ជម្រើសនិយមន័យនិងការព្យាបាល
ស្រមៃថាមានការឈឺចាប់នៅជុំវិញក្បាលដែលស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ មិនត្រឹមតែការឈឺក្បាលនេះទេដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃប៉ុន្តែវាក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ ចូរពិនិត្យឡើងវិញនូវអ្វីដែលឈឺក្បាលតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃនិងជម្រើសព្យាបាលសម្រាប់វា។
សេចក្តីណែនាំ
ឈឺក្បាលតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃគឺជា ជំងឺឈឺក្បាលចម្បងដែល ប៉ះពាល់ដល់ប្រជាជនប្រហែល 2% ។
ការឈឺក្បាលត្រូវបានគេសំដៅជាទូទៅថាជា "ឈឺក្បាលភាពតានតឹង" ឬ "ឈឺក្បាលសាច់ដុំ" ។ ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយអារម្មណ៍តឹងណែនដែលកើតឡើងលើផ្នែកទាំងពីរនៃក្បាល។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទរាុំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ, ការឈឺក្បាលអាចកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ដែលមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពនៃជីវិតនិងការប្រតិបត្ដិប្រចាំថ្ងៃ។
រោគសញ្ញានិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃកើតមានឡើងក្នុងរយៈពេល 15 ថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយខែជាមធ្យមក្នុងរយៈពេលជាង 3 ខែ។ ពួកវាជាទូទៅមានរយៈពេលរាប់ពាន់ម៉ោងឬកំពុងបន្ត។ ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃជាទូទៅកើតមាននៅលើផ្នែកទាំងពីរនៃក្បាលបង្កើតអារម្មណ៍តឹងនិងធ្វើឱ្យឈឺចាប់ពីស្រាលទៅមធ្យម។
វាមានសារៈសំខាន់ដែលមិនត្រូវច្រឡំបំបាត់ការឈឺក្បាលប្រភេទរ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងបញ្ហាឈឺក្បាលជារៀងរាល់ថ្ងៃដូចជា:
ការព្យាបាល
ការព្យាបាលដោយឱសថសម្រាប់អ្នកជំងឺឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃជាធម្មតាទាក់ទងនឹងថ្នាំបង្ការ។
Amitriptyline (Elavil) គឺជាថ្នាំមួយដែលត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារការឈឺចាប់រាុំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃ។
ថ្នាំ Amitriptyline - ថ្នាំ Tricyclic antidepressant - គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ហើយជាធម្មតាត្រូវបានគេយកនៅពេលចូលគេង។
ថ្នាំបង្ការបន្ថែមដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចពិចារណារួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដទៃទៀតដូចជាថ្នាំ Remeron (Mirtazapine) ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ដូចជា Neurontin (Gabapentin) ឬ Topamax (Topiramate) ។
ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាជួនកាលត្រូវបានគេប្រើតែឯងឬរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំដើម្បីទប់ស្កាត់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ ឧទាហរណ៏នៃការព្យាបាលអាកប្បកិរិយារួមមាន:
- ការសំរាកលំហែ
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
- អេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច (EMG)
- ការព្យាបាលការយល់ដឹង (CBT)
នៅក្នុងអេកូអេកូអេឡិចត្រូដអេឡិចត្រូដត្រូវបានដាក់នៅលើស្បែកក្បាលកនិងផ្នែកខាងលើដើម្បីរកមើលការធ្លាក់ចុះនៃសាច់ដុំ។ បន្ទាប់មកអ្នកជំងឺត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងសាច់ដុំក្នុងក្តីសង្ឃឹមក្នុងការការពារការឈឺក្បាល។ ការព្យាបាលការយល់ដឹង - អាកប្បកិរិយាពាក់ព័ន្ធនឹងការរៀនពីរបៀបដើម្បីកំណត់ការឈឺក្បាលឈឺក្បាលនិងដោះស្រាយជាមួយពួកគេនៅក្នុងការសម្របខ្លួនកាន់តែច្រើនតិចតួចវិធី។ ជាទូទៅទិន្នន័យស្តីពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលទាំងនេះគឺមិនស៊ី។ ប៉ុន្តែអ្នកឯកទេសឈឺក្បាលជារឿយៗតែងតែណែនាំការព្យាបាលតាមអាកប្បកិរិយាក្រៅពីថ្នាំនៅពេលដែលបង្កើតផែនការព្យាបាលសម្រាប់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។
យកពិន្ទុតាមផ្ទះ
- ការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃគឺជារឿងចម្លែកមួយដែលធ្វើឱ្យឈឺក្បាលឈឺចាប់ដែលកើតមានឡើងពី 15 ថ្ងៃឬច្រើនខែក្នុងមួយខែជាមធ្យមអស់រយៈពេលជាង 3 ខែ។
- ការព្យាបាលសំរាប់ឈឺក្បាលតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃជារឿយៗតម្រូវឱ្យប្រើថ្នាំបង្ការដូចជាថ្នាំ amitriptyline ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយចំនួនឈឺក្បាលក្នុងមួយខែ។
- ប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាលពីការឈឺចាប់ជិតប្រចាំថ្ងៃ, ចូរកុំខកចិត្ត។ និយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ នៅតែមានសកម្មភាពក្នុងសុខភាពឈឺក្បាលរបស់អ្នក។
ប្រភព
Gobel H និង al .. ឈឺក្បាលប្រភេទឈឺរ៉ាំរ៉ៃ: amitriptyline កាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការឈឺក្បាលនិងមានការឈឺចាប់ពិសោធន៏ប៉ុន្តែមិនផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពនៃសាច់ដុំរោទិ៍ទេ។ ឈឺចាប់។ 1 994 វិច្ឆិកា 59 (2): 241-9 ។
គណៈកម្មាធិការចំណាត់ថ្នាក់ឈឺក្បាលនៃសង្គមឈឺក្បាលជាអន្តរជាតិ។ "ចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃបញ្ហាឈឺក្បាល: ការបោះពុម្ពលើកទី 3 (កំណែបែតា)" ។ Cephalalgia ឆ្នាំ 2013 33 (9): 629-808 ។
Hirsch M & Birnbaum RJ ។ ឱសថ tricyclic និង tetracyclic: ឱសថ, ការគ្រប់គ្រង, និងផលប៉ះពាល់។ នៅក្នុង: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, ឆ្នាំ 2013 ។
Jackson JL et al ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងឈឺក្បាល: ការពិនិត្យឡើងវិញនិងការវិភាគជាប្រព័ន្ធ។ BMJ, ឆ្នាំ 2010 ខែតុលា 20, 341: c5222 ។
Schwartz BS et al ។ រោគរាតត្បាតនៃការឈឺក្បាលប្រភេទស្ត្រេស។ JAMA ។ 1998; 279: 381-3
ប្រាក់ N. ឈឺក្បាល (ប្រភេទតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ) ។ គ្រូពេទ្យ Am Fam ។ 2007 កក្កដា 1, 76 (1): 114-6 ។
ការឈឺក្បាលប្រភេទទី 1 ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ: ការព្យាបាលដោយបង្ការ។ នៅក្នុង: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, ឆ្នាំ 2013 ។
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J, & Koes BW ។ ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយានៃការឈឺក្បាលប្រភេទឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃចំពោះមនុស្សពេញវ័យ: តើពួកគេមានអត្ថប្រយោជន៍ទេ? CNS Neurosci Ther ។ រដូវក្តៅឆ្នាំ 2009 15 (2): 183-205 ។
DISCLAIMER: ព័ត៌មាននៅក្នុងគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនគួរត្រូវបានប្រើជាការជំនួសការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាណាមួយ ។