អាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្តឬប្រភេទនៃការងារដែលអ្នកធ្វើការពាក់កណ្ដាលពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រភេទ វ៉ែនតាដែល អ្នកត្រូវការគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនរួមទាំងចម្លើយរបស់អ្នកចំពោះសំណួរដូចខាងក្រោម:
- តើអ្នកធ្វើអ្វីសម្រាប់ការរស់នៅនោះ? តើអ្នកធ្វើការនៅខាងក្រៅភាគច្រើននៃថ្ងៃទេ? តើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងផ្ទះទេប៉ុន្តែចំណាយពេលច្រើនក្នុងការដើរទិញឥវ៉ាន់នៅខាងក្រៅ, លេងជាមួយក្មេងៗដែលទើបចេះដើរតេះតះឬកិនឃ្លីង?
- តើអ្នកប្រើថ្នាំណាដែលធ្វើអោយអ្នកងាយនឹងស្រវឹងនោះទេ? ថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំពន្យាកំណើតថ្នាំទឹកនោមផ្អែមឱសថបេះដូងឬសូម្បីតែ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន អាចធ្វើឱ្យយើងខ្លះមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
- តើអ្នកធ្វើអ្វីខ្លះនៅខាងក្រៅ? ការលេងបាល់ទះនៅចុងសប្តាហ៍អាចមានភាពខុសប្លែកពីការឈប់សម្រាកដ៏សំខាន់ដែលគ្រោងនឹងឡើងភ្នំឬឈ្លានពានតំបន់ត្រូពិច។
- តើពេលខ្លះអ្នកបើកឡានមួយណាខ្លះ? តើអ្នកកំពុងចូលនិងចេញពីឡានរបស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដែរឬទេ? ភាគច្រើននៃពួកយើងធ្វើដំណើរទៅសាលារៀននៅពេលព្រឹកនិងពេលរសៀលខណៈពេលដែលកំពុងប្រយុទ្ធនឹងការងងឹតងងឹតនៅពេលថ្ងៃរះឬថ្ងៃលិច។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចបើកបរក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃសម្រាប់អាជីវកម្មនិងមាននិន្នាការទៅចាប់ជាច្រើននៃការញញឹមបិទផ្លូវពាណិជ្ជកម្មនិងអគារ។
នៅពេលដែលអ្នកពិចារណាអំពីសេណារីយ៉ូផ្សេងៗគ្នានៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃអ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលវ៉ែនតាមួយគូអាចមិនដំណើរការនៅក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់។ ការការពារព្រះអាទិត្យ មាននៅក្នុងទម្រង់ជាច្រើន។
ពិចារណាធាតុដូចខាងក្រោមនៅពេលទិញវ៉ែនតាវ៉ែនតារបស់អ្នក។
- វត្ថុធាតុដើមមានប្រតិកម្មផលប៉ះពាល់: ប្រសិនបើអ្នកលេងកីឡាដែលមានឥទ្ធិពលខ្ពស់ត្រូវប្រាកដថាកញ្ចក់ព្រះអាទិត្យរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើពី ប៉ូលីកាណុត ។ សារធាតុប៉ូលីកាបូណាតគឺជាសារធាតុប្លាស្ទិកវត្ថុធាតុដើមដែលមានភាពធន់ទ្រាំនឹងជ័រ។ វានឹងមិនខូចឬបាក់នៅពេលដែលមានកម្លាំងខ្លាំង។ នេះគឺជារឿងសំខាន់សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាប៉ុន្តែសំខាន់ណាស់ចំពោះអ្នកដែលមានទស្សនៈល្អក្នុងភ្នែកតែមួយ។
- កញ្ចក់ផ្លាតៈ ពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចស្រូបយកឬឆ្លុះបញ្ចាំងតាមទិសផ្សេងៗ។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលត្រូវបានលោតចេញពីផ្ទៃផ្ដេកដូចជាទឹកដីឬក្រណាត់នៃឡានត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងជាទូទៅត្រលប់ទៅតាមទិសផ្ដេកស្រដៀងគ្នា។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងនេះបង្កើតឱ្យមានភាពរំភើបនៃពន្លឺដែលមិនត្រឹមតែបង្កើតភាពមិនស្រួលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កឱ្យមានភាពងងឹតភ្នែកផងដែរ។ ពន្លឺភ្លើងមានសក្តានុពលក្នុងការបង្កើតស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ជាពិសេសនៅពេលបើកបរ។ កញ្ចក់ប៉ូល មានផ្ទុកតម្រងក្រណាត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពន្លឺតម្រង់ទិសបញ្ឈរឆ្លងកាត់។ នេះរារាំងពន្លឺតម្រង់ទិសផ្ដេកដូច្នេះចាំងពន្លឺត្រូវបានលុបចោលស្ទើរតែ។ ពណ៌ធម្មតាបំផុតនៃកញ្ចក់ប៉ូលគឺមានពណ៌ប្រផេះនិងពណ៌ត្នោត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាស្រ័យលើក្រុមហ៊ុនផលិតពណ៌ជាច្រើនទៀតអាចមាន។
