វិធីជួយព្យាបាលសត្វជួយសម្រាលការឈឺចាប់របស់អ្នក

ខណៈពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាសត្វចិញ្ចឹមអាចបង្កឱ្យមានស្នាមញញឹមឬអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងមនុស្សភាគច្រើនវាអាចធ្វើអោយអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលដែលថាសត្វចិញ្ចឹមពិតជាអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បាន។

ការព្យាបាលដោយសត្វដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមតម្រូវឱ្យប្រើសត្វដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាល (ទោះជាការសម្រាលកំហុសការសំរាកលំហែរឺបន្ថយការឈឺចាប់) ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យដែលមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការជួយសង្គ្រោះសត្វ

ខណៈពេលដែលសត្វឆ្កែនិងសត្វឆ្មាប្រហែលជាសត្វដែលប្រើប្រាស់ច្រើនជាងគេក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើវិធីព្យាបាលរោគសត្វដទៃទៀតដូចជាសត្វស្លាបជ្រូកហ្គីណេត្រីសេះនិងផ្សោតជាដើម។ គន្លឹះសំខាន់នោះគឺការស្វែងរកសត្វដែលមនុស្សអាចភ្ជាប់គ្នាដោយផ្អែកលើតម្រូវការរបស់ពួកគេ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយល់ថាចំណងសត្វ - សត្វក្នុងកំឡុងពេលដំណើរទស្សនកិច្ចព្យាបាលដោយសត្វគឺមានន័យថាជាការតភ្ជាប់ព្យាបាលមួយដែលរួមបញ្ចូលអ្នកជំងឺសត្វនិងម្ចាស់សត្វឬអ្នកដោះស្រាយ។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលវះកាត់មានប្រសិទ្ធភាពសត្វត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលហើយត្រូវមានគោលដៅច្បាស់លាស់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងមុនពេលការព្យាបាលចាប់ផ្តើម។ គោលដៅដែលបានបង្កើតឡើងអាចជួយណែនាំវគ្គនិងធានាថាមនុស្សម្នាក់ៗទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដែលពួកគេចង់បានពីទំនាក់ទំនង។

វិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយការជួយសង្គ្រោះសត្វសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ

នៅក្នុងការសិក្សាមួយនៅក្នុង ថ្នាំឈឺចាប់ , មនុស្សពេញវ័យជាង 200 នាក់នៅគ្លីនិកបំបាត់ការព្យាបាលអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើការព្យាបាលដោយសត្វចិញ្ចឹមជាមួយនឹងសត្វក្រពើដែលមានអាយុ 5 ឆ្នាំឈ្មោះ Wheatie ។

អ្នកចូលរួមមានបញ្ហានៃការឈឺចាប់ទូទៅរួមទាំងឈឺខ្នង, កឬជើង, ឈឺក្បាលប្រកាំង, សរសៃប្រសាទ, ជំងឺរលាកសន្លាក់និងការឈឺចាប់ទាក់ទងនឹងសរសៃប្រសាទ។

នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវ, អ្នកចូលរួមបានបញ្ចប់ការសិក្សាមុនពេលដែលឃើញ Wheatie ដែលមានកំរិតធ្ងន់នៃការឈឺចាប់របស់ពួកគេលើចំនុចដប់មួយ (ចំនួនកាន់តែខ្ពស់ការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ) ។

បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការស្ទង់មតិអ្នកចូលរួមអាចទៅលេងឆ្កែនៅបន្ទប់គ្លីនីកទោះបីជាពួកគេចង់បានយ៉ាងណាក៏ដោយឬរហូតដល់គ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់ពួកគេ (ដំណើរទស្សនកិច្ចជាមធ្យមគឺប្រហែល 10 នាទី) ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរទស្សនកិច្ចការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹម Wheatie ត្រូវបានគេហ្វឹកហាត់ឱ្យអង្គុយឬឈរក្បែរកៅអីរបស់អ្នកចូលរួមនិងទទួលយកការភ្នាល់។

ការពិភាក្សារវាងអ្នកគ្រប់គ្រងឆ្កែនិងអ្នកចូលរួមត្រូវបានកំណត់ចំពោះប្រធានបទទាក់ទងឆ្កែ។ បន្ទាប់ពីដំណើរទស្សនកិច្ចនេះអ្នកចូលរួមបានបំពេញការស្ទង់មតិដដែលដែលពួកគេបានបញ្ចប់មុនពេលធ្វើទស្សនកិច្ចសត្វចិញ្ចឹម។

លទ្ធផលបានបង្ហាញពីការថយចុះនៃការឈឺចាប់ក្នុងចំនោមអ្នកចូលរួមជិតមួយភាគបួននៃអ្នកចូលរួមបន្ទាប់ពីការទៅសួរសុខទុក្ខ Wheatie ។ "មានន័យថាគ្លីនិក" ត្រូវបានគេកំណត់ថាជាការថយចុះពីរឬច្រើនពិន្ទុក្នុងកម្រិតការឈឺចាប់ 11 ចំណុច។

