គន្លឹះសំរាប់ទិញវ៉ែនតាទាន់សម័យ (និងសុវត្តិភាព)
នៅពេលទិញទំនិញសម្រាប់វ៉ែនតាវ៉ែនតាមនុស្សជាច្រើនមានបំណងសម្លឹងមើលម៉ូដដំបូងជាជាងមុខងារ។ ខណៈពេលដែលវាតែងតែមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការលេចឡើងនូវស្រទាប់ដ៏ត្រជាក់ស្រស់ត្រជាក់ ៗ សូមចងចាំនូវហេតុផលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវពាក់វានៅកន្លែងដំបូងដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នក។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (កាំរស្មី UV) ពីព្រះអាទិត្យអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងជួនកាលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ចក្ខុវិស័យរបស់យើង។
ដើម្បីការពារភ្នែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវតែពាក់វ៉ែនតាវ៉ែនតាត្រឹមត្រូវព្រោះការពាក់ប្រភេទខុសអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតច្រើនជាងការពាក់វ៉ែនតាទាំងអស់។ (វ៉ែនតាដែលខ្វះការការពារកាំរស្មីយូវីអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែកច្រើនជាងការពាក់វ៉ែនតា។ ) ដោយគិតពីចំណុចនេះនៅទីនេះគឺមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវស្វែងរកខណៈពេលដើរផ្សារសម្រាប់ស្រមោលថ្មីទាំងនោះ។
- ការការពារកាំរស្មី UV: ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាកាំរស្មីវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីកាំរស្មី UV អាចពន្លឿនដំណើរការនៃ ការវះកាត់ភ្នែកឡើងបាយ ។ ព្រះអាទិត្យភ្លឺអាចបណ្តាលឱ្យរីកលូតលាស់ pinguecula និង pterygium - នៅលើផ្ទៃភ្នែក។ កាំរស្មីយូវីអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីកនៃត្របកភ្នែកនិងស្បែកជុំវិញភ្នែក។ វិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីក៏អាចបណ្តាលឱ្យកើត ឆ្អឹងខ្នងរលាកពន្លឺព្រះអាទិត្យ ប៉ុន្តែជាការរលាកដ៏ឈឺចុកចាប់នៅលើ កែវភ្នែក ដែលជាគ្រោងដែកច្បាស់លាស់នៅផ្នែកខាងមុខនៃភ្នែក។ Photokatitis ជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលដែលជិះស្គីទឹកឬព្រិលដោយគ្មានការការពារពីព្រះអាទិត្យ។ ការសិក្សាក៏បង្ហាញផងដែរថាការប៉ះពាល់ទៅនឹងកាំរស្មីដែលប៉ះពាល់ដល់ពន្លឺព្រះអាទិត្យយូរអង្វែងអាចរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃ ការចុះខ្សោយ នៃ ការមើលឃើញ ។ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកគួរតែស្វែងរកវ៉ែនតាដែលទប់ស្កាត់យ៉ាងហោចណាស់ 99% នៃកាំរស្មី UV-A និងកាំរស្មី UV-B និងចាំងចេញពី 75-90% នៃពន្លឺដែលអាចមើលឃើញ។
- កញ្ចក់កែវឡេន: កញ្ចក់អាចត្រូវបានធ្វើឱ្យមានពណ៌ខុស ៗ គ្នា។ ជម្រើសរបស់អ្នកពណ៌អាចអាស្រ័យលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរចនាប័ទ្មនិងគោលបំណង។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទូទៅពណ៌ដែលមានពណ៌ប្រផេះពណ៌លឿងលឿងឬពណ៌ត្នោតត្រូវបានគេណែនាំដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចទ្រង់ទ្រាយពណ៌។ ពណ៌ប្រផេះគឺជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងស្គាល់និងយល់ពីពណ៌ធម្មជាតិកាន់តែច្រើន។ កញ្ចក់ពណ៌ត្នោតនិងពណ៌បៃតងមាននិន្នាការបង្កើនភាពផ្ទុយគ្នា។ កែវពណ៌ក្រហមបង្កឱ្យមានពណ៌ខុសគ្នាខ្លាំងប៉ុន្តែវាល្អសម្រាប់ស្ថានភាពដែលមានពន្លឺតិច។ កញ្ចក់ពណ៌ទឹកក្រូចនិងលឿងមានការបង្កើនកម្រិតពណ៌និងការយល់ឃើញជម្រៅដ៏ល្អប៉ុន្តែវាទំនងជាធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយពណ៌។ កញ្ចក់ពណ៌លឿងទំនងជាជម្រើសដែលពេញនិយមសម្រាប់អ្នកវាយកូនហ្គោលនិងកាមេរ៉ា។ ) សម្រាប់ភាពប្រសើរឡើងកម្រិតពណ៌និងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការយល់ដឹងជម្រៅ។ កញ្ចក់ពណ៌ខៀវឬពណ៌ស្វាយត្រូវបានជ្រើសរើសជាចម្បងសម្រាប់គោលបំណងនិងរចនាប័ទ្មដែលពួកគេមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដដល់ចក្ខុវិស័យ។