- កែវកែវថតរូប: កែវថតរូបគឺកែវថត ចង្កាធ្វើពីកែវប្លាស្ទិចឬប៉ូលីកាណាតដែលងងឹតនៅពេលដែលមានពន្លឺភ្លើងពីពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយ៉ូល។ កែវកែវថតរូបគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់មនុស្សដែលចង់បានវ៉ែនតាមួយគូដែលដំណើរការទាំងកញ្ចក់និងវ៉ែនតា។ ប្រសិនបើអ្នកមានការងារដែលអ្នកកំពុងរត់នៅខាងក្នុងនិងខាងក្រៅទៅនិងមកពីយានជំនិះកញ្ចក់កែវភ្នែកអាចមានភាពងាយស្រួលជាងការយកវ៉ែនតាចេញគ្រប់ពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងនិងចេញពីព្រះអាទិត្យ។ កញ្ចក់ Photochromic សម្រាប់ការការពារព្រះអាទិត្យដ៏អស្ចារ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាកែវភ្នែកកែវភ្នែកមួយចំនួនអាចនឹងមិនងងឹតនៅក្នុងរថយន្ត។ ប្រដាប់ពាក់បំពង់ការពារកាំរស្មី UV មានមុខងារការពារកាំរស្មី UV ហើយអាចទប់ស្កាត់ពន្លឺកាំរស្មី UV ពីការចូលនិងផ្លាស់ប្តូរពណ៌។
- កែវពង្រីកដែលមានរាង លូត: កញ្ចក់ឥឡូវនេះអាចប្រើបានដែលផ្លាស់ប្តូរពីពន្លឺទៅងងឹតប៉ុន្តែក៏ក្លាយទៅជាប៉ូលដើម្បីទប់ស្កាត់ពន្លឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានរំខានដោយកញ្ចក់ឆ្អឹងខ្នងហើយធ្វើឱ្យល្អប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងស្នាមប្រឡាក់។
- ពណ៌តាន់ស្តង់ដារ: ពណ៌ តាន់មិនការពារមិនឱ្យមានពន្លឺដូចកញ្ចក់ប៉ូលទេប៉ុន្តែវាកំណត់ចំនួនពន្លឺដែលអាចមើលឃើញ។ ស្នាមប្រឡាក់រឹងមួយអាចត្រូវបានធ្វើស្ទើរតែគ្រប់ពណ៌ហើយមាននិន្នាការចំណាយតិចជាងផលិតផលកញ្ចក់ដែលមានរាងប៉ូល។
- ពណ៌ខៀវស្រាល : ពណ៌ជម្រាលមួយត្រូវបានធ្វើដោយមានពណ៌ងងឹតនៅផ្នែកខាងលើនៃកញ្ចក់និងបន្ធូរបន្ថយជាលំដាប់រហូតដល់បាតនៃកញ្ចក់។ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តកញ្ចក់ពណ៌ប្រផេះដើម្បីឱ្យពន្លឺកាន់តែល្អប្រសើរឡើងនៅពេលដែលអានតាមផ្នែកខាងក្រោមនៃកែវដែលកែវថតដែលមានមុខពីរឬរីកចម្រើនមានអានអាន។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាមានពណ៌ខៀវស្រាលជាងម៉ូដ។
- ការព្យាបាល ប្រឆាំងនឹង ការ ជក់បារី : ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាបច្ចេកវិទ្យាដែលគ្មានពន្លឺហើយត្រូវបានបន្ថែមទៅកញ្ចក់ដែលស្ទើរតែទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យកញ្ចក់មើលទៅមើលមិនឃើញបន្ថយការរំខានដែលធ្វើឱ្យរំខាននិងកាត់បន្ថយពន្លឺនិងការឆ្លុះបញ្ចាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅលើវ៉ែនតាវ៉ែនតាវាជារឿយៗត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្នែកម្ខាងនៃកែវ។ នេះជួយកាត់បន្ថយភាពស្រញ័រពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីភ្នែករបស់អ្នកពីភាពមិនច្បាស់លាស់ដែលមើលមិនឃើញពីព្រះអាទិត្យ។
- ការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងអ័ព្ទ: នៅកន្លែងខ្លះនៃប្រទេសកម្ពុជាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកបើកទ្វាររថយន្តរបស់អ្នកនិងចេញទៅខាងក្រៅវ៉ែនតារបស់អ្នកបានឆេះឡើង។ ការព្យាបាលប្រឆាំងអ័ព្ទបច្ចុប្បន្នគឺល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។
- ថ្នាំកន្សែងកញ្ចក់: កញ្ចក់ថ្នាំកូតទ្វេដងជាគ្រឿងម៉ូដទាន់សម័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេក៏ល្អក្នុងការកាត់បន្ថយពន្លឺនៃពន្លឺដូចជានៅពេលទឹកឬទឹកកកជិះស្គី។ កញ្ចក់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃនិងដើរតួនាទីដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីកាំរស្មីពន្លឺពីផ្ទៃទាំងអស់។
- ការការពារពន្លឺពណ៌ខៀវ: Prevencia ដោយ Crizal គឺជាកម្មវិធីថ្មីមួយទៅនឹងវ៉ែនតាដែលផ្តល់ការការពារពន្លឺពណ៌ខៀវ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីបានបង្ហាញថារលកពន្លឺនៃពន្លឺពណ៌ខៀវមួយអាចប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលមួយចំនួនដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺភ្លឺរាលដាលដូចជាជំងឺភ្នែក។ ពន្លឺពណ៌ខៀវមានប្រវែងរលកខ្លីហើយមិនត្រឹមតែវាផ្តល់នូវការបំភ្លឺមូលដ្ឋានដល់ពិភពលោករបស់យើងនោះទេពណ៌ខៀវក៏ជួយបង្កើនអារម្មណ៍នៃសុខុមាលភាពផងដែរ។ ប៉ុន្តែការប៉ះពាល់ទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏ធំអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែក។
> ប្រភព:
> Mclean, Karlean ។ បញ្ជីត្រួតពិនិត្យកែវភ្នែកព្រះអាទិត្យ, ភ្នែកថែទាំអាជីវកម្ម, ទំព័រ 58-60, មករា 2015 ។