជាការប្រែប្រួលនៃសាច់ដុំប្រភេទ Synovial ដែលកើតមានចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់

• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលស្គាល់សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកឆ្អឹងរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយបានវាយប្រហារច្រឡំ synovium (ស្រទាប់កោសិកានៅក្នុងសន្លាក់) ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពអសកម្ម។ ជារឿយៗវាប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ជាច្រើន ( សន្លាក់ឆ្អឹង ) ក្នុងលំនាំស៊ីមេទ្រីហើយក៏អាចមានឥទ្ធិពលជាប្រព័ន្ធដែរ។

• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ - ហេតុការណ៍ជាមូលដ្ឋាន

ជំងឺរលាកសន្លាក់ Psoriatic គឺជាប្រភេទនៃការរលាកសន្លាក់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺស្បែក psoriasis (លក្ខខណ្ឌស្បែកដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយក្រហម, ខាន់ស្លាប, កន្ទុយភ្នែកឬកាចសាហាវ) ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ជារឿយៗមានលក្ខណៈដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែលអាចបែកបាក់គ្នាប៉ុន្មានឆ្នាំ។ នៅ 85% នៃអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ psoriatic, រោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែក psoriasis មុនរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់។

• 10 ចំណុចដែលអ្នកគួរតែដឹងអំពីជំងឺរលាកសន្លាក់ Psoriatic

ជម្ងឺ Fibromyalgia គឺជាជម្ងឺឈឺចាប់ដែលមានលក្ខណៈឈឺចាប់សាច់ដុំអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ Fibromyalgia គឺជាប្រភេទនៃជាលិការលោងឬឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងសាច់ដុំនិងមិនបង្កឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយសន្លាក់ទេ។

• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលស្គាល់សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃ Fibromyalgia

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺជាប្រភេទរលាកសន្លាក់ឈឺចាប់ដែលបណ្តាលអោយមានការឈឺចាប់ការឈឺចាប់ការឈឺចាប់ក្តៅក្រហាយនិងហើមក្នុងសន្លាក់ជាពិសេសម្រាមជើងធំ។ ការឈឺចាប់និងការហើមដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតត្រូវបានបង្កឡើងដោយគ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិចដែលហូរចេញពីឈាមហើយត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងសន្លាក់។

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោត - ហេតុការណ៍ជាមូលដ្ឋាន

Pseudogout ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជំងឺកាល់ស្យូម pyrophosphate dihydrate ជំងឺ (CPPD) ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការដាក់ប្រាក់នៃគ្រីស្តាល់ផូស្វ័រផូស្វាតកាល់ស្យូម (មិនមែនអាស៊ីតអ៊ុយរិក) នៅក្នុងសន្លាក់។ CPPD ជារឿយៗមានកំហុសចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គូត។ ចាប់តាំងពី CPPD គឺជាជំងឺផ្សេងពីគ្នាទៅនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនោះការព្យាបាលមិនដូចគ្នាទេ។

• 10 ចំណុចដែលអ្នកគួរដឹងអំពី Pseudogout

Scleroderma គឺជាជំងឺនៃជាលិកាភ្ជាប់របស់រាងកាយដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកក្រាស់និងឡើងរឹង។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់សរសៃឈាមនិងសរីរាង្គខាងក្នុងផងដែរ។

• ប្រភេទ Scleroderma

ជំងឺ Lupus Eerythematosus (SLE) គឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលអាចពាក់ព័ន្ធនឹងស្បែក, តម្រងនោម, សរសៃឈាម, សន្លាក់, ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, បេះដូង, សរីរាង្គខាងក្នុងដទៃទៀត។ រោគសញ្ញាប្រែប្រួលប៉ុន្តែអាចរួមមានកន្ទួលស្បែកជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺគ្រុនឈាមភាពស្លេកស្លាំងការអស់កម្លាំងការជ្រុះសក់ដំបៅមាត់និងបញ្ហាតម្រងនោម។ រោគសញ្ញាជារឿយៗលេចឡើងចំពោះស្ត្រីដែលមានកូនប៉ុន្តែអាចកើតឡើងចំពោះកុមារឬមនុស្សចាស់។ ប្រហែល 90 ភាគរយនៃអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់គឺជាស្ត្រី។