ការសិក្សានេះក៏មានក្រុមត្រួតពិនិត្យមួយផងដែរដែលមានអ្នកចូលរួម 96 នាក់ដែលបានបញ្ចប់ការស្ទង់មតិដូចគ្នា។ អ្នកចូលរួមត្រួតពិនិត្យទាំងនេះបានរង់ចាំក្នុងបន្ទប់មួយសម្រាប់រយៈពេល 15 នាទីជំនួសឱ្យការមកមើលឆ្កែ។

នៅក្នុងក្រុមត្រួតពិនិត្យមានតែ 3,6% ប៉ុណ្ណោះដែលមានការឈឺចាប់ - ជាចំនួនតូច។ នេះបង្ហាញថាដំណើរទស្សនកិច្ចនៃការព្យាបាលដោយសត្វចិញ្ចឹមមានប្រសិទ្ធិភាពពិតប្រាកដចំពោះមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមបួននាក់។

វិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយការជួយសង្គ្រោះសត្វសម្រាប់កុមារ

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាកុមារក៏អាចមានភាពប្រសើរឡើងនៃការឈឺចាប់នៅពេលទទួលការព្យាបាលដោយសត្វចិញ្ចឹម។

ក្នុងការសិក្សាតូចមួយកុមារ 17 នាក់ដែលមានការឈឺចាប់បានទៅលេងឆ្កែព្យាបាលដោយប្រើរយៈពេល 15 ទៅ 20 នាទី។ កុមារបានវាយតម្លៃការឈឺចាប់របស់ពួកគេមុននិងក្រោយពេលដំណើរទស្សនកិច្ចឆ្កែដោយប្រើ ជម្ងឺ FACES ។ មានក្រុមត្រួតពិនិត្យមួយទៀតដែលមានកូនចំនួន 39 នាក់ដែលសម្រាកស្ងៀមស្ងាត់រយៈពេល 15 នាទីជំនួសឱ្យការមកលេងជាមួយឆ្កែ។

លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការបន្ថយការឈឺចាប់មានចំនួនច្រើនជាងបួនដងចំពោះកុមារដែលបានទៅលេងសត្វឆ្កែជាងកុមារដែលសម្រាកដោយស្ងៀមស្ងាត់។

វិធីព្យាបាលដោយសត្វជួយបន្ថយការឈឺចាប់

នៅពេលនេះវាមិនច្បាស់លាស់ថាហេតុអ្វីបានជាការព្យាបាលការព្យាបាលជាមួយសត្វចិញ្ចឹមអាចជួយបន្ធូរការឈឺចាប់បាន។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានលើកឡើងពីតំណភ្ជាប់សក្តានុពលមួយចំនួនហើយវាអាចជាការរួមផ្សំតែមួយនៃបញ្ហាទាំងនេះដែលនាំឱ្យមានការឈឺចាប់។

ឧទាហរណ៍ការទៅមើលឆ្កែព្យាបាលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការសិក្សាដើម្បី:

• កាត់បន្ថយអ័រម៉ូនស្ត្រេសដូចជា epinephrine, norepinephrine និង cortisol
• បង្កើនកម្រិត endorphin (endorphin គឺជា opiates ធម្មជាតិរបស់រាងកាយ)
• ការកើនឡើងកម្រិតនៃអុកស៊ីតូស៊ីនដែលជាអរម៉ូនដែលអាចផ្លាស់ប្តូរការឆ្លើយតបស្ត្រេសរបស់មនុស្សនិងបទពិសោធន៍នៃការឈឺចាប់ (អុកស៊ីតូស៊ីនគឺជាអ័រម៉ូនដែលបានបញ្ចេញក្នុងពេលសម្រាលកូន)
• ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការឈឺចាប់

អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត

បន្ថែមពីលើការថយចុះការឈឺចាប់ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមក៏អាចជួយលើកកម្ពស់អារម្មណ៍និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភការរំជើបរំជួលនិងការភ័យខ្លាចចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ចំពោះកុមារ, ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការព្យាបាលដោយសត្វចិញ្ចឹមអាចបន្ថយនូវទុក្ខកង្វល់ផ្លូវចិត្តក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្តផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដ៏ឈឺចាប់និងផ្តល់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ដល់កុមារដែលមានជំងឺស្ត្រេស។

ការព្យាបាលដោយការព្យាបាលដោយសត្វឆ្កែក៏ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការសិក្សាដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងចង្វាក់បេះដូង។ ការគិតពីខ្លួនឯងនិងការលើកទឹកចិត្តក៏ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាត្រូវបានកែលម្អជាមួយនឹងការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមផងដែរខណៈដែលមុខងារនៃការយល់ដឹងបានកើនឡើងដូចជាការបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍និងជំនាញភាសា។

