របៀបដែលវ័យចំណាស់ប៉ះពាល់ជើងរបស់អ្នក

បញ្ហាទូទៅនៃជើងនិងកជើង

ភាពចាស់អាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺជើងនិងកជើងដូចដែលអ្នកបានធ្វើ។ ការថែរក្សាសុខភាពខ្លួនឯងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធានាសុខភាពល្អនៅក្នុងឆ្នាំជរារបស់យើង។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាយើងមិនគិតពីជើងរបស់យើងទេរហូតដល់មានអ្វីខុស។ ដោយសារតែចំនួននៃភាពតានតឹងដែលយើងបានដាក់នៅលើជើងរបស់យើងនៅក្នុងជីវិតមួយវាជាការងាយស្រួលក្នុងការមើលថាហេតុអ្វីបានជាបញ្ហាជើងមួយចំនួនហាក់ដូចជាចៀសមិនរួច។

លើសពីនេះទៀតការស្លៀកពាក់និងការបង្ហូរទឹកភ្នែកមានការប្រែប្រួលធម្មជាតិដែលកើតមានឡើងជាមួយនឹងដំណើរនៃការចាស់ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពជើងដែលធ្វើឱ្យមានបញ្ហាដូចជាការហើមនិងស្ថានភាពស្បែកមួយចំនួនដែលមានលក្ខណៈទូទៅ។

បញ្ហាស្បែកធម្មតានៃជើងវ័យចំណាស់

ការប្រែប្រួលស្បែកកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ដោយភាពចាស់។ ពួកគេរួមមាន: ថយចុះការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាស្បែកកាត់បន្ថយផលិតកម្ម collagen និងស្បែកស្តើងជាមួយនឹងការថយចុះនៃស្រទាប់ខ្លាញ់ខាងក្រោម។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះនាំមកនូវបញ្ហាជើងធម្មតាជាច្រើនដែលដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹងបន្ថែមពីទម្ងន់។

ស្បែកស្ងួតនៃជើង

ស្បែកស្ងួតជាពិសេសនៅលើបាតជើងគឺជាបញ្ហាដែលអាចតម្រូវឱ្យប្រើថ្នាំសំណើមរៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីការពារការបង្ខូចឬ រមាស់ ។ ស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់ដែលថយចុះនៅក្រោមស្បែកមានន័យថាកាត់ខ្នើយនៅលើជើងតែមួយគត់ដែលរួមចំណែកដល់កែងជើងនិង គូទញី ដោយសារតែភាពតានតឹងបន្ថែមលើស្បែក។ លើសពីនេះទៀតបន្ទះខ្លាញ់ដែលថយចុះនៅលើជើងតែមួយអាចបណ្តាលអោយមានការកើនឡើងនូវការឈឺចាប់ដោយសារការស្រកទម្ងន់។

Seborrheic Keratosis

ជម្ងឺស្បែកធម្មតាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យដែលមានវ័យចំណាស់ត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺខួរឆ្អឹងខ្នង។ ខារ៉ាតូស Seborrheic គឺជាដំបៅដែលងងឹតជាងស្បែកដែលនៅជុំវិញហើយត្រូវបានលើកឡើងបន្តិចបន្តួចហាក់ដូចជាងាយឆូត។ keratosis Seborrheic គឺជាដំបៅស្បែកមិនប្រក្រតីដែលជាធម្មតាមិនធានាការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រ, បើទោះបីជាដំបៅអាចក្លាយជារមាស់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំងឺមហារីកស្បែកមហារីកស្បែកក៏អាចមានការបង្ហាញស្រដៀងគ្នាដែរជាពិសេសពណ៌ត្នោតទៅខ្មៅ។ ជំងឺមហារីកម៉េឡាណូម៉ាអាចនិងប៉ះពាល់ដល់ជើងទោះបីជាតំបន់នៃរាងកាយនេះមិនត្រូវបានគេគិតថាជាតំបន់ដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្ពស់ក៏ដោយ។ រាល់ពេលដែលដំបៅស្បែកលេចឡើងផ្លាស់ប្តូរពណ៌, ទំហំឬរូបរាងវាតែងតែល្អបំផុតដើម្បីឱ្យវាត្រូវបានវាយតម្លៃដោយគ្រូពេទ្យ។

Stucco Keratosis

រោគសញ្ញាជម្ងឺស្បែកទូទៅមួយទៀតដែលជារឿយៗជះឥទ្ធិពលលើជើងគឺជញ្ជក់ឈាម stucco ។ ទាំងនេះក៏មានរូបរាងរអាក់រអួលផងដែរប៉ុន្តែមានពណ៌ស្រាលឬស្រាល។ ឈ្មោះ stucco keratosis មានប្រភពមកពីវាយនភាពរបស់ពួកគេដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងផ្ទៃទឹក stucco ។ Stucco keratoses គឺមានជាទូទៅលើស្បែកមនុស្សចាស់ជាពិសេសនៅលើកំពូលនៃជើងនិងកជើង។ ពួកគេអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយផលិតផលបំបាត់ការលាងសម្អាត OTC និងក្រែមប៉ុន្តែមាននិន្នាការត្រលប់មកវិញ។

