ផែលឿងគឺជាឱសថបុរាណដែលអាចជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ
ផែលឿងក៏ត្រូវបានគេហៅថាកប៉ាល់រាំងឬ Rumex Crispus ដែលមានដើមកំណើតនៅទ្វីបអឺរ៉ុបនិងអាស៊ីហើយលូតលាស់នៅទូទាំងអាមេរិកខាងជើងជាស្មៅធម្មតា។ នៅអឺរ៉ុបវាត្រូវបានគេដាំដុះបន្លែ។ ស្លឹករបស់វាត្រូវបានគេប្រមូលផលនៅនិទាឃរដូវហើយអាចត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងខ្ទះឬចានផ្សេងៗទៀតទោះបីជារសជាតិមានរសជាតិជូរ។ ផ្នែកដែលត្រូវបានប្រើជាឱសថគឺជាឫសជូរចត់ទោះបីជាស្លឹកក៏អាចមានប្រសិទ្ធិភាពឡាវតិចតួច។
នៅក្នុងឱសថរុក្ខសាស្ត្រប្រពៃណីចំណតពណ៌លឿងត្រូវបានគេគិតថាជាថ្នាំសំយោគសុខភាពទូទៅដែលធ្វើឱ្យរាងកាយមានតុល្យភាពនិងថែរក្សា សុខភាពផ្លូវដំបៅ ។
ប្រើសម្រាប់ចត Yellow
ការចតលឿងត្រូវបានគិតថាផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់បំពង់រំលាយអាហារ, ថ្លើមនិងស្បែកនិងដើម្បីព្យាបាលការរលាកច្រមុះ។ ការប្រើប្រាស់មួយក្នុងចំនោមការប្រើប្រាស់ចម្បងរបស់វាដោយប្រើរុក្ខជាតិគឺសំដៅទៅលើលក្ខខណ្ឌស្បែកដែលទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារមិនល្អថ្លើមមុខងារថ្លើមឬ "ការពុល" ។ វាក៏ត្រូវបានគេគិតថាអាចជួយដល់ការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងជំងឺផ្សេងៗទៀតដូចជាជម្ងឺវង្វេងជាដើម។
ផែលឿងមានប្រតិកម្មកំចាត់ស្រាល ៗ ដោយសារធាតុផ្សំដែលគេហៅថា anthraquinone glycosides ។ វាហាក់ដូចជាជំរុញអោយមានការបញ្ចេញអេមីលនិងអង់ហ្ស៊ីមរំលាយអាហារ។
- ការរំលាយអាហារក្រីក្រ
- លក្ខខណ្ឌស្បែក
- ការទល់លាមកតិចតួច
- ការបន្ធូរសាច់ដុំថ្លើម
ផែលឿងត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការប្រើឱសថដូចជាទឹកស៊ីអ៊ីតថូសឺរឬមួន។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមួនដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរមាស់និងហើមក្រពេញជា root ត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទឹកខ្មះ; បន្ទាប់មក pulp ត្រូវបានលាយជាមួយភ្នាក់ងារដូចជាខ្លាញ់។
ផែលឿងក៏អាចត្រូវបានផលិតជាគ្រាប់ឬតែ។
ដាស់តឿន
ដោយសារតែខ្វះការស្រាវជ្រាវតិចតួចត្រូវបានគេដឹងអំពីផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់ចតលឿង។
ច្រកពណ៌លឿងមានអាស៊ីត oxalic ដែលធ្វើអោយរលាកពោះវៀនហើយអាចបណ្តាលឱ្យរាគរាំងស្រាលដល់មនុស្សមួយចំនួន។ ហៅទូរស័ព្ទទៅកាន់អ្នកអនុវត្តន៍សុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ពោះ, រាគ, ចង្អោរឬក្អួត។
ការប្រើហួសប្រមាណអាចបណ្តាលឱ្យការពុលឡាវ។
ការចូលផែលឿងមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលប្រើថ្នាំដែលបន្ថយជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឈាមដូចជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, ថ្នាំDilantin®, Miacalcin®ឬMithracin®ទេ។
មិនគួរប្រើផែលលឿងដោយអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម, ជំងឺថ្លើមឬភាពមិនប្រក្រតីនៃសារធាតុអេឡិចត្រូលីត្រ។
ការប្រើប្រាស់ពពួកថ្នាំលឿងច្រើនអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺខ្សោយបេះដូងដែលត្រូវបានគេហៅថាអាស៊ីដមេដំបូលនិងកង្វះជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឈាម។ ហៅទូរស័ព្ទទៅកាន់អ្នកអនុវត្តន៍សុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃកាល់ស្យូមទាបដូចជាអស់កម្លាំងប្រកាច់ការភាន់ច្រលំឈឺក្បាលសាច់ដុំនិងស្ពឹកនៅជុំវិញមាត់។
សារធាតុបំប៉នមិនត្រូវបានគេធ្វើតេស្តដើម្បីសុវត្ថិភាពហើយដោយសារតែអាហារបំប៉នដែលមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងទូលំទូលាយមាតិកានៃផលិតផលមួយចំនួនអាចខុសពីអ្វីដែលបានបញ្ជាក់នៅលើស្លាកផលិតផល។ សូមចងចាំផងដែរថាសុវត្ថិភាពនៃថ្នាំគ្រាប់នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយបំបៅកូនក្មេងនិងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អ្នកអាចទទួលបានការណែនាំបន្ថែមអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ នៅទីនេះ ។
ការប្រើជែកពណ៌ក្រហមសម្រាប់សុខភាព
ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវតិចតួចវាឆាប់ពេកក្នុងការណែនាំឱ្យចូលផែលឿងជាការព្យាបាលចំពោះស្ថានភាពណាមួយ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនូវជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃជាមួយនិងជៀសវាងឬពន្យារការថែទាំស្តង់ដារអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើចតលឿងត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមរបបអាហារបំប៉នរបស់អ្នក។
ការបដិសេធ: ពត៌មានដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការជំនួសការប្រឹក្សាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វាមិនមានន័យដើម្បីគ្របដណ្តប់រាល់ការប្រុងប្រយ័ត្នដែលអាចធ្វើបាន, អន្តរកម្មថ្នាំ, កាលៈទេសៈឬផលប៉ះពាល់។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពណាមួយហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំជំនួសឬការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។