ទ្រឹស្តីរ៉ាឌីកាល់សេរីនៃភាពចាស់

នេះជាអ្វីដែលការស្រាវជ្រាវនិយាយ

តើអ្នកដឹងថារ៉ាឌីកាល់សេរីមានអ្វីទេ? អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថាវាអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកខូចនិងមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែតើពិតទេ? នេះជាអ្វីដែលអ្នកគួរដឹងអំពីទ្រឹស្ដីរ៉ាឌីកាល់សេរីនៃភាពចំណាស់និងអ្វីដែលការស្រាវជ្រាវថ្មីបំផុតត្រូវនិយាយអំពីថាតើវាស្របច្បាប់ឬយ៉ាងណា។

តើរ៉ាឌីកាល់សេរីមានអ្វីខ្លះ?

រ៉ាឌីកាល់សេរីគឺជាអនុផលនៃអនុគមន៍ក្រឡាធម្មតា។

នៅពេលដែលកោសិកាបង្កើតថាមពលពួកគេក៏បង្កើតម៉ូលេគុលអុកស៊ីសែនមិនស្ថិតស្ថេរ។ ម៉ូលេគុលទាំងនេះដែលហៅថារ៉ាឌីកាល់សេរីមានអេឡិចត្រុងសេរីដែលធ្វើឱ្យម៉ូលេគុលមិនស្ថិតស្ថេរ។ បញ្ចូនរ៉ាឌីកាល់សេរីទៅម៉ូលេគុលដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួនដែលបណ្តាលឱ្យប្រូតេអ៊ីននិងម៉ូលេគុលចាំបាច់ដទៃទៀតមិនដំណើរការដូចដែលវាគួរតែ។

រ៉ាឌីកាល់សេរីអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈដំណើរការធម្មជាតិនេះប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលមកពីរបបអាហារភាពតានតឹងការជក់បារីការធ្វើលំហាត់ប្រាណថ្នាំរលាកការប៉ះពាល់ទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យឬខ្យល់។

តើអង់ទីអុកស៊ីដង់គឺជាអ្វី?

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម គឺជាសារធាតុដែលរកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលស្រូបយករ៉ាឌីកាល់សេរីដូចជាអេប៉ុងហើយត្រូវបានគេជឿជាក់ថាកាត់បន្ថយការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរីប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនដូច្នេះវាអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលយើងអាចទទួលបានផលប្រយោជន៍ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពេញលេញពីការបរិភោគរុក្ខជាតិពិតនិងអាហារផ្សេងទៀត។ ថ្នាំបំប៉នទំនងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

រ៉ាឌីកាល់សេរីនិងភាពចាស់

ទ្រឹស្តីរ៉ាឌីកាល់សេរីនៃភាពចាស់បានអះអាងថាការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនដែលកើតឡើងនៅពេលអាយុរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានបង្កឡើងដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ការខូចខាត DNA , ប្រូតេអ៊ីនឆ្លងកាត់និងការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈរ៉ាឌីកាល់សេរី។ យូរ ៗ ទៅការខូចខាតនេះបែកជាច្រើនហើយធ្វើឱ្យយើងមានវ័យចាស់ឡើង។

មានភស្តុតាងខ្លះដើម្បីគាំទ្រការអះអាងនេះ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការបង្កើនចំនួនសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វកណ្តុរនិងសត្វដទៃទៀតអាចបន្ថយឥទ្ធិពលនៃភាពចាស់។ ទ្រឹស្តីនេះមិនបានពន្យល់យ៉ាងពេញលេញអំពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់ដែលកើតមានឡើងក្នុងវ័យចំណាស់នោះទេហើយវាទំនងជាថារ៉ាឌីកាល់សេរីគឺគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃសមីការចាស់ប៉ុណ្ណោះ។

ជាការពិតការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានបង្ហាញថារ៉ាឌីកាល់សេរីអាចមានប្រយោជន៍ចំពោះរាងកាយក្នុងករណីខ្លះហើយការប្រើសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនជាងអាហារដែលអ្នកទទួលបានមានប្រសិទ្ធភាពខុសពីធម្មតា។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយ (នៅក្នុងដង្កូវ) អ្នកដែលត្រូវបានបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរីឬត្រូវបានព្យាបាលជាមួយនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីរស់នៅបានយូរជាងពពួកផ្សែងដទៃទៀត។ វាមិនច្បាស់ទេថាការរកឃើញទាំងនេះនឹងបញ្ជូនទៅមនុស្សប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវកំពុងតែចាប់ផ្តើមសំនួរលើអនុសញ្ញានៃទ្រឹស្ដីរ៉ាឌីកាល់សេរី។

The Takeaway

ដោយមិនគិតពីការរកឃើញវាជាគំនិតល្អក្នុងការទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អមិនជក់បារីការញ៉ាំជាតិអាល់កុលហាមឃាត់ការហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើននិងជៀសវាងការបំពុលខ្យល់និងការប៉ះពាល់ផ្ទាល់ទៅនឹងព្រះអាទិត្យ។ ការចាត់វិធានការទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកជាទូទៅប៉ុន្តែក៏អាចបន្ថយដំណើរការផលិតរ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។

_{ប្រភព:}

_{ឆានែលរកឃើញ។ (2013, កុម្ភៈ 11) ។ តើរ៉ាឌីកាល់សេរីពិតជាធ្វើឱ្យចាស់ជរាមែនទេ? បានមកវិញថ្ងៃទី 11 ខែមីនាឆ្នាំ 2016 ។}

_{Howard, ឃ (ឃ) ។ តើរ៉ាឌីកាល់សេរីគឺជាអ្វី? បានមកវិញថ្ងៃទី 11 ខែមីនាឆ្នាំ 2016 ពីវិទ្យាស្ថានស្បែកអន្តរជាតិ។}