ការផ្លាស់ប្តូរនៅលើថ្ពាល់សម្រាប់ជើងវ័យចំណាស់

ថ្ងាសជាទូទៅក្លាយទៅជាក្រាស់និងក្រាស់ជាងមុនជាមួយនឹងអាយុធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកក្នុងការកាត់។ មូលហេតុមួយដែលក្រចកឡើងក្រាស់គឺថាការលូតលាស់របស់វាយឺតយ៉ាវដែលភាគច្រើនដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ មូលហេតុដទៃទៀតនៃក្រពេញក្រពេញក្រពេញនេះរួមមាន hypothyroidism និងឈាមរត់មិនគ្រប់គ្រាន់ទៅអវយវៈពីជំងឺសរសៃឈាមខាង ៗ (PAD) ។ ជំងឺអូតូស៊ីមីស៊ីស៊ី (Onychomycosis) ដែលជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៃកន្ទុយគឺជាមូលហេតុទូទៅមួយនៃការឡើងក្រាស់នៃក្រចក។

បញ្ហាឆ្អឹងខ្នងដូចដែលអ្នកទទួលបានចាស់

មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ថានៅពេលដែលឆ្នាំកន្លងផុតទៅស្បែកជើងឬជើងរបស់ពួកគេមានការផ្លាស់ប្តូរ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលនរណាម្នាក់មានការកើនឡើងទំហំស្បែកជើងពាក់កណ្តាលឬច្រើនជាងនេះនៅពេលពួកគេមានអាយុ។ នេះកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតមាននៅក្នុងសរសៃពួរនិងសរសៃប្រសាទរបស់រាងកាយតាមរយៈដំណើរការនៃភាពចាស់។ សរសៃប្រសាទនិងសរសៃអំបោះជាបន្តបន្ទាប់បាត់បង់កម្លាំងនិងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការ "ត្រឡប់មកវិញ" ដែលអាចមានចំនួនថយចុះនៃកម្ពស់ជើងដែលបង្កើនប្រវែងជើងបន្តិចនិងតម្រូវឱ្យមានការកើនឡើងនូវទំហំស្បែកជើង។ ការប្រែប្រួលសាច់ដុំនិងសរសៃពួរដែលទាក់ទងនឹងអាយុអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួសដូចជា សរសៃពួរសាច់ដុំ , ទឹកភ្នែកសាច់ដុំឬសាច់ដុំ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់

ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាការពិតមួយទៀតនៃភាពចាស់។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជាអ្វីដែលយើងគិតថាជាការរលាកសន្លាក់ដែលអាចបណ្តាលអោយជង្គង់បាន។ សន្លាក់កជើងរួមគ្នានិង ម្រាមជើងធំ (MTPJ ដំបូង) គឺជាសន្លាក់បីដែលជារឿយៗនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់។ រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹង កោរសក់ និង ម្រាមជើង អាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៅក្នុងសន្លាក់ម្រាមជើង។ បញ្ហាសន្លាក់មួយទៀតដែលអាចកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់គឺជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោត។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ គឺជាជំងឺមេតាប៉ូលីសដែលជារឿយៗបង្ហាញពីរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៅលើសន្លាក់ម្រាមជើងធំ។

ពេលយើងពិនិត្យមើលកាំរស្មីនៃអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ពេលខ្លះយើងឃើញសញ្ញានៃការថយចុះដង់ស៊ីតេរ៉ែរបស់ឆ្អឹងដែលបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។ នេះជាការពិតសម្រាប់អ្នកជំងឺស្រីដែលមិនដឹងថាពួកគេមានហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងដោយសារតែការប្រែប្រួលនៃសុខភាពឆ្អឹង។ ជាញឹកញាប់វាគឺជាឆ្អឹងដ៏វែងនៃជើង (metatarsals) ដែលនឹងបង្ហាញសញ្ញានៃការថយចុះដង់ស៊ីតេរ៉ែឆ្អឹងនៅលើកាំរស្មី X ។

ការប្រែប្រួលអវៈយវៈនិងការហើមជើងនិងកជើង

បញ្ហាជើងនិងកជើងទូទៅបំផុតនៃការចាស់ត្រូវបានហើម។ មូលហ្រតុន្រការហើមន្រះអាចមានភាពលំបាកដ្ររជាពិសេសប្រសិនបើវាមិនជាប់ទាក់ទងនឹងរបួស។ បញ្ហាសរសៃឈាមជើងគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃការហើមហើយជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅអវយវៈតែមួយក្នុងពេលតែមួយ។ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងថ្នាំមួយចំនួននិងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនគឺជាមូលហេតុនៃការហើមដែលកើតឡើងលើអវយវៈទាំងពីរ។