តែបៃតងជ្រាបទឹកមាត់?

តែត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដោះស្រាយឱសថអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សនិងសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងគ្នាជាច្រើនពីការរំលាយអាហាររហូតដល់ការបាត់បង់សក់។ មនុស្សនៅតែប្រើតែបៃតងនៅថ្ងៃនេះពីព្រោះវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងត្រូវបានគេអះអាងថាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។

តែបៃតងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលរោគមុន។ ប៉ុន្តែតើបៃតងពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណាក្នុងការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺមុន?

ហើយតើអ្នកគួរបន្ថែមវាទៅនឹងការព្យាបាលមុនរបស់អ្នកដែរឬទេ?

តើអ្វីទៅជាតែបៃតង?

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះតែបៃតងតែខ្មៅតែពណ៌សនិងតែអូលុងសុទ្ធតែមកពីរុក្ខជាតិតែមួយគឺ Camellia sinensis ។ វាជារបៀបដែលពួកគេត្រូវបានរៀបចំដែលផ្ដល់ឱ្យតែម្នាក់ទាំងនេះនូវរូបរាងនិងរសជាតិតែមួយគត់របស់ពួកគេ។

តែបៃតងត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹកស្រស់នៃរុក្ខជាតិ Camellia sinensis ។ ស្លឹកត្រូវបានចំហុយស្រាលហើយស្ងួត។ នេះត្រូវបានធ្វើបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីជៀសវាងការកត់សុីនិងពណ៌ត្នោតនៃស្លឹកដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងតែខ្មៅងងឹតនិង oolong ។

តែបៃតងគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពល

នេះជាអ្វីដែលយើងដឹងច្បាស់: តែបៃតងត្រូវបានគេផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ អ្នកធ្លាប់លឺពាក្យ antioxidant តាំងពីមុនមកប៉ុន្តែអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាតើសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺជាអ្វី?

អង់ទីអុកស៊ីដង់ជួយការពារស្បែកនិងរាងកាយពីការបំផ្លាញពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ រ៉ាឌីកាល់សេរីគឺជាអាតូមមិនស្ថិតស្ថេរដែលមានចំនួនអេឡិចត្រុង។ អាតូមទាំងនោះអាច«លួច»អេឡិចត្រុងពីម៉ូលេគុលផ្សេងៗដែលបង្កឱ្យមានការខូចខាត។

រ៉ាឌីកាល់សេរីក៏ត្រូវបានគេហៅថា អាតូមអុកស៊ីដង់ ត្រូវបានធ្វើឱ្យអសកម្មដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ដូច្នេះសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយការពារអ្នកពីការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ហើយតែបៃតងត្រូវបានពេញដោយពួកវា។ (តែបៃតងមិនមានទីផ្សារអង់ទីអុកស៊ីដង់ទេប៉ុន្តែអាហារជាច្រើនទៀតមានសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ផងដែរ) ។

តែបៃតងអាចកាត់បន្ថយការរលាក

ខណៈពេលដែលសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានសុខភាពល្អនោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លួនឯងមិនធ្វើអ្វីដើម្បីកែលម្អការកើតមុន។

ប៉ុន្តែតែបៃតងក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុ polyphenols មួយចំនួនដែលត្រូវបានគេហៅថា catechins ផងដែរ។

ជាទូទៅ polyphenols គឺជាសមាសធាតុនៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពសម្រាប់មនុស្ស។ Catechins គឺជាសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

នេះជាកន្លែងដែលវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ កាតូឃីននៅក្នុងតែបៃតងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាកស្បែក។

តើតែបៃតងអាចកាត់បន្ថយ ការរលាកមុន ? ប្រហែល។

ការសិក្សាមួយដែលបោះពុម្ភផ្សាយក្នុងខែមេសាឆ្នាំ 2016 នៃ ការព្យាបាលបន្ថែមនៅក្នុងឱសថ បានផ្តល់សារធាតុបន្ថែមតែបៃតងដែលគ្មានសារធាតុកាហ្វេទៅជាមួយក្រុមស្ត្រីជំទង់ដែលមានមុន។ ក្រុមទី 2 បានប្រើថ្នាំគ្រាប់បំប៉ន។

អ្នកដែលប្រើថ្នាំគ្រាប់តែបៃតងមានការរលាកតិចតួចជាពិសេសនៅជុំវិញច្រមុះមាត់និងចង្កា។ (អ្នកដឹងទេស្ត្រី, ចំណុចពិតប្រាកដដែលការលេចឡើង មុនពេលមានការខូចខាតនេះ ហាក់ដូចជាលេចឡើងជារៀងរាល់ខែ។ )