• Lupus - ហេតុការណ៍ជាមូលដ្ឋាន

រោគសញ្ញាធ្យូងថ្ម Carpal ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការដាក់សម្ពាធទៅលើសរសៃប្រសាទកណ្តាលនៅលើកដៃដែលបណ្តាលអោយរលាកសន្លាក់និងស្ពឹកនៅក្នុងម្រាមដៃ។ វាអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមឬបន្តិចម្តងហើយអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺដទៃទៀតដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃឬវាអាចមិនទាក់ទងទៅនឹងជំងឺដទៃទៀត។

• របៀបដែលរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីរបស់ Carpal កើតឡើង

Ankylosing spondylitis ដែលជាជំងឺរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃឆ្អឹងខ្នងអាចបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងខ្នង fuse និងបង្កើតឆ្អឹងខ្នង rigid ។ សន្លាក់ផ្សេងទៀតក្រៅពីឆ្អឹងខ្នងអាចជាប់ទាក់ទង។ មូលហេតុពិតប្រាកដនៅតែមិនទាន់ដឹងនៅឡើយប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃមានសញ្ញាហ្សែនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា HLA-B27 ។ ការសម្គាល់ហ្សែននេះមិនធានាថាមនុស្សម្នាក់នឹងវិវត្តទៅជាជំងឺ spondylitis ទេប៉ុន្តែអ្នកដែលមានសញ្ញាសម្គាល់មានហានិភ័យខ្ពស់។ ជម្ងឺ spondylitis ជារឿយៗជះឥទ្ធិពលទៅលើបុរសដែលមានអាយុពី 16 ទៅ 35 ឆ្នាំប៉ុន្តែវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រី។

• Ankylosing Spondylitis - ជាការពិត

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺជាទម្រង់នៃការរលាកសន្លាក់ដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរីវីរុសឬផ្សិត។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការធ្វើឱ្យសកម្មភាពនៃសារពាង្គកាយពីសន្លាក់។

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្លង - ដឹងពីសញ្ញាព្រមាន

ជំងឺឡែមគឺជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយការគូស។ ជំងឺឡែមអាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបេះដូងស្បែកនិងភ្នែក។

• ជំងឺឡែម - ហេតុការណ៍ជាមូលដ្ឋាន

រោគសញ្ញារបស់ Sjogren ត្រូវបានកំណត់ដោយភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រពេញផលិតទឹកដោះដែលធ្វើឱ្យមានភាពស្ងួតនៃមាត់និងភ្នែក។ ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរដែលជាលទ្ធផលនៃរោគសញ្ញាជាច្រើន។

• រោគសញ្ញា Sjogren - ហេតុការណ៍ជាមូលដ្ឋាន

ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺរលាកសន្លាក់

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីៗជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីៗជាមួយនឹងប្រភេទជាក់លាក់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់អ្នកទំនងជាមិនដឹងច្រើនអំពីវាឬអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុក។ តែបើអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់អ្នកនឹងមានគំនិតខ្លះ។ ទិដ្ឋភាពពិបាកបំផុតក្នុងការយល់ដឹងអាចមានភាពមិនច្បាស់លាស់និងមិនអាចទស្សន៍ទាយបានដែលភ្ជាប់មកជាមួយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ សូម្បីតែ ការឈឺចាប់គឺអថេរ ។

មានអ្វីបីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ: គ្រូពេទ្យវះកាត់ដែលអ្នកទុកចិត្ត; ដើម្បីដឹងអំពីប្រភេទនៃការរលាកសន្លាក់របស់អ្នក។ និងការយល់ដឹងថាមិនមានផែនការព្យាបាលមួយដែលមានទំហំសមស្របទាំងអស់នោះទេ។ ការស្វែងរកការព្យាបាលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនឹងតម្រូវអោយមានការសាកល្បងនិងកំហុសមួយចំនួន។

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ - អ្វីដែលត្រូវរំពឹងក្រោយពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