- កញ្ចក់វ៉ែនតាដែលមានគុណភាពខ្ពស់: វ៉ែនតាវ៉ែនតាដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតមានកញ្ចក់ការពារ។ រក្សាទុកក្នុងចិត្តថាអ្នកមិនចាំបាច់មានកែវឆូតដើម្បីទប់ស្កាត់កាំរស្មីវិទ្យុសកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សភាគច្រើនមានភាពងាយស្រួលក្នុងការពាក់កញ្ចក់ប៉ូលាភដែលពួកគេធ្វើការយ៉ាងល្អក្នុងការទប់ស្កាត់ការឆ្លុះបញ្ចាំងនិងភាពងងឹត។ មនុស្សដែលធ្វើការនៅខាងក្រៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យភ្លឺរីករាយនឹងកែវភ្នែក។ កែវរាងប៉ូលក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនេសាទមើលឃើញកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងទឹក។
- កែវភ្នែកកែវភ្នែក: កញ្ចក់ទាំងនេះងងឹតឬស្រាលនៅពេលដែលចូលទៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញកញ្ចក់បានវិលត្រលប់ទៅរកភាពច្បាស់លាស់វិញ។ កញ្ចក់ Photochromatic គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់ពាក់វ៉ែនតាវ៉ែនដាច់ដោយឡែករួមជាមួយនឹងវ៉ែនតារបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយីហោកែវកែវពណ៌ភាគច្រើនមិនងងឹតនៅក្នុងរថយន្តដែលធ្វើឱ្យវាមានវ៉ែនតាការពារតិចតួចទេ។ សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តកែវភ្នែកងងឹតនៅខាងក្នុងរថយន្តនោះវ៉ែនតាមួយគូដាច់ដោយឡែកប្រហែលជាចាំបាច់។
- កញ្ចក់ប៉ូលីកាបូណាតៈកញ្ចក់ប៉ូលកាបូណាតមាននៅក្នុងកែវភ្នែកដែលមានភាពធន់ទ្រាំបំផុតដែលផ្តល់ជូនការការពារដល់អ្នកដែលត្រូវការពាក់វ៉ែនតាខណៈពេលរីករាយនឹងកីឡាឬសកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀត។ កញ្ចក់ទាំងនេះនឹងមិនរលាយដូចកែវកញ្ចក់ឬកែវប្លាស្ទិចទៀងទាត់ទេ។ កញ្ចក់ប៉ូលីកាបូណាតមានភាពស្វិតស្វាញយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែកោសបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ត្រូវប្រាកដថារកមើលមនុស្សដែលមានថ្នាំកូតធន់នឹងកោស។
ពាក្យពី
ប្រយ័ត្នថាគ្មានតម្រូវការវ៉ែនតារបស់សហព័ន្ធទាក់ទងនឹងបរិមាណពន្លឺកាំរស្មី UV ដែលត្រូវបានរារាំងដោយកញ្ចក់វ៉ែនតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសមាគមន៍ចក្ខុវិស័យរបស់អាមេរិកបានណែនាំថាវ៉ែនតាការពារប្លាស្ទិកយ៉ាងហោចណាស់ 99% នៃកាំរស្មីយូវី។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនមានស្លាកឯកសណ្ឋាននៃផលិតផលវ៉ែនតាដែលនិយាយអំពីកាំរស្មីយូវីដែលត្រូវបានរាំងខ្ទប់នោះទេ។ ស្លាកអាចមានការភ័ន្តច្រឡំយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះសូមអានពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អុបទិចជាច្រើនមានឧបករណ៍ដែលអាចវាស់បរិមាណ UV ដែលត្រូវបានរារាំងដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីវ៉ែនតាវ៉ែនតាជាក់លាក់មួយនេះអាចជាជម្រើសដែលអាចសម្រេចបាន។
ប្រភព:
EyeSmart, សុវត្ថិភាពភ្នែកនៅរដូវក្តៅ UV ។
បណ្ឌិតសភាចក្ខុវិស័យអាមេរិច (AAO), 16 ឧសភា 2014 ។