ប៉ុន្តែថ្នាំគ្រាប់តែបៃតងមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ។ ការពិត, រវាងក្រុមទាំងពីរ (អ្នកដែលបានលេបថ្នាំតែបៃតងដែលគ្មានសារជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងអ្នកដែលប្រើថ្នាំគ្រាប់បំបាត់ការឈ្លានពាន) មិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំងចំពោះការកើតមុន។

ដូច្នេះវាហាក់ដូចជាថាថ្នាំគ្រាប់តែបៃតងអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យរលាកដែលមានស្រាប់រលាកតិចជាងជាពិសេសនៅជុំវិញច្រមុះមាត់និងតំបន់ចង្កា។

ការដកស្រង់តែបៃតងមិនបង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីមួយចំនួនទេ

តែបៃតងមានគុណភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ តែបៃតងបង្ហាញពីឥទ្ធិពលបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតដែលរួមចំណែកដល់ការរលាកមុនដូចជា propionibacteria acnes និង propionibacteria granulosum ក៏ដូចជាថ្នាំ Staph ។

នៅក្នុងការសិក្សាដដែលដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិថ្នាំពេទ្យរោគសើស្បែក (Journal of Drugs in Dermatology ) ខែមិថុនាឆ្នាំ 2015 ក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរថាមានគុណសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលបង្ករមុន។

ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នករត់ចេញនិងចាប់យករបាំងតែបៃតងសូមដឹងថាអ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើរួចជាស្រេច នៅក្នុងវីតាមីន ។

នេះមានន័យថាវាត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍មួយហើយមិនមែននៅលើស្បែករបស់មនុស្សទេ។ ដូច្នេះថាតើតែបៃតងនឹងធ្វើការដូចគ្នានឹងនៅក្នុងពិភពលោកពិតប្រាកដលើស្បែកពិតប្រាកដនៅតែត្រូវបានគេមើលឃើញ។

វាពិតជាផ្តល់នូវចំណុចល្អសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមលើឥទ្ធិពលតែបៃតងដែលមាននៅលើមុនរោគសញ្ញា។

ក្រៅពីនេះបាក់តេរីមិនមែនជា មូលហេតុ តែមួយគត់ នៃជំងឺមុននោះ ទេ។ មានកត្តាផ្សេងៗទៀតក្នុងការលេងរួមមានប្រេងហួសប្រមាណនិងកោសិកាស្បែកមិនប្រក្រតី។

សមត្ថភាពក្នុងការប៉ះពាល់ដល់ការបែកបាក់ដោយអ័រម៉ូន

មុនគឺពិតជាមានឥទ្ធិពលដោយអរម៉ូន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជារឿងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ។ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្នាំប្រឆាំងនឹងថ្នាំ Androgen ជាក់លាក់ដូចជាថ្នាំ spironolactone និង ថ្នាំពន្យារកំណើត ក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់វា។

តែបៃតងអាចជួយដល់ការរលាកដែលមានឥទ្ធិពលលើអ័រម៉ូននេះផងដែរ។ ចងចាំថា polyphenols ទាំងនោះ? តែបៃតងក៏មានសារធាតុ polyphenol epigallocatechin-3-gallate ឬ EGCG ផងដែរ។

EGCG អាចបន្ថយកម្រិតអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ។ EGCG ជួយទប់ស្កាត់ IGF-1 ។ IGF-1 គឺជាកត្តាលូតលាស់ដែលឈានដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុតនៅពេលវ័យជំទង់ (បាទ / ចាសពេលដែលមុនជាធម្មតាវាអាក្រក់បំផុត) ។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាកំរិត IGF-1 ខ្ពស់អាចធ្វើអោយក្រពេញ sebaceous របស់អ្នកស្រូបយកជាតិខ្លាញ់បង្កើនការរលាកនិងធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកកាន់តែស្អិតរោហះដូច្នេះវាទំនងជារារាំងរន្ធញើស។

EGCG អាចបន្ថយកម្រិត IGF-1 ដែលអាចកាត់បន្ថយការរលាកក្បាលដោះ។

តែបៃតងតែម្នាក់ឯងទំនងជានឹងមិនធ្វើឱ្យស្បែកមុន

មានការសង្ស័យថាតែបៃតងគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែកុំព្យួរមួករបស់អ្នកនៅលើពែងឬពីរក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នក។

នៅតែមានការស្រាវជ្រាវជាច្រើនទៀតដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបង្ហាញឱ្យច្បាស់ (ឬមិនពិតប្រាកដ) ប្រសិទ្ធភាពនៃតែបៃតងជាការព្យាបាលមុន។

វាពិតជាមិនគួរអោយជឿទេដែលថាគ្រាន់តែផឹកតែបៃតងនៃពែងតែបៃតងនឹងត្រូវបានបោសសំអាតមុនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើតែបៃតងត្រូវបានអនុម័តជាមុនសិនមុនគេនោះវាទំនងជាការស្រង់ចេញដែលប្រមូលផ្ដុំទៅជាអ្វីមួយដែលផ្តល់នូវកណ្តាប់ដៃខ្លាំងជាងភេសជ្ជៈដែលអ្នកទិញនៅហាងលក់គ្រឿងទេស។

ចង់បន្ថែមតែបៃតងក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក?

