របៀបវដ្តរដូវមានផលប៉ះពាល់ដល់មុន
វាហាក់ដូចជាកើតឡើងជារៀងរាល់ខែដូចជានាឡិកា។ ស្បែករបស់អ្នកហាក់ដូចជាត្រូវបានបោសសំអាតយ៉ាងល្អនៅពេលភ្លាមៗនោះវាចាប់ផ្តើមលេចចេញជាថ្មីម្តងទៀតនៅពេលដែលអ្នកមានរដូវ។
តើអ្នកអាចស្រមៃមើលវាឬក៏មុនកើតមុនបាតុភូតពិតប្រាកដមែនទេ?
បាទ PMS Acne គឺជាការពិត
មុនពេលមុនគឺជាបាតុភូតពិតប្រាកដ។ មុនមុនពេលកើតមុន, ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា "មុន PMS", ជាការផ្ទុះជាបន្តបន្ទាប់ឬកាន់តែអាក្រក់មុនជារៀងរាល់ខែ, ស្របពេលជាមួយនឹងវដ្តរដូវ។
អាស្រ័យលើការសិក្សាដែលអ្នកក្រឡេកមើលមុនការកើតមុនមុនកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងពី 50% ទៅជិត 80% នៃស្ត្រី។ ស្ត្រីមួយចំនួនបានរកឃើញថាមុនមុនរបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរមុនពេលដែលពួកគេមានអាយុ។ ស្ត្រីផ្សេងទៀតមានស្បែកច្បាស់លាស់ក្នុងអំឡុងពេលនៅសល់នៃខែនេះ, តែបំបែកចេញមួយសប្តាហ៍ឬដូច្នេះមុនពេលរយៈពេលរបស់ពួកគេ។
ការ រលាក PMS ទាំងនោះគឺខុសគ្នាពីការដាច់ចេញ "ធម្មតា" របស់អ្នក។ ពួកគេមាននិន្នាការក្លាយជា papules ពណ៌ក្រហមនិងរលាកដែលកម្របង្កើតក្បាលស។ ការបែកបាក់នេះភាគច្រើនលេចឡើងនៅផ្នែកទាបនៃមុខ - ថ្ពាល់, កោរសក់, ចង្កានិងក។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំកើតមុនមុនពេលខ្ញុំកើត?
វដ្តរដូវរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ហើយអ័រម៉ូនត្រូវបន្ទោស។
ដូចអ័រម៉ូនដែរដែលធ្វើអោយកក្រើកមុនពេលពេញវ័យអ័រម៉ូនក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសម្រាកដែលអ្នកទទួលបានមុនពេលវដ្ដប្រចាំខែរបស់អ្នក។ អ័រម៉ូនទទួលខុសត្រូវចំពោះ មុនដែលកាន់តែអាក្រក់នៅពេលមានផ្ទៃពោះ និងអស់រដូវ។
ជាពិសេស, យើងកំពុងពិនិត្យអ័រម៉ូន testosterone ។
ទោះបីជាយើងគិតថាអរម៉ូនអ័រម៉ូន testosterone ជាអ័រម៉ូនបុរសក៏ដោយក៏ស្ត្រីក៏ធ្វើវាផងដែរគ្រាន់តែកម្រិតទាបជាងបុរសប៉ុណ្ណោះ។ អ័រម៉ូន Testosterone ត្រូវបានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាកត្តាមួយក្នុងការវិវត្តទៅជាមុនព្រោះវាធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous របស់អ្នកផលិតខ្លាញ់ច្រើន។
សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើនការបែកខ្ញែកកើតឡើងប្រហែលមួយសប្តាហ៍ទៅ 10 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើម។
នេះគឺជាពេលដែលអរម៉ូនអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសរបស់អ្នកគឺទាបបំផុត។ កំរិតអ័រម៉ូន Testosterone នៅថេរពេញមួយខែដូច្នេះអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេអ័រម៉ូនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនខ្ពស់ជាងនេះ។
អ័រម៉ូនមួយទៀតប្រូសេស្តេរ៉ូក៏ដើរតួរផងដែរ។ កម្រិតរបស់វាកើនឡើងក្នុងកំឡុងពេលពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរបស់អ្នក។ ដូចអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនប្រូសេស្តេរ៉ូនក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែមានប្រេង។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យរន្ធញើសរបស់អ្នកហើម។
នេះបង្កើតបានជាព្យុះដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរលាកស្បែក: ស្បែករបស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនហើយប្រេងនោះអាចងាយនឹងជាប់នៅក្នុងរន្ធហើម។
វាអាចមានកត្តាផ្សេងៗទៀតនៅកន្លែងធ្វើការហើយការសិក្សាជាច្រើនទៀតនៅតែត្រូវបានគេធ្វើឱ្យច្បាស់អំពីរបៀបដែលវដ្តរដូវមានផលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកមុននិងស្បែកជាទូទៅ។
អ្នកអាចព្យាបាលមុនមុនពេលមុន
អ្នកមិនចាំបាច់ស៊ូទ្រាំការបំបែកបំបាក់ប្រចាំខែទាំងនេះទេ។ មានការព្យាបាលដែលអាចជួយឱ្យពួកគេស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងបាន។
ការប្រើថ្នាំពន្យាកំណើតត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកក្បាលសោះដោយសន្មតព្រោះវាជួយគ្រប់គ្រងការប្រែប្រួលអរម៉ូន។
ថ្នាំដែលប្រើជាទូទៅនេះមានប្រសិទ្ធភាពល្អចំពោះការរលាកអ័រម៉ូនផងដែរ។ ប្រសិនបើមុនរបស់អ្នកគឺស្រាល, OTC benzoyl peroxide អាចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ថ្នាំ benzoyl peroxide តាមវេជ្ជបញ្ជាគឺជាជម្រើសមួយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការអ្វីដែលខ្លាំងជាង។
នេះគឺជាថ្នាំពេទ្យវេជ្ជបញ្ជាមួយផ្សេងទៀតដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសម្រាកមនុស្សពេញវ័យ។ ពួកគេជួយរក្សារន្ធញើសទាំងនោះឱ្យច្បាស់ហើយអាចកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការកើតមុនរបស់អ្នក, និយតករអ័រម៉ូននេះអាចជាជម្រើសសម្រាប់អ្នក។ Spironolactone គឺជាថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលអ្នកយកតាមមាត់។
កុំជេរប្រមាថស្បែករបស់អ្នកនៅខែនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញសូមមើលគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងស្បែករបស់អ្នកហើយសម្លឹងមើលទៅមុខដើម្បីសំអាតស្បែកដែលមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ខែ។
ប្រភព:
Kim GK, Michaels BB ។ "ស្ត្រីដែលមានវ័យជំទង់មុនស្រ្ដីមានរោគសញ្ញាច្រើនទៀត" ។ J ឱសថ Dermatol ។ ខែមិថុនា 2012; 11 (6): 708-13 ។
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW ។ "វដ្តរដូវនិងស្បែក" ។ Clin Exp Dermatol ។ 2015 មីនា; 40 (2): 111-5 ។
Stoll S. , Shalita A. , Webster G. , Kaplan R. , Danesh S. , Penstein A. "ផលប៉ះពាល់នៃវដ្តរដូវមកពីមុន" ។ ទិនានុប្បវត្តិនៃ American Academy of Dermatology (2001); 45 (6): 957-960 ។