ត្រូវបានរៀបចំដើម្បីពង្រីកអតិបរមាពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក
ភាគច្រើននៃពួកយើងមិនដែលសុបិននៃការបង្ហាញនៅឯជំនួញដោយគ្មានកំណត់ត្រាឬការប្រឡងណាមួយដោយមិនចាំបាច់សិក្សាទេ។ ហេតុដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជាកិច្ចប្រជុំសំខាន់មួយអំពីស្ថានភាពនៃការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់រៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ខ្ញុំបានរកឃើញថាសូម្បីតែខ្ញុំមានរយៈពេលតែ 15 នាទីប៉ុណ្ណោះជាមួយ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងពោះវៀន របស់ខ្ញុំក៏ដោយក៏បញ្ជីសំណួរនិងរោគសញ្ញាដើម្បីពិភាក្សាបានជួយខ្ញុំដើរចេញពីការិយាល័យបានដឹងអំពីការថែទាំសុខភាពនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់ខ្ញុំ។
វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ខ្ញុំក៏បានកោតសរសើរផងដែរថាខ្ញុំមានពេលវេលានិងកាលបរិច្ឆេទនៃរោគសញ្ញាដែលបានសរសេរចុះហើយមិនត្រូវពឹងផ្អែកលើការចងចាំរបស់ខ្ញុំ។
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានច្រើនបំផុតពីការណាត់ជួបលើកក្រោយរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀត។
មុនការតែងតាំងអ្នក
- ទុកទិនានុប្បវត្តិសំណួរ។ ការព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចកើតមានឡើងក្នុងរយៈពេលចៃដន្យហើយលុះត្រាតែពួកគេត្រូវបានគេសរសេរវាអាចត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ធ្វើតារាងបញ្ជីសំណួរដែលត្រូវដោះស្រាយ។
- រក្សាចំណីអាហារនិងរោគសញ្ញា។ តាមរយៈ ការតាមដានអាការរោគនិងរបបអាហារ របស់អ្នកយ៉ាងស្មោះត្រង់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចទទួលបានរូបភាពល្អអំពីសុខភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ លំនាំអាចលេចឡើងនៅពេលពិនិត្យមើលចំណាំរបស់អ្នកដែលនឹងផ្តល់តម្រុយដល់ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
- ផ្ញើអត្ថបទពាក់ព័ន្ធណាមួយអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតាមរយៈអ៊ីម៉ែលឬទូរសារ។ ហៅទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់លេខទូរសារហើយបញ្ជូនព័ត៌មានរបស់អ្នកជាមួយនឹងកំណត់សម្គាល់ដែលអ្នកចង់ពិភាក្សាអំពីវានៅពេលការណាត់ជួបលើកក្រោយរបស់អ្នក (កុំភ្លេចបញ្ចូលថ្ងៃនិងពេលវេលាជាការរំលឹក) ។
អ្វីដែលត្រូវនាំយក
- បញ្ជីសំនួរនិងកង្វល់។
- បញ្ជីឱសថបច្ចុប្បន្ននិងកម្រិតថ្នាំ (កុំភ្លេចថ្នាំគ្រាប់និងឱសថ!) ។
- ទិនានុប្បវត្តិអាហារនិងរោគសញ្ញា។
- ក្រដាសទទេសម្រាប់ចំណាំ។
- អត្ថបទឬសម្ភារៈផ្សេងទៀតដែលត្រូវពិនិត្យឡើងវិញ (វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែមានច្បាប់ចម្លងមួយរួចហើយសម្រាប់អ្នក) ។
- ប្តីឬប្រពន្ធ / មិត្តភក្តិ / សមាជិកគ្រួសារដើម្បីជួយ។
អំឡុងពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នក
- សូមកត់ត្រាយ៉ាងរហ័សនូវចម្លើយចំពោះសំណួរ ឬមតិយោបល់ផ្សេងទៀតដែលគ្រូពេទ្យបានធ្វើ។ សួររកអក្ខរាវិរុទ្ធនៃការធ្វើតេស្តថ្នាំឬ ពាក្យដែលមិនច្បាស់ ផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលកំណត់ចំណាំរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការណាត់ជួបហើយបន្តទៅទៀត។
- សូមសួរវេជ្ជបណ្ឌិតថាតើមានសម្ភារៈអាន (ដូចជាសៀវភៅឬខិតប័ណ្ណ) ណាដែលអាចជួយឆ្លើយសំណួរដែលអ្នកអាចមាន។ សំណួរខ្លះៗអំពីការធ្វើតេស្តវិធីសាស្ត្រនិងថ្នាំអាចត្រូវបានគេឆ្លើយយ៉ាងហ្មត់ចត់តាមរយៈកូនសោរហើយគ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ជូននូវចំណុចសំខាន់មួយចំនួនអំឡុងពេលការណាត់ជួប។
- បើសិនជាសំណួរណាមួយរបស់អ្នកនៅតែមាន ឬត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតសូមសួរប្រសិនបើអ្នកអាចទាក់ទងជាមួយគ្រូពេទ្យតាមអ៊ីម៉ែលឬតាមរយៈវិបផតថលអ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្ញើអត្ថបទពាក់ព័ន្ធទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលការតែងតាំងនោះអ្នកអាចចំណាយពេលរបស់អ្នកជាមួយគ្នាដើម្បីពិភាក្សាគ្នា។
បន្ទាប់ពីការតែងតាំងរបស់អ្នក
កំណត់ពេលវេលាដោយខ្លួនអ្នកដើម្បីកំណត់ចំណាំរបស់អ្នកហើយគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវបានគេពិគ្រោះក្នុងកំឡុងពេលណាត់ជួប។ ប្រសិនបើអ្នកបាននាំនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតទៅជាមួយអ្នកនេះគឺជាពេលល្អដើម្បីជួយគ្នាទៅវិញទៅមកចងចាំអ្វីដែលត្រូវបានគេនិយាយហើយពិភាក្សាអំពីការសម្រេចចិត្តដែលត្រូវធ្វើទាក់ទងនឹងការព្យាបាល។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានសំណួរបន្ថែមឬតាមដានដែលគួរត្រូវបានកត់ត្រាទុកក្នុងការរៀបចំណាត់ជួបបន្ទាប់។
បន្ទាត់ខាងក្រោមបង្អស់
ខ្ញុំដឹងថាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៃយើងវិធីសាស្រ្តជំនួញនេះដើម្បីណាត់ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាការល្អតែមួយគត់ - ការពិតជាញឹកញាប់គឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិត (ជាពិសេសអ្នកឯកទេសដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បីល្បាញ) មិនអាចមានពេលវេលាដែលពួកគេចង់ចំណាយជាមួយអ្នកជំងឺម្នាក់ៗទេហើយការណាត់ជួបត្រូវបានគេប្រញាប់។ អ្នកជំងឺមួយចំនួនអាច មិនមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុង ការសាកសួរគ្រូពេទ្យអំពីការព្យាបាល។
ការថែទាំសុខភាពគឺជាការពិបាករបស់ក្រុម។ អ្នកឯកទេសទូទៅអ្នកឯកទេសនិងអ្នកជំងឺ ត្រូវតែធ្វើការរួមគ្នា ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលល្អបំផុត។ គន្លឹះខាងលើអាចជួយអ្នកអ្នកជំងឺបន្តការខិតខំប្រឹងប្រែងចុងក្រោយរបស់អ្នកនិងជួយខ្លួនឯង។