រស់នៅជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់

ការរៀនរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាបញ្ហា។ គោលដៅគឺច្បាស់: ដើម្បីរក្សាសមត្ថភាពរាងកាយដោយកាត់បន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺ; ដើម្បីទប់ស្កាត់ដែនកំណត់ផ្នែករាងកាយនិងដែនកំណត់មុខងារច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន; ដើម្បីសម្របទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលជៀសមិនរួចដែលនាំមកដោយជំងឺនេះ; និងដើម្បីទទួលយកការពិតថ្មីរបស់អ្នក។

ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់លើជីវិតរបស់អ្នកអាស្រ័យទៅនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ អ្នកដែលមានជំងឺស្រាលនឹងប្រឈមនឹងបញ្ហាប្រឈមនិងការលំបាកតិចជាងអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ការឆ្លងពីដំណាក់កាលមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរអាចមានឥទ្ធិពលលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពធម្មតានៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃហើយវាអាចធ្វើតេស្តអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់គិតថាជាធម្មតា។ អ្នកអាចត្រូវការជំនួយក្នុងកិច្ចការជាក់លាក់ឬផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកប្រើដើម្បីធ្វើរឿង។ នៅចំណុចខ្លះអ្នកអាចត្រូវការ ជំនួយសម្រាប់ការចល័ត ឬប្រើឧបករណ៍ជំនួយ។

ក្នុងករណីជាច្រើនការផ្លាស់ប្តូរធ្វើឡើងជាបន្តបន្ទាប់ហើយអ្នកអាចសម្របខ្លួនបាន។ មានការសម្រេចចិត្តធំ ៗ មួយចំនួនពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងនេះដែរដូចជាតើអ្នកអាចបន្តធ្វើការអាចនិង តើអ្នកគួរមានកូន នៅពេលណាអ្នកគួរតែ ដាក់ពាក្យសុំពិការភាព ?

ខណៈពេលដែលរៀបចំផែនការព្យាបាលដើម្បីគ្រប់គ្រងរូបរាងកាយគឺជាអាទិភាពទីមួយបន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញអ្នកនឹងរៀនពីពេលវេលាដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងរបៀបដែលជំងឺរលាកសន្លាក់ជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ ទម្លាប់មានសុខភាពល្អ រួមទាំងការអនុលោមទៅនឹងផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកការញ៉ាំនិងការគេងឱ្យបានល្អការជៀសវាងភាពតានតឹងការហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់និងការរក្សាទំងន់ដ៏សមស្របនឹងជួយអោយអ្នករស់នៅបានយ៉ាងល្អជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាជំងឺរលាកសន្លាក់មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានជំងឺនោះទេ។ នៅក្នុងវិធីមួយចំនួនទាំងធំនិងតូចជំងឺរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារនិងមិត្តភក្តិដែលនៅជិតអ្នក។ ប្រសិទ្ធិភាពរបស់វាអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។

ពាក្យពី

ការធ្វើដំណើរនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នេះប្រាកដជានឹងសាកល្បងភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នក។ ជំងឺរលាកសន្លាក់អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរអាចជាការទុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ វាអាចជាការផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ វាអាចរំជួលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានក្នុងខ្លួនអ្នក។ អ្នកត្រូវតែតស៊ូ។ ប្រយុទ្ធដើម្បីរក្សាគុណភាពខ្ពស់នៃជីវិតដែលអាចធ្វើបាន។ ប្រយុទ្ធដើម្បីរក្សាភាពវិជ្ជមាន។ ប្រយុទ្ធដើម្បីទទួលយកអ្វីដែលបានផ្លាស់ប្តូរដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់។ នៅ, យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពត៌មានដើម្បីជួយធានាថាការប្រយុទ្ធរបស់អ្នកគឺមានសុខភាពល្អមួយ។

_{ប្រភព:}

_{ជំងឺរលាកសន្លាក់។ ក្រឡេក​មើល​មួយ​ភ្លេ​ត ។ មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 07-22-15 ។}

_{ជំងឺរលាកសន្លាក់និងជំងឺសន្លាក់។ NIAMS ។ តុលា 2014 ។}

_{Kelley's សៀវភៅពេទ្យធ្មេញ។ Elsevier ។ លើកទី 9 ។}