មធ្យោបាយធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងឆាប់រហ័សតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
ការមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកប្រាកដជាពិរោះណាស់ - វាគួរឱ្យសោកស្តាយវាអាចហាក់បីដូចជាការក្អកគ្រុនក្តៅនិងហត់នឿយនឹងមិនបញ្ចប់។ វានឹង, ប៉ុន្តែវាទំនងជាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអាក្រក់សម្រាប់ខណៈពេលមួយ។
អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀតនោះគឺមិនមានអ្វីច្រើនទេដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលអ្នកឈឺ: ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺបណ្តាលមកពីវីរុសហើយដូច្នេះវានឹងមិនឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលធ្វើការតែមន្តអាគមរបស់ពួកគេលើការឆ្លងបាក់តេរីទេ។
ភាគច្រើននៃពេលវេលាអ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយជាមួយ រោគសញ្ញា របស់អ្នកនិងចេញពីជំងឺរបស់អ្នក។
រយៈពេលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជាធម្មតា
ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជាធម្មតាមានរយៈពេលពីរទៅបីសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នក ធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកប្រហែលជាអាចកាត់បន្ថយរយៈពេលដែលអ្នកឈឺបានដោយការប្រើថ្នាំប្រឆាំងវីរុសដូចជាថ្នាំ Tamiflu (oseltamivir) ឬ Relenza (zanamivir) ។ ដើម្បីឱ្យថ្នាំទាំងនេះដំណើរការពួកវាត្រូវចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងនៅពេលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមហើយវាអាចប្រើបានតែតាមវេជ្ជបញ្ជាប៉ុណ្ណោះដូច្នេះនៅពេលអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ឈឺអស់រយៈពេលជាងពីរសប្តាហ៍សូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាបានវិវត្តទៅជាជំងឺឆ្លងឬជំងឺ។ ជំងឺរលាកទងសួតជំងឺរលាកសួតការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងនិងការឆ្លងត្រចៀកគឺជា ផលវិបាកទូទៅនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ។ អ្នកក៏គួរតែទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដែរប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនប៉ុន្តែក្រោយមកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង។
របៀបដែលកត្តានៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនៅក្នុង
ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺផ្តាសាយ ក្នុងរដូវកាលនេះប៉ុន្តែឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនោះការបាញ់សម្លាប់នៅដៃអ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាកាកសំណល់សរុបទេ។ ទោះបីជាវាមិនបានរារាំងអ្នកពីការឆ្លងមេរោគគ្រុនផ្តាសាយក៏ដោយក៏វាអាចរារាំងអ្នកមិនឱ្យឈឺដូចអ្នកដែរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាមនុស្សភាគច្រើនដែលត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងនិងចុះមកជាមួយជំងឺគ្រុនផ្តាសាយយ៉ាងណាមិញមាននិន្នាការមានរោគសញ្ញាស្រាលនិងមិនសូវវិវត្តទៅជាផលវិបាកឬការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់មានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរបំផុតឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើបាននោះរឿងសំខាន់គឺត្រូវសម្រាកឱ្យបានច្រើន។ ស្នាក់នៅផ្ទះពីការងារ, ប្រតិភូកម្មភារកិច្ចនៅផ្ទះទៅសមាជិកគ្រួសារ, កំណត់ពេលវេលាជួបជាមួយមិត្តភក្តិ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតកុំបង្ខំខ្លួនឱ្យធ្វើអ្វីដែលខ្លួនអ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យច្បាស់។
នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺគ្រុនផ្តាសាយការអស់កម្លាំងទាំងស្រុងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគឺសម្រាប់ហេតុផលមួយ: ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកម្ចាត់វីរុសផ្តាសាយនិងត្រូវការថាមពលដើម្បីធ្វើដូច្នោះ។ ដោយមិនគោរពតម្រូវការនៃការគេងនិងសម្រាកអ្នកអាចបញ្ចប់ការធ្វើឱ្យជំងឺផ្តាសាយរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរ។
ប្រភព:
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ។ " រោគសញ្ញាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរ" ។ ថ្ងៃទី 20 ខែតុលាឆ្នាំ 2017 ។
មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ។ "ហេតុការណ៍សំខាន់ៗអំពីថ្នាំបង្ការជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយតាមរដូវ" ។ ថ្ងៃទី 30 ខែតុលាឆ្នាំ 2017 ។