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃតែបៃតងវាគ្មានហេតុផលដែលអ្នកមិនអាចប្រើវាជាការបន្ថែមទៅនឹងការព្យាបាលមុនរបស់អ្នកនោះទេ។ ខណៈពេលដែលវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជម្រះស្បែករបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងវាអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើង។

អ្នកអាចពិសាពែងមួយឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មនុស្សមួយចំនួននិយាយថាតែបៃតងអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រណុកស្រួលនៅពេលផឹកស្រាលើក្រពះទទេដូច្នេះប្រសិនបើនេះហាក់ដូចជាអ្នកព្យាយាមញ៉ាំតែរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាហារ។

តែបៃតងអាចត្រូវបានប្រើលើប្រធានបទផងដែរ។ ផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិងគ្រឿងសំអាងជាច្រើនមានផ្ទុកតែបៃតង។

តើអ្នកពិតជានឹងទទួលបានតែបៃតងក្នុងផលិតផលកែសម្ផស្សរបស់អ្នកណាស់ហើយវាមានច្រើនទាក់ទងនឹងបរិមាណស្ករសប៉ុន្មាននៅក្នុងផលិតផល។ ប្រភពខ្លះនិយាយថាតែបៃតងជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងកោសិកាស្បែក។

សាកល្បងការព្យាបាលរោគមុន ៗ ដើម្បីជួយសម្អាតស្បែករបស់អ្នក

ក្រៅពីតែបៃតងអ្នកក៏ចង់ចាប់ផ្តើមលើការព្យាបាលជំងឺមុន។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត។

ចំពោះ ការបែកខ្យល់ស្រាលការ ប្រើថ្នាំ benzoyl peroxide ដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។ សាកល្បងថារយៈពេល 8 ទៅ 10 សប្តាហ៍ហើយមើលថាតើវាជួយធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរដែរឬទេ។

ប្រសិនបើផលិតផលរបស់ OTC មិនមានប្រសិទ្ធភាពល្អទេឬអ្នកមាន ជំងឺមុន និង មុនធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រាកដជាចង់ទិញថ្នាំមុន។ មានជម្រើសព្យាបាលជាច្រើននៅទីនោះហើយមួយទៀតនឹងធ្វើការសម្រាប់អ្នក។ ដាក់ក្នុងការហៅទៅគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នក។

> ប្រភព:

> Grant P, Ramasamy S. "ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើរុក្ខជាតិដែលប្រឆាំងនឹងអង់ដ្រូន។ " ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃ Endocrinology និង Metabolism ។ 2012; 10 (2): 497-502 ។

> Li Z, Summanen PH, Downes J, Corbett K, Komoriya T, Henning SM, Kim J, Finegold SM ។ "សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនៃផ្លែទទឹមនិងបៃតងស្រង់នៅលើ Propionibacterium Acnes, Propionibacterium Granulosum, Staphylococcus Aureus និង Staphylococcus Epidermidis" ។ ទិនានុប្បវត្តិឱសថសើស្បែក។ 2015 Jun; 14 (6): 574-8 ។

> Lu PH, Hsu CH ។ "តើការបំពេញបន្ថែមជាមួយតែបៃតងស្រង់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការកើតមុនចំពោះស្ត្រីក្រោយវ័យជំទង់ឬទេ?" ។ ការសាកល្បងដោយចៃដន្យ, ទ្វេដងនិងប្រើថ្នាំ Placebo ។ ការព្យាបាលបន្ថែមលើឱសថ។ 2016 មេសា; 25: 159-63 ។

> Payar N, Feily A, Kazerouni A. "តែបៃតងក្នុងសើរស្បែក" ។ ស្បែក។ 2012 វិច្ឆិកា - ធ្នូ; 10 (6): 352-5 ។

> "តែបៃតង។ " មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់សុខភាពបន្ថែមនិងរួមបញ្ចូល។ បណ្ណាល័យវិទ្យាសាស្ត្រជាតិអាមេរិកវិទ្យាស្ថានសុខាភិបាលជាតិ។ បណ្តាញ។ https://nccih.nih.gov/health/greentea