មានការស្រាវជ្រាវផងដែរដែលបង្ហាញថាសត្វអាចព្យាករណ៍ពីការឈឺក្បាលប្រកាំង, ប្រកាច់, កំរិតជាតិស្ករទាបនិងជំងឺមហារីកដែលអាចធ្វើទៅបានតាមរយៈក្លិនវិញ្ញាណរបស់ពួកគេ។

ហានិភ័យសក្តានុពល

ជាការពិតណាស់ការណែនាំឆ្កែឆ្មាឬសត្វដទៃទៀតចូលទៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យគ្លីនិកអ្នកជំងឺអ្នកជំងឺផ្ទះឬផ្ទះរៀបចំមានហានិភ័យរបស់វាទោះបីជាវាតូចក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាដរាបណាមនុស្សជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយមាត់និងការបញ្ចេញទឹករំអិលនៃសត្វចិញ្ចឹមនោះលទ្ធភាពនៃការឆ្លងរាលដាលពីការចាក់ថ្នាំវ៉ាក់សាំងទៅកូនដែលមានសុខភាពល្អមានកម្រិតទាប។

ការនិយាយថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះក្រោម (ឧទាហរណ៍នរណាម្នាក់កំពុងព្យាបាលដោយប្រើគីមីឬអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម) វាទំនងជាប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់បន្តិចបន្តួច។ ការនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលទទួលការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមគឺល្អបំផុតដើម្បីធានាថាវាគ្មានបញ្ហាទេសម្រាប់អ្នក។

ទីបំផុតការប្រើសុភវិនិច្ឆ័យទៅជាវិធីដ៏វែងនៅទីនេះ។ និយាយម៉្យាងទៀតជៀសវាងការថើបសត្វចិញ្ចឹមហើយត្រូវព្យាយាមលាងដៃរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ជាមួយសត្វ។ នៅទីបញ្ចប់គោលបំណងគឺដើម្បីសម្រាកនិងរីករាយជាមួយពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយសត្វចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញបទពិសោធន៍នៃភាពតានតឹងខ្លាំងពេកនោះការព្យាបាលដោយប្រើសត្វចិញ្ចឹមមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។

ពាក្យពី

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមគឺជាការព្យាបាលដោយបន្ថែមដែលមានន័យថាវាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅបន្ថែមលើការព្យាបាលដទៃទៀត (ឬការព្យាបាល) ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរបស់មនុស្សឬបញ្ហាសុខភាពជាក់លាក់។

និយាយម្យ៉ាងទៀតនៅពេលគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃអន្តរាគមន៍ជាច្រើនតែងតែត្រូវការជាចាំបាច់ហើយការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមគ្រាន់តែជាជម្រើសមួយប៉ុណ្ណោះ។ ជម្រើសផ្សេងទៀតអាចរួមមានថ្នាំ, ការព្យាបាលរាងកាយ, ការសំរាកលំហែសាច់ដុំ, ការធ្វើសមាធិដោយការចងចាំ, ការវះកាត់និង / ឬការព្យាបាលការយល់ដឹង។

សូមចងចាំផងដែរថាអ្វីដែលធ្វើការសម្រាប់មនុស្សម្នាក់អាចនឹងមិនធ្វើការសម្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅពេលព្យាបាលការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដែលជារឿយៗជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្ស។

រក្សាភាពធន់ក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកនិងត្រូវបើកការព្យាបាលថ្មីជាងពេលដែលវិបត្តិនៃការឈឺចាប់របស់អ្នកវិវឌ្ឍ។

> ប្រភព:

> Braun C, Stangler T, Narveson J, Pettingell S. ការព្យាបាលដោយប្រើសត្វជាការធ្វើអាលាពីការឈឺចាប់សម្រាប់កុមារ។ រួមបញ្ចូលការអនុវត្តន៍ Clin Clin ។ ឆ្នាំ 2009 ឧសភា 15 (2): 105-9 ។

> Chang KL, Fillingim R, Hurley RW, Schmidt S. ការព្យាបាលការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ: ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំមិនមែនសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ FP Essent ។ 2015 ឧសភា 432: 21-6 ។

> Marcus DA ។ វិទ្យាសាស្រ្តខាងក្រោយការព្យាបាលដោយប្រើសត្វ។ ការឈឺក្បាល បេះដូងឈឺក្បាលឆ្អឹង 2013 Aprl17 (4): 322 ។

> Marcus DA, Bernstein ស៊ីឌី, Constantin JM, Kunkel FA, Breuer P, Hanlon RB ។ ការព្យាបាលដោយសត្វនៅគ្លីនិកគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់អ្នកជំងឺ។ ការឈឺចាប់ Med ។ ថ្ងៃទី 12 ខែមករាឆ្នាំ 2012 (1): 45-57 ។

> Marcus DA, Bernstein ស៊ីឌី, Constantin JM, Kunkel FA, Breuer P, Hanlon R. ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយសត្វសម្រាប់អ្នកជំងឺពេទ្យដែលមានជំងឺ fibromyalgia ។ ការឈឺចាប់ Med ។ 2013 មករា 14 (1): 43